13岁的孩子沉迷手机怎样处理

孩子爱玩手机，有些家长会觉得这是不对的，应该完全禁止，其实不然，适当接触手机有利于孩子与时代接轨，但是如何正确引导孩子使用手机就是家长的工作了。

13岁的孩子沉迷手机怎样处理？

1、了解沉迷手机的危害。

过度使用手机可能导致孩子的学习成绩下降、眼睛受损、社交能力减弱等问题。当我们意识到这些危害时，会更有动力去帮助孩子摆脱手机的困扰。

2、建立开放的沟通渠道。

与孩子建立开放的沟通渠道是解决问题的关键。我们应该尊重孩子的意见和感受，倾听他们对手机使用的看法。通过与孩子互相交流，我们能够更好地理解他们的需求和困惑，并共同寻找解决问题的方法。

3、建立明确的规则和边界。

与孩子一起制定一份家庭手机使用守则，明确规定哪些时间段可以使用手机，哪些不可以。这不仅可以帮助孩子掌握手机使用的合理范围，还能够增加他们的责任感。

4、树立榜样。

作为家长，你需要成为孩子的榜样。如果你自己沉迷手机，那么很难要求孩子做出改变。尽量在孩子面前展示健康的手机使用习惯，让他们能够从你身上学到正确的行为。

5、增加户外活动。

鼓励孩子参加各种户外活动，如运动、旅游等，让他们在与同龄人的交往中减少对手机的依赖。同时，户外活动还能帮助孩子锻炼身体，增强体质。

13岁的孩子沉迷手机有哪些原因？

1、缺少父母的陪伴。

现在人的生活压力很大，为了营生及提高生活质量，夫妻二人同时工作的不在少数，这样就对孩子的陪伴越来越少，乃至缺失，一旦缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富得有声有色的内容，冲击着孩子的视觉和大脑，更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。久而久之深陷其中过度沉迷手机是最终的结果。

2、无处宣泄的学习压力。

如今，成绩变成了评判孩子最主要的标准之一，孩子们为了取得好成绩，每天辗转于学校、补习班，还要顶住各方的压力，让家长和老师满意。高强度的作业让孩子们疲惫不堪，而只有在网络世界里面，他们才可以不用肩负那么多的重任，无拘无束做自己喜欢的事情，暂时忘却学业的焦虑和烦恼。孩子学习压力大，无处宣泄，又没人可以感同身受，沉迷手机便成为了他们释放压力的方式之一。

3、父母的影响。

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

13岁的孩子沉迷手机的危害有哪些？

1、耗时耽误学习。

玩手机会占去孩子宝贵的学习时间，导致学习效率低下，甚至影响成绩和学业规划。

2、影响视力。

手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。

3、影响颈椎发育。

孩子的骨骼没有完全定型，如果孩子长时间低头玩手机，长期如此可能影响颈椎发育，出现头晕、头痛等表现。

关于孩子玩游戏和痴迷手机的问题，可不是一个可以忽略的话题，处理不好，会影响孩子的一生，因为我们都清楚，孩子这个年龄就是学习的年龄，而游戏对于人的诱惑性是非常强的，一旦孩子痴迷上瘾，甚至茶不思饭不想。

13岁孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、帮助孩子寻找新的精神寄托

有的家长自己就沉迷手机，打手机麻将、看消磨时间的小视频。孩子自然会有样学样，且家长的说教显得苍白无力，要知道，身教重于言教。还有的家长工作忙得不着家，孩子一个人在家里可供自己支配的时间太多，家里也只有网络游戏可以玩。家长可以结合孩子的兴趣爱好，创造机会和条件转移孩子的游戏的“专宠”。

4、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

13岁孩子沉迷手机游戏的原因：

1、从众顺流心理

上网是初中生课后谈论的主要话题。如果哪个学生不会上网，与其他同学就会没有共同语言，会觉得自己老土，在同学面前很自卑，甚至因被同学看不起而处于孤立的地位。

2、炫耀显摆心理

炫耀显摆是13岁孩子的一种典型的心理特征，是孩子得到同学、朋友认同和羡慕，满足自己的成就感的一种方式。有能力才能炫耀显摆呀!这种炫耀显摆的攀比心理，是促使孩子沉迷网络游戏的一种巨大的心理能量。

3、解压释抑心理

孩子的过大心理压力需要释放，在现实生活中，孩子往往不愿意与老师交流，又很难与父母沟通，也不知道怎样与老师父母进行交流沟通，释放压力的渠道很不畅通，网络则为孩子们释放心理压力提供了一种最好的渠道和方式。孩子一旦上网，便会很快进入忘我的境地，忘记现实生活中的烦恼，感觉在网上呆着真爽，所以不愿意再离开网络了。

现在的孩子都爱玩手机，尤其是打游戏，看动画片，这个问题，相信大多数家长都是深恶痛绝，却又管不住，没办法。

13岁孩子沉迷手机怎么办？

1、细心观察才有准确的判断。

不要对孩子轻易下结论，我经常听到家长说“我们孩子特别爱玩手机”“我们孩子在家总玩手机”，但当我继续追问“每天什么情况下玩手机”“玩多长时间”“玩的是什么”时，极少有家长能说清楚。但家长的这种结论，会给孩子一个误区：我就是这样，即便我玩的时间很短，父母也认为我爱玩手机。一旦让孩子认可了这种负面评价，就会失去改变自己的动力。

2、耐心沟通才能更好地解决问题。

很多家长看到孩子玩游戏特别开心、特别投入的时候就气不打一处来。在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果。建议家长要选择在孩子情绪稳定、时间相对完整时进行沟通；而且在沟通前一定要预判好孩子的各种反应，做好预案；在沟通的过程中，家长要耐心倾听孩子的想法。需要提醒家长的是，不要希望通过一次沟通就解决问题，也不要让孩子做出保证。因为孩子一旦违背自己的保证，将会陷入恶性循环。

3、优质的活动能减少孩子对游戏的依赖。

当家长在指责孩子玩手机的时候，有没有想过，孩子如果不玩手机能干些什么？什么既能让孩子有所收获，又能让孩子得到放松？让孩子减少手机依赖，需要家长耐心地引导。对孩子来说，超越手机游戏的、最优质的活动是陪伴。优质的活动不是玩什么、干什么，而是和谁玩、和谁一起去做。有时，孩子手上再好的玩具，也不如在放学路上和小伙伴一起踢石子更让他们感到快乐。如果家长平时工作比较忙，也建议每周抽出半小时的时间，和孩子一起做能给他带来快乐的事情。

4、正确引导才能发挥手机的能效。

手机并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用手机，是不现实的。首先，家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用手机娱乐。其次，在孩子用手机前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。再次，家长要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。最后，建议家长可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。

13岁孩子沉迷手机的原因有哪些？

1、手机有意思。

现在的手机大部分都是智能手机，里面安装着很多游戏、短视频APP，这是软件的设计初衷就是怎么吸引眼球，怎么引人入迷，就怎么来。原来是在电视机、游戏机上展示，现在换了一个平台，移植到手机端来了。这就是为什么说智能手机还没普及，手机只有通话和短信功能的时候，那时候为什么没有小孩沉迷于手机一说。

2、家长的不作为。

现在社会竞争压力大，家庭平时工作比较忙，回到家的时候，精力和耐心有限。如果对孩子管得严，不仅费心费力，而且也没有正确的教育方法，如果家庭里大人意见还不一致的话，更会导致管理失控。

3、玩手机既便宜与简单。

现在智能手机的价格已经降到2-3千元就能买了一个，至于充话费送手机的，分期付款的，负担就更少了，导致目前智能手机普及程度很高，加上3-4年就更换新手机，所以每个家庭都有闲置的手机，这些都为孩子容易接触到手机提供了机会。而且手机操作越来越人性化，触摸屏、语音助手等设置，降低了操作难度，孩子一看就会。而其他项目如看电影、去游乐场、动物园、旅游景点等，不但每次价格不菲，时间成本也高，不可能每天都能满足。

我家孩子才刚入初中时，也非常抗拒上学，整天抱着手机不撒手。本来以为孩子是贪玩，后来才发现，他是在学校交不到朋友，太孤独，所以才不想去上学。平时抱着手机玩游戏，也是因为游戏里能交到朋友。很多父母一见孩子厌学，就觉得肯定是孩子贪玩，找不到真正原因，自然就无法解决孩子的厌学问题。

13岁的孩子厌学怎样教育？

1、接纳和了解孩子的厌学情绪。

不同的孩子的厌学情绪是不同的：有的孩子是因为在学习上找不到成就感，十分挫败而厌学；有些孩子是因为面对各种各样的考试而焦虑而产生厌学；还有的孩子是因为找到不好的学习方法，无论自己怎么努力，成绩都不见起色而厌学。所以父母一定要了解孩子厌学背后的原因，接纳和了解孩子的厌学情绪，试着和孩子对话。

2、减少孩子的压力。

有些孩子因为承受了很大的学习压力，但又不知道如何排解，因此十分焦虑，所以产生厌学情绪。父母平时要学会给孩子减压，帮助孩子进行减压放松训练。如，可以从孩子的兴趣入手，带孩子旅游、散步及进行户外锻炼等等。另外，父母平时还要多关注孩子积极的学习行为，多奖励和鼓励孩子，以增强孩子的自信。

3、修正对孩子的期望和要求。

有些孩子产生厌学情绪是因为父母对孩子的过高期望所致。有些父母对孩子的期望和要求过高，孩子无论怎么努力都无法达到父母的期望，所以干脆不学了。所以，父母不要把自己过高的愿望强加给孩子，而忽视了孩子自身的愿望，而要修正对孩子的期望和要求，让孩子学会自己体验和成长。

13岁的孩子厌学的原因：

1、考试失败，成绩不理想，排名上不去。

雄心勃勃的初中生非常关心考试和成绩排名。如果一直表现出色的孩子突然遇到一两次考试不及格，很容易感到沮丧。我觉得生活是灰色的，所以我厌倦了学习。

2、校园欺凌。

这很容易被父母忽视，这正是孩子厌学的主要原因。今天的青少年，因为未成年人，警察局的同志不能惩罚他们，因为在义务教育阶段，基地不容易解雇他们。所以，这些人经常欺负他们的同学。在校园里被欺负的孩子们会害怕这群人和整个校园。所以我厌倦了学习。

3、早恋失败。

在这个阶段，孩子们已经爱上了异性学生，所以在初中坠入爱河并不是什么新鲜事。然而，他们很年轻，不知道什么是责任感，早恋分手也很常见。有些孩子会因为分手而沮丧，无法正确面对，导致各种不良情绪，包括厌学。

13岁的孩子厌学的表现：

1、借故逃学，外出闲逛。

逃学就是厌学比较突出的表现，如果孩子总是时不时就借故逃学、或者是去上学产生抗拒心理，那八成是已经出现了厌学的心理。

2、反正我也学不会，不想学。

一些孩子产生了厌学情绪之后，他就会自己觉得低人一等。厌学的人会极度自卑，感到自己在各个方面都不如人。回家后，孩子总说不想去上学。“真累”、“真烦”、“烦死了”，如果孩子总是把这些话挂在嘴边。这时候，孩子很可能出现了厌学的苗头。

3、应付作业。

孩子把作业作为一种使命，完成这个任务，我可以玩，所以往往是应付交差，能少做一题，决不多做半题。 甚至上网查询、打电话问同学，或直接抄答案。

孩子沉迷于手机游戏，背着我们玩游戏，相信是我们每个家长都很头疼的一件事情，即使是打或者是骂也杜绝不了孩子玩手机游戏的行为，并且还会影响我们与孩子之间的亲子关系。

13岁的孩子半夜偷玩手机怎么办？

一、父母与孩子，应”统一战线“

倘若碰到一些叛逆的孩子，因此事故之后，反而会更加想方设法地逃脱父母的查岗，从而养成说谎的不好习惯，与父母产生隔阂。所以正确的做法首先应是，要让孩子感受到，父母并不是他的对立面，而是与他处于“同一战线”，是“真正的为了他好”，并不是想控制、监管他。

二、夜间查岗、当场抓获的方式。

这无异于是将矛盾激发到最大化，此时，原本是”能不能半夜玩手机“的问题，就直接转变为了父母与孩子的正面冲突。这样不仅无法好好解决问题，而且还会危害到亲子关系，使得孩子惧怕、提防、仇视父母。而且，在这种过程中，被拆穿的窘迫感除了会让孩子产生愧疚心理之外，还会减少孩子在家庭的安全感。试想，没有一个地方能够让孩子安心、自主地做着自己的事，那么孩子就会愈加需要一个能够”做自己“的地方，比如网络世界。

三、切记责怪、说教的口气

随后再教育孩子，不应该熬夜偷偷玩手机，既然约定好了玩手机的时间，就应该好好遵从。而且要跟孩子说清楚，半夜玩手机，对视力、脊椎等健康问题危害很大，切记要以一种科普知识的语气，切忌”责怪、说教“的语气。另一方面，可以从源头思考，孩子为何会半夜不睡觉来玩手机，是因为有什么事没做完？还是沉迷某些娱乐性质的东西？

四、手执双刃剑的人，是家长自身

网络世界对孩子来说，并非全是坏处，它就像一把双刃剑，如何正确使用，还得看家长自身。通过电子产品，孩子可以看到世界的辽阔与生命的伟大，也可以受到不良的教唆与迷途的诱惑。在教育孩子的问题上，家长们也可以换位思考。

五、缓解孩子的情绪，转移孩子的注意力。

孩子沉迷于手机游戏的重要原因之一，是因为孩子们觉得生活比较枯燥无聊，没意思，除了玩游戏，没有别的事情可干。所以作为父母的我们要多和孩子互动，多给孩子一些有质量的陪伴，多多的去丰富孩子们的课余生活，增添孩子们的兴趣爱好，让他们有更多的机会去接触，除了手机游戏以外，更有趣，更好玩的东西，这样才能真正的杜绝孩子沉迷于手机游戏的这个现象。

六、接纳并描述孩子的感受，但同时要明确自己的态度。

我们可以告诉孩子，我很能理解你想玩手机的这种心情，我也不反对你玩手机，但是在我们约定时间以外，你偷偷的背着我玩手机，这是不可以的。但凡孩子在偷偷的干一件事情，他就知道那是错的。如果我们这时候去批评孩子，孩子的愧疚感就会消失，那么孩子就会产生逆反的情绪。

初中生才进入青春期，这个时候也是最叛离的时候，现在这个社会我们80.90后生活压力都比较大，如果能力比较强的还有时间和小孩多沟通，像一般得上班族打工者或者是创业者都是比较难得，没有太多的时间去管理自己的小孩，小孩现在过早的接触手机网络，身心不成熟，很有可能起反的作用。

13岁的孩子该不该用手机：

一、孩子的年龄按照年龄来说，初中的孩子年龄较小，玩心重，手机到手，也必定是先玩游戏。真正需要用来做联络工具的话，初中的孩子，朋友圈子也相对较小，没有必要使用手机，至少没有必要天天用。跟家长联络的话，也无此必要。如果一个星期用一次，或者一个月用一次，那么专门为孩子配备一台手机，即便不从经济上考虑，也是不合算的。

二、学生的身份学生以学业为主，不管是自学还是老师教学，也不管是跟其他同学做学习交流，整个学习过程根本用不上手机，倒是学习机还用得上，只是一般的学习机难免有娱乐功能，只有一款叫做学YO的数理化学习机，学习功能很强大，也没有娱乐功能。所以按照学生的身份来说，用学习机不合适的。

三、学校的环境大部分中学，尤其是初中，都是禁止学生使用手机的。这一点，如果我们结合上面两点来看的话，不得不说，学校的这种做法是非常正确的。既然学校不允许，我想同学们也没有必要去违背学校的管理制度。

四、手机的用途以前的手机只有电话、短信、信箱、计算器、记事本、时间、日历、游戏等简单的功能，智能手机的出现，使得手机的功能变得异常的丰富，但是不管是资讯功能、娱乐功能、文件管理功能，实际上对于学生来说，都没有明显的帮助。

五、经济情况现在的社会，有一个很病态的心理，那就是攀比。在学生群体当中，越来越多的学生攀比的不是学习成绩，而是吃、穿、用，手机也是其中的一个攀比因素。学校禁止学生使用手机，能够有效的抑制手机攀比这股歪风，不然，家庭条件差的孩子，又多了一个低人一等的因素。所以经济状况不好的家庭，完全没有必要，在孩子上初中的时候，就给孩子配备手机。

六、如果必须使用，那么就需要家长的悉心管理，加强对孩子的关注。

网络游戏确实害人不浅，尤其是那些中小学生，现在他们讨论的话题都是围绕网络游戏的内容。有的把自己辛苦攒的压岁钱全都投入到里面了。有多少本来学习挺好的就是因为网络游戏耽误了学业。

13岁男孩沉迷手机游戏怎么办？

1、帮助孩子解决逃避问题

有很大一部分孩子是因为逃避所以才沉迷游戏来转移注意力，结果越陷越深无法自拔，如果是这个问题的话，如果不把孩子不敢面对的事情解决了，很难解决孩子沉迷游戏的问题。

2、转移孩子的注意力

很多时候，孩子玩游戏也是没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好，就会在闲暇之余做这些他感兴趣的事情，慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了，自然就不会在沉迷游戏。

3、提高思想教育

互联网给孩子带来了相当大的便利,也给他们带来了许多的不良的影响。孩子正处于青春期,自控能力非常匮乏,老师需要协助学生进行自控能力、责任感的塑造,提高其自律意识,使他们具有一定的自制力、判断力,避免学生网瘾从而专心致志地学习。

4、分析孩子的生活环境

要想让孩子戒掉游戏，家长首先就不要碰游戏，给孩子树立一个良好典范。另外，观察孩子身边是否有存在同样沉迷游戏的人，适当引导孩子的社交，毕竟近朱者赤，近墨者黑，当孩子远离游戏的环境以后，自然也就很难再去沉迷游戏。

13岁男孩沉迷手机游戏的原因：

1、争强好胜心理

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

2、孩子缺乏缓解压力的方法

孩子承受着现实的压力，社会对求助者提出了更多更高的要求，升学、就业、家长期望、榜样等都给他带来很大压力，危机意识、生存意识明显增强。但社会、家长和学校都不能帮助他调整心态，有效缓解和释放种种压力，他就会通过网络逃避问题、转移压力。

13岁男孩沉迷手机游戏的危害：

1、对青少年心理的影响

长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位。

甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。患者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动会使其工作、学习时注重力不集中、不持久，记忆力减退。

2、影响青少年的身体健康

大量案例已经证明，网络游戏会严重影响青少年的身体健康，甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度而猝死的极端事件。陶醉在网络游戏中的青少年往往深陷网吧不能自拔，劳心劳神。即便他们离开网络游戏，也常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。