幼儿园夏季育儿知识大全

育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。下面和我一起来看幼儿园夏季育儿知识大全，希望对各位家长有所帮助！

幼儿园夏季育儿知识大全：

1、慎用蚊香

夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官功能较差，对有机磷特别敏感，故不宜应用。

2、喝水并非越多越好

人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65%至70%，且在体内相对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。

3、夏天不宜给孩子剃光头

不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。因此，孩子夏天不宜剃光头。

4、饮食不宜过于清淡

夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又有营养。

5、生冷瓜果要适量

夏季瓜果较多，家长喜欢做一些爽口的凉菜，宝宝也爱吃，进食过多生冷瓜果凉菜，往往会使孩子消化功能紊乱，会损害肠胃功能，导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。因此家长需特别留心，当孩子不舒服时，要及早到医院就医。

6、汗后不宜冷水澡

夏季天气炎热，宝宝生性好动，宝宝出汗比较多，大汗时不能冲冷水澡，冷水澡可造成其全身毛孔迅速闭合，血管迅速收缩，毛热量不能散发留存体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，容易生病，运动后半小时，洗温热水澡有利于调节体温和放松全身肌肉组织。所以在夏季育儿的过程中，妈妈们一定要注意正确的儿童保健方法。错误的儿童保健方法，不仅不利于宝宝健康，还会增加宝宝的烦躁感哦。

7、减少使用空调

长时间使用空调的房间，新鲜空气含量少，而且室内空气干燥，幼儿待时间久了易疲乏，呼吸道及消化道抵抗力下降，可引起上呼吸道感染及腹泻。使用空调时间不要太长，要适当增加室内湿度，多给宝宝喝水。

8、午睡不宜太长

夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。通常，人在入睡80～100分钟后，由浅睡眠转入深睡眠。这时，脑血流量减少，身体新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。午睡一定要适度，以免影响健康。

进入夏季后，天气是越来越热了，在这个季节中，很多人都会感觉自己食欲不振、精神不佳、烦躁不安等，这其实就是夏天给人们带来的一种不适感。而宝宝也会被夏天的这种炎热所影响，出现和大人类似的情况。

每逢夏天，许多宝宝胃口差，喜欢吃水果、饮料、零食，不愿意吃正餐。导致营养摄入不足，体重下降，舌苔白腻，头发脱落。医学上将这种较长时间的食欲减退或消失，影响儿童生长发育的情况称为厌食。

宝宝为什么厌食？夏天吃的少，是正常现象。气温高，宝宝的身体并不需要太多的热量，自然食欲减少，当然也有其他几种原因，宝妈们自行检查，看看是不是有下面这几种情况。

1、饮食不当

夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。

2、活动少

天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。

3、免疫力低下

研究发现，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗，同时身体其他机能也消极怠工，会影响到食欲。

4、出汗多

夏季出汗多，宝宝身体丢失的水分比其他季节也更多，导致胃液量减少，消化功能自然就减弱，也会导致食欲减退。

怎么提高宝宝食欲？

让宝宝远离这些影响他正常食欲的东西

1、不要让孩子养成依赖冷饮的习惯

虽说夏天和冷饮更配，但是孩子的肠胃功能还没有发育完善，过多依赖冷饮会影响孩子的肠胃功能，导致对其它食物的营养摄入不足。

2、夏天了就别让孩子吃那些油腻，高热量的食物了

妈妈可以给孩子多准备一些应季水果和新鲜蔬菜，还有一些营养丰富、清淡、消暑、易消化的食物，尽量让孩子胃口好，吃的好。还有，夏天要多喝水，每天记得要补充水分！

3、不要追着喂饭

宝宝自己知道饥饱，饿了自然会吃，饿一顿也不会饿出毛病。对于不想吃饭的宝宝，你越追着喂，孩子就越讨厌吃饭。这种情况下，不能追着喂，建议你饿ta一顿，试试能不能解决问题。

4、讲究搭配，变着花样做辅食

宝宝的辅食要多样化、营养和合理的搭配，保证营养均衡。如果宝宝挑食，可以每天变着花样的给宝宝做辅食，学习做网上可爱的动漫辅食餐，既营养又好看！

夏季是宝宝容易生病的季节，而且小孩子都比较爱动，在夏季也非常容易出汗。在夏季育儿的过程中，一定要掌握正确的儿童保健知识。所以，在夏季父母更要注意宝宝的健康，家长要多了解以上幼儿园夏季育儿知识，科学育儿才能促进孩子健康成长。