成年男孩沉迷游戏无法自拔怎么办

一到寒假，孩子们可开心了，不用早早起床上学，可以睡到自然醒，还可以看各种好看的电视剧，玩各种好玩的游戏，有些孩子更是整天玩手机……着实令家长担心。作为家长，应该如何要正确的引导孩子？

18岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么办？

1、要学会了解孩子

现在的孩子的聪明程度决不亚于父母，他们熟知沉迷手机游戏的危害对他们的影响程度，因此不需要每天啰嗦说教，只需要倾听，倾听孩子的需求，缺失和想法。

2、引导孩子分清楚自己所需要做的事情

有些孩子因为不清楚自己现在该干什么，所以他就会感到迷茫，他没有目标，他就会放松自己，让自己沉迷于游戏之中。家长就要帮助孩子设立适合孩子的目标，让孩子有学习的动力。

3、尊重并陪孩子度过叛逆期

采取尊重的方式，用正确的态度对待孩子和异性的交往，潜移默化地让他们明白学生时代与异性的交往应该是正常的友谊。

无论怎么做，都不要让爱成为一种负担。父母不要把对孩子的爱整天挂在嘴上，对孩子的日常生活和学习大包大揽。爱是一种行动，用接纳、讨论、尊重，静静地陪伴孩子度过叛逆期。

4、帮孩子建立手机网络界限

帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。

5、结交更多玩伴

家长应该督促孩子多和小朋友一起玩耍，可以是同班同学，或者是本小区内的年龄相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做游戏，都是非常棒的选择。既可以跑跑跳跳锻炼身体，又可能增加孩子的交际能力。同时还减少了玩游戏的时间。

18岁男孩沉迷游戏无法自拔的原因：

1、人际交往的需求

处于学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。

2、宣泄情绪

有的孩子性格内向，孤僻敏感，在现实生活中未得到关注和正确的引导，因此可能会将大量时间投入手机，去宣泄情绪或展示自己。

3、获得成就

有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意义，而在游戏世界则可以“打怪升级”以“成就自己”，达到“自我实现”，帮助他们获得了在现实世界中得不到的价值认可，因此就投入大量时间用于玩手机。

18岁男孩沉迷游戏无法自拔危害：

表现一：影响身体健康，如久坐导致视力下降、体能下降、免疫力下降。

表现一：影响正常的学习，如注意力不集中、学习没精神、成绩下降。

表现三：形成自我封闭，如影响正常认知、情感和心理定位，不利于健康人格和正确人生观的塑造等。

因为疫情的原因，许多学校的上课模式都改为了线上，孩子在家上网课，这种方式保护了孩子，但也使得孩子失去了自控力，导致孩子受到游戏的吸引，无法金子那个自我管控，我想这也是大多数家庭都会玉带的问题，那么小孩沉迷游戏无法自拔该怎么办?

小孩沉迷游戏无法自拔该怎么办？

1.耐心沟通，适度控制

虽然家长们都表示说教基本没用，但是沟通是必不可少的。只有和孩子好好沟通，才能让孩子知道父母对于他们的期待，并且让他们知道沉迷手机游戏的危害，在沟通的基础上，为了督促孩子好好学习，避免沉迷游戏对孩子学习的影响，可以选择和孩子商量适当地采取一些控制措施，例如一周只能玩一到两个小时或者是将孩子送到学校住读。

2.以身作则，正面引导

孩子在身边学习的时候，家长也克制自己，不要玩手机，这就是一种很好的正面引导。家长们也可以通过自己的行为来引导孩子从游戏中走出来，比如带孩子一起看有意义的纪录片，或者是孩子学习的时候自己跟孩子一起看书。长期这样的坚持不仅会培养孩子好的学习习惯，还能在无形中给孩子支持和鼓励，形成与孩子的良性互动。

3.与孩子共同制定计划

可以通过与孩子进行沟通，规划和控制玩手机的时间，切记不能够使用暴力手段让孩子屈服，这样只会适得其反。

无论什么时候，孩子最需要的其实就是父母的陪伴。缺乏关注、疏于管理的孩子，很容易陷入各种行为问题的泥潭。希望家长在孩子的成长过程中能够提供足够的陪伴，让孩子的成长不再有缺失，或许对于游戏上瘾也就没那么容易了。

小孩沉迷游戏无法自拔的危害：

1.消耗精力、影响健康

沉迷网络游戏会消耗孩子大量精力，影响健康。很多孩子为了通关到了茶饭不思的地步，有些甚至还会熬夜，而这些行为对成长发育期的孩子来说，都会大大消耗孩子的精力，影响孩子的健康。

2.影响孩子的注意力

如果学生带手机上学会严重影响学生在课堂上的注意力。根据调查显示，即便学生把手机放在书包里，也会影响其集中精力。

3.沉迷社交网络，忽略现实生活

手机像是一块能够阻挡外界真实的护盾，不仅隔绝了孩子们之间的融入集体的念头，也让孩子们丧失了最基本的礼仪。俗话说的好，人类向来是群居动物，我们都应该学会生活交际的技能，通过网络逃避，更加无法帮助自己建立自信、感受真实。

儿子沉迷游戏无法自拔怎么办？玩游游戏是孩子的天性，是童年中必不可缺少的部分。随着科技的发展，游戏逐渐由生活化向竞技化过渡，越来越多的孩子喜欢上了网络游戏。对于孩了沉迷于游戏确实比较棘手，家长对孩子千防万防，对手机千控万控就是担心孩子沉迷于游戏。

儿子沉迷游戏无法自拔怎么办？

一是严控法。家长严控手机、电脑，切断网络，控制身上携带现金防止到网吧继续游戏，总之就是切断一切游戏源头。这种方法比较极端，孩子是否能够承受，家长要注意观察，切勿酿成悲剧。

二是联合学校共同教育，与老师形成教育合力，加强与教师沟通交流，全力支持配合教师的教育工作，共同制定措施。如老师在班级内釆取些表场激励措施，让优秀的学生共同监督帮助，教师定期与他谈话，召开抵制游戏的班会等等。

三是兴趣转移法。发现培养孩子的兴趣，将兴趣从游戏中转移出来。对游戏也可适当引导，如游戏的研制、开发等，让孩子走上编程之路也很好。

四是过度其反。如果孩子真的不能自拨，索性让他不眠不休的玩，直到玩累了，玩腻了，再也不想玩为止，但家长一定要监督好，别出现意外情况。

为什么儿子沉迷游戏无法自拔？

1、父母经常吵架，孩子苦闷，常常不愿意回家，选择用网络来逃避，或者直接把。当成第二个家，这是最大的悲哀。

2、家长只注重书本教育，没有重视孩子的业务兴趣爱好学习固然重要，但却并非是孩子全部的生活，孩子不仅需要学习，也需要其他的兴趣爱好，而现如今的不少家长，却鲜少具有这样的认知，他们往往过度在意学习成绩，忽视兴趣爱好的培养，最终，让孩子自行找到发泄释压的渠道，也就是网络游戏中虚拟世界。

3、网络上有各种各样风趣的吸引人的东西，假如孩子克己才能差，很简单沉溺其中难以自拔，比方玩游戏、看动画视频等等。家长能够让孩子上网学习，可是，关于别的不利于孩子学习和生长的东西，应当对孩子进行束缚限制教学，不让孩子把上网当成一种日子重心。

孩子沉迷游戏无法自拔了怎么办？面对沉迷游戏的孩子，家长应该要尝试去对他进行心理疏导，切不可使用暴力解决问题。比如可以找一个机会找他好好聊聊，告诉他沉迷游戏的影响以及后果。可以举例身边现实案例，让他通过活生生的例子，明白不能沉迷游戏，否则会影响学习，甚至影响后半生命运。而采用暴力不仅不能解决他沉迷游戏，反而可能造成他更加叛逆，甚至做出更加严重的事情。

孩子沉迷游戏无法自拔了怎么办？

1、家长以身作则，不能只限制孩子不能玩游戏，自己却成天拿着手机不放。

2、与孩子约法三章。在一定时间段内玩游戏的时间逐步减少， 规定每天可玩多长时间，直至多长时间果断卸载（最好是一星期内）——提前约好，并说到做到。这步做好，基本就成功了一半。

3、跟孩子讲讲玩游戏的害处，比如对眼睛的伤害，对学习成绩的影响等。

4、多陪陪孩子。比如陪写作业，陪聊天，陪着去商场，陪着去旅游等等，陪孩子看故事书，大些的孩子，可以让他帮家长干些活或给他报个特长班，发展他的爱好。

5、学习上遇到难题或者成绩不理想时，不要责备孩子，要多鼓励，培养孩子的自信心。另外，家长要身体力行，给孩子树立好的榜样，无论多忙，每天至少拿出一至两个小时给孩子高质量的陪伴。

6、想办法转移他的注意力。因为“让地里不长草的最好办法，不是不停地拔草，而是给它种上庄稼”。

7、寻求青少年心理咨询师的帮助。当自己教育方式没有效果的时候，及时向有经验的心理咨询专家求助个性化的教育方案，这样可以让自己的教育少走弯路，让孩子早日回到学习的正轨。

沉迷于游戏的孩子在现实生活中找不到存在感和价值感，所以他们只有去别处寻找。沉迷游戏的孩子的父母大多有着一些共同的特征，那就是对他们关心甚少，或者以打骂居多，完全不懂得孩子，亲子关系也极差。能为孩子负责的只会是父母，所以游戏只是一个外部条件，真正能让孩子发生巨大改变的还是来自家庭内部。

孩子整天沉迷游戏无法自拔怎么办？

1、亲情感化

家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主，温暖，让孩子感受到家的好处。对孩子也要多鼓励，少责备。这样孩子不会因为家长的批评而难受，不用为了实现家长的愿望而担心，自然而然压力也会变小。当孩子感受到家长的爱时，他就会渐渐地从网络中抽离出来。

2、厌恶疗法

厌恶疗法就是将要戒除的行为与不愉快结合起来，通过厌恶性条件作用。比如，为了戒掉孩子对游戏的沉迷，就让孩子一直玩，一直玩，也不让他休息，直到不想玩为止。每当孩子想上网时，就让他闭上眼睛，想象眼前站着一只让他感到害怕动物，不断的刺激，强化，最终使网络与恐怖情景之间建立固定联系，来戒除沉迷游戏行为。

3、帮助孩子发展健康的兴趣爱好

人在上网玩游戏时，大脑会产生一种叫“多巴胺”的化学物质，使人产生兴奋和快感。长期下来一旦缺少了这种刺激，人就会出现不舒服的感觉，就是希望通过玩游戏来缓解这种不适。孩子可以把一部分注意力引导到对大自然的敬畏与探索上，从而对自然科学产生兴趣。

4、引导孩子制定可行的上网计划

家长与孩子共同制定一个他们愿意接受并严格执行的上网时间计划。当然了这个计划协议，必须要对孩子和父母都有约束力，千万不能仅仅只是针对孩子，而父母在约束之外享受特权。父母和孩子之间可以互相监督，相互提醒。

5、营造良好的亲子共读环境

一个爱阅读的孩子，一般都不会沉迷网络手机游戏，因为，孩子能从阅读中，了解这个世界，看到更多的可能性，并且书能够丰富孩子的精神世界，让孩子找到了自己所要追求的目标和理想。一个有目标和理想的孩子，就不会把过多的时间放在网络手机游戏上。

6、增加户外活动

父母多带孩子出去旅行，和孩子一起制定出行的计划，引导孩子多交朋友。还可以多带孩子参加体育锻炼，打球，慢跑，骑自行车，都是不错的选择。当孩子的眼界开阔了，知识面广了，经历多了，他就不会只局限于当下的事情，眼里不会只有游戏，他会发现还有比游戏更好玩，更能找到成就感的东西。

孩子沉迷于游戏无法自拔，父母也常为此指责孩子，甚至把手机摔掉，把游戏删掉。这往往会演变成亲子之间关系的对抗，甚至闹出很多匪夷所思的社会新闻。孩子心理上出现沉迷的症状，其实就是大脑里多巴胺在搞鬼。那作为父母，要积极帮助孩子摆脱对游戏的沉迷。

16岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么解决？

1、认知调整

家长一定要挖掘孩子网络沉迷的原因，帮助孩子认清本身的需要，树立正确的人生观，树立自信心，积极寻求满足需要的其他正确途径。要评估孩子使用网络的时间，方式，时长，以利于改变上网环境。让孩子真正面对问题，才能消除孩子对游戏的沉迷。

2、家长要有耐心

作为家长，要想挽救沉迷与网络的孩子，一定要有耐心，信心，有的孩子沉迷游戏时间很长，或者都好几年了，会在几个月或几天就改掉吗？如果只图省事儿，省劲儿，更容易使孩子逆反。要有耐心相信孩子，只要用正确的方式，一定能带着孩子走出网络。

3、多带孩子去户外活动

父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多的美好事物。长期和游戏作伴的孩子，突然一下要让他进行社交对孩子来说是有些不习惯，父母要积极的孩子互动，这样不仅让孩子走出游戏还让亲子关系变得更好。

4、及时的和孩子进行有效的沟通

不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，找到“病根”之后才能正确的对症下药，找到解决的办法。

5、给孩子培养不同的兴趣

家长给孩子提供更多的机会，去接触不同的东西，音乐、美术、科学、烘焙、乐高等等都可以带孩子去尝试。观察孩子的兴趣点在哪里，有了自己感兴趣的东西，就可以把时间花在自己喜欢的事情上，既可以让孩子玩的开心又可以让孩子学到东西。就不会老是想着手机上的游戏。

6、把手机游戏作为奖励

家长要给孩子建立奖惩制度，做得好的时候就奖励孩子玩十分钟游戏，如果孩子做得不好那就要扣除玩游戏的时间。用这样的方式来激励孩子，更好地规范自己，把家长布置的任务都做好。这样也能帮助孩子建立自信心和成就感。为了得到一次玩游戏的机会，孩子会加倍努力的。

这时要把握孩子的情感倾向，将孩子对父母的这种认同感再转移到学习上来，从而激发孩子对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书，参加更有趣的活动。

初三学生沉迷游戏无法自拔怎么办？

1、家长反思自己

发现孩子沉迷手机，家长不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。

2、有效的陪伴

父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。初中生沉迷游戏是很多家庭都会发生的问题，父母千万不要灰心，只要有效的解决或抑制，就能帮助孩子摆脱对手机的沉迷。

3、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

4、控制孩子合理地玩手机

现在孩子都是用的智能手机，有的比父母的手机还要好，功能齐全，所以更容易沉迷，如果是只能打电话的手机，相信孩子肯定不会喜欢玩，就因为智能手机功能太多，所以家长才要严格地控制孩子玩手机，防止孩子沉迷其中。

初三学生沉迷游戏的危害：

1、荒废学业

自从电子游戏出现之后，就成为孩子的“学业杀手”，从游戏机，到电脑，再到现在的手机，载体不断在变，游戏不断在变，不变的是孩子贪玩的本性。

2、浪费金钱

目前市面上绝大部分手游都可以免费玩，但是在玩的过程中可以通过花钱来加强自己的能力，于是出现了许多学生挥霍钱财，甚至是背着父母浪费父母钱财的恶劣情况。

3、让孩子脾气暴躁失去理智

让孩子在游戏中爆粗口用污言秽语谩骂对方，从而让孩子失去了道德的底线，事实证明很多孩子在沉迷游戏以后与父母发生激烈的冲突，并且用不文明的语言和父母争执谩骂父母甚至和父母动手！