13岁男孩沉迷手机游戏怎么办

网络游戏确实害人不浅，尤其是那些中小学生，现在他们讨论的话题都是围绕网络游戏的内容。有的把自己辛苦攒的压岁钱全都投入到里面了。有多少本来学习挺好的就是因为网络游戏耽误了学业。

13岁男孩沉迷手机游戏怎么办？

1、帮助孩子解决逃避问题

有很大一部分孩子是因为逃避所以才沉迷游戏来转移注意力，结果越陷越深无法自拔，如果是这个问题的话，如果不把孩子不敢面对的事情解决了，很难解决孩子沉迷游戏的问题。

2、转移孩子的注意力

很多时候，孩子玩游戏也是没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好，就会在闲暇之余做这些他感兴趣的事情，慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了，自然就不会在沉迷游戏。

3、提高思想教育

互联网给孩子带来了相当大的便利,也给他们带来了许多的不良的影响。孩子正处于青春期,自控能力非常匮乏,老师需要协助学生进行自控能力、责任感的塑造,提高其自律意识,使他们具有一定的自制力、判断力,避免学生网瘾从而专心致志地学习。

4、分析孩子的生活环境

要想让孩子戒掉游戏，家长首先就不要碰游戏，给孩子树立一个良好典范。另外，观察孩子身边是否有存在同样沉迷游戏的人，适当引导孩子的社交，毕竟近朱者赤，近墨者黑，当孩子远离游戏的环境以后，自然也就很难再去沉迷游戏。

13岁男孩沉迷手机游戏的原因：

1、争强好胜心理

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

2、孩子缺乏缓解压力的方法

孩子承受着现实的压力，社会对求助者提出了更多更高的要求，升学、就业、家长期望、榜样等都给他带来很大压力，危机意识、生存意识明显增强。但社会、家长和学校都不能帮助他调整心态，有效缓解和释放种种压力，他就会通过网络逃避问题、转移压力。

13岁男孩沉迷手机游戏的危害：

1、对青少年心理的影响

长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位。

甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。患者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动会使其工作、学习时注重力不集中、不持久，记忆力减退。

2、影响青少年的身体健康

大量案例已经证明，网络游戏会严重影响青少年的身体健康，甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度而猝死的极端事件。陶醉在网络游戏中的青少年往往深陷网吧不能自拔，劳心劳神。即便他们离开网络游戏，也常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。