小孩天天玩手机怎么办

天天手机对孩子的危害非常大，不仅影响孩子的正常成长，还会影响他以后对待事物的看法，家长要做到及时止损，帮助孩子戒掉天天玩手机的习惯。另外，家长要及时反思自己，给孩子树立一个好的榜样。

小孩天天玩手机怎么办？

1、父母要以身作则，在家里不玩手机，对孩子能起到正面的影响，如果父母自己手机不离手，怎么能要求孩子不玩呢？很多孩子玩手机，是因为缺少父母的陪伴，没有父母的陪伴，孩子把手机当作自己的精神寄托，所以父母要多陪伴孩子。

2、给孩子限定手机使用时长。小点的孩子没有时间概念，家长可以用一集动画片或者两集动画片的时长来告诉孩子，让孩子只能玩一两集动画片的时间。大一些的孩子，直接告诉他，只能玩一个小时，是作业后玩还是作业前玩。

3、多培养孩子的兴趣爱好，多引导，让他们懂得合理使用手机，除了手机，他们还有其他兴趣爱好。比如家长可以带小孩子到篮球场上去打打篮球或者羽毛球乒乓球之类的运动。这种竞技性的运动就比跑步之类的运动更具有竞争性，对小孩子来说也更具吸引力，可以获得成功感。

4、家长如果能够利用暑假期间带小孩子到外面走走，去旅下游，那样小孩子就可以多看到外面的万千世界，让他们知道生活中还有许多有趣的事情，玩手机只是所有乐趣之一，那样他们也就可以淡忘手机。

小孩玩手机上瘾的危害有哪些？

1、影响颈椎发育。

孩子的骨骼没有完全定型，如果孩子长时间低头玩手机，长期如此可能影响颈椎发育，出现头晕、头痛等症状。

2、睡眠问题。

长时间使用手机可能干扰孩子的睡眠，特别是晚上使用手机可能抑制褪黑激素的分泌，影响入睡和睡眠质量。

3、与人沟通能力变差。

孩子经常看手机，与家长、小朋友进行交流的机会减少，长时间的和外界缺乏沟通，可能会影响孩子与人沟通的能力，家长和孩子之间的感情也可能会受到影响。

4、影响视力发育。

眼睛具有调理能力，根据晶状体调节屈光度使得物体成像恰好落在视网膜上，看手机时手机和眼睛距离比较近，睫状肌处于绷紧的紧张状态，会出现视疲劳，经常视疲劳将影响孩子的视力发育。

小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、手机原因。

手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子上瘾。

2、缺乏足够的家庭关爱和陪伴。

许多家长由于忙于工作，没有足够的时间来陪伴孩子，导致孩子感到枯燥乏味，无法寻找到自己的乐趣。

3、父母的言传身教。

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

越来越多的孩子沉迷手机。家长们该怎么做才能使孩子放下手机，养成爱读书的好习惯呢？

一、培养阅读习惯

家长可以减少孩子玩手机的时间，但是如果想让孩子真正爱上阅读，还需要做到以下几步：

1、制定规则与计划。

给孩子制定规则，每天玩多长时间的手机，读多长时间的书，并要求孩子遵守。但是玩手机的规则不要单独制定，可以与其他一些规则结合起来，形成对孩子日常行为的要求。

2、要求孩子制定阅读计划。

比如这个月要读多少本书，但家长一定要注意最好让孩子制定短期的目标，周期最好是一个月，一周，因为年计划的时间太长，孩子很难坚持下去。这样长期执行下来既能让孩子养成阅读好习惯又能培养孩子的自控能力。

3、选择合适的书籍。

首先选择孩子感兴趣的书籍。家长在给孩子选择书籍的时候一定要根据孩子的兴趣爱好来选。如果孩子明明喜欢恐龙，家长偏偏给孩子买关于狮子的书那孩子自然不爱看。

其次选择符合孩子阅读能力的书，家长要根据孩子的情况选择书籍。不能让三岁的孩子读《红楼梦》就是这个道理。先从一些简单的书籍开始，等孩子阅读能力提高了，再选择一些更加深奥有难度的书。

4、和孩子一起阅读。

很多家长买了书就放到一边让孩子自己去看，但是其实有很多书籍孩子可能看不懂，需要家长从旁讲解。尤其是对于一些寓言故事，如果没有家长讲解，孩子很难理解故事的内容，那阅读的收获就不大。

5、书本与生活相结合。

很多孩子不喜欢读书是因为书中的代入感不强，不直观，家长可以将书上的内容呈现给孩子。比如：如果孩子看了动物的画册，那家长周末就可以带孩子去动物园亲眼看一下这些小动物。

二、减少手机使用时间

家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。设置网络和手机使用时间。

让孩子养成喜欢阅读的好习惯，摆脱手机的控制，不仅可以使孩子从知识的海洋中汲取营养，也可以培养孩子的自制力。相信如果家长能够做到以上这些，给孩子制定好规则，让孩子感受到书籍的乐趣，那孩子也一定能够主动放下手机，走向书的世界。

孩子之所以天天玩手机，可能是家长平常的纵容，或者是家长在孩子面前玩手机影响了孩子，在发现孩子沉迷手机的时候，家长应该给孩子制定玩手机的时间，慢慢的减少孩子接触手机的时间，这样才能阻止孩子沉迷手机。

12岁小孩天天玩手机怎么办？

1、做为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。只有和孩子一起成长，多做一些比玩手机更有意义地事情，这样才能够让孩子快速戒掉手机。

2、孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。有时间可以带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到图书馆、科技馆等，学习知识、增长见识。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在手机里了。

3、和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定，还能养成要保护身体的意识。

4、画画、阅读、手工等等，除了必要的功课外，多多发展孩子的其他兴趣，转移注意力，以此来减轻他们对手机的惦念，此外，家长若能陪伴左右，与其聊聊天，更能延长他们对兴趣的专注时间，达到事半功倍的效果。

12岁孩子为什么喜欢天天玩手机：

1、交际环境的需要。孩子在学校过的是集体生活，大家都用手机联络，都在一起玩手机游戏的时候，如果哪个孩子没有，那就被边缘化了，在其它方面就会受到很大的影响。没有朋友，没有交流在学校里是很难过的。

2、家长关注的不够。孩子在年纪小的时候，最看重的还是父母的关注，如果父母有时间陪孩子，孩子就会特别自信，开心，愿意和父母一起玩，自然玩手机的时间就少了。实际生活中，大部分家长为了生活，和孩子玩的时间很少。

3、孩子容易沉迷手机，最简单的原因，就是手机里的功能确实很好玩，可以从视、听等各方面给孩子带来乐趣和愉悦的感觉，能够帮助孩子有效达到放松娱乐的目的。入门简单，上手容易；反馈即时，规则清晰；丰富排名机制；环环相扣的小目标；无限次的重复试误机会；团队协作，提升归属感。

4、在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。甚至有的父母忙于工作，未来让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。

如今的社会，社会环境比较复杂，家长更应该格外的关注孩子的举止行为，心理活动。玩手机，多数孩子都是玩游戏，肯定会影响学习和生活，家长应该适当的干涉，适当的给他讲道理，多沟通。

小孩子天天玩手机游戏怎么办？

1，适度禁止

大人越是禁止孩子玩，越是用打骂等严厉手段控制，电脑、手机、游戏对孩子的诱惑力就越大，甚至有的孩子会偷偷跑到网吧之类显然不适合孩子去的地方去玩，而孩子接触这些的欲望越是得到满足，无节制玩乐的欲望，反而不会那么强烈。

2，适度许可，满足孩子的游戏欲望

游戏是孩子的天性，而且越是禁止诱惑就越大，爸爸妈妈不如采用适度许可的方式，满足孩子的游戏欲望。

不要一听孩子想玩游戏就马上竖起警戒线，把玩游戏和“网瘾”、学坏、耽误学习等纯负面的现象挂起勾来——适度地玩游戏，和那些最糟糕的状况，距离还有十万八千里呢，如果没有情感上的缺失、亲子关系上的严重问题，一个仅仅是适度玩游戏的孩子，不会成为网瘾少年，就像是休息时间喜欢打打小麻将的成人，只有极少部分，会成为不折不扣的“赌徒”一样。

3，建立“时间安全”界限

孩子开始接触游戏，大人就需要和孩子一起，建立时间上的安全界限。一个至关重要的时间界限是：上学日，不可以玩。

4，建立“游戏安全”界限

不少游戏确实有不适合孩子的因素，这也是不少父母谈游戏色变的重要原因。但也确实有很多适合不同年龄段孩子玩儿的游戏，爸爸妈妈也不需要完全禁止，告诉孩子你们还小，并不是所有游戏都适合你们，爸爸妈妈允许你们玩游戏，但必须玩适合你们的游戏。同时告诉孩子要选择适合的游戏伙伴，选择同龄的游戏伙伴，会安全得多。

小孩子天天玩手机游戏的原因？

1，获得强烈的参与体验感

参与感、互动感是人的天性，既然是天性那就容易沉迷；现在社会是一个网络交往的社会，周围的社交也逐渐转向网络，网络也是社联的一部分，有些线下很多社交不可比拟的一些特点，比如更容易和陌生人互动和交往。

2，获得成就感

现在的社会，竞争的越来越激烈，而作为父母更是对自己的孩子严加管教，除了关心孩子专心学习、认真看书、考好成绩，孩子很少参与学习以外的活动或者家事；还有家长过渡的保护，剥夺孩子做一些从头到尾由自己独立完成事情的经历。因此除了学习再没有另外的事情来能证明自己的事情，同样也失去了获得成就感。

3，被需要、被肯定

在庞大的游戏世界里，没有人关切你的年龄、背景、学历，每个人都是在虚拟环境中看各自的表现，并且每个人都需要建立互相支持与能力互补的关系，在游戏中获得被需要、被肯定。

在游戏外，父母用分数决定了一个孩子的优秀与平庸，只要成绩考好家长态度才是和蔼可亲、笑容满面；成绩一考差，态度180度大转变，一味指责甚至打骂。指责会让孩子在现实的社会中产生挫折感，想要逃离而进入游戏世界，寻找被肯定的归属感。

4，胜利背后的实时奖励

相对的在学习上努力和付出，得不到及时的赞美与鼓励，从而丧失了继续努力的理由与动力。在游戏中不同，只要克服一个小关卡、一次轻易的挑战，就会获得相应的奖励，每一次的过关都是一次胜利。奖励是一种证明自己努力后获得的鼓励。

对于看手机的事情，父母对孩子的爱一定要表达出来，让孩子感觉到我们是爱他的，为他好的。玩手机肯定是不对的，列举一下身边朋友哪些人玩手机哪些人不玩手机，做了一个详细的分析，让孩子意识到玩手机对人生产生的负面影响。

孩子厌学在家天天玩手机怎么办：

一、首先，停止一切批评指责，甚至打骂，先跟孩子建立亲密关系，关系好，孩子才会听你的，关系好，你才有可能影响孩子。

二、玩手机本身就是一种娱乐的需求，孩子有，成人也有，所以我们要尊重孩子这种需求，完全不让玩，显然也不合适，我们要做的就是平衡玩的时间，不要因为玩影响到了学习和身体健康，那么在良好亲子关系的基础上，你跟孩子针对手机问题约定相应的规则，并严格规则行事，我们通常是这么做的，大家可以参考：

1、跟孩子明确，手机是家庭的财产，孩子有使用权，但是没有所有权，如果能够遵守规定，那么就拥有一定的使用权，如果不能遵守，那么就失去一定的使用权。

2、孩子约定每天玩手机的时间，比如说是1小时，那么如果孩子按时交还了，那么可以额外奖励孩子10~15分钟，但是这个奖励需要有至少一个小时的间隔，可是，如果孩子没有按时交还，那么将会失去第二天的手机时间。

3、坚持一个星期，那么孩子就会慢慢养成在手机方面的自律了。

三、用其他的娱乐活动替代手机，比如篮球、足球、跑步等等，让孩子在其他的娱乐活动中找到兴趣，找到感觉。我是这么做的，带儿子去打羽毛球，在报名的时候，我跟教练说，我愿意多花一点钱，希望他在第一节课帮我说几句话，说什么呢，就说，教练干了这么些年，还没遇到像你这么有悟性的孩子，你有前途，好好训练，从那以后，我儿子最大的乐趣就是打羽毛球，什么吃鸡游戏，王者荣耀，我儿子一概不感兴趣。所以，花点心思，现实运动的快感要远远超过手机带来的快感。

四、增加家庭的娱乐性和知识性，在家里，孩子除了打游戏，还有没有其他的娱乐项目，有没有家人共同参与的活动，如果没有，那孩子不打游戏要做什么。所以，家庭成员要互动起来，去看看电影，爬山，旅游，游泳，健身、去博物馆都可以，增加家庭的互动关系。

五、父母以身作则，孩子通常不会看你是怎么说的，而是看你是怎么做的，父母整天抱着手机刷抖音，然后让孩子去学习，这显然不合适，所以父母在家里是否起到健康积极的带头作用，这很关键。

手机，作为现代最常见的一种通信设备，在生活中所占比重越来越重，很多人一天可能玩十几个小时。对于高中生来说，最大的诱惑也肯定是手机，那么，高中生该如何控制不玩手机？

高中生天天玩手机怎么办：

第一，和孩子一起制定一个约定，告诉他手机可以玩，但是有时间限制和条件。例如每天上午一小时，下午一小时。但是前提是把自己的任务保质保量的完成。

第二，家长也要减少玩手机，在孩子面前做到不玩手机，创造好的氛围，我们都知道最好的教育是言传身教，身教胜于言传。

第三，培养孩子的兴趣爱好，让他学习一些体育项目，或者是一些其他的兴趣，让他有地方释放他的能量和打发时间。只要他的生活充满了成功感和获得感，他就会减少虚拟世界的寄托。

第四，坚定自己的立场，我们知道大部分学生听老师的话，为什么那？因为他知道老师不会像家长一样纵容他，所以只要你坚持立场，不妥协，孩子也就会慢慢改变。

第五，给孩子认同感，减少一些唠叨，该学习的时候让他好好学习，到了玩手机时间也不要干涉，给予他足够的自由，但是要让他知道自由是靠正确的生活和学习方式换来的。一旦不自觉就断了他的手机。

第六，孩子成长的过程也是我们家长成长的过程，我们知识可以没有他们多，但是我们的思想一定要比孩子高。孩子对手机已经到了痴迷的程度，不但孩子有错，家长也有错。孩子为什么会有手机，家长会说出一百个孩子有手机的理由。我是一直反对孩子有手机的，我们家长都不能控制好自己何况是孩子。

总之，两个方面：1，以身作则，讲明规则，坚持住立场，2，限制时间，培养兴趣，转移注意力。我相信一定可以让孩子从沉迷手机中走出来。

玩手机对孩子除了影响学习外，还有很多坏处，比如长时间看手机影响孩子的视力，长时间一个动作看手机影响孩子的发育，还会影响孩子的安全和与人沟通能力，所以父母一定要引导孩子，不让孩子沉溺于手机中。

孩子不读书天天玩手机怎么办：

一、父母做孩子的榜样

父母要对孩子做好言传身教的作用，平时在孩子面前不玩手机，对孩子起到正面的影响，如果父母自己控制不住自己，每天玩手机，是没有办法要求孩子的。

二、规定时间

父母每天和孩子约定好玩手机的时间，到时间了就不能再玩手机，这样孩子就不会沉溺于手机游戏中了。如果完全禁止孩子玩手机，在信息化时代的今天，也是不可行的。

三、父母多陪伴

很多孩子沉溺于手机中，是因为缺少父母的陪伴，让他感到孤独，这时他们会在手机中寻找到安全感，时间长了就沉溺于其中了，所以父母不管现场忙，都要抽出时间来陪伴孩子。

四、转移注意力

父母要发现孩子的兴趣爱好，多加培养，让孩子把注意放到自己的兴趣爱好上来，同时父母平时多带孩子出去走走，多参加一些活动，让孩子不再把注意力放在手机上。

五、分析爱玩手机的原因

有些孩子爱玩网络游戏是因为在现实中的情感没有被满足，渴望通过网络环境被肯定。或者，孩子的阅读理解能力出现了问题，不能适应学习中的阅读要求，才更加沉迷网络带给他的直观理解方式。

六、爱玩手机是对家庭教育的抵制行为

家长在家中采用了不正确的教育方式，导致孩子对家庭教育的抵制行为，家长越禁止干的事情越要去做。