厌学情绪特别严重怎么办

孩子出现厌学进而导致逃学，冰冻三尺非一日之寒，孩子小时候没有养成良好的学习习惯或者获得良好的学习基础是导致孩子厌学主要原因。所以，在孩子厌学进而逃学的问题上，家长和学校都有责任，解决孩子逃学问题。

厌学情绪特别严重怎么办？

1、冷静下来：首先，尝试冷静下来。深呼吸几次，放松身体和思绪。这有助于您更好地思考和处理自己的情绪。

2、找出原因：不想上学可能有多种原因，例如学业压力、人际关系问题、缺乏兴趣或个人情绪等。花些时间仔细思考一下是什么导致了你现在的感觉，并尝试找出问题的根源。

3、制定计划：制定一个具体的计划，包括你每天要完成的学习任务和时间安排。将大任务分解成小目标，逐步完成并跟踪进度。这样做可以帮助你建立信心和动力。

4、培养积极心态：尝试改变自己对学习的态度，将其视为一种机会而不是负担。相信自己有能力克服困难并取得成功。

5、寻求帮助：如果你觉得自己无法独自应对这个问题，不要犹豫寻求帮助。与家人、朋友或老师坦诚交流，告诉他们你的感受和困惑。他们可能会提供你一些建议和支持。

6、想想不上学的后果：如果你现在不上学，那么将来可能会面临更多的困难和挑战。考虑一下不上学的后果，例如缺乏教育、就业机会减少、社交圈子狭窄等。这些后果可能会对你的未来产生负面影响。

解决孩子厌学的方法

1、要从小就养成和孩子交心

孩子厌学进而逃学并不是一时之举，往往会经历漫长的学习“失败”过程，在这个过程中，孩子也会反思家长对他的教育方式，并且会对家长的教育方式保留一些意见。

所以，当孩子出现厌学情绪的时候，家长要先解除孩子对自己教育方式的意见，通常可以通过倾听和交谈的方式，而交谈的方式上，家长应该建立在自我反思的基础上，进行多次交流，多听孩子的想法，并用探讨的方式告诉孩子学习的重要性。让孩子的厌学情绪发生转变，往往家长的诚恳的重要的因素。

2、鼓励孩子多和学习好、懂事的孩子交朋友

针对孩子厌学情况和老师进行全面沟通后，可以建议老师给自己孩子安排一个可以在学习上帮助孩子的孩子来当自己孩子的“老师”，当然，为了郑重起见，最好双方孩子的家长也可以认识一下，多沟通。

3、要和孩子的老师经常联系

家长应该经常主动和孩子的老师联系，和老师一起来分析孩子近阶段的学习情况和存在的问题，找出孩子身上的不足之处，多沟通可以准确的找出孩子身上的问题，这样才可以更有针对性的来改变孩子的厌学情绪。如果孩子已经出现了旷课和逃学的厌学现象，那么更加要经常的和孩子的班主任保持联系。

通过沟通交流，家长可以请老师在课堂上给孩子安排一些孩子可以完成的任务，对孩子进行肯定，可以很好的改变孩子的不利角色地位;为了加强孩子对家长和老师的信任，也可建立一个孩子、家长和老师共同写联系内容的家校联系本。有的时候，当孩子出现比较严重的逃学现象的时候，学校为了正校纪会对经常逃学的孩子进行必要处理，这个时候，家长要配合学校抓好孩子的思想教育工作，鼓励孩子下定决心有一个全新的开始。

4、家长可以多陪孩子一起学习

家长的身教很重要，家长没有求知欲望也是导致孩子出现厌学情绪的一个原因。这个时候，家长可以转变思想认识，多学习东西，可以多学习孩子的功课或者学习其他知识，与孩子一起共同安排学习并且互相监督检查，可以很好的鼓励孩子改掉厌学的坏习惯。

孩子出现厌学的原因是啥？

1. 学习内容不感兴趣：学生对某些学科或某些学习内容没有兴趣，因此产生了厌学情绪。

2. 学习方法不正确：学生不知道怎样高效地学习，缺乏学习策略，因此效率低下，感到疲惫和无聊。

3. 家长期望过高：学生承受着家长过高的期望和压力，无法达到理想的成绩，产生挫败感和无助感。

4. 学习环境不佳：学生所处的学习环境不好，例如教室嘈杂、家庭环境吵闹等，影响了学习效果。

针对厌学问题，可以找出孩子厌学的原因，家长可以提供孩子一个良好的家庭学习环境，使孩子爱上学习；老师和家长要尊重孩子，鼓励孩子自主学习，培养孩子独立意识；此外，还可以为孩子提供适当的学习课外活动，让孩子放松，激发他们学习兴趣。