怎样和沉迷游戏的孩子沟通

孩子在虚拟的网络世界中流连忘返，主要还是因为网络游戏给了他们现实世界中得不到的满足感和成就感。父母要找到问题的根本，去帮孩子解决问题，不能让孩子误入歧途。

怎样和沉迷游戏的孩子沟通？

1、听，即要做到耐心倾听孩子的想法，以及想法产生的背景。这意味着，在尊重孩子的基础上，让他们把事情的前因后果讲清楚，要让孩子感到父母愿意理解他们、父母是尊重他们的。

2、清，即父母在倾听时，可以适当与孩子澄清一下自己是否正确理解了孩子话里的意思。父母可以问：“你的意思是不是……”用这种核对的方式去和孩子澄清。同时，记得讲话的态度要温和，因为“讲话的方式往往比所讲的内容更重要”。

3、回，即父母在听孩子讲话时可以通过肢体、表情、语言来表达自己的想法。比如通过适时点头、与孩子的眼神交流，同时给予“嗯”，“噢”的回应。

4、说，即当父母倾听并与孩子澄清之后，再用简洁、清晰的语言把自己的看法表达出来。父母可以用“我+信息”这样的说话方式，这样就只是表达自己的看法，而不带指责的能量。

5、商，即父母与孩子就不同的想法进行商量。商量时可以先把各自的观点说出来，再尽量找共同点。商量的目的是找到双方都能接受的折中点。

6、和孩子交朋友。在游戏中察看孩子和那些人一同玩，孩子喜欢游戏中的什么角色，孩子的兴趣点在哪里。和孩子交心。关怀孩子，尽量满足孩子的正常合理要求。沟通的先决条件。不打骂孩子，不给孩子施加压力。教孩子合理发泄心情。鼓舞和鼓励很重要。关于我们想引导孩子去学习这个方向，多鼓舞和赞扬，在外人面前表扬孩子，当着孩子的面通知他人。转移方向和目的。

孩子沉迷游戏的原因：

1、很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

2、非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。

3、科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

在我们日常生活中，手机成了不可或缺的工具，给我们带来了极大的便利，但是与此同时，手机也让人变得越来越封闭，每个人都沉迷于自己的虚拟世界。正在上学的孩子很容易受到诱惑。

叛逆期的男孩子沉迷游戏该怎样去沟通教育？

1、交流沟通

家长和孩子之间的矛盾导致孩子叛逆期沉迷游戏，大多数都是缺少沟通，家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。对于这种情况家长们应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会。

2、耐心帮助孩子走出虚拟的网络世界

家长耐心帮助孩子走出虚拟的网络世界，使孩子能够自觉主动的爱上学习；其实，孩子之所以会沉迷网络的虚拟世界，是因为现实生活中缺乏家长的关心，在学习中找不到成就感和价值感，因此，久而久之会不知道为什么学习。对此，家长不要对孩子打骂，要心平气和的态度说服孩子，让他们真正意识到沉迷网络的危害，然后，再慢慢的引导孩子对学习的兴趣。

3、提供替代物，转移注意力

孩子之所以依赖手机，是因为现实生活当中确实没有什么东西引起他的兴趣，给他带来快乐。所以我们不仅仅是要在言语上去鼓励孩子，适当的肯定孩子。还要学会给孩子寻找替代物，转移孩子的注意力。我常常谈到了一个方法，就是养宠物。

4、该收手机的时候就要收手机

如果我们把前面的铺垫工作都做好，那么孩子的消极情绪就会小很多了，那么我们就要学会树立原则，敢于收手机。很多家长听到收手机，感觉太难了，做不到，不现实。

叛逆期的男孩子沉迷游戏的原因：

1、网络游戏中寻找自我

孩子对学习缺乏兴趣，情绪低落，缺乏追求和抱负，希望他人接纳和认可，但由于学习成绩不理想，不被老师和家长认可，产生挫败感，在现实生活中找不到存在和价值感，然后，转向玩手机和游戏，从虚拟的游戏世界当中找到自我价值。

2、孩子在游戏中得到成就感以弥补现实的失落

在网络游戏中的成就感是指，练级练到一定的程度，或者通关了、或者得分高了、或者说你把一个人物养成到某个阶段了，就会得到赞美和鼓励，这一种成就感可能是对一些孩子来说，在日常生活当中很少得到的。

这也是为什么经常会看到一些，就是在学校里面成绩平平，没有什么特色的孩子往往是非常容易迷恋游戏的。因为对他们来说，如果在现实社会当中很难体验到那种自我成就感的话，在游戏当中经常可以对这一部分去进行一个弥补。但是这种弥补背后也都是有各种各样的代价的。

叛逆期的男孩子沉迷游戏的危害：

首先，长时间沉迷于网络游戏会对青少年的身体健康产生影响。沉迷于网络游戏会导致青少年的体育锻炼量减少，从而增加了青少年患肥胖症的风险。此外，沉迷于游戏还可能影响青少年的睡眠质量，造成睡眠不足、疲劳等问题。

其次，长时间沉迷于网络游戏会对青少年的学业产生影响。游戏会分散青少年的注意力和精力，使他们无法集中精力学习。这会导致学习成绩下降，甚至可能因为浪费时间而被开除学校。

最后，长时间沉迷于网络游戏可能会对青少年的心理健康造成影响。沉迷于游戏可能会导致青少年产生依赖、沮丧、易怒等不良情绪，甚至会产生抑郁和焦虑等心理问题。

很多家长会发现随着孩子进入青春期，开始对学习抵触，整天捧着手机玩游戏，根本就不愿意跟大人沟通，父母亲一定要以身作则，一定要有耐心，克制自身的情绪，用温和而坚定的语气提出针对游戏过度使用的处理方式。

怎样与沉迷游戏的孩子沟通?

1、亲子沟通。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。

2、培养新的爱好和习惯，转移注意力。在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。注意培养新的爱好和习惯。

3、尝试控制。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，达到偶尔上网或不上网。若孩子在玩游戏长时间不肯停下来时，可尝试提前5-10分钟与孩子商量任务结束后就不再玩了，千万别强行终止游戏，以免引发孩子的抵触情绪。

4、了解游戏内容，对游戏作出筛选。了解孩子玩的是怎么游戏，游戏是学习类还是单纯玩的，它有没有对孩子有害的东西，对孩子会不会有一些诱导性的行为，要及时制止孩子玩这个游戏，完全禁止小孩玩游戏是不现实的，只能说选择一些对他们有利的游戏。

5、平静坚定，给他们一个正确价值观。当孩子玩游戏到时间还不停止，也不愿意遵守延长规则，甚至大吵大闹、发脾气等，家长要做到平静坚定。暂时不要理会孩子，“闭上嘴，迈开腿”，先处理好自己的情绪，然后再和孩子沟通。

孩子沉迷游戏的原因：

1、受朋友影响，社交需要

家长可以看看孩子的几个好朋友，他们是不是特别沉迷手机游戏。如果孩子的好朋友这样，那么孩子肯定也会受到影响。孩子的好朋友玩儿游戏，整天他们之间交流的社交信息，主要内容就是游戏。

2、趣味性

和相对枯燥的学习对比，电子游戏往往在趣味上占据相当的优势，很少有孩子能抵挡住电子游戏的趣味诱惑。

3、孩子自控能力差

对于孩子来说，在手机的世界里他们可以玩游戏，又可以跟同学交流，又可以掌握各种信息，手机多好啊。作为家长，我们要明白孩子的自控能力较差，需要我们的督促，很多家长以命令的口吻去命令孩子不可以玩。

4、逃避现实生活的挫败感

他们之所以爱玩游戏，就是因为在现实生活中感受不到自己存在的价值，才会到虚拟的网络世界中寻找心理满足。因为现实世界不能给他们的满足可以通过网络游戏可以满足，他们在游戏中可以体会到自己做主、调兵遣将，不断取得胜利的价值感。

随着时代的发展，电脑、智能手机已经成为人们生活不可或缺的一部分。这种改变也影响了孩子们的生活、学习和游戏。越来越多的孩子放弃户外活动，沉迷各种手机游戏中，更可怕的是他们无法控制自己在虚拟游戏中的时间，甚至不吃不睡，没日没夜的在网上埋头“苦战”；他们封闭自我，认为家长不懂自己，不愿与家长沟通交流。

怎样和沉迷游戏的高中生沟通？

1、交流他玩游戏的危害

如果高中生对我们阻止他玩游戏很反感的话，告诉他玩游戏的危害，其实玩游戏也是很累眼睛的，并且坐在电脑桌前那么长时间，对身体都不还。孩子玩完游戏也会觉得累。所以多和孩子沟通交流比起强制态度的争吵效果会好很多。

2、制定边界

家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除游戏瘾，家长不能简单地堵，要引导孩子学习。在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标、学习计划、学习方法、学习动力、改善注意力、改善居家环境、改善亲子关系、改善师生关系等，我们要帮助孩子找回学习的自信心。

3、及时地意识到错误

很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会度影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。

4、给孩子平等对话的机会

人的思想、行为、动机总是会通过语言不知不觉地流露出来，所以家长应当多跟孩子就他们感兴趣的、关心的事情展开对话。要鼓励孩子说话，并且善于抓住孩子话语的含义，即便他们说得不准确或不全面，也认真去倾听，让孩子觉得真正受到重视。

5、丰富课余生活，减少游戏时间

很多高中生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。

高中生沉迷手机的危害：

一、浪费时间，如果沉迷于游戏，在它上面花费的时间过多，就会浪费时间，影响学习。

二、影响身体，如果沉迷于游戏，会长时间低头，影响颈椎的健康。

三、睡眠不足，生活不规律，如果沉迷于游戏，晚上会长时间观看手机，从而影响睡眠。

四、减少与他工人沟通的机会和时间。长时间沉迷游戏的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力。

俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于手机，孩子就会吸收这种负能量。多关注和关心孩子，孩子喜欢玩手机主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己。

孩子沉迷游戏如何沟通？

1、让孩子失去对玩游戏的乐趣。家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

2、让孩子主动放弃游戏。游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

3、以身作则当好榜样。孩子直接观察家长的行为，并在不知不觉中进行模仿。因此，父母更要注意身教。假如爸爸妈妈自己就沉迷于电子游戏，那么孩子就会受到很大影响。所以父母一定要节制自己的行为，凡是要求孩子不去做的，首先自己不做，为孩子做出表率。

4、制定规则，养成习惯。父母可以和孩子一起制定几条玩电子游戏的规则，比如做完作业才可以玩，每次玩多长时间，每周玩几次，不能破坏正常作息规律等。

孩子能遵守就给予表扬，违反则给予批评，以暂时停玩电子游戏作为处罚，以此来强化正常行为，抑制不正确行为，并逐步形成良好习惯。

孩子沉迷游戏的原因：

1、对虚拟人物的向往。现在的游戏大多都是打怪升级、竞技格斗或者是人物变装，不论是那种类型，都是可以满足孩子的好奇心。游戏里的虚拟人物在开发商的制作美化之下，变得异常的精美。

每个孩子从小都有一个“公主”或者“王子”梦，有可能碍于现实他们无法实现自己的梦想，他们在看到游戏里精美的人物动画之后，他们会心驰神往，把自己想象成虚拟的任务，满足自己想象力。这是很多孩子沉迷游戏的原因。

2、学习稍显枯燥。在日常的学习中，孩子面对的永远是生涩的书本和熟悉的师生，这会让他们很容易厌倦学习。他们的日常是做不完的题目，上不完的课，考不完的试。

难免会让孩子觉得枯燥。特别是当孩子努力学习以后，不能获得孩子想要的结果，他们很容易失去对学习的兴趣，把自己的兴趣转移到其他地方，游戏应该是很多人的选择。

孩子沉迷游戏的危害：

1、成绩下滑：

学生的主要职责就是学习，如果玩游戏的时间过长，必然导致学习时间减少，影响学生的成绩，游戏具有很强的吸引力，学生自控能力较差，沉迷游戏，上课注意力不集中，总是会想起游戏的画面，影响上课效率。

2、崇尚暴力

网络游戏一般都是比较血腥和残暴的，由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差，极易造成网上盲目跟风，将游戏里的一些场景运用到现实中，很容易走上犯罪的道路。

3、花费大量的金钱和时间

游戏往往需要购买点卡、需要买装备、需要开钻，细细算来其实是很大的一部分开销。也许你会说，我玩的游戏不需要充钱，但是也浪费了大量的时间，时间就是金钱，用这段时间充实自己，提高自身水平，会让你的成绩更好。

随着互联网的普及和游戏的多样化，越来越多人开始沉迷于虚拟的网络游戏，而且游戏玩家也呈现出低龄化的趋势。很多小学生都开始玩起了游戏，一些家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

怎样才能让孩子不再沉迷游戏？

第一、让孩子自己了解游戏成瘾的严重后果。

解决一个问题，就要从根本上解决它。家长可以给孩子展示更多青少年游戏成瘾的负面案例，这或多或少会对孩子产生刺激，孩子自己也会减少玩游戏的时间。

第二、合理的规划时间玩游戏的时间。

如果孩子已经有点上瘾，突然间让孩子不玩游戏也是不可能的事情，但是可以每天限制孩子使用游戏的时间，和孩子一起制定规划，把孩子的玩游戏的时间预留出来，如果时间允许可以陪着孩子一起玩。

第三、把手机游戏作为奖励。

孩子最开始可能会不适应家长制定的每一步计划，所以要给孩子建立奖惩制度，做得好的时候就奖励孩子玩十分钟游戏，如果孩子做得不好那就要扣除玩游戏的时间。用这样的方式来激励孩子，更好地规范自己，把家长布置的任务都做好。这样也能帮助孩子建立自信心和成就感。为了得到一次玩游戏的机会，孩子会加倍努力的。

第四、多带孩子出去玩。

在与孩子交流了玩游戏的后果的基础上，家长可以带孩子去外面的游乐场或图书馆等可以激发孩子的兴趣的地方玩，转移孩子对游戏的关注。

孩子沉迷游戏有哪些危害？

1、缺乏睡眠。

有些孩子会打游戏到凌晨，这样的结果就是极度缺乏睡眠，对大脑的影响会一直持续到第二天。如果孩子第二天上学的话，就无法集中注意力学习。缺乏睡眠还会让他们一整天都头痛和疲劳。

2、缺乏锻炼。

经常把课后时间花在打游戏上的孩子，肯定就没有时间去做运动了。因为运动有利于大脑健康，所以时间花在打游戏而非运动上，这对大脑的健康是不利的。

3、强迫行为。

总是显得心事重重，一心只想去打游戏；如果不打游戏的时候，就会急躁易怒、休息不好或者有攻击性。

近年来，随着智能手机和网络的迅速发展，中小学生接触手机和网络游戏的比例日益增长。几乎所有学生都玩过手机游戏，而多数家长都担心孩子玩网络游戏受到伤害或沉迷其中，从而控制孩子玩手机时间，但是有时候方法不对，反而让孩子沉迷游戏的情况更加严重。

怎样教育孩子不沉迷游戏？

第一，及时发现，及时纠正。

孩子形成游戏瘾，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

第二，家长多和孩子沟通。

小孩子沉迷游戏是很常见的，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应该和孩子多沟通，了解其内心需求，增加彼此的信任。在他们提出玩游戏的要求时，也不要一味的堵塞，这与“防民之口，甚于防川”的道理是一样的。

第三，对孩子进行正确的引导。

引导总是要比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情，自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，如设定时间让他在规定时间内玩，这样沟通起来就比较容易。

第四，丰富孩子课余生活。

孩子为什么沉迷游戏？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

第五，家长以身作则。

每一个手机成瘾的孩子背后，都有一对手机成瘾的家长。很多家长都是一边呵斥孩子不要玩手机，一边自己沉溺在手机里不能自拔。让父母和孩子一起关机的确很难，但最起码不要在孩子面前玩手机。例如，可以乘孩子睡觉或者写作业时再使用；陪孩子出去玩或者家庭晚饭时间，最好把手机收起来，真正实现高效陪伴。