怎样劝说孩子不要沉迷手机

怎样劝说孩子不要沉迷手机？孩子能主动放下手机，而不是被逼着放下，估计是很多家长最希望看到的。

在解决这个问题之前，我们不妨想一下，孩子为什么喜欢一直捧着手机？

因为手机能给他们带来快乐，因为手机能够有效“杀时间”，填补空虚。

这恰恰也说明了，很多孩子沉迷手机的原因是因为现实生活中缺少乐趣、感到空虚，所以才会转到手机世界寻求安慰。

找到了根源，问题也就迎刃而解了。

怎样劝说孩子不要沉迷手机？让孩子主动放下手机的需要家长做到两点：

第一点，转移注意力。

家长可以多带孩子去参加户外活动，通过引导和报班等方式培养和发展孩子的兴趣爱好，让孩子把更多注意力放在手机以外的事情上。

我见到过一位家长，从一两岁就带着孩子看球，买各种周边，在孩子房间贴满球星海报，发展孩子对足球的爱好，孩子一放学就到球场去，在球场上撒完野回家也是经常倒头就睡，很少把时间花在玩手机和游戏上。

第二点，多陪伴。

孩子都是渴望爱和陪伴的，有效陪伴能减少孤独感、增加安全感。

很多孩子沉迷手机，本质上就是利用手机来填补孤独感。

当父母可以提供高质量的陪伴时，不仅能帮助孩子远离手机沉迷，还能帮他们形成更稳定、积极的心态。

高质量的陪伴，不是单纯坐在孩子身边，那样充其量只能算陪着。

陪伴需要耐心倾听，不要一边听着一边手上做其他事情；需要有语言和肢体的互动交流。

你可以和孩子一起聊学校发生的有趣的事，一起阅读，一起做亲子游戏，一起参加音乐会，一起为他支持的球队加油等等。

总之，你要向他表现出你愿意付出耐心和时间，了解他的想法，与他一起探索更多有趣的事。

如今电脑和手机的应用越来越广泛，基本上是每个家庭的必备产品。网络对孩子来说，过于好玩和新奇。自制力差的孩子接触网络后，会立马上沉迷其中，沉迷虚拟世界中无法自拔。想要帮助他们戒掉网络，家长需要掌握一些方法。

怎样劝说那些沉迷于网络的孩子？

1、了解孩子沉迷网络的原因。

孩子沉迷于网络的原因多种多样，例如逃避现实、寻求快乐、交友、自我肯定等。家长需要透过表象看本质，了解孩子沉迷网络的原因。在了解原因的基础上，家长可以通过与孩子沟通、理解孩子等方法，让孩子摆脱网络沉迷的困扰。

2、制定家规。

家长可以和孩子商量制定一些家规，例如规定孩子每天只能花费多长时间在网络上、规定孩子不能看什么内容、规定孩子不能在什么时间使用电子产品等等。制定家规的过程中，需要充分听取孩子的意见，让孩子觉得自己也有发言权。

3、引导孩子正确使用网络。

网络不是万恶之源，正确使用网络也可以给孩子带来很多好处。因此，引导孩子正确使用网络是教育孩子沉迷网络的重要措施。家长可以和孩子一起学习如何使用网络，例如如何搜索资料、如何使用社交软件、如何使用电子邮件等等。在教育孩子如何使用网络的过程中，应该告诉孩子网络的优点和缺点，让孩子明白正确使用网络的重要性。

4、培养孩子的兴趣爱好。

良好的兴趣爱好可以帮助孩子转移注意力，增强他们的自信心和社交能力。因此，家长应该鼓励孩子参加各种活动，例如体育运动、音乐、绘画等，培养孩子的兴趣爱好和特长。

5、帮助孩子结交朋友。

如果孩子的性格无法主动去认识新朋友，家长可以帮助孩子结交朋友。当孩子认识的朋友多了，一起参与户外活动，一起探讨学习。让孩子感受到现实朋友的温情和真实，才会认识到网络的虚假。当然家长也需要注意不要让孩子结交有不良习惯的朋友，导致孩子走向更坏的境地。

6、建立家庭和谐氛围。

家庭和谐氛围对于解决孩子沉迷网络的问题也非常重要。家长应该多关注孩子们的情感需求，与孩子们建立良好的沟通和信任关系，让孩子们感受到家庭的温暖和关爱。同时，家长也应该给孩子提供更多的陪伴和关注，让孩子们有更多的选择，从而减少孩子们沉迷网络的可能性。

沉迷于网络的孩子有哪些表现？

1、撒谎：撒谎称自己没上网，偷偷将网络带进卧室或者在其他隐秘的地方玩，又或者通过欺瞒家人的方式让自己多玩一会儿，这些都是沉迷表现。

2、不能控制自己上网的冲动：只有不断增加时间才能满足，在无法上网时，表现特点有烦躁不安的情绪和行为。

3、对其他事情丧失兴趣：如果一个孩子过去很喜欢踢足球、与小伙伴们一起玩或者喜欢爬树，现在却对诸如此类的事情丧失兴趣，而只喜欢花上几个小时玩上网，说明他可能已经对上网成瘾。

4、注意力不能集中：必须在上网时才能保持注意力集中，而且记忆力会明显减退。

5、情绪会越来越不稳定：如果家长控制孩子上网时间，孩子就会发脾气，甚至出现暴力倾向。

6、交际能力会下降：他们不喜欢跟人交际，对人冷漠，不愿意出门，跟家人和朋友交流越来越少。

孩子沉迷网络的原因有哪些？

1、缺乏家人陪伴。

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子的心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

2、内心孤独缺少父母的关爱。

许多家长因为工作的原因或者朋友约着打牌无暇顾及孩子所以当放学回家后是让孩子自己在家做作业。当孩子一个人在家里的时候内心其实是非常孤独的，他们期待父母在家一起陪着他们，哪怕只是在家里也好。至少他们会觉得是有一种安全感的。而当他们丝毫感觉不到快乐和成就感的时候，网络是最快最便捷能发泄和被认同的地方。

3、压力大而又没有课外兴趣。

孩子要适应社会的节奏必须很努力的读书考取一个好的成绩才能被亲戚、邻居、老师们认可，如果成绩不好时总会有着一种无形的压力。在老师们眼中被贴上一个“差等生”的标签，于是家长们也会迫切的望子成龙望女成凤，将课余活动的时间剥削让孩子充分利用时间学习。但这种方式会使孩子产生巨大的压力，他们已经不知道哪些时间可以是自己的，而当无意中接触到网络世界的时候发现这个虚拟的世界中带给他们无穷的喜悦斗志与成就感。

4、认知需求。

孩子在成长的过程中，往往对周遭的事物充满好奇。而网络的便利和自由的特性恰好为他们提供了一个了解外部世界最好、最便捷的方式。网络上的信息量不仅庞大，内容也是丰富多彩，极大地满足了他们的好奇心和求知欲。

冰冻三尺非一日之寒，孩子沉迷网络游戏也不是一两天的事情，作为家长，应该先具体分析孩子各方面情况，了解其主要的心理状态，以便“对症下药”。为了解孩子的身心状态，甚至和他一起玩游戏，探讨其中奥妙。家长应该多抽出时间，了解孩子，关注孩子的兴趣，如果这个兴趣是好的兴趣，可以让TA去做，比如学习，画画，做手工，唱歌，跳舞等等。有了好的兴趣，孩子就不会沉迷网络游戏不可自拔。

怎样劝说沉迷网络游戏的孩子？

第一、先和孩子做朋友，一起玩。看孩子在玩什么游戏。孩子信任你之后，再慢慢引导减少玩游戏的时间。完全戒掉游戏没有必要。游戏也分很多种的，比如益智类的，教育类的。可以让玩的种类多样化，不要只是盯着打打杀杀。如果家长真的是用了心了，除了打骂式，是会见效的。对自己要有信心！

第二、从健康的角度让孩子明白玩游戏的危害。经常玩电子游戏对眼睛不好的，容易使得视力下降。就要戴眼镜了，经常玩电子游戏会上瘾，影响学习的。经常玩电子游戏，老师不会喜欢的，要劳逸结合。

第三、从人生的意义角度给孩子讲道理。该让他知道游戏不是生活的全部，不能把游戏当做自己的精神粮食，还是要把学校作为自己主要的事情。游戏只能放松自己的心情，解解自己无聊的时候的时间，或者发泄一下情绪。要用道理跟事实说服他，不然他会产生叛逆的情绪，比较孩子会容易出现叛逆的行为的。

第四、注意力转移。以同样轻松但积极的娱乐方式逐步代替网络。如运动项目，旅游等，然后再逐步转移到学习上去。六，鼓励交往。让孩子体验伙伴间交流的感受，多结益友。

第五、鼓励交往。让孩子体验伙伴间交流的感受，多结益友。

第六、体验成功。学习上寻找突破口，从最容易突破或进步的科目或科目中的元素开始；也可以从克服不良习惯入手，例如：拖拉，不讲卫生，让孩子体验“成功”。

第七、积极与孩子沟通，逐步缩短玩游戏时间。家长不要要求孩子一步到位，直接禁止玩游戏，这样更容易引起孩子的逆反心理。家长可以积极与孩子沟通，逐步缩短玩游戏时间。每次玩游戏之前，父母和孩子约定好玩的时间。当孩子能做到的时候，父母一定要做出及时的肯定与表扬。

第八、多陪伴孩子，尤其要多带孩子进行户外运动。很多孩子之所以会迷恋网络，主要是因为缺少父母的陪伴。如果家长能够抽出时间多陪伴孩子，多带他们到户外呼吸新鲜空气，在大自然中游玩，孩子就会减少对网络游戏的依赖程度。

现如今，不仅每个大人都有手机，手机同样成为了孩子学习和生活中的必需品，这就使得越来越多的孩子出现了沉迷手机的问题。一旦孩子过度沉迷手机，孩子的身心健康就会受到威胁，同时，缺乏自控力的孩子还会因此把学业丢到脑后，成绩大幅度下滑，甚至会影响到孩子未来的人生。

孩子沉迷手机怎样教育？

一、拉近和孩子的距离。

想要让孩子不再沉迷手机，那么父母一定要和孩子建立有效的沟通。但是很多时候父母和孩子的关系并不融洽，甚至是对立的，这种状态下想达到很好的沟通效果并不现实。所以，父母首先要做的是拉近和孩子的距离，不要以居高临下的状态和孩子沟通，要试着去了解孩子的心理，多和孩子进行亲切地交流。

二、丰富孩子的精神世界。

很多孩子之所以喜欢玩手机是因为他们能在这一过程中获得心理的满足感，如果他们不玩手机会感到无所事事。这就是孩子心理空虚的表现，所以父母应该多引导孩子做一些有意义的事情，去丰富孩子的精神世界。

三、培养好的习惯。

引导孩子形成好的使用手机的习惯也很重要。父母不应该经常在孩子面前玩手机，这样会给孩子一种错误的导向。另外父母要多陪孩子进行户外运动，充实孩子的生活，在孩子睡前一小时就要严禁孩子再碰手机。

孩子沉迷手机的原因：

一、缺少自律能力，戒掉过程艰难。

孩子有时不是不知道“沉迷手机是不对的”，但就是缺少自制力，戒不掉。手机网络成瘾后，一旦中断，就婴儿戒了奶，抽烟者戒了烟，会感觉到空虚，无力、精神不振，情感无处安放，难受极了。只有回到其中，才能让这种不舒服消失。

二、追求新鲜感、刺激感。

网络世界的新鲜刺激与枯燥的学习生活形成了鲜明的对比。孩子在学校如果没得选，而回到家中，如果他的选择只有写作业和玩手机两个选择，没啥娱乐活动，他们肯定会选择玩手机啊。

三、父母的坏榜样。

如果家长在孩子面前手机不离手，对于孩子的需求不管不问，那么孩子就会依赖其他的物品来满足自己的要求。因此在孩子面前，父母看手机的行为也是孩子模仿的最重要的一方面。

孩子沉迷手机的影响：

一、与现实脱节，变得自闭。孩子的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，变得自闭，甚至抑郁。

二、耽误学习，影响前途。多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。

三、损害记忆力。很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。

随着互联网的发展，手机在给人们带来给人们的生活带来便捷的同时，也吸引着人们的注意力，特别是孩子喜欢玩手机游戏。孩子沉迷手机不仅会影响孩子的学习成绩，让孩子的注意力分散；其次，长时间玩手机游戏，影响孩子的视力。玩手机还影响孩子的身体发育。那么父母应该如何控制孩子玩手机呢？

怎样预防孩子沉迷手机？

1、父母要以身作则，做好孩子的榜样，在家里不玩手机，给孩子起到潜移默化的作用，父母要多陪伴孩子，在孩子面前放下手机，陪孩子读读书，做做游戏，越小的孩子，你陪着他一起玩，他自然对手机没有多大兴趣。你陪他找到更多好玩的事情，到大自然中去探索，到图书馆去徜徉。

2、培养孩子的兴趣爱好，让孩子有自己的爱好，让孩子就会把注意力转移到兴趣爱好上来，平时多带孩子出去运动，比如爬山，玩现实中的游戏，孩子自然就不玩手机了。

3、限制孩子玩手机的时间，比如每天和时间孩子约定好网时玩手机的时间，到时间就不能玩了，这样既让孩子玩了手机也不上瘾；

4、一味的控制可能会造成更多问题，相对给孩子一些手机的控制权，试着去培养孩子的自律性(自控力)。

5、让孩子忙起来。充实孩子的课余生活，多陪伴孩子，可以一起看书、画画、做游戏、运动或者锻炼、外出玩耍等，让孩子忙起来，让他意识到除了手机，还有丰富的自然世界等着他探索，学会跟不同的人相处，多交朋友，他对手机的依赖感就不会那么强了。

6、避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

其实现在很多年轻家长，在不让孩子玩手机的时候，自己就开始拿起手机玩起来，这样根本起不到控制孩子的习惯，只有和孩子一起成长，多做一些比玩手机更有意义地事情，这样才能够让孩子快速戒掉手机。

在互联网时代，玩手机（游戏等）几乎是每个孩子的必经阶段，宜舒不宜堵。大人都情不自禁玩手机，玩入魔地也不少，更何况自制力和辨识力不及大人的孩子；如果完全不玩，在同龄人中，孩子可能会失去和朋友交流的机会，会因没有共同话题而心生落寞。由此可见，强制性收缴这种处理方式简单粗暴，无效也无益于孩子成长。

这时候，家长可以试试可以试试，把主动权交给孩子，邀请他一起商量制定玩手机的约定，循序渐进，比如每周玩手机的频率，每次玩的时间，什么情况下可以玩，怎么玩……关于这些，都可以通过父母和孩子平等协商制定规则。

怎样面对高中孩子沉迷手机？

1、分析孩子着迷玩手机的原因，这需要你多和孩子沟通，旁敲侧击得出，一般孩子不会直接告诉你的，最根本的有两个原因：寻找归属感和价值感。因此，父母是否给到孩子足够的爱，家庭环境是否一个温暖有爱的环境，夫妻感情和睦家庭温暖对孩子的情感影响很大。如果他缺爱了，他会去别的地方寻找，比如虚拟环境中。

2、加强家校沟通，关于孩子玩手机，老师那有什么好的建议没有？老师和学校应多多强调和宣传玩手机、玩各类点子游戏的不良影响。这种东西说多了会有用的，就像我们曾经很讨厌的脑白金广告，虽然烦，但广告词就是让我们记住了。

3、借助技术手段：孩子使用的手机可以运用多种技术手段限制其游戏APP的使用，游戏时间的强制设定，绿色模式网页浏览等。

4、用阅读丰富孩子的精神世界。

5、用运动充实孩子学习之外的时间，鼓励孩子多参加户外运动或是亲子桌游。

6、以身作则，大人要起示范作用。比如，不要在孩子面前玩手机。想要孩子成为什么样的人，首先你自己得做到，身教比言传更有说服力。什么情况下都不要放弃为人父母的责任，一起加油！

青少年沉迷手机、游戏和网络已经成为目前一个普遍且严重的社会问题，也成为家长感到头痛、束手无策的问题。不过教育孩子是一件非常复杂的事情，教育孩子的过程中，家长一定要注意方式方法，切记不要打骂孩子，伤害孩子的自尊心。

孩子一直沉迷手机游戏应怎样教育？

1、引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

2、堵不如疏

手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

3、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

4、陪孩子时不玩手机

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

孩子一直沉迷手机游戏的危害：

1、影响视力

经常长时间用手机屏幕光线刺激眼睛，可能对眼有损害。孩子会长时间的近距离的盯住手机屏幕，容易导致眼轴延长，从而造成视力下降，发生近视等。

2、学习成绩一落千丈

孩子长时间使用手机，大多数都是在玩游戏，不仅仅是在休闲时间玩游戏，而且在平时上课的时候也会经常玩游戏，严重影响到学习质量，从而成绩就会一落千丈。

3、影响与他人交流

孩子长时间沉迷于手机中，会减少与他人说话的情况，影响与父母交流，影响语言锻炼。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。