家长与孩子沟通技巧

孩子已经上高中，不再是小学时没头没脑的娃娃，有自己的想法和主见。因此，家长在和高中孩子沟通时，首先要摆正自己的位置。虽然我们是父母，但也要尊重孩子。如果孩子想要表达自己的想法，我们就要给孩子表达的机会。

高中家长与孩子沟通技巧：

一、了解孩子真实的需求。

高中生的孩子确实非常的特殊，既要面临心理的变化，也要面临高考的压力。所以家长应该认真的倾听，孩子真实的想法，千万不能够用一种强硬的态度，这样反而会适得其反。如果想要了解孩子真实的需求，也是需要父母多与孩子进行沟通，尝试着与他们做好朋友。

二、平静的交流，反容易被接受。

要让孩子觉得你是在心平气和地跟他说话。很简单，家长在说任何事情时，哪怕憋着一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，语速不要太快。要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，而不中途粗暴打断。

三、适当的减轻孩子的压力。

不管是任何阶段，在面对压力的时候，大家也会觉得想要释放，高中生也是如此，当孩子有压力的时候，如果父母能够让孩子适当的玩，一会儿做一些自己喜欢的事情。或许对孩子的学习才会有更大的帮助，让孩子调整好心态，更能够面对学习当中的压力。

四、批评要心平气和。

谁都会犯错，孩子也是。高中生一般是可以察觉到自己的错误的，这时候家长要多体谅理解多帮助。如果孩子没有认识到自己的错误，家长可以批评。批评是一种帮助，不是发泄怒气，如果不是神火烧眉毛的大事，就让子弹飞一会儿，你先调整一下自己的情绪，请记住一个原则：有情绪不批评，有情绪不处理问题。

高中家长与孩子沟通的好处：

一、聊天有助于孩子抒发情绪，获得安全感。

有时候孩子处于自我保护，会忘记一些害怕或者难过的事情，但在聊天的过程中，他们会放松心情，将已经忘却的事情表达出来。因此多与孩子聊天，可以让他们抒发情绪，并且在父母的言语鼓励中获得安全感。

二、和孩子多聊天，可以培养孩子的共情能力。

很多父母，平时忙于工作，可能拿不出足够的精力保证孩子的阅读时间，但是和孩子聊天却可以随时随地的进行，尤其是孩子出现负面情绪的时候，越是要和孩子聊天，聊他此时的感受和想法，这是培养孩子共情能力的一个很不错的方法。

三、有利于亲子感情良好发展。

父母经常与孩子聊天，会让孩子觉得自己是被重视，也会愿意与大人倾诉。一直保持这个习惯，还有利于青春期良好过渡。如果父母不喜欢与孩子沟通，他们就会把所有的话埋在心里，与父母的感情也会疏离。

高中家长与孩子沟通时容易犯的错：

一、跟孩子聊天，话题只有“学习”。

一些家长虽然每天将孩子的身体照顾地无微不至，但一旦开口聊天，总是会没完没了地询问孩子的学习情况，每天与孩子交流的话题总是围绕着成绩、作业、考试、分数……

二、一开口就让孩子自卑。

因为感觉孩子有问题，所以一上来就会批评孩子“你怎么这么磨蹭”、“你怎么还不做作业”、“这么简单的问题也会做错”、“你怎么又犯错误了”、“你看看这成绩，以后还有救吗？”。看看这些沟通语言，目的是想让孩子向好发展，但是上来就是批评、指责，孩子听了心里能舒服吗？

三、提要求不会循循善诱。

我们跟孩子沟通，其实也不是真正意义的沟通，而是直接提要求。“你赶紧去上课”、“你赶紧去写作业”、“你别再出那么多错了”、“在学校别惹事”、“下次必须考第一”等等。

我们把对孩子的期望直接扔给孩子，不管孩子是否接受，只要家长说的就是对的，都是为孩子好，孩子就应该照做不误。但是孩子还有自己的想法，可能不会立即照做，于是矛盾产生。家长嫌弃孩子不听话，孩子嫌弃家长不讲道理，一场争执在所难免。

我见过身边很多家长，在和孩子沟通的时候，只一味给孩子灌输道理，想让孩子无条件听从自己的话，这种沟通方式自然不会被孩子所接受，尤其是正处于叛逆期的孩子，家长更要注重沟通的方式方法，多倾听孩子的声音。

家长与孩子沟通技巧：

一：与孩子沟通要保持冷静。

家长在说任何事情时，哪怕憋着一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，语速不要太快。要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，而不中途粗暴打断。以平静的口气交流，同样的话语就更容易被孩子接受;反之说得再有理，孩子也会认为你是在教训他，根本就听不进去。

二：与孩子沟通要懂得换位思考。

与人相处，有一颗同理心很重要，理解对方的难处，自然就不会有怨恨的态度，父母应该理解孩子的逆反心理，在沟通中关系自然就比较融洽。当叛逆的孩子在沟通中一直唱反调时，那父母不妨就沿着孩子的方向走。

三：家长要充分信任孩子。

对孩子平时的同学、朋友交往及电话、信件往来要予以耐心正确的引导，要尊重他们的隐私权，切忌凡事过问，小题大做或高压式管理，要让他们感觉到家长的亲切感、安全感和信任感，从而让他们开启心扉，与家长坦诚交谈。

家长与孩子沟通的好处：

好处一：通过沟通，改善亲子关系，及时了解孩子。

关系是解决一切问题的前提，只有当你和孩子的关系好了，孩子在成长路上，在学校，甚至是步入社会走上工作岗位，遇到的任何问题，你才有机会帮忙助力，亲子关系从有效沟通开始。

好处二：分享对与错的概念、树立正确的价值观。

父母和孩子在日常交流中，往往经常会讲一些生活琐事，然后对这些事做一些评价，引导孩子在潜移默化中树立正确的是非观念，用正确的价值观去影响孩子。

好处三：通过沟通，缓解孩子的内心压力。

孩子在学校可能会面临学习的压力，可能对老师会有看法，可能和同学闹了矛盾，这些负面情绪压在心里，说不定哪天就爆发了。父母是孩子亲密的外援，应该成为孩子释放压力的安全地。

家长与孩子沟通时容易步入的误区：

误区一：用发火的方式代替平静的教育。

孩子考砸了，狠狠地批评一顿；孩子在学校犯了错误，先不分青红皂白地发一顿火……相比发火，心平气和的沟通往往能产生更好的效果，孩子也更愿意改正。

误区二：沟通的目标是解决问题。

我们来思考这样一个问题，如果和孩子之间发生了冲突，那么我们和孩子沟通的目标应该是什么？你的答案可能是：当然是解决问题啊，不然呢？但这个答案还真的未必就那么理所当然。问题或许还有更好的答案：和孩子沟通的目标，不是解决问题，而是爱，让孩子体会到你对他的理解与爱。

误区三：家庭不是社会。

在职场中的家长，难免会把一些职业习惯带到家里来。但是家庭生活，特别是亲子问题和社会、职场问题有很大的不同。在社会和职场中，我们带着明确的目的和目标，往往能有助于快速达成合作，解决问题。但是，在亲子之间沟通，既不应该有明确的在简单的对、错二元对立观点，也不应该存在父母对孩子单方向的价值观输出。

循循善诱，充分的说理，是家长教育孩子的重要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。

孩子如何和家长沟通技巧：

首先，要充分肯定孩子的长处。古语云：“数子十过，不如奖子一长。”跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如果一味地数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，只会让孩子产生自卑心理和逆反心理。

其次，所讲的道理要“合理”。跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说，也不能苛求孩子，因为大人信口胡说，孩子是不会服气的，大人的要求过分苛刻，孩子是办不到的，比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大讲吃零食的坏处，如此，孩子是不会听从的。

其三，要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，大人应给予孩子申辩的机会。应该明白，申辩并非强词夺理，而是让孩子把事情讲清楚讲明白，给孩子申辩的机会，孩子才会更加理解你所讲的道理，使 教育收到良好的效果。

其四，要了解孩子的情绪状况。孩子和大人一样，情绪好时比较容易接受不同的意见，不高兴时则容易偏激，因而跟孩子讲理，要充分了解孩子的情绪状况，在其情绪较好时，对其进行教育，若在孩子情绪低落时跟他说理，是不会奏效的。

其五，家长与孩子如果不能沟通，实际上就等于家长完全丧失了教育权力。因此家长首先要尊重孩子，把孩子看成是和自己一样有人格的人。科学研究证明，只有尊重孩子，孩子才能有自尊心，而惟有自尊心才是孩子自我发展的强大动力。其次是要有正确的人生观，不要逼着孩子去考一百分，而要让孩子有高尚的人格，度过能够充分发挥自己潜力的幸福快乐的一生。

其六，家长要了解孩子的年龄特点，当孩子幼小的时候，家长要更多带领他、教导他，当孩子逐渐长大，有了自己的想法和主张的时候，此时家长就要更多地与他商量，应该学会向孩子请教，主动地和孩子建立朋友关系。

其七，要定时沟通。我们知道，家长为一家生计奔波忙碌确实不易，但孩子毕竟是家长的未来，自己生命的延续，就算再忙也应该挤出时间与孩子沟通，时间可以不用很长，关键要有质量，如有些交流需要全家一起，欢快热闹;而有些沟通则需要有一个温馨恬静的角落。一次艰苦的远足，常常可以增进彼此的理解;而一段在山林的度假，又往往可以相互有新的发现。

其八，亲子关系是孩子降临世间的第一个人际关系，他对孩子身心的健康发展是十分重要的，而融洽亲子关系也是与孩子沟通的有效渠道。首先要允许孩子有自己的观点和看法，允许讨论，允许争论;其次是善于引导孩子，了解孩子的内心世界。

随着孩子年龄的增长，他们肯定有些话不会再直接对父母说，父母对孩子的了解越来越少，亲子之间的隔阂就会加深，对父母的教育，孩子的成长都是没有好处的。因此，作为父母，非常有必要学习一些和孩子沟通的技巧。

如何更好的与孩子沟通技巧？

1、善于倾听孩子，表示出对他们的尊重。

当孩子在说话时，家长要静下心来认真听，表现出对孩子的重视与关注，孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。了解并知道孩子的真正目的并作出相应的回应，孩子一定会很高兴。

2、注意沟通时的情绪，听取孩子的意见。

在与孩子说话时，家长要尽量保持稳定的情绪，使用平缓的语调，防止影响孩子。沟通是双方面的。如果家长只一味倾听孩子的想法，那你的孩子就可能会变成一个只喜欢吐苦水、寻求别人帮助却不会倾听别人的想法帮助别人的人了。

3、复述孩子的话，善用提问的沟通方式。

复述孩子说的话，然后通过询问一些具体问题，引导孩子说出自己的想法。例如：“你今天不想吃饭，是发生了什么事情吗”或者“你看上去有点不高兴，是什么让你感到不开心呢”。这种补充性的提问方式既能认可孩子的情绪，也可以引导他表达自己的想法。

4、多用正向表达。

尽量用正导向的语言明确表达观点或者想法，如“我喜欢……”、“我希望……”等。对于指导孩子言行而言，正向表达更利于孩子明辨是非，利于强化正确向上的性格。

5、鼓励强化孩子的良好行为。

家长要及时察觉孩子的微小进步，哪怕是某一个字的某一笔更加端正、流畅，也要根据具体表现给予及时肯定。因为成功的经历让孩子更加自信，更有动力走上持续努力的轨道

6、分清是非，不任意贴标，任意评价。

对孩子不愿意做的事情，不要任意评价，而要做正确归因分析，培养孩子的兴趣，多讲意义，多鼓励，多信任，多欣赏，多帮助，这样孩子才能愉快成长，培养出相应的能力和兴趣来，培养出爱父母的感情来，培养出承担责任的习惯来。

7、少说废话、负能量的话。

家长想让孩子做一件事，孩子说不，家长最好不要用命令的语气，而应该正面的告诉他做了这件事会怎么样。而且在看到孩子出现不好的行为时，家长应该先冷静下来问问孩子为什么这样做，了解了孩子真正的想法，家长才能更好地应对。

与孩子沟通时千万不要犯的错：

1、用发火的方式代替平静的教育。

孩子考砸了，狠狠地批评一顿；孩子在学校犯错，不分青红皂白地发一顿火……相比发火，心平气和的沟通往往能产生更好的效果，也会让孩子更愿意改正。

2、不关心孩子内心想法。

很多家长并不了解孩子内心真正在想什么，只是一味干涉孩子的思维，希望孩子顺着自己指好的路往前走。 事实上，孩子们有灵魂有思想，更希望自己内心的想法能被倾听被尊重。

3、对孩子提各种要求，自己却都做不到。

一些家长常常对孩子提出各种要求，却”严于律子，宽以待己“，一旦孩子指出自己的错误，就认为孩子是在顶嘴。在这类家长眼里，孩子是否听话就是判断好孩子与坏孩子的重要标准。

谈起跟孩子沟通，很多家长会觉得这不是个问题，“不就是和孩子说话吗？我每天都在和孩子沟通啊！”但是我们平时跟孩子交流的时候，父母通常会把自己的想法强加给孩子，并且只是单方地向孩子输出，这样的沟通是无效的。那么，怎样与孩子沟通技巧？

与孩子沟通的技巧：

1、抓住把柄谈

俗话说“牵牛要牵牛鼻子，打蛇要打七寸”。如果家长谈话抓不到点子，整天泛泛地要求他应该这样，应该那样，一见面就反复叮嘱“要好好学习”，成天将陈词滥调挂在嘴边，孩子不烦才怪!

如果家长平时多观察，积极与老师沟通，多到学校走一走，了解一些真实的具体情况，那么一旦谈话，“某月某日某时某地某事”内容确凿具体，学生一下子被点中穴位，知道你在真正关注他，也不会狡辩托词了，再继续谈下去效果会截然不同。

2、集中时间谈

学生平时忙于学习，外面任务重，人累；回家你啰嗦，心累。没有喘息的空间，他怎么可能会与你心平气和的坐在一起呢？

因此平时应看在眼里，记在心里，注意场合，一周或一段时间，找一个不受干扰的固定时间和地点将问题集中起来，家长提前备课，很庄重地与孩子坐在一起，要么不说，要说则集中起来一次说到位，沟通会有力度、有深度！

3、针对问题谈

成长中的孩子不可能没有不足，而且不足表现在多方面。与孩子谈话不要奢望面面俱到，全面开花，集中地针对一两个问题突破就足够。其他问题时机不成熟则不谈。

谈的多，面拉得宽反而效果不好。要就事论事，孩子最忌家长提陈年老帐、与其他孩子攀比、胡乱联系、主观臆断。

在教育孩子上，父母要把握孩子成长的每个节点，形成习惯性的行为。只要孩子生活、工作中出现了问题，都能主动去跟父母交流，这并不是精神上的依赖，而是孩子想知道父母怎么看待这件事去真心交流。孩子对父母感恩的不仅仅是父母在金钱上对他的支持，而是在孩子成长过程中你给孩子解决了多少问题。

总之，站在孩子角度理解他，以平等的身份尊重他，以理谈事说服他，既指出问题又给足面子。既找到不足又善于肯定。相信孩子，给孩子以成长发展的机会，孩子才会慢慢理解家长的苦衷，才会慢慢敞开心扉。

父母与孩子的关系虽然亲密，但对孩子说话也要讲究方式，不能总是盛气凌人地批评指责，也不能因为溺爱而总是夸奖。孩子与父母在年龄、阅历、心理等方面都有着很大的差异，倘若不注意这一点，对孩子说一些不该说的话，势必影响到孩子的健康成长。那么，在与孩子相处过程中，需要注意哪些沟通方式呢？

家长与孩子沟通的方法和技巧

1、家长需要尊重孩子

孩子作为独立的个体，也是需要被尊重的。有些家长对于孩子所提出的问题不答应，亦或是自己工作很繁忙，就告诉孩子待会再告诉你，事后又忘记了，那么，正确的做法是蹲下来与孩子对视告诉孩子自己有任务要做，用商量的语气，让孩子明白父母是因有任务要完成，稍后再回答我的问题。在这过程中，让孩子学会耐心的等待，学会尊重人，父母亦是。

2、注意自己的说话语气

心理学家认为，父母说话的语气若是温和的，更易使孩子把你的话听得进去。当孩子犯错误时，父母要用温和的语气说，静心下来告诉孩子犯错误改正过来，无须害怕。相反，若是对孩子破口大骂，孩子更听不进去你所说的，反而使孩子产生出逆反的心理，变得越来越叛逆，以后你说什么一一都不听，捂住耳朵。

3、培养孩子时间观念

不要催促孩子，有些时候孩子做事慢点，父母就会很着急。应正确的引导孩子，告诉孩子做任何事都不拖拉，一心一意去完成。做不完的再接着去做，时间把握好，玩与乐分开。例如吃饭时候，孩子还在玩玩具，耐心的告诉他，过完五分钟就要吃饭了，或是以一到三分钟时再强调多一次，孩子是会听的，主要还是在家长的说话方式。

4、创造沟通的空间

为了促进有效的沟通，创造一个安全、宽松的环境是至关重要的。孩子需要知道，无论什么问题，他们都可以在家里找到支持和理解。适时的关心和温馨的问候可以让孩子感到在这个家庭中，他们的存在是被重视的。

和孩子沟通的经验方法

第一，耐心倾听孩子想要表达的，不要操之过急地插话或者否定他们。孩子的很多问题可能在我们看来都十分幼稚，但对他们而言却异常重要。所以我们需要耐心地倾听，让他们有表达的机会。

第二，与孩子保持眼神交流。眼神的交流可以使孩子感受到你在倾听他们，并让他们建立安全感。即使你暂时无法解答孩子的某些问题，也要保持眼神交流，让他知道你在聆听。

第三，对孩子的问题给予适当引导，而不要直接否定或批评。孩子常会问一些令我们感到尴尬或不知所措的问题，这时我们可以给予适当引导，而不要简单地说“不可以”。

第四，学会CAPT法则：在沟通中保持冷静、感同身受、耐心倾听、正面回应。这可以帮助我们以更积极的方式与孩子交流。

第五，多采用开放式问题，引导孩子多说话。例如“你今天在学校玩得开心吗？发生了什么有意思的事吗？”。这可以鼓励孩子与我们分享更多。

第六，关注孩子的小进步和成就，给予称赞。这可以大大激发他们的学习动力，增强自信心。

第七，在谈话中使用“我”的言辞，而不是“你”。用“我觉得” instead of “You did”。 这可以避免让孩子感到被指责。

第八，避免在公共场合批评孩子。当孩子在外人面前被批评时会感到羞愧，这对建立信任有害。

第九，学习孩子的爱好，这有助于找到共同话题。例如，关注孩子喜欢的卡通人物，明白孩子喜欢的游戏。

家长与孩子沟通的重要性

1、更好地了解孩子

父母与孩子间的沟通，可以使父母及时了解到孩子的需要状态，并能及时给予帮助、指导。如果父母可以通过倾听、谈心，了解孩子的兴趣、爱好、情感困难等，那不是找出解决问题的最佳途径吗？

2、更好的保护孩子

很多青春期的孩子遇到了问题不会与父母说，这种现象是很危险的，也值得每个父母深思。但是，只要能够相互信任、畅通交流，父母就能及时了解孩子的想法，就能帮助他们找到解决问题的办法，就能引导他们修正自己的想法和行为，避免给孩子带来更多的影响。

3、建立良好的亲子关系

在很多父母眼里，孩子永远都是小孩，什么也不懂，很多事情告诉他们也没用，尤其是自己的隐私或秘密，而且让孩子知道了，会是一件很丢面子的事情。其实不然，如果孩子知道自己的父母愿意跟自己分享隐私和秘密，便会更加的信任父母，父母也就能更容易地走进孩子的内心深处。

家长要维护孩子的成长空间，要关爱、包容、陪伴、理解，不是一味要求再要求，碰到开心和不开心的事情，我们都要有情感共鸣，换位思考和理解。

与孩子的沟通技巧？

1、宽容孩子以及他们的能力

如果父母能对孩子的能力和不成熟的程度有个准确的估量，就可以避免对孩子闹脾气行为的失望，对于孩子来说，也可以免除失败、烦躁情绪的产生。

2、顺从他们“保护领地”的行为

这个年龄段的孩子，有时候会不让人碰他们，也不愿意牵着他们，千万不要因此而生气，觉得他们在排斥你，家长应该尊重他们“保护领地”的思想。

3、不要停止对话

如果你的孩子对你说：“我讨厌数学！我再也不去上学了。”他可能不仅仅是遇到了困难，而且因问题很难对付而使孩子的情绪也受影响了。这时候，如果你说：“你当然要去上学！现在去做你的作业！”就等于关上了去了解他真正感受的门。相反，你打开跟孩子沟通的门说：“听起来你真的不喜欢数学。你能告诉我为什么吗？”这样的对话有助于孩子对你敞开心扉，感到安全。

4、 避免控制权的斗争

为人父母，总是觉得对孩子负有一切责任。认为不管跟孩子有多少次冲突，孩子们都应该按我们说的去做。但是，我们要清楚，没有人能赢得控制权的斗争，所以不要拘泥于谁是老板、谁是赢家。举个例子，如果你的孩子总是拒绝吃晚饭，我们要想想他真正的需求。如果他说现在不饿，但后来又饿了，也许他是认真的。如果在你跟他读睡前故事的时候说想吃晚饭，这也不是世界末日，可以与他好好说，分析晚饭时不饿的原因，找出问题后，商量解决的办法，孩子也会乐于接受这个事实。

5、帮助孩子学会自律

自律就是为了你想获得更想要的东西而放弃另一些东西。这对孩子的成长至关重要。父母应该明白，如果孩子想把某件事做好，那么他们必须学会在困难的时候管理好自己。所以，如果他拼接的火车轨道总是不协调，或者他的拼图太难了，请理解他遇到挫折的感受，并鼓励孩子解决问题。

6、用“无知”面对孩子

在我们已知的观念中，好孩子是应该好好读书，成绩优秀的，这样的孩子才能有好的前途，成绩不好的孩子没出息。混沌学理论告诉我们，一切都是未知的，如果家长能够用“无知”的态度面对孩子，也许一切都大不一样。我们没有办法让自己的孩子和别的孩子一样，因为每个成功的案例都是不可复制的，每个孩子有自己独特的发展方式，谁能保证考上清华的孩子一定就前途无忧?谁有能说现在成绩不好的孩子以后就没有成就？因此，家长应当重新用“无知”的方式，用充满认同感的方式看待自己的孩子，让他已自己特有的方式成长，而不是把各种主流的观点强行让孩子接受。如果你做到了这一点，对你的孩子来说是种福音。