16岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么解决

孩子沉迷于游戏无法自拔，父母也常为此指责孩子，甚至把手机摔掉，把游戏删掉。这往往会演变成亲子之间关系的对抗，甚至闹出很多匪夷所思的社会新闻。孩子心理上出现沉迷的症状，其实就是大脑里多巴胺在搞鬼。那作为父母，要积极帮助孩子摆脱对游戏的沉迷。

16岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么解决？

1、认知调整

家长一定要挖掘孩子网络沉迷的原因，帮助孩子认清本身的需要，树立正确的人生观，树立自信心，积极寻求满足需要的其他正确途径。要评估孩子使用网络的时间，方式，时长，以利于改变上网环境。让孩子真正面对问题，才能消除孩子对游戏的沉迷。

2、家长要有耐心

作为家长，要想挽救沉迷与网络的孩子，一定要有耐心，信心，有的孩子沉迷游戏时间很长，或者都好几年了，会在几个月或几天就改掉吗？如果只图省事儿，省劲儿，更容易使孩子逆反。要有耐心相信孩子，只要用正确的方式，一定能带着孩子走出网络。

3、多带孩子去户外活动

父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多的美好事物。长期和游戏作伴的孩子，突然一下要让他进行社交对孩子来说是有些不习惯，父母要积极的孩子互动，这样不仅让孩子走出游戏还让亲子关系变得更好。

4、及时的和孩子进行有效的沟通

不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，找到“病根”之后才能正确的对症下药，找到解决的办法。

5、给孩子培养不同的兴趣

家长给孩子提供更多的机会，去接触不同的东西，音乐、美术、科学、烘焙、乐高等等都可以带孩子去尝试。观察孩子的兴趣点在哪里，有了自己感兴趣的东西，就可以把时间花在自己喜欢的事情上，既可以让孩子玩的开心又可以让孩子学到东西。就不会老是想着手机上的游戏。

6、把手机游戏作为奖励

家长要给孩子建立奖惩制度，做得好的时候就奖励孩子玩十分钟游戏，如果孩子做得不好那就要扣除玩游戏的时间。用这样的方式来激励孩子，更好地规范自己，把家长布置的任务都做好。这样也能帮助孩子建立自信心和成就感。为了得到一次玩游戏的机会，孩子会加倍努力的。

16岁的孩子，大概才上高一吧。这时候确实是非常关键的时期，孩子刚从初中升到高中，需要尽快调整学习方法和学习状态。如果这时候开始出现沉迷游戏的状况，必然会对孩子的学习产生很大的影响。我也经历过类似的事，儿子读高二的时候沉迷游戏，学习成绩飞速下滑，但是后来找对方法后，他很快就自觉走回学习正途。

孩子16岁沉迷游戏无法自拔怎么办？

1、心平气和的跟孩子进行交谈。

我们静下来好好地跟孩子进行交谈，他为什么喜欢玩游戏？如果是因为很无聊，他自己其实也不知道应该做一些什么来放松自己，那其实这个时候我们就需要跟他去沟通或者带他去体会是否有其他的放松的方式可以帮助到他。

2、培养兴趣。

沉迷游戏的孩子一定是一个爱好单一的孩子，父母可以从孩子的兴趣入手，鼓励孩子大力发展自己的兴趣爱好，比如带着孩子一起打球，做运动，通过兴趣爱好和运动来分散孩子的注意力，当他投入到别的事情当中后，他会突然发现，原来世上还有这么多美好的事情值得去做。

3、父母监督。

家长要从内心里真正的接纳自己的孩子，站在孩子的立场去设身处地的为他着想，切记不能着急，让孩子真实地感受到父母的接纳和关爱，父母要学会用孩子想要的方式去帮助他，不能操之过急，要监督孩子一步一步地，慢慢地走出来。

4、制度计划。

要以朋友的身份来帮助孩子，让他学会制定每日计划，合理地分配自己的时间；父母不要妄想用围堵的方式强行介入，而是要正确地引导疏通，由不许碰，改为奖励时间玩，如果可以按计划提前完成学习，多出的时间可以让孩子自由分配。

5、在游戏中打败他。

如果孩子在游戏中无法自拔的话。家长可以参入到这个游戏中并与孩子进行对战，在游戏中打败他，孩子玩游戏为什么会上瘾，很大一部分原因是因为能够游戏当中获得成就感，孩子如果在游戏中找不到一点乐趣的话，兴趣也就会马上降下来。

孩子16岁沉迷游戏无法自拔的原因有哪些？

1、孩子的满足感缺失。

什么叫满足感缺失呢？他的学习成绩不好，父母不理解自己，感觉到孤独，没有什么朋友，他就没有满足感。一旦现实生活中不能够给他满足感，他就会在虚拟世界里寻求，这个时候面对游戏很容易上瘾，沉迷在游戏世界中无法自拔。

2、基本需求缺失。

爱和归属与尊重是每个人基本的需求。但是很多的青少年在成长的过程中往往感受不到爱和尊重，感受不到归属，他们是孤独的，于是才更加容易网络成瘾。

3、游戏的盛行，以及同学之间的攀比。

现在的小朋友相比于我们小时候，物质生活丰富多了，手机和电脑无处不在，网络游戏无时不有，身边也有很多的朋友同学打游戏。这就很容易受到影响了。

16岁正是孩子的青春期，叛逆期，这个阶段的孩子自以为成熟，他们会轻视父母，处处与家长对着干，家长越不让干的事情他们干的越是起劲。想要解决这个阶段孩子沉迷游戏的问题，家长要先找到他们沉迷游戏的原因。

16岁的男孩沉迷游戏怎么办？

1、家长应以身作则。

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩网络游戏，孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩游戏。

2、与孩子一起制定计划。

家长可以与孩子和孩子一起制定计划，比如，今天完成作业之后，就可以玩多长时间的游戏。和孩子一起商讨，不仅能让孩子感受到父母是在尊重他，而且也能增加孩子的学习兴趣。计划一旦制定，就要严格遵守，如果孩子能够很好地执行下去，可以给予孩子一些奖励；如果孩子没有执行，家长也要对孩子做出惩罚。

3、多方面引导孩子发展更多有趣的活动。

通过有趣的活动，来转移孩子沉迷游戏的注意力。比如：暑假带孩子参加夏令营，寒假带孩子回乡下体验田园生活。平时要多注意观察孩子的活动，发现其兴趣和天赋，要善加引导。通过孩子喜欢的兴趣点，将沉迷游戏的注意力转移，这样孩子以后在玩游戏的时间就会大大减少了，这也是最好的引导方式！

4、多花时间陪孩子。

孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！

5、要真诚、充分地表扬孩子既往的表现。

每个孩子都是渴望被肯定、被表扬的，我们要根据每个孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。比如说，你是一个有责任心，有爱心的孩子。孩子被肯定的多了，自然会减少游戏的投入时间。

6、不要给太多零花钱。

通过买装备，不断充钱的游戏，一定要卸载了。家长的网银，支付宝，微信等账号密码，都不要让孩子知道。还要适当控制孩子零花钱，以免他们用来买游戏装备！

16岁的男孩沉迷游戏的原因有哪些？

1、家长忽视导致其重心转移。

有的家庭对孩子的心理状态并不重视，孩子的心理需求得不到父母的满足，比如安全感、信任感、认同感以及渴望交流的心理都被父母一一忽视。并且由于大部分孩子还是独生子女，他们除了父母之外很少与外人接触，无法将自己的哭闹和需求告知他人，于是将这样的心理需求转接到游戏之中，从游戏中寻求心理安慰。

2、缺乏有秩序的作息安排。

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到玩游戏。

3、外部原因。

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

16岁的男孩沉迷游戏的危害有哪些？

1、学习成绩下滑。

要知道人的精力是有限的，一心只有一用。当孩子迷恋于游戏后，根本无法控制，甚至肆无忌惮，整天想着自己的游戏账号情况，从而影响思维，不考虑学习，学习成绩自然下滑。

2、阻碍身体发育。

孩子沉迷于游戏，活动量少了，容易引起身体发育推迟，运动功能低下，长不高。再说大量的电磁辐射对生长发育也不利。常时间的低头对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

3、无法适应现实生活。

游戏里的世界是虚拟的，但孩子又沉浸于其带来的快感，因而出现上瘾的倾向，而忽略现实世界的变化，又由于缺乏沟通，社交能力不足，导致其适应不了现实生活的节奏。

一到寒假，孩子们可开心了，不用早早起床上学，可以睡到自然醒，还可以看各种好看的电视剧，玩各种好玩的游戏，有些孩子更是整天玩手机……着实令家长担心。作为家长，应该如何要正确的引导孩子？

18岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么办？

1、要学会了解孩子

现在的孩子的聪明程度决不亚于父母，他们熟知沉迷手机游戏的危害对他们的影响程度，因此不需要每天啰嗦说教，只需要倾听，倾听孩子的需求，缺失和想法。

2、引导孩子分清楚自己所需要做的事情

有些孩子因为不清楚自己现在该干什么，所以他就会感到迷茫，他没有目标，他就会放松自己，让自己沉迷于游戏之中。家长就要帮助孩子设立适合孩子的目标，让孩子有学习的动力。

3、尊重并陪孩子度过叛逆期

采取尊重的方式，用正确的态度对待孩子和异性的交往，潜移默化地让他们明白学生时代与异性的交往应该是正常的友谊。

无论怎么做，都不要让爱成为一种负担。父母不要把对孩子的爱整天挂在嘴上，对孩子的日常生活和学习大包大揽。爱是一种行动，用接纳、讨论、尊重，静静地陪伴孩子度过叛逆期。

4、帮孩子建立手机网络界限

帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。

5、结交更多玩伴

家长应该督促孩子多和小朋友一起玩耍，可以是同班同学，或者是本小区内的年龄相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做游戏，都是非常棒的选择。既可以跑跑跳跳锻炼身体，又可能增加孩子的交际能力。同时还减少了玩游戏的时间。

18岁男孩沉迷游戏无法自拔的原因：

1、人际交往的需求

处于学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。

2、宣泄情绪

有的孩子性格内向，孤僻敏感，在现实生活中未得到关注和正确的引导，因此可能会将大量时间投入手机，去宣泄情绪或展示自己。

3、获得成就

有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意义，而在游戏世界则可以“打怪升级”以“成就自己”，达到“自我实现”，帮助他们获得了在现实世界中得不到的价值认可，因此就投入大量时间用于玩手机。

18岁男孩沉迷游戏无法自拔危害：

表现一：影响身体健康，如久坐导致视力下降、体能下降、免疫力下降。

表现一：影响正常的学习，如注意力不集中、学习没精神、成绩下降。

表现三：形成自我封闭，如影响正常认知、情感和心理定位，不利于健康人格和正确人生观的塑造等。

对于沉迷游戏的叛逆期孩子，家长应该循序渐进，不宜操之过急，千万不要强行让他们戒掉游戏，叛逆期孩子的逆反心理很强，家长越是强行阻止，他们对游戏就越是迷恋。

16岁孩子沉迷游戏叛逆怎么办？

1、尊重孩子。

孩子叛逆的主要原因是他们感觉到或担心外界忽略了自己的独立性和个体权利，简言之就是不尊重自己，那么作为家长首先应做到尊重孩子。孩子的思想是天马行空，但也不是一文不值，找到他们思想当中值得肯定的地方，不要吝啬您的鼓励，大方地夸奖孩子，让孩子感觉到家长的尊重，此时家长再和孩子讨论他们思想当中的不足之处，引导孩子将天马行空的想象拉回现实。

2、交流沟通。

家长和孩子之间的矛盾大多数都是缺少沟通，家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会。

3、亲子陪伴。

孩子的叛逆也意在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊。

4、营造环境。

有的家庭夫妻双方争吵不断，有的家庭没有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到游戏中去感受了。家长应为孩子营造一个和谐、温暖的家庭，夫妻和睦，相敬如宾，关爱他人，这样一个家庭可能孩子也叛逆不起来了。

5、体验成功。

每个孩子都有他特有的天赋，家长应仔细观察孩子，将孩子的天赋进行培养，让孩子在其擅长的领域发光发热，体会成功。让孩子明白原来成功，也不必到游戏中才能体会到。

6、引导孩子发展更多的兴趣和爱好。

不想孩子沉迷于游戏，父母还需要帮孩子发展更多的兴趣爱好。多注意观察孩子的活动，发现他兴趣和天赋，善加引导！如果孩子活泼好动，可以让孩子去练习一下舞蹈，看孩子对跳舞有没兴趣，如果孩子觉得跳舞很酷，这时候，报名让孩子练习舞蹈他会乐意接受的。

16岁孩子沉迷游戏叛逆的原因有哪些？

1、缺乏自控能力。

青春期的孩子正处于身心发展的关键时期，他们的自控能力可能还不够成熟。缺乏自控能力的孩子更容易沉迷于游戏，无法自觉控制游戏时间。

2、游戏的吸引力。

游戏具有吸引力，提供了一个虚拟的世界，让孩子可以逃避现实生活的问题和挑战。游戏通常通过奖励机制和成就感来吸引玩家，让他们沉浸其中。

3、孩子没有获得足够的陪伴。

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

4、父母在家频繁使用玩游戏。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从游戏中获得满足。

16岁孩子沉迷游戏叛逆的危害：

1、不利于孩子的身心发展。

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的问题。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

2、学习挫折。

作为学生本该以学习为主，但因为沉迷游戏，玩游戏的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。

3、加重家庭经济负担。

很多孩子一旦对网络游戏成瘾了，就不会顾及自己家庭的经济状况，孩子就很容易冲动消费，这样就会增加家庭的经济负担，让父母苦不堪言。

随着年龄的增长，孩子的自我意识越来越强，想做自己的主人。同时，随着年龄的增长，孩子会逐渐有自己的交际圈，同龄人对他们的影响会越来越大。他们会对父母的管教越来越不耐烦，更别说和父母沟通了，想要解决16岁男孩的叛逆，和孩子取得良好的沟通是很有必要的。

16岁男孩的叛逆期怎么解决？

一、尊重。

即使是父母孩子之间的相处，也是需要以尊重为首的，很多孩子在叛逆期的时候尤为喜欢反抗自己的父母，就在于从父母那里没能获得应有的尊重。孩子的成长也需要有个人的隐私、个人的选择空间，好的教育应当从尊重开始，也是正确爱孩子的开始。

二、沟通。

这里我们更讲究的是良性的沟通，而不是单方面的说教和指责，孩子对于父母也同样需要有表达的权利，只有彼此之间有沟通回馈家长才能了解孩子具体的情况。并且，父母对于孩子的爱和支持，也需要通过沟通表达出来，不要让言不由衷的语言伤害到彼此的感情。

三、平等。

最舒适的亲子关系，往往都是彼此之间是平等的，孩子与父母能够同处于一个平台之上，而不是被父母居高临下的约束。当父母能够把自己的孩子当成一个独立的人来看待，不去切断与孩子平等的对话，很多问题才能真正得到解决，才能拉近亲子关系。

四、威严。

父母在孩子的成长过程中，一直都需要起到一个榜样的作用，只有给予孩子正向的榜样示范，孩子才能学习到更多好的地方。而家长在孩子面前，除了尊重、平等以外，也需要保留一定的威严，而这就来自于父母的人格魅力，能够让孩子更愿意接受我们的教育。

五、理解。

理解的核心就在于家长能够学会去倾听和包容孩子的想法，也许父母和孩子之间存在着代沟，也许父母会不懂孩子为何会有这样或那样的想法。但是，这并不妨碍我们学着去理解孩子，明白孩子的想法和意图，而不是全盘否定，这样沟通才能持续，而不是争吵收场。

六、引导。

很多家长在孩子教育上都习惯性地强迫孩子按照自己的想法来，常常都是站在经验主义上对孩子进行说教。“我说的都是对的，我是你爸，你必须听我的”、“你不听我的，迟早都要后悔”，然而越是这种说辞就越容易引起孩子的叛逆，正确的引导，让孩子做出正确的选择才是有效的教育。

16岁男孩的叛逆期有哪些表现？

一、意志薄弱，容易受外界影响，养成不良习惯。

其实，青春期也是男孩的迷茫期，他们虽是三观尚未完全建立的“小男孩”，但他们又渴望长大，被人尊重，所以他们的意志很薄弱，最容易受外界影响。比如，学会逃课上网、抽烟、喝酒、打架等不良习惯，让父母很操心。

二、喜欢标新立异，跟父母唱反调。

青春期的男孩，很多都喜欢耍酷，希望受人追捧，被人崇拜。所以，他们就习惯标新立异，凡事跟父母唱反调。父母让他们往东，他们就偏往西，怎么叛逆怎么来。

三、自我意识变强，开始挑战父母权威。

相对于女孩，男孩子青春期自我意识更强，他们有了自己的想法，觉得自己是大人、“男子汉”，开始不服父母管教，甚至故意挑战父母权威。

四、出口成“脏”生是非。

时不时的飙些脏话，经常惹事生非，弄得到处鸡犬不宁，这肯定是一部分青春期孩子最喜欢干的事情。这些叛逆的行为，不仅给自己带来麻烦，也给自己身边的人带来了麻烦。

五、逃课旷课耍个性。

本来听话乖巧的学生，进入初中青春叛逆期之后。开始学会了逃课旷课耍个性，开始了抽烟喝酒。似乎想通过这些方式，证明自己已经可以像成人一样生活了。

孩子沉迷于游戏，或多或少都与家长跟孩子的陪伴太少有关，因此想要解决孩子沉迷游戏的问题，家长可以多陪伴孩子一些。另外，可以给孩子培养一些其他的兴趣爱好。

16岁孩子玩游戏上瘾怎么解决？

1、家长应该及时发现孩子沉迷游戏的苗头。

当他们明显地减少对学习的关注，成绩下降，脾气暴躁，对家庭和社交活动不感兴趣的时候，就说明他们可能已经沉迷于游戏。家长们要细心观察孩子的表现，以便及时采取有效的措施。

2、与孩子进行沟通。

沉迷于游戏的原因可能是孩子在学习上的困惑或者人际交往的障碍。家长们应该耐心倾听孩子的心声，了解他们为何如此迷恋游戏，试图找出解决问题的办法。同时，家长们应该告诉孩子游戏只是一种娱乐方式，不能沉迷其中，要适度使用。

3、限制游戏时间。

限制游戏时间是解决沉迷游戏问题的有效方法之一。家长可以与孩子商量，制定一个详细的游戏时间表，并要求孩子严格遵守。此外，家长还可以与孩子商量，将游戏时间与学习时间、家务时间等其他重要事项相结合，以此来提高孩子的时间管理能力。

4、提供其他有趣且有意义的活动。

父母可以鼓励孩子参与体育运动、艺术创作、社交活动等活动，为他们提供多种选择，让孩子发展其他的兴趣爱好，帮助他们从游戏中抽身出来。此外，通过家庭活动和亲子游戏，增强家庭成员之间的互动和沟通，也有助于改善孩子沉迷游戏的问题。

5、让孩子主动放弃游戏。

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得到游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

6、以身作则。

榜样的力量是无穷的，孩子会看样学样。如果家长整天在电脑、手机、电视前度过，你也很难要求孩子放弃这些东西。我们可以通过召开家庭会议，讨论如何用全家人的娱乐时间替代电子游戏，让更有趣的事情影响孩子。

16岁孩子玩游戏上瘾的原因有哪些？

1、缺少了父母的陪伴。

很多父母每天忙于工作，没时间跟孩子一起玩耍，于是孩子只能将精力都放在了手机游戏上，也不会和家长有过多的沟通交流。

2、简单易上手的操作。

玩一局游戏非常容易，简单的上手不具有很多的技术含量，而且每场游戏时间短，可以在一天中任何一个时间段玩，这种方便快捷的游戏，成为孩子短时间娱乐的第一选择。

3、好奇心和探索欲望。

孩子们天生好奇，喜欢探索新事物。游戏中的世界往往充满新奇和未知，很容易吸引孩子们的兴趣。

16岁孩子玩游戏上瘾的危害：

1、增加精神压力。

游戏中高度竞争的环境可能导致孩子产生过度的紧张和焦虑感。过度沉迷游戏的孩子往往更容易感到疲劳和烦躁。

2、造成时间管理失衡。

游戏中的世界往往充满诱惑，导致孩子无法合理安排时间。过度沉迷游戏的孩子往往将大量时间投入到游戏中，而忽视了其他重要的事情，如学业和社交活动。

3、学业问题。

过度沉迷游戏的孩子想学习成绩好根本不可能，对游戏的执着比对吃饭还重要，沉迷游戏的孩子厌学已是普遍现象。如果没有得到及时的干预，这类孩子通常高中毕业就不会继续上学。