11岁小孩天天玩手机

孩子天天玩手机对他的大脑发育是不好的，天天玩手机没有个时间限制，长时间会上瘾，对手机形成依赖性，等到孩子形成依赖性的时候就会更加难管，不如现在就约束孩子玩手机，可以给他制定时间规则，慢慢的让孩子改变，也能形成他的自律。

11岁小孩天天玩手机怎么办？

1、家长要起到示范作用，家中有手机游戏成瘾的孩子，家长要反思一下自己。作为孩子的父母，你沉迷手机游戏吗？你是不是整天在家中抱着个手机看呢？如果也这种情况，先以身作则，在家中不看手机，你能做到吗？

2、孩子看手机时间长，家长需要带孩子多接触手机以外有意思的运动项目或者游戏项目，孩子的生活变得丰富多彩，自然就不会沉迷于手机。另外，家长也要在孩子面前做个好榜样，不要当着孩子的面玩手机。

3、孩子也有可能是觉得孤独而玩手机，当孩子独自一个人的时候，他会觉得无聊，没接触手机之前，可能会看电视，但是接触了手机之后，就会抱着手机不放，因为手机可以让孩子觉得快乐。所以家长要多多陪伴孩子。

4、给孩子树立一个玩手机的时间观。小孩子玩耍起来很容易忘记时间，特别是现在的手机有各种各样的娱乐APP，很容易导致孩子沉迷其中，这时就需要父母给孩子设定每天玩手机的时间。这个时间观很重要，孩子如果在脑海里形成初步的时间观点，他就会知道在什么点应该做什么事，也会在初步对“约束”有概念，对习惯的养成有很大帮助。

5、家长可以把学生玩游戏的时间，适当的疏导到其他感兴趣的活动中，可以让孩子每天帮助做家务，学习洗衣服，做饭等等。也可以打球，跳舞，跳绳或者画画等健康的业务活动中去，来分散他的注意力。减少他接触手机的时间。

6、设密码，修改为青少年模式，作为家长，有时候要跟孩子做朋友，但有时候也要掌握绝对权威，告诉孩子“手机是爸爸妈妈的资产，我们同意的时候你可以使用，我们不同意的时候，就可以收回你的使用权”。

7、孩子天天玩手机，那说明孩子对手机有一定的成瘾性，我们可以通过其他的方式来分散孩子的注意力，不要让孩子把所有的距离都注意在手机上面，这样对孩子的成长发育是很不利的，我们需要培养孩子的兴趣，需要引导孩子要尊重家长的意识。

8、11岁的孩子还是需要我们的陪伴在这段时间去做好亲子关系的重塑比如说可以做一份家庭计划书，相互监督，慢慢的去梳理孩子的习惯，减少孩子接触手机的时间。惯成为自然，当我们孩子去忙起来的时候，他有几乎没有特别多的时间来顾及去用手机来玩游戏，所以这个时候我们的家长必须陪孩子玩起来可以去读一本书，一起去健身。这个年龄的特点还是可以去改变的。

每个孩子的情况不同，他们玩手机上瘾的原因也会不同，家长要通过跟孩子的沟通明确他们出现这种情况的原因。如果是缺乏兴趣爱好，家长要办法多给他们培养一些新的兴趣爱好，男孩子可以是足球、篮球之类的，女孩子可以是跳舞、唱歌之类的。如果是受到了自己的不良影响，家长要自己先做出改变，不要在孩子面前长时间的玩手机。

11岁小孩玩手机上瘾怎么办？

1、耐心沟通，交心交友。

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、限制孩子玩手机的时间。

不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。

3、让孩子意识到危害性。

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

4、家长应以身作则。

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩手机，小孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩手机。

5、培养其他兴趣爱好，转移注意力。

这一个需要家长的参与，了解一下你的孩子现在或过去的兴趣爱好，喜欢弹吉他那就帮他报个吉他班，喜欢打球，那就周抽出一两个时间陪孩子打球。甚至如果孩子喜欢吃，那你就让他和朋友出去聚餐，这都是不错的方法。

6、对孩子多些鼓励。

手机里的游戏在虚拟的世界里，有团队协作、有闯关升级，孩子每完成一个任务，都会给自己带来成就感和价值感。如果父母在日常与孩子相处中常常鼓励，注重看到孩子的优点和长处，并不断激励孩子，那么孩子会自觉减少玩手机的时间。

11岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、家长没有做好榜样。

现在很多家长都是常常拿着手机，有的更是时刻都不放手的，在孩子面前也是拿着手机，这就会给孩子造成了很不好的影响，会让孩子觉得手机是那么有意思，连爸爸妈妈都不愿意放下，他们心里就更想玩手机了。

2、家长教育方式不当。

有些家长可能会过度限制孩子使用移动设备或者对孩子们的互联网使用进行过度监管，这可能会导致反效果让孩子们更加渴望得到更多的自由和探索。

3、手机原因。

手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。

4、同学之间话题的舆论导向。

当孩子发现同龄的同学都在聊手机里的某个app的时候，你没有玩过，完全不了解就无法加入他们的对话，这样就导致自己在班上没有朋友，为了能和大家玩到一起，就得玩手机了。

11岁小孩玩手机上瘾的危害有哪些？

1、影响学习成绩。

孩子经常玩手机，会分散精力，渐渐的会对学习不感兴趣，成绩自然会下降。

2、导致亲子关系紧张。

孩子沉迷手机，就会对父母的管教产生不满，家庭矛盾也随之升级。如果家长不及时采取措施，任由孩子沉溺于手机中，只会让亲子关系越来越紧张。

3、会诱发近视。

孩子正处于生长发育阶段，睫状肌的力量决定看的远近，长时间接触电子产品时会引起视力疲劳。一般电脑的亮度比较高而且五颜六色，更容易引起视疲劳。把眼睛的睫状肌过度处于收缩状态时就会让孩子出现假性近视，假性近视适当的休息就能够恢复，若是一直放任不管的话会形成真性近视。

4、对大脑方面的发育造成一定的阻碍。

因为在玩手机这个过程中，孩子通常都是比较被动得去接受手机上面的内容，长时间处于这种状态的话，孩子想象力方面就会变得比较贫瘠，所以喜欢玩手机的孩子在学习方面会变得没有那么顺利。

对于手机这个问题，很多家长都是头疼，有些家长拗不过孩子就妥协买了手机，买过之后就后悔了，对于自控力害的孩子来说，手机只是他无聊的“工具”，对于自控力不好的孩子来说，手机就是他的全部，家长给孩子买手机的时候，要好好考虑孩子的自身因素。

11岁小孩可以玩手机吗？

1、这个时代，人人一部手机，手机已成为每个人必备的工具之一，它的重要性就跟人出门要穿衣服一样，如果出门不带手机，会增加焦虑感。过度使用手机，不仅给身体造成巨大负担，还会在铺天盖地的信息网络里迷失自我。因此无论是11岁的孩子，还是其他年龄段额人，都要合理使用手机。

2、训练孩子有意识的转移自己的注意力。当孩子在正常的学习生活之外，可以引导孩子将手机搁置一边，看本书，听个歌，学做菜，郊游，跑步……生活中除了玩手机，其实有很多有意思的事情可以去做，不妨可以试一试。

3、可以玩手机的，但是不能玩时间太长时间，太长的话，对他们的眼睛不好 会容易把他们的眼睛整近视的，而且对他们的身体也不好长时间的玩手提，各个功能会减退的 而且长时间的玩手机，对他们的腰椎，颈椎会有不好的影响他，所以我们一定要让他们上外头 多透透新鲜的空气。

4、进入小学就可以让儿童使用智能手机。当然，使用的前提是必须遵守相关的约定，如：该静音时静音，该开机时开机，使用的APP必须是学习有关及生活应用有关，即可以让小孩学习新知识，又不会同时代脱离，游戏也只能玩约定的小游戏及约定的游戏时间。因为手机不是老虎，就是象水，即能载舟，亦能覆舟，关键是怎么掌控才是重点。

5、无规矩不成方圆，凡事都有个度，孩子玩手机是可以的，毕竟这个时代就是这样，不会玩手机也有点跟不上时代的步伐。但得有个时间安排，比如什么时候可以玩手机，可以玩多长时间，可以玩些什么内容，这些都得给孩子立下规矩。

孩子玩手机的危害：

1、近视、脊椎病、记忆力减退、注意力不集中、发育迟缓、学习退步、叛逆厌学、辍学休学等等，甚至很多孩子因为手机与家长发生大大小小的冲突，离家出走、等等并不少见。

2、孩子沉迷于手机的危害是显而易见的，不仅危害孩子的身心健康，更影响孩子的学习。作为家长，如何将孩子从痴迷手机中“拉”出来呢？是像汉中那位“恨铁不成钢”的家长用自带的钳子当着班主任面夹碎手机吗？这样偏激的做法千万不能用，否则会将孩子推向另一个极端。

3、孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。

4、对学习也有影响，玩手机会上瘾，成天脑子里想的是手机，老师讲的课听不进去，成绩就会下降。

天天手机对孩子的危害非常大，不仅影响孩子的正常成长，还会影响他以后对待事物的看法，家长要做到及时止损，帮助孩子戒掉天天玩手机的习惯。另外，家长要及时反思自己，给孩子树立一个好的榜样。

小孩天天玩手机怎么办？

1、父母要以身作则，在家里不玩手机，对孩子能起到正面的影响，如果父母自己手机不离手，怎么能要求孩子不玩呢？很多孩子玩手机，是因为缺少父母的陪伴，没有父母的陪伴，孩子把手机当作自己的精神寄托，所以父母要多陪伴孩子。

2、给孩子限定手机使用时长。小点的孩子没有时间概念，家长可以用一集动画片或者两集动画片的时长来告诉孩子，让孩子只能玩一两集动画片的时间。大一些的孩子，直接告诉他，只能玩一个小时，是作业后玩还是作业前玩。

3、多培养孩子的兴趣爱好，多引导，让他们懂得合理使用手机，除了手机，他们还有其他兴趣爱好。比如家长可以带小孩子到篮球场上去打打篮球或者羽毛球乒乓球之类的运动。这种竞技性的运动就比跑步之类的运动更具有竞争性，对小孩子来说也更具吸引力，可以获得成功感。

4、家长如果能够利用暑假期间带小孩子到外面走走，去旅下游，那样小孩子就可以多看到外面的万千世界，让他们知道生活中还有许多有趣的事情，玩手机只是所有乐趣之一，那样他们也就可以淡忘手机。

小孩玩手机上瘾的危害有哪些？

1、影响颈椎发育。

孩子的骨骼没有完全定型，如果孩子长时间低头玩手机，长期如此可能影响颈椎发育，出现头晕、头痛等症状。

2、睡眠问题。

长时间使用手机可能干扰孩子的睡眠，特别是晚上使用手机可能抑制褪黑激素的分泌，影响入睡和睡眠质量。

3、与人沟通能力变差。

孩子经常看手机，与家长、小朋友进行交流的机会减少，长时间的和外界缺乏沟通，可能会影响孩子与人沟通的能力，家长和孩子之间的感情也可能会受到影响。

4、影响视力发育。

眼睛具有调理能力，根据晶状体调节屈光度使得物体成像恰好落在视网膜上，看手机时手机和眼睛距离比较近，睫状肌处于绷紧的紧张状态，会出现视疲劳，经常视疲劳将影响孩子的视力发育。

小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、手机原因。

手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子上瘾。

2、缺乏足够的家庭关爱和陪伴。

许多家长由于忙于工作，没有足够的时间来陪伴孩子，导致孩子感到枯燥乏味，无法寻找到自己的乐趣。

3、父母的言传身教。

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

对于孩子晚上偷玩手机一定要教育为主，爱玩是孩子的天性，粗暴地制止只会让孩子产生逆反心理，所以家长一定要用正确的方法去引导，多陪伴孩子，走进孩子的内心世界才是上策。

11岁男孩半夜偷玩手机怎么办？

1、控制玩手机的时间

孩子对时间没有概念，玩起手机经常就忘了时间，不懂得休息，更不会主动放下手机。作为家长，不要以家长的身份强迫孩子立刻放下手机，而要引导、鼓励孩子自己管理好玩游戏的时间，自己主动放下手机。

家长可以用比较直观的、可视化的方式来帮助孩子计时。比如沙漏，让孩子自己来计时，孩子会对那个沙漏里的沙子流下的过程有个直观的感受。当沙子流到底，他就知道时间到了，这样他更容易接受。

2、用恰当的方式向孩子提要求

家长不要以自己的权威身份要求孩子不玩手机，更不要用学习、阅读来作为限制孩子玩手机的理由。合理的做法应该是找到科学依据，让孩子知道医生要求小学生每天使用手机不能超过20分钟，否则会损伤视力，早早戴上眼镜。

3、提前商量，由孩子自己关闭游戏

对于不愿意放下手机的孩子，父母应该在孩子玩手机之前就和孩子商量好，玩多长时间，时间一到由他自己关闭游戏，放下手机。如果到了约定时间还没有关的话，家长可以提醒一次,然后还，没关闭的话，那么家长会强行关闭。提前商量好，培养孩子自觉主动的能力，让孩子明白说到就应该做到的道理。

11岁男孩半夜偷玩手机的原因：

1、缺乏自制力

孩子自控能力差，如果缺少家人的督促，意识不到过度玩手机的危害，长时间无人监督就会沉迷于手机游戏和娱乐，既影响到孩子的学习也不利于家长管教孩子。

2、家长没有以身作则

有些家长成日里手机不离身，十足的“低头族”，晚上需要休息的时候家长拿着手机玩得不亦乐乎，孩子自然会受到影响。父母自身要严格要求自己，约束自己的行为，除了工作和社交需要时使用手机，其它时间尤其是晚上不能只顾自己玩手机，而忽视孩子的学习和睡眠问题，给孩子做出表率，才能帮助孩子改掉坏习惯。

3、没有养成良好的作息习惯

孩子晚上完成学习任务后，就应该早点上床睡觉，才能保证第二天的学习。可是，有些家长没有良好的作息习惯，喜欢熬夜，晚上睡眠时间不定，至于孩子是否按时睡觉是不重视的。任由孩子玩耍，不督促孩子按时睡觉，肯定会影响到第二天早起。

如今科技这么发达，孩子们玩手机已经成为了一件非常正常的事情，但是总有一些自控能力比较差的孩子，每天沉迷于手机从而耽误了学习，作为孩子家长自然是非常着急的，有些家长甚至为了不让孩子玩手机要动手教育孩子。

小孩天天玩手机有什么好的方法来解决？

1、规定时间，奖惩有度

不能完全否定手机对孩子没有好处，其实手机上有很多的知识可以让孩子学习的，不过，父母要对孩子玩手机的时机进行控制，比如吃饭的时间不能玩手机，睡觉的时间不能玩手机，没有做完作业不可以玩手机。

2、理解和接纳

接纳绝对不是指行为上的一个允许，而是看得到孩子内心的感受。随着时代的发展，他们在学习、生活与交往中也对手机有需求，如果能理解和接纳孩子这一需求，感受到孩子的感受，他一定是愉悦的、幸福的，也是有力量的，他的内在与家长也是贴近的。

3、从实际出发制定目标

家长在帮助孩子设立目标时，要遵循合理化以及具体化这两个原则。比如说孩子的成绩只能在及格线附近徘徊，显然让孩子在两个月里就达到满分，这是有些不切实际的，如果把目标换成75或者80，就显得合理多了。

4、正确认识孩子玩手机

有些家长认为孩子玩手机是不好的，其实这种理解是错误的，在这个互联网发达的时代，几乎人人都有手机，如果你家孩子连手机都没有，甚至不会玩手机，这样的孩子和同学朋友就没有共同话题，严重的还会与时代脱轨。

小孩天天玩手机的原因：

1、家长沉浸在手机里

家长的行为举止直接影响着孩子，因为孩子从小就会跟着家长学习，如果家长没有做出好的榜样，孩子也会学到很多坏毛病，玩手机就是其中的一个。

2、孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

3、学业压力重

在应试教育环境的当下，学习压力非常大。学校有无数的课要上，也有数不清的作业要写。课后还有各种各样的辅导班等着参加。每天除了学习还要面对当下，甚至几年之后的升学压力。

手机本身并没有错，它就是方便人们的工具，父母越来越忽视自己的孩子，把孩子交给手机屏幕上的虚拟世界， 任由其被手机影响。与其严防死守，不如理性思考如何帮助孩子解决问题，防止孩子沉迷手机。

我小孩15岁就一直天天玩手机怎么办？

1、绘制孩子成绩趋势图，张贴在醒目位置

沉迷手机，必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图，并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们，你越是害怕什么，就越是会碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓励孩子:没关系，下次肯定能提高。 

2、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

3、父母多关心和陪伴孩子

其实最需要的是父母的关心和陪伴，但很多家长很难做到这一点，所以只要家长能够抽出时间来，多陪着孩子一起走走，进行一些户外的身心活动，对孩子来说也是另外一种远离网络游戏的方法。 

4、丰富孩子的课余生活

很多孩子玩手机的原因是生活过于枯燥乏味，手机上的世界丰富多彩，吸引人的注意力，因此便会沉迷其中而无法自拔。作为孩子的家长，我们需要主意培养孩子的兴趣爱好，鼓励孩子完成自己的兴趣。

小孩15岁就一直天天玩手机的原因：

1、有着强烈探索欲

这个年龄段的孩子还拥有自控力较差，自我管理意识比较薄弱的特点。因此，当他们接触到了手机中纷繁的内容时，他们往往无法较好地控制住自己，从而不断地想要去更深入的了解。

2、学习压力大

学习跟不上进度，压力越来越大。这样的压力，无人倾述，无处宣泄。在手机上，他可以和网友倾诉，可以在游戏上找到成就感与自信心。

3、缺少陪伴

我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。