初中儿子不爱学沉迷手机咋办

事出必有因，孩子不爱学习首先要找出根本原因，如果是因为沉迷手机而厌学，我们家长需要尽早引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，培养孩子的规则感、时间观念与自律。在教育小孩子的时候必须要严加管教，这里的严加管教不是让父母去打孩子骂孩子。而是重在沟通与交流。做父母的要站在孩子的角度考虑问题。 多和小孩子沟通孩子感兴趣的东西，取得小孩子的信任与好感，自然而然小孩子也会相信你说的话。你的劝解也会起到作用。

初中儿子不爱学沉迷手机咋办？

1、关注孩子的学习，让孩子感觉到家长很在意他，时刻在关注他。从孩子喜欢的科目开始，每天提问孩子一些问题，让孩子能够答上来。通过这样的活动，提升孩子学习的自信心，让孩子感觉到自己还很行，能学好，从而提高孩子学习的兴趣。

2、培养孩子学习的兴趣。多跟孩子沟通，理解孩子的同时引导孩子正确对待学习这件事。让孩子逐渐的喜欢学习，潜移默化的影响她。

3、帮孩子制订学习计划，定一个比较好实现的小目标，提高孩子的自信心和学习兴趣。如果家长对学习不太懂，这个暑假可以给孩子找一个课外辅导老师，或者去上一个暑假班，在短时间内帮孩子树立信心。

4、在纠正孩子的坏习惯期间，要不断地和班主任老师沟通，了解孩子在学校的情况。允许的情况下，把孩子的座位调到爱学习不爱玩手机的同学旁边，让孩子潜移默化地学习这些同学的优点。

5、定规则，提前“约法三章”。如果初中的孩子，要使用手机，也要制定使用手机的条约，手机只可以用来查资料，听音乐，同时也要限制时间使用，如果违反条约，父母是可以收回手机的。如果孩子能控制好自己，用手机做正当的用途，家长要及时鼓励，如果违反条约，沉迷手机不学习，就要回收手机了。

6、面对沉迷手机的孩子，懂得引导转移注意力。应先让自己离开手机，把自己融入孩子的生活，和孩子在一起聊天、运动，有条件可以旅游，学点东西，也可以参加劳动。

7、培养孩子的危机感和责任感。危机感：上高中只有一次机会，告诉孩子上高中升学率，考不上高中后果。再培养孩子责任感，对生活学习要有责任，家长以身作则，和孩子共同学习。

9、尝试带孩子去体验生活，让他在体验中懂得学习的重要性。家里有个妹妹，放假了整天在家看电视，有那么几天她姐姐实在受不了了，就骗她说，要出差，让她去乡下姨妈或者舅母家玩几天，并提前和姨妈、舅母沟通好，让孩子体验生活。一周过后，妹妹回来再也不看电视了，制定了每日学习计划，并坚持每天下午去图书馆看书。

由于现在高科技产品的普及，孩子接触新事物的能力特别强，手机游戏本身具有吸引孩子眼球、轻松好玩等特性，孩子很容易被手机吸引，甚至成瘾，孩子一旦沉迷手机，就会影响学习，这也是很多家长反对孩子玩手机的重要原因。想要解决这个问题，家长不要将学习与玩手机对立起来，如玩手机影响学习之类的，这样反而会增加孩子对手机的注意力，促进孩子对手机的依赖。

儿子读初二不爱学整天玩手机怎么办？

一、控制时间。

沉迷手机的孩子主要表现就是将大量的时间与精力投入到上面了，所以家长要对孩子这一不良行为进行干涉，可以与孩子“约法三章”，协商规定上网的时间与时长，玩游戏之前必须先把当天的事情与学习任务有效完成，不能影响学习与生活；同时可以制定奖惩制度，帮孩子培养良好的上网习惯，树立规则意识。

二、寻找其他的东西去替代手机。

这是个很实用的方法，孩子沉迷于虚拟的网络世界总是不好的，家长可以用其他的新事物去转移孩子对游戏的注意力，比如，让孩子去养一只自己喜欢的动物，孩子在养宠物的过程中，不仅可以培养孩子的责任心、爱心，还可以促进亲子关系。

三、为孩子建立自我价值感。

手机的世界，也可以视作是孩子为封闭自我而选择的另一个世界。而让孩子选择封闭和沉迷的，可能正是因为亲子之间的非理性沟通。看见孩子的长处，鼓励孩子的努力，做孩子身后第一个为他鼓掌的人，发自内心地欣赏孩子，并让他知道。这些都是走进孩子内心最重要的步骤。

四、适当的给孩子制造学习障碍。

孩子们都喜欢反着干，基于这一点，妈妈们便可以想出一些办法了，比如妈妈们可以设置学习时间，规定孩子们在某个时间必须睡觉。假如这个时候的孩子们还没有完成学习任务，他们一定会对自己还没有完成的东西念念不忘，如此也可以培养孩子们的学习兴趣，让孩子们觉得学习是一件有趣的事情。

五、榜样示范。

家长们平日应当到榜样的作用。有的家长每天手机不离手，经常边吃饭边用手机聊天发信息，孩子见到家长的这些行为，就会认为玩手机是一种正常习惯，将潜移默化影响自己的行为习惯。

六、调整孩子的作息。

因为沉迷手机网络不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。调整孩子的作息时间需要循序渐进，不能一下子就让孩子10点睡觉，要慢慢调整，比如孩子的情况是晚上2点睡，那这周的目标就是晚上12点睡，下一周调整到11点半，再下一周就调到11点，慢慢收紧界限。最开始扭转作息时间的时候，孩子的表现一定会十分痛苦，家长要坚持住，孩子才能坚持下去。

七、鼓励孩子参加社会实践。

家长平时可以多鼓励孩子参加社会实践，引导孩子将对手机的注意力转移到各种有趣的活动中去。当孩子能够全身心投入到集体活动中去，将利于孩子更好地了解社会，刺激孩子的求知欲与上进心，同时，也有利于孩子在社会交往的过程中学习与不同类型的人相处，从而提升孩子的人际交往能力。

手机从来不是洪水猛兽，关键是要控制使用时间，合理利用而不能沉迷。现在很多人有了手机之后，每天大部分时间都抱着手机，不离手，不仅仅是成年人，目前不少中小学生对于手机也相当沉迷，总是拿着手机玩游戏。其实孩子玩游戏是一种非常正常的现象，但是由于孩子自控能力不足，因此常常沉溺于手机游戏，这时候可能对健康和学业学带来很大影响。

初中生沉迷手机怎么办？

1、父母以身作则，树立好的榜样。

父母是孩子最好的榜样，如果不让孩子沉迷手机，父母一定也不要总在孩子面前总玩手机，父母任何一个动作都被孩子看在眼里，都在潜移默化的影响着孩子。

2、懂得提前“约法三章”。

和孩子去沟通，讲好条件有节制的去玩，要控制玩手机的时间。最重要的是上学期间绝对不能玩手机，孩子的自控力弱，可能会影响学业。

3、转移孩子的注意力。

家长可以领孩子出外游玩，可以把注意力转移到电视上，可以外出和小朋友们玩，家长还可以领着孩子去图书馆。

4、多陪伴孩子

初中生已经进入青春期，有的时候可能会对父母的啰嗦感觉很烦，所以不要经常在孩子面前唠叨。相比于时时刻刻和父母待在一起的陪伴，青春期的孩子更加追求父母的尊重、理解，所以要多用言语来关心孩子。

5、鼓励孩子社交

家长还可以鼓励孩子多参与社交活动，这样也能减少他玩手机的时间，在社交中获得朋友的理解和关心，能让孩子心灵更加健康。

6、带孩子走出去

另外也可以在假期的时候带孩子一起出去游玩，感受人文历史，或者在大自然中让身心放松，让孩子感受到这世界上还有很多比手机更好的东西，自然就能减少他玩手机的时间。

7、千万不要放纵孩子对孩子放任不管，孩子自控能力弱要靠家长的督促。

总之，家长是孩子们的良师益友，家长在孩子的成长中扮演者至关重要的角色，对孩子要负责，要有耐心。

初中生沉迷手机的原因：

一、缺乏其他的兴趣爱好。

二、缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。 手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

三、家庭环境 可能由于家庭真有不太好的休息习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用。

四、行为习惯 长期以来孩子没有养成良好的习惯，除了玩游戏看电视外没有什么更有趣的活动。

五、心理上的叛逆，觉得父母总是批评，关注学习，孩子在交友以及心理上的需求没有被满足。

如何预防孩子沉迷手机？

首先，父母应该放下手机，多陪伴孩子。

多和他们交流，建立良好的亲子关系。这样可以教育孩子正确使用手机，并帮助他们发展其他有益的兴趣爱好。

其次，合理限制使用时间

父母可以制定家庭规则，限制孩子使用手机的时间，尤其是在晚上和睡觉前。同时，父母也应该带头遵守这些规则。

第三，丰富孩子的业余生活

父母可以安排丰富的业余活动，例如户外运动、亲子游戏、艺术培训等，让孩子有更多的选择，从而减少对手机的依赖。

第四，发掘并培养孩子的兴趣爱好。

孩子有自己感兴趣的东西了，会慢慢减少对手机的依赖，这是一个很好的办法。

第五，耐心教育孩子，提高孩子自制能力。

例如：孩子一个星期不玩手机，可以奖励孩子喜欢的玩具，一个月不玩手机，奖励去动物园。

如今手机成为了每个人的必备用品，不仅是大人用手机，孩子来都有手机了，然后手机给我们带来了方便，却也带来了危害，尤其是在学生身上最为明显，那么，对于孩子沉迷手机的问题该怎么解决呢？

初中生沉迷手机了怎么办？

1、跟孩子沟通

针对孩子玩手机的这一现象，很多家长都非常的担忧。对孩子学习没有帮助，也不利于孩子的身体健康。初中的孩子已经到了所谓的叛逆期，家长已经不能强行控制孩子玩手机了，会激起他的逆反心理，家长应该先跟孩子沟通。

2、填充孩子的时间

对于初中生孩子来说，家长跟她讲大道理她根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。

3、给孩子建立规则

我们需要和孩子一起建立一套关于手机使用的规则，比如每天只能玩手机一小时，周末可以适当放宽。并且要坚决执行，不允许孩子违反。如果孩子违反需要进行惩罚，家长做好监督工作。

4、以身作则为孩子树立榜样

孩子上初中了，依然爱玩手机，说明小学的时候没有养成良好的习惯。家长此时要反思一下自己的行为是否影响了孩子，是否自己也经常当着孩子的面玩手机，从而对孩子的管教没有说服力、没有效果，家长们要审视自己，有则改之无则加勉。

5、父母多陪伴鼓励孩子

要想让初中生孩子彻底戒掉对手机的依赖，合理地使用手机，父母应该多陪伴孩子，满足孩子在家庭中的心理需求。另外还要鼓励孩子多出去结交朋友，获得更多的社会支持。

初中孩子喜欢玩手机的原因

1、缺少父母的陪伴。孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。

2、好奇心重。青春期的孩子正在经历生理和心理上的巨大变化，他们的大脑和身体都在迅速发展。这种变化可能导致他们对外界刺激的敏感性和好奇心增强，而手机丰富的内容就会吸引孩子的沉迷。

3、自制力不足。这个时期的孩子还是处于贪玩的时候，没有认识到过度玩手机的危害，面对好玩的手机，缺乏自制力的孩子就会沉迷其中。

防止初中生孩子沉迷手机的方法

一、合理地控制孩子玩手机的时间：

孩子天天玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机，让孩子适当的玩手机。

二、不能强制干涉：

关于青春期的孩子来说，手机的使用频率现已越来越高了，他们可能会通过手机和朋友交流，或许是查阅相关的资料，但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏，爸爸妈妈不能强制干涉，可能会引起孩子的逆反心理。

三、培养孩子的运动爱好：

运动对孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。你家孩子若是从小沉迷于手机，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。

四、在家也要远离手机：

对于初中孩子来说，在家里同样也应该要远离手机，因为在家里的环境本来就比学校放松，如果在家里玩手机父母没时间管的话，孩子很容易忘记时间，沉迷在虚拟世界里。

不好好学习这个问题，不仅仅会出现在初一孩子身上，同时也会出现在很多初二和初三孩子的身上，如果不及时解决这个问题，那么孩子成绩就会不断倒退，最后中考的时候，可能连一个普通高中都考不上，那个时候后悔已经来不及了。

小孩不爱学习咋办？

1、帮助孩子克服厌学情绪

当我们想要克服厌学情绪时，最难的是要走出开始的第一步。我们可以将重要的任务细分，细分到让我们有动力开始去解决它。当你完成了一项小任务之后，就问问自己是不是仍然想尝试去完成下一项，而你往往发现，再完成一项也不是什么难事，自然而然能够坚持下去

2、培养孩子学习的主动性

有的孩子学习比较懒惰，放学了一定要先去玩游戏或者看电视，等到晚上睡前才着急写作业，因为时间紧，心情焦虑，写作业的时候就烦躁，就会产生不爱学习的情况，家长应该让孩子每天回家先做作业，做完作业再玩游戏、看课外书。培养孩子主动学习的习惯很重要。

3、多正向鼓励

针对孩子对父母的催促产生逆反的情况，家长要立即停止这种催促的方式，转而采用诱导的方式来激发孩子学习的主动性。比如，孩子在那里看动画片，家长可以对孩子说：“昨天爸爸看你的作业，发现你全做对了，真厉害，今天能不能全做对呢？肯定能，对吧？”通过这种夸奖和诱导，相信孩子会开心地去做作业。

4、制定合理目标

要根据初中生孩子的长处和不足，制定适合他的目标，这个目标是他“跳起来就能摘到”的桃子，而不是树顶的桃子；如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦。

小孩不爱学习的原因：

1、家长的期望过高

我们非常能够理解家长对于孩子将来能够出人头地的心理，所以孩子进入初中后家长就开始进行了过高的期望教育，在学校繁重的课业结束后，回到家里还要面对家长的填鸭式教育，家长不管孩子能否吃的下去，也不顾孩子的有多少的压力。这样孩子一直都是出于超负荷的状态，对于学习自然就产生了厌学的心理。

2、要求过低

初中生不爱学习的另一个原因是家长对孩子的要过低或者太放纵孩子，当孩子进入初中后，对于所有的事物都是一种新型的感觉，那么这个时候如何家长对于孩子的态度是放任其成长，对于孩子的要求太低，在忽略了孩子青春期一些心理变化后，如果孩子在学习的过程中遇到一些困难，那么就会失去对于学习兴趣，随之而来的就是厌学……

3、孩子的自律性差

缺乏学习主动性，老是要家长督促，做事总是拖拉，什么事都不着急，这些孩子的成绩基本不会好。自律性的根源是学生的自尊水平比较低，自尊水平低的孩子无法的认识自己，对自己的生活、学习都没有明确的计划，得过且过，也不太在乎别人对他的评价。

初中生和小孩子存在很大的差异，其中最大的困难就是中学生正处于青春期，有很强的叛逆心理，所以处理起来会比较困难一些，但是如果家长能够做到下面几点，也可以有效地解决孩子沉迷手机的问题。

初中孩子沉迷手机怎么办？

1、帮助孩子制定目标

沉迷手机，必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图，并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们，你越是害怕什么，就越是会碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓励孩子:没关系，下次肯定能提高。

2、父母要以身作则

有的家长回到家里，也是常常玩手机，孩子看了以后就会对孩子造成沉迷手机的影响，家长首先要戒掉手机上瘾的症状，少玩手机，多跟家人交流沟通，如果是有工作，那也要跟孩子讲好，自己是在工作，并不是在玩手机。

3、让孩子学会自我管理

在玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能留给自己。有些孩子玩手机，爸妈难免会担心说孩子沉溺。我觉得与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。跟孩子聊的姿态，可以是：你玩手机我并不会反对，但是我希望你可以自己去制定一个规则，去更好的进行自我管理。也就是让孩子自己来说，他怎么玩手机。

比如，有的小孩儿说每天做完作业，可以玩儿半个小时，有的小孩儿说我每天睡觉之前可以玩20分钟。但是，这个规则需要让孩子自己去制定。不然他就变成了父母的一种高压政策。

自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。监督执行也是父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。

4、帮助孩子认识网络背后的东西

家长可以和孩子一起去探索这个爆红的手机现象背后的一些东西。这个是指，现在网上也有很多学者或者文章在讨论说，游戏动漫究竟为什么会让人成瘾，或者说设计者设计的时候究竟有哪些元素是吸引人的。

父母和孩子完全可以去讨论这些内容。就相当于你去解剖这个游戏或者动漫的过程，也能帮助孩子认识到游戏背后的一些东西。说不定，以后他长大真的会去变成一个游戏设计师或者漫画家呢。家长可以在有引导的状况下，和孩子一起去看这些。用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起，对于网络更加健康的态度。

5、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

初中孩子沉迷手机的原因：

孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

缺少父母的关爱

父母平时工作很忙，与孩子沟通交流少。交流的内容仅限于学习内容，孩子很少能得到父母的肯定。父母看到孩子玩儿手机了就会斥责，说话的语气让孩子逆反。

孩子找不到自己的归属感和价值感

很多孩子没有归属感和价值感，就会到手机里面去找。游戏里面的玩儿友会互相鼓励互相支持，在那群人里，孩子会感到家一般的温暖，会找到归属感。打游戏那种通关的，一级一级地过，会让孩子产生很强烈的价值感，他会感到很自豪。

随着智能手机的普及，手机已经渗透到生活中的方方面面，地铁上，公园内，学校旁，红路灯路口，随处可见的都是看手机的现象，不仅仅是大人，孩子也涉及其中，有的孩子玩手机比大人还熟练，严重影响到了学习的积极性，为此家长也是苦恼不已。

初中孩子沉迷手机家长如何引导？

1.跟孩子谈谈，谈话过程中一定要情绪平和，不要责骂，呵斥。了解孩子为什么会迷上玩手机，是痴迷于游戏还是喜欢网络聊天。知道原因才能有针对性。

2.孩子现在处于叛逆期，对新鲜事物有很大好奇心，但是自控能力有限。家长跟孩子沟通，一定不能情绪激动，找到孩子感兴趣的点，帮孩子树立目标，才能有学习动力。

3.对孩子进行心理教育。让他从心理上意识到玩手机不做作业是不对的 ,而且后果很严重。加上可以在空闲时间,带孩子多跑步,多爬山,在运动中对他进行心理教育，并告诉他玩手机的严重后果。

4.家长要以身作则,下班后把手机束之高阁,多看书多阅读,用自己的实际行动去感染孩子,而不是单纯的打骂孩子.其次,家长可以把手机设置密码,让孩子打不开手机.最后,实在不行,家里就断网吧,就不用再装宽带了。这个可能有点狠.没有网络,可能让人觉得无法适应。但想想为了孩子,也是值得的。

5.帮助孩子消除学习上的焦虑情绪，引导孩子制定学习计划，用逆推思维分解学习目标，提高学习效率，慢慢提升学习成绩找回学习的成就感；与学校老师做好互动，及时了解孩子在学校的情况，有问题也可以尽快解决。

6.引导孩子适当地运动，傍晚出去打打球跑跑步，周末外出看看电影或者去景点游玩，家庭聚餐等，转变一下生活习惯。

玩手机对孩子的危害：

妨碍大脑发育

长时间玩手机，不仅影响孩子的视力，而且还会影响孩子的智力发育。(因为十几岁孩子大脑都还处于发育阶段)。

脊椎问题

孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。就算大人在手机面前也都是低头族，但正是这些看似舒服的姿势成了颈椎病的罪魁祸首。

影响孩子学习

一旦孩子沉迷手机，就会把学习的焦点转移到玩手机上，一些自控力不好的孩子，容易沉迷其中，导致学习成绩下降，对学习失去兴趣，最后导致厌学。