家庭教育帮
如今手机成为了每个人的必备用品，不仅是大人用手机，孩子来都有手机了，然后手机给我们带来了方便，却也带来了危害，尤其是在学生身上最为明显，那么，对于孩子沉迷手机的问题该怎么解决呢？
初中生沉迷手机了怎么办？
1、跟孩子沟通
针对孩子玩手机的这一现象，很多家长都非常的担忧。对孩子学习没有帮助，也不利于孩子的身体健康。初中的孩子已经到了所谓的叛逆期，家长已经不能强行控制孩子玩手机了，会激起他的逆反心理，家长应该先跟孩子沟通。
2、填充孩子的时间
对于初中生孩子来说，家长跟她讲大道理她根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。
3、给孩子建立规则
我们需要和孩子一起建立一套关于手机使用的规则，比如每天只能玩手机一小时，周末可以适当放宽。并且要坚决执行，不允许孩子违反。如果孩子违反需要进行惩罚，家长做好监督工作。
4、以身作则为孩子树立榜样
孩子上初中了，依然爱玩手机，说明小学的时候没有养成良好的习惯。家长此时要反思一下自己的行为是否影响了孩子，是否自己也经常当着孩子的面玩手机，从而对孩子的管教没有说服力、没有效果，家长们要审视自己，有则改之无则加勉。
5、父母多陪伴鼓励孩子
要想让初中生孩子彻底戒掉对手机的依赖，合理地使用手机，父母应该多陪伴孩子，满足孩子在家庭中的心理需求。另外还要鼓励孩子多出去结交朋友，获得更多的社会支持。
初中孩子喜欢玩手机的原因
1、缺少父母的陪伴。孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。
2、好奇心重。青春期的孩子正在经历生理和心理上的巨大变化，他们的大脑和身体都在迅速发展。这种变化可能导致他们对外界刺激的敏感性和好奇心增强，而手机丰富的内容就会吸引孩子的沉迷。
3、自制力不足。这个时期的孩子还是处于贪玩的时候，没有认识到过度玩手机的危害，面对好玩的手机，缺乏自制力的孩子就会沉迷其中。
防止初中生孩子沉迷手机的方法
一、合理地控制孩子玩手机的时间：
孩子天天玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机，让孩子适当的玩手机。
二、不能强制干涉：
关于青春期的孩子来说，手机的使用频率现已越来越高了，他们可能会通过手机和朋友交流，或许是查阅相关的资料，但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏，爸爸妈妈不能强制干涉，可能会引起孩子的逆反心理。
三、培养孩子的运动爱好：
运动对孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。你家孩子若是从小沉迷于手机，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。
四、在家也要远离手机：
对于初中孩子来说，在家里同样也应该要远离手机，因为在家里的环境本来就比学校放松，如果在家里玩手机父母没时间管的话，孩子很容易忘记时间，沉迷在虚拟世界里。
初中孩子正处于青春期叛逆阶段，他们的身心正在经历猛烈的变化和调整，难免出现各种自卑情绪。作为家长，我们应该多关心孩子，时时了解孩子的情况，帮助孩子树立自信，健康快乐的成长！
初中生自卑不自信怎么办？
1、家长们可以陪孩子从点滴做起，一点一点获取成绩，慢慢建立自信。可以是一次英语单词听写的全对，也可以是答对一道较难的数学题。家长们一定让他切实地从自己的成就中看到自己的优秀。
2、家长应该慢慢的引导和鼓励支持孩子。而不是一味地批评和责骂孩子。这样只会让孩子更加自卑、害怕，有恐惧心理。我们要正确引导和教育孩子。平时多带孩子出去户外活动，接触些同龄的孩子一起玩耍。陪着孩子在户外，鼓励孩子跟陌生人交流。克服恐惧心理，慢慢的就会有所改变的。
3、价值观和人生观上的引导。虽说志当存高远，但不可好高骛远。家长要学会让孩子享受学习本身，而不是一定要做到最好才能满足。目前学习是他们生活的主旋律，往后他们的人生多的是比学习难或者复杂的情况，要摆正心态，泰然处之。
4、家长要引导孩子正确面对挫折和失败，把挫折和失败当做学习和反思的一部分，同时还要告诉孩子，每个人都会遇到挫折和失败，其实挫折和失败对我们的人生也起这重要的作用。
5、了解孩子的内心想法，才是解决问题的关键。作为父母应耐心陪伴，多些鼓励，不要着急去否定孩子的做法与想法，这样会打压孩子的自信心，应该多方了解后，与其耐心交谈，明辨是非。
孩子自卑不自信的原因
1、过高期望与要求。
家长的期望值过高，使孩子望而生畏，给孩子造成过大的心理压力，一旦期望落空，成就低于期望，就会使减子灰心丧气，严重影响其身心健康成长．由经常的自我怀疑走向自卑。
2、家庭教育的问题。
如果父母的教育方式一直都是否定式的，对孩子的什么都没有鼓励，一直打击，也会让孩子不自信，然后自卑。
3、外在容貌原因。
有的孩子是因为个人长相有些丑，从而导致产生自卑心理，还有的孩子会因为自己的身材过矮或者过胖而缺乏自信，从而产生自卑。
4、家庭条件差。
父母社会地位低微、没有文化或有生理缺陷，家庭经济收入不高等等，经常受人嘲笑，造成部分孩子产生心理自卑。
自卑不自信对孩子的危害有哪些？
一、对孩子个性心理品质的影响。
不自信是一个人的性格缺陷，它将对孩子的心理健康产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。
二、不自信的孩子缺少融入集体的意识和勇气。
由于不太主动参加集体的各种活动，对集体生活缺少亲身的体验和感性的理解，缺少集体组织性和集体荣誉感；对挫折或困难的承受能力差。
三、影响孩子的社交能力。
因为不自信孩子就会有自卑心理，让孩子会不敢结交朋友，不敢去与别人接触交流，甚至不敢抛头露面，久而久之，孩子的交友圈就会越来越小，甚至会导致孩子自闭起来。
初中生孩子玩手机的现象已经十分普遍了，不少孩子都有这种情况，家长要通过关爱、理解和引导，来帮助他们建立健康的手机使用习惯。切不可对孩子进行打骂教育。下面我们一起来看看如何教育沉迷手机的初中孩子！
初中生喜欢玩手机家长怎么办
1、与孩子进行面对面沟通。
家长要寻找机会与孩子进行面对面的沟通交流，了解他们的内心想法和需求，关注他们的生活和学习状态，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。不要让孩子过度沉迷手机。
2、培养孩子的兴趣爱好。
鼓励孩子参加一些课外活动，培养兴趣爱好，建立良好的生活习惯，加强孩子的自我约束能力，同时家长也需要耐心引导，让孩子逐渐远离手机上瘾。
3、父母的监督作用。
当初中生沉迷于游戏时，他们的父母应该监督他们。具体方法可以是在他们玩游戏时与他们一起玩游戏，以帮助他们看到游戏中包含的脚本、想法、想法和真相。在获得孩子的认可和信任后，你可以再次询问孩子，让他说不允许他玩，但他需要控制每天玩的时间。
4、以身作则，从自己做起。
家长自己都很难控制好玩手机的时间，却要求孩子不能玩，这样孩子是非常不服气的，所以家长要以身作则，控制好玩手机的时间，要必须做到孩子面前不要玩。
5、加强思想教育。
网络给孩子带来了极大的便利，但也给他们带来了许多严重的负面影响。初中孩子处于青春期，自控力和意志力相对较弱。家长要培养孩子的意志力、自制力和责任感，加强孩子的自律性，让他们有一定的自制力和辨别力，不再沉迷于网络，专心学习。
初中生孩子喜欢玩手机的原因
1、对孩子缺乏陪伴，没有陪着他去做一些事。他一些喜欢做的事，比如运动、阅读、旅游、聚会。可以用这些事来代替玩手机。
2、初中生孩子正是自制力很差的时候，这时候他们会因为手机要沉迷到游戏里面去，变得不可自拔，所以他们特别喜欢玩手机。
3、青春期的孩子正在经历生理和心理上的巨大变化，他们的大脑和身体都在迅速发展。这种变化可能导致他们对外界刺激的敏感性和好奇心增强。
初中生孩子沉迷手机的危害
危害一、影响睡眠：手机屏幕发出的蓝光可能影响睡眠质量，导致学生睡眠不足，影响身体和大脑的发育。
危害二、视力问题：长时间盯着手机屏幕可能导致视力下降，增加近视的风险。
危害三、频繁用机，损身又害心：中学生处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康。
危害四、影响学习：玩手机会成瘾，会沉迷于里面虚拟的世界，学生会逐渐丢掉学习，人也会变得颓丧起来。
在初中生孩子的学习成长过程中，很多孩子往往会因为一次失败，或者一时粗心考砸了而导致自信心丢失，如果孩子不能自己疏解自己的情绪，长此以往孩子就会变得缺乏自信。因此，家长们在生活中多关注孩子，及时的引导孩子，防止孩子一直沉溺在负面情绪中。
初中生缺乏自信怎么办？
1、家长们在各方面一定要多鼓励，少打击。孩子的心理是脆弱的，父母总挑孩子的毛病，孩子肯定认为自己不行，肯定会自卑。只要孩子有一点进步，父母都要放在眼里，由衷地去鼓励和赞扬孩子，这样的孩子肯定越来越棒，越来越有信心。
2、遇事多让孩子自己做主，当面对困难、挫折的时候一定要鼓励孩子独立解决，碰到问题多思考，经历了失败也不能沉浸于痛苦的体验中不能自拔，而是要善于总结经验，只有这样才能拥有更加独立、勇敢的人生。
3、孩子犯错不可怕。可怕的是父母情绪失控、大发雷霆，将孩子置于孤立无援的境地。做什么事情都唯唯诺诺，不敢尝试。所以我们要允许孩子犯错，这样孩子能够在错误中成长，不停地锻炼，体会到成功的快乐，从而克服自卑。
4、自卑心理往往源于对自己不正确的认知和评价。因此，帮助孩子建立积极的自我观念是调节自卑心理的关键。家长们可以鼓励孩子积极评价自己的优点和成就，同时也要引导他们认识到自己的不足并努力改进。
5、如果孩子的自卑心理比较严重，家长们可以考虑寻求专业的心理咨询和辅导。专业的心理咨询和辅导可以帮助孩子更好地认识自己的自卑心理，并提供有效的解决方案。
初中生孩子缺乏自信的原因
1、父母的教育方式
父母经常是打击孩子，遇事不顺心就把气撒在孩子身上，爱抱怨的父母，那么再阳光的孩子，在这种父母的摧残下，也会变得胆小、不自信、不快乐。
2、交往范围狭窄
现在的孩子多为独生子女，家长过度溺爱、娇惯，遇事大包大揽，重视智育，忽视孩子能力的培养，有些老师也把学生视为柔弱的个体，这样的孩子容易缺乏自信。
3、孩子的同伴关系
当孩子在学校遇到同学排挤、欺凌，也会让孩子变得敏感、孤僻，不自信。
培养孩子自信的方法有哪些？
方法一：用体育运动来训练
孩子自信不够，我们可以让他们参加一些体育运动，通过身体的锻炼，让身体的能量和精神提升起来。有了精神和能量，他们就会显得有胆量和自信。尤其在体育运用中有很多挑战性的运动，让孩子在一次次的挑战中突破自己，内心上一次次地突破，也可以让他们的胆量和自信增加。
方法二：用才艺表演来训练
只要孩子有一技之长，我们就可以让他公开表演，给众人表演会增加孩子在瞩目过程中的体验。通过这种体验，让孩子熟悉这种感觉的体会，多次体验后，心态就会有所不一样，能以平常的心态去面对。用平常心面对，孩子就变得有自信和有胆量了。需要注意的是不能逼迫孩子。
很多家长都有过类似的疑惑：为什么孩子小时候乖巧懂事，脾气很好，可到初中，没上几天学就变得暴躁易怒。家长不了解孩子变化的原因，面对孩子的负面情绪，非但不安抚，甚至觉得不耐烦，更进一步激化孩子的暴躁，导致问题更加严重。
初中生爱发脾气暴躁怎么办什么原因
初中生爱发脾气暴躁怎么办？
1、以静制动。
进入青春期后的少年因生理发展和环境因素的影响，其自控能力就会有所下降，因此常会出现情绪暴躁的情况。此时各位家长应及时冷静下来，不要急于去改变孩子，否则很容易会造成反效果，继而使孩子的脾气更加暴躁。当青少年出现脾气暴躁的情况后，各位家长不妨多于孩子沟通，采用以静制动的方式来应对。
2、增强沟通，建立更紧密的关系。
家长应该尽量把自己的看法表达出来，给孩子提供倾听与理解的空间，使孩子能够更好地表达情绪，帮助孩子更好地了解人际关系。如果家长不能适时与孩子沟通，孩子的脾气会因此更加暴躁。
3、给予孩子正确的情感引导。
初中生的孩子，有很多杂乱的情感，对于他们有很多不理解，而家长则是孩子学会情感表达的最佳导师，应该教会孩子如何处理情绪，而不是强迫孩子照家长的意思去做。所以，家长可以给孩子正确的情感引导，鼓励孩子开放心灵，学会调节情绪，不让情绪冲动失控。
4、不要过分限制孩子的自由。
青春期正是孩子爱玩的阶段，家长如果过分地限制，当孩子感觉不自由时，第一反应就是和父母反抗，要么顶嘴，大吵大闹。你不让我做我偏要做，要么是沉默，用暴脾气来对抗父母的权威。所以，家长不要过度地限制孩子爱玩的天性和自由，在可操控的范围内给予孩子相对的自由。
初中生爱发脾气暴躁什么原因？
1、青春期正常的心理变化。
青春期的孩子正处在大脑前额叶皮层发育的阶段，大量的神经连接正处于改造之中大脑前额叶皮层对感情，道德等情绪有一定影响，并产生行动的神经冲动，因为大脑前额叶皮层是最晚发育完全的，这也导致了整个青少年发育期会有判断失常，举止暴躁等情况出现。
2、成绩不理想或者成绩下降。
初中的学生目的是考一个好的高中，他们面临的压力非常大，对他们来说，学习是比较重要的任务，当他们努力看书了很久，但是成绩却不尽人意的时候，心情难免会很低落，出现烦躁或者压抑的情况。
3、教育方式不对。
可能和父母的教养方式有关，如果平时没有正确的引导孩子，可能导致孩子出现以自我为中心，如果不能满足需求，会出现脾气暴躁易怒。
4、不和睦、爱计较的父母影响了孩子。
孩子们的模仿能力非常的强，很多行为习惯和性格都是受父母的影响。如果孩子长期生活在一个不和睦，争吵不断的家庭环境中性格方面一定会受到严重的影响。
大部分初中生进入叛逆期后，会反抗父母的管束。而他们年纪还小，很多时候并不清楚该怎样反对，也不知道如何表达自己的情绪，所以就会表现得脾气暴躁，容易失控。这也是孩子需要成长的一部分，家长应当有意识的引导孩子。
初中生脾气暴躁易怒怎么办？
1、家长不能“以暴制暴”。
对孩子发火不是好办法，不能靠淫威压人。要动之以情，晓之以理，让孩子自己接受。他不认错可能是从他的角度认为自己做得对，也可能出于什么原因不得不那样做，有时他明知不对还要那样做就是在向大人示威。我们要耐心冷静地分析原因，才能找到妥善的解决办法。对待孩子关键是耐心和冷静，千万不能冲动。
2、有效的沟通。
学会平等交流，青春期孩子的成人意识处于不断觉醒中，交流前奠定平等交流的氛围。开启朋友模式，将孩子放在自己朋友的位置，进行聊天和谈心。沟通过程中，以平和的态度客观论事，针对存在的问题，提出建设性意见，供孩子参考和采纳。
3、跟孩子以朋友方式相处。
很多家长因为工作忙，陪伴孩子的时间少之又少，和孩子间也没有过于亲密的沟通和交流，没有良好的亲子关系。以至于孩子经常哭闹，为的是引起家长注重和关心。家长应该放下父母这个姿态，尝试和孩子像朋友那样相处，多陪伴孩子。
4、鼓励孩子表达真实想法。
脾气永远只是手段、是表现，而发脾气背后一定有其原因，这个原因可能有道理，也有可能站不住脚，但在孩子的不成熟观念中是认可的，这才有了发脾气的行为。当家长接纳了孩子的坏脾气，安抚好孩子后，就可以鼓励、引导孩子表达自己的真实想法了，让孩子说出自己的感受，说出为什么会生气，陪孩子一起思考自己生气有没有道理，应不应该。
5、应该帮助孩子从思想上认识暴躁的危害。
爸妈要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他:“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”
6、父母为孩子树立了榜样。
家长要注意营造良好的家庭氛围。当夫妻遇到问题时，不要在孩子面前争论。相反，孩子们可以在家里和平交流，这样孩子们就可以理解为人们可以在不发脾气的情况下交流。这种微妙的影响。这种潜移默化的影响对孩子非常有益。
初中生脾气暴躁易怒的原因：
1、独立和自主意识的增强。
青春期是孩子逐渐发展独立意识和自主性的时期。孩子可能希望有更多的自主权和决策权，而家长的干涉和限制可能引发他们的不满和抵触情绪，从而发脾气。
2、学业压力和适应性问题。
孩子可能面临学业上的挑战和压力。如果在学业上遇到困难或者适应不良，可能会通过发脾气来表达他们的沮丧和不满。
3、与家长教育直接相关的问题。
在青春期，孩子们有自己的想法和爱好。如果父母及时制止或粗暴解决，孩子会产生叛逆心理。作为父母，要想培养孩子独立的好习惯，就必须放手。青春期脾气的出现与家庭教育有直接关系。因此，作为父母，你应该积极引导他们，以免影响他们未来的性格。
孩子装病不想上学，是典型的回避行为。常见的原因有：学习上没有成就感，厌学；和班级同学有矛盾，不知如何解决；和某位老师关系紧张；不愿意参加一些集体活动……等等。以上这些情况都会给孩子带来压力，当压力无法承受时，孩子就会开启自我保护机制，开始回避他不能面对或承受的情况。孩子“装病”不去上学，而不是直接拒绝，说明孩子内心是明白不去上学这个决定并不可取。从这个角度来看，情况还不太糟，只要父母用心引导，是可以化解的。
初中生装病不想上学怎么办？
1、找原因，先听孩子怎么说？只需要静静聆听，让孩子孩子把自己真实的想法和感受，淋漓尽致地表达出来。不要打断，只要聆听，并且适时共情，让孩子感觉到你在倾听，在心疼他。等孩子全部彻底表达完，家长就可以发问了“你有什么需要我们的帮助吗？”“我们很愿意和你一起面对！”要让孩子感受到爸爸妈妈是有力量的，愿意陪伴自己，给予自己安全感。
2、不责备原则，坐下来和孩子好好交流。告诉孩子：他不去上学，你有内心多么担心和难过。也能理解孩子做出这个选择，一定是不得已之举。总之，把自己的感受客观地描述出来，引导孩子把自己真实感受也一样交流一下。家长要告诉孩子，他遇到的问题却是很棘手，他自己一定也非常难受。这时家长不能急，一定要用用平和的心态，渐渐让孩子打开话匣子。切记：此时不做评判！！
3、针对孩子谈的具体问题，给出可行的建议和要求，和孩子一起制定目标和计划，并且一起执行。另一方面要积极和老师沟通交流，得到学校老师的支持和帮助。当然，帮助孩子愿意去上学，一定程度上是要帮助孩子走出困境、树立信心。这是一个过程，在这期间，孩子一定也会有情绪上的反复，我们家长一定要沉住气，要有足够的耐心，要坚持住。
4、摆事实讲道理，用身边具体事例更有说服力。让孩子明白读书的重要性。
5、与孩子班主任取得联系，了解孩子在校表现，看孩子在学校是否遇到了什么事，家校合作，让孩子度过难关。
6、如果不确定孩子是装病，务必带他去个诊所看一下，如果没病就戳穿他的谎言下次不允许这样，这样也培养孩子讲诚信不说谎。
7、如果孩子实在厌学严重，也可以适当让孩子休息一下，等他觉的好了再去学校，学习要紧的是学习心趣，不差一点时间，学习眼到，心到，手到，学习效果为最高。如果你有赖心，和孩子一起学习会有好的效果。
8、解铃还须系铃人。不要对孩子寄予过高希望。过度关注孩子学习方面。孩子想得到父母方面真诚理解，真心呵护。给孩子松绑，慢慢病就好了。
不同阶段、不同情况的孩子应具体分析，有的需要趁热打铁，防止夜长梦多；有的需要冷处理，让其自己知途迷返；有的需要家人耐心教育，有的需要老师同学温暖心房，有的需要有威望的人促其清醒……总而言之，不放弃，不抛弃，抓住时机，给孩子台阶，让他们尽早回到校园。
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