初一孩子一直沉迷于手机怎么办

事出必有因，建议父母先耐心的与孩子沟通，了解孩子为什么沉迷于手机。沉迷手机的孩子，一般都在学习上经历了一些挫折和失败，成绩下降，状态不好。从小没有培养比较好的责任心和生活学习习惯，吃苦精神和意志品质比较差。所以要调整孩子的学习状态，让他找到学习成功过带来的成就感和愉悦感，再利用生活的点滴方面，培养孩子的责任心，感恩心等，这需要一个过程，家长一定要有耐心。

初一孩子一直沉迷于手机怎么办？

1、千万不要打骂孩子，这样会激起孩子的逆反心理，让孩子更加不愿与家长沟通。

2、在孩子玩手机这件事上，要因势利导，比如跟孩子约定条件，一天可以玩多长时间，或者先完成多少学习任务等等，再就是可以创造条件增加孩子的户外活动时间，分散注意力也会减少他们对手机的依赖。

3、慢慢引导孩子如何合理正确的利用手机，它可以是一部字典，可以是一台游戏机，也可以是个图书馆。家长可以以身作则，在手机上多下载学习、阅读、工具类软件，让孩子看到原来手机还能有这么多功能。

4、发展孩子的其他兴趣。每个人的精力是有限的，青少年有的是大把时光。学习只能占用他一部分时间，剩下的时间你不帮他规划，那他就只有自由支配。你可以带他打篮球，可以跑步，可以一块儿看电影，方式多种多样，总之，剥削掉他一切可能玩手机的时间。

5、给孩子多买一些玩具。手机虽然好玩，但它毕竟是虚拟的。玩具对孩子的吸引力还是很大的。父母可以给孩子多买益智的玩具，看起来特别有新鲜感。投其所好买孩子喜欢的，多玩玩具能够分散对电子产品的注意力，还能够提高孩子的创造能力。

6、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

初一孩子一直沉迷于手机的原因有哪些？

1、同学之间话题的舆论导向。

当孩子发现同龄的同学都在聊手机里的某个app的时候，他没有玩过，完全不了解就无法加入他们的对话，这样就导致自己在班上没有朋友，为了能和大家玩到一起，就得玩手机了。

2、父母在家频繁使用手机玩游戏。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

3、爱玩游戏。

玩手机少不了的话题，那就是游戏。游戏对很多孩子的吸引力相当大的，就像磁铁碰上了铁一样无法摆脱。每个孩子都有争强好胜的一面，都不服输。打了这局，还想来下一局，证明自己的“能力”。

初一孩子一直沉迷于手机的危害：

1、注意力不集中。

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

2、使颈椎受损。

长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

3、学习成绩直线下滑。

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

初一孩子一直沉迷于手机怎么解决？

1、与孩子谈话。

与孩子坦诚地交流，告诉他手机上瘾的危害，鼓励孩子自主管理自己的时间，培养良好的上网习惯。同时，家长可以与孩子明确规定手机使用时间和用途等方面的约束，制定相应的家规以及惩罚措施，以确保孩子遵守约定。

2、控制手机使用时间。

家长可以与孩子合理安排手机和电子产品的使用时间，让孩子有足够的时间去学习、运动、社交等。同时，建议家长在晚上睡觉前收回孩子的手机以保证充足的睡眠。

3、引导孩子多进行户外活动。

让孩子积极参与各种户外活动，让他们体验到不同的乐趣和成就感，减轻他们对手机的依赖。

4、鼓励孩子阅读书籍。

可以给孩子提供一些有趣的书籍，鼓励他们阅读，这样可以帮助孩子培养阅读习惯和兴趣。

5、关注孩子的情绪变化。

如果发现孩子因为使用手机而出现情绪问题，比如焦虑、烦躁等，应该及时关注并帮助孩子调整心态。

6、自我规定，做好榜样。

作为家长，首先需要自律，成为孩子的榜样。向孩子传递合理的手机使用观念和知识，引导他们达到健康上网的目的。

在孩子小的时候，如果沉迷手机，家长还可以强行没收孩子的手机，但当孩子进入叛逆期你后，如果家长故技重施，只会引来孩子更激烈的反抗，甚至有些孩子还会带着手机离家出走，为了手机和父母“决裂”，这样的真实案例屡见不鲜。

孩子叛逆期沉迷于手机怎么办？

1、约束手机运用时间。

拟定一份合理的家规来约束孩子运用手机的时刻，例如规定每天只能运用一定的时刻来打游戏或许聊交际软件。这样做能够让孩子明晰了解自己运用手机的时刻约束，从而削减沉迷于手机的时刻。

2、培养孩子运动喜好。

运动对于一个人来说十分重要，不但能够强身健体，还能从中领会到协作以及技巧等。因而要注意从小培育孩子个人运动喜好，让孩子参加身体训练，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、多陪同孩子。

许多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因而不妨先反思一下自己。现在社会压力大，父母忙于挣钱很少陪同孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或许刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

孩子叛逆期沉迷于手机的原因有哪些？

1、社交需求。

有些孩子的人际往来才能比较弱，身边缺少知心朋友，想加入某个群体却由于某些要素而无法融入。而他们到了一定的年纪会发生十分激烈的往来动机，巴望友谊。在网络游戏中，他们以为找到了志同道合的朋友，他们联合协作，一同打败对手，一同获得胜利。在游戏中，他们的社交需求得到满意。

2、成就感。

游戏能够带给他们成就感，打败了对手，攻下了城池，成功闯关。虽然是在虚拟世界，可是这些体会在感觉上是真实的。谁不想做英雄呢？现实世界的失落在网络游戏中得到了补偿，这就导致了他们对网络的沉迷。

3、游戏里没有一个人的孤独。

快节奏的作业、高压的生活让许多家长无暇陪同孩子，而在游戏里，却不会有这样的状况。游戏里总是有旗鼓相当的对手，焚烧孩子的奋斗。有并肩作战的同伴，给予孩子宽慰与支持。很少有人喜欢孤独，而在游戏国际里，孩子从不孤独。

孩子叛逆期沉迷于手机的危害有哪些？

1、不喜欢正常社交

当孩子沉迷于手机后，只要家长不在家便只玩手机，不会主动与其他同龄人在现实生活中打交道。跟着家长出门时，不少家长因为不耐烦，通常也会让孩子玩手机，如此一来，孩子便只沉迷于玩手机，更加不可能与别人交流。长期不与他人正常交流，不仅会影响孩子的正常社交，也会让孩子变得不喜欢说话，不愿意与他人接触。久而久之，除了没有朋友圈外，也变得内向、孤僻。

2、影响睡眠，不利于成长发育

当孩子沉迷于玩手机，甚至晚上不惜熬夜玩手机时，他们的睡眠必然无法得到保证，作息变得不规律。夜晚睡眠时间是成长激素分泌的黄金时期，也是高峰期。

3、影响视力

手机、电视、电脑等设备对眼睛的危害想必大家已经十分清楚了。如果孩子长时间玩手机，因为手机强光而严重影响孩子的视力。

叛逆孩子玩手机，真是几家欢喜几家愁，针对叛逆孩子，父母可谓用尽了方法，只要能想到的都去做了，可都事与愿违。孩子还是改不掉坏习惯，愁的父母对孩子也不抱有希望了。那么，孩子沉迷手机到底该怎么办呢？

高二叛逆期的孩子沉迷于手机怎么办？

1.父母要及时调整心态

当孩子进入青春叛逆期，即使再融洽的亲子关系，父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。

2.不要责骂、批评他们

再有玩手机可能也是孩子叛逆的一种表现，所以千万不要去批评或者强制要求孩子怎么样，这样只会让他们更加叛逆。我们可以改变一下跟孩子沟通交流的方式，不能再是像小时候一样的命令、权威式的说话方式。

3.懂得倾听

多倾听他们觉得有意思的事情、烦恼的、生气的事情。孩子在现实生活中找不到能够理解他们的同龄人或者长辈，那么就只能去虚拟世界去寻找，去手机里释放他们的不良情绪。同时呢，我们可以多培养他们的兴趣爱好，尤其是艺术类的，帮他们疏导不良的情绪。

4.给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

5.多跟孩子沟通

我们家长无法杜绝孩子玩手机，可以多与孩子聊天。孩子都是很简单的，渴望得到别人的关注，我们要去多关心他们的学习、交友、困惑以及烦恼等，当孩子得到了家长的关注和安全感，孩子自然也就不再那么痴迷于手机了。

6.鼓励孩子社交

鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的，而且还可以提高孩子的社交能力，让孩子成为一个活泼开朗的人。

孩子沉迷网络游戏，这一直都是个沉重的话题，也是现下父母头痛的问题，现在的互联网电子的普及，越来越多人的用上智能，它带给我们一个快捷的信息时代，同时它也在悄无声色地侵害着青少年的身心健康。

孩子沉迷于手机不愿去上学怎么办？

1.营造良好的氛围，当孩子和我们在一起的时候，作为家长的我们不要老玩手机（正常的打接电话是可以的），多陪孩子，这样孩子的精力都在和父母玩耍的快乐中。

2.培养良好的习惯，主要是家庭的生活习惯，父母可以多看书，多组织户外活动，这样孩子从小就会受咱们的感染，自己会把兴趣放在阅读上、社交上... 好的习惯是靠感染的，是靠从小培养的。

3.多和孩子沟通（平等沟通），这样有利于彼此思想的融合，拉近彼此的距离感（并非严格意义上的长辈与晚辈，而是彼此在平等位置上的有效沟通），这样孩子会觉得你是他的朋友。

4.作为家长的我们一定不要用命令或者斥责的语气告诉孩子不准玩手机，可以和孩子达成共识，一个星期什么时候可以玩、玩多久，将条款写下来，双方签字按手印，严格按照协议来。

孩子沉迷手机不愿去上学的原因：

1、网络时代的孩子，他们很可能不愿意选择父母为他们设计的漫长的应试成功之路，他们可能也想像现在的当红小鲜肉一样，快速成功扬名，于是不愿意学习，整天沉迷网络。

2、家里手机、iPad、电脑等应有尽有，孩子处在这样的环境下容易过度使用电子产品，往往更容易沉迷网络不可自拔。

3、网络上有各种各样风趣的吸引人的东西，假如孩子克己能力差，很简单沉溺其中难以自拔，比方玩游戏、看动画视频等等。

高三孩子面临巨大的学习压力，很容易利用手机来缓解压力，不知不觉就沉溺其中无法自拔。

高三的孩子沉迷于手机怎么办？

一、对高中生的孩子沉迷于手机这事表示理解接纳。

现在这个年代，别说高中生了，就连一些家长也抵不住某音、某手APP的吸引，一抓住空闲时间就各种疯玩手机。有的甚至手机一到手上，就别想放手。吃饭抱着、上卫生间抱着、睡觉前都是在刷短视频。家长都控制不住自己，怎么控制高中生？

针对这种现象，家长要尽量多理解接纳孩子使用手机的行为，并仔细观察孩子对手机上的哪一项比较依赖。有些孩子处于社交依赖，总是通过微信、QQ等软件与同学保持联系。而游戏型的孩子往往是通过游戏来获得满足感。少部分孩子会喜欢在网上刷微博、听各种音乐。不管是哪一种，家长都不要急着去抢夺孩子手中的手机，相反，孩子有啥爱好，家长也可以通过孩子的爱好来跟孩子交流感情，顺便听听孩子的倾诉。比如，家里有孩子沉迷于手机网友，作为家长可以适当地通过网游来了解孩子的爱好，打心底接受孩子的网游行为。

二、制定手机使用的协议，共同遵守。

作为高中生家长，也不要强行抢夺没收孩子的手机，家长可以与孩子共同商讨手机的使用规则，通过手机使用协议来约束孩子的任性玩手机的行为，从而达到让孩子少用手机，花更多时间在学习上。

当然，手机使用的协议一定要征求孩子的意见，尽量做到孩子能接受的地步，以免孩子觉得协议太过严格，后面难以执行。

三、家长对孩子进行正确的引导。

曾经有一位心理专家说过：“当你帮孩子建立起更有吸引力的兴趣时，孩子自然而然就摆脱手机了。”

所以，作为高中生的家长，要懂得在家里塑造一个阳光自信、爱运动、爱读书的家庭氛围。而不是经常抱怨孩子总是拿着手机玩。

家长们要适当地引导孩子拥有自己的兴趣爱好，比如画画、阅读、练书法，这些都是有助于孩子培养兴趣的好方法。

四、假期陪孩子多出去走走。

高中生本身的学习任务是非常艰巨的，好不容易放假难免会利用各种假期来玩手机。作为家长，就算工作再忙再累，也要抽时间陪孩子多出去旅游、散散心。

当孩子见识到外面更广大的世界，也会对手机里的游戏不再那么痴迷了，毕竟通过和家人的旅游，让孩子可以体会到生活除了手机游戏外，还有更丰富的生活值得自己去追求。

五、建立合理的目标，制定好假期计划。

高中人一般只有在寒暑假在家时，才会有时间去玩下手机。

对于一些作息时间不规律，生物钟紊乱的学生来说，家长要督促孩子制定符合自己的目标，比如高考想考上哪所大学？目标分数是多少分等？让孩子心理自己有个数，免得因为没有目标而每天在家无聊玩手机。

必要时，家长可以协同孩子制定好假期计划，比如带孩子去参观下他理想中的大学，让孩子有足够的目标去达到自己理想的分数，靠近一所好大学。

现在，电子产品已经普及到了千家万户。很多孩子年纪还小，却已经拥有了自己的手机。这也导致大部分孩子由于缺乏自控能力，沉迷于手机里的游戏、短视频等，这不仅会影响孩子的学习，同时，对孩子的身心健康也有着极大危害。

孩子沉迷于手机家长该怎么办？

1、正确对待孩子迷恋手机。做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。

2、父母要多抽时间陪伴孩子，很多孩子玩手机是因为太孤独了，父母不陪伴他们，然后他们把注意力放到手机上，造成最后沉溺于手机游戏。

3、把控内容。就像看书、看电视一样，家长也要把控孩子玩手机的内容，无论是游戏还是动画片。这个过程不仅能帮孩子过滤掉不良信息，也能加强亲子互动。

4、约定每次使用手机的时间。这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，也能让孩子养成习惯。

5、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

6、父母要做好孩子的榜样，在孩子面前不要玩手机，如果父母自己整天抱着手机不放，让孩子不玩手机肯定是不现实的。

孩子沉迷于手机的原因有哪些？

1、大环境造成的。孩子的外部环境很重要，现在社会信息科技非常发达，智能手机功能繁多，非常先进，数量普及率非常高，几乎人手一步或两部，小孩接触的机会很大。除父母以外的其他人及小朋友也大都玩手机，小孩都有攀比心理。

2、父母的错误引导。看孩子的父母本身都喜欢看手机，看电影，看短视频，听音乐等等。孩子受父母的影响接触到手机，小孩没有自控能力，手机属于新鲜事物，对孩子的吸引力非常大，容易沉迷其中不能自拔。

3、孩子因为学习成绩差，在学习上找不到成功和胜任的感觉，但内心深处仍希望被肯定，而玩游戏，在玩游戏过程中发现自己能够一路过关，在游戏中自己的能力被肯定和发现，于是就迷恋上手机。

孩子沉迷手机是件非常普遍的事情，这需要我们家长能重视起来，但是所谓的重视不是打骂孩子，而是耐心的，正面的积极的去引导孩子，纠正孩子不当的行为，让孩子学会自律，养成良好的思想品德，回归正规。

初二的孩子沉迷于手机怎么办？

1、填充孩子的时间

对于初中生来说，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。

如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励孩子去学习，比如跳舞、弹琴等等，只要能填充孩子课余时间的事情都可以让孩子去试试。

2、给予情感滋养，重回现实世界

家长首先要尝试心平气和与孩子多沟通，倾听他们近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题，多包容和接纳，多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也不容易对手机产生依赖。

3、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。

因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。

4、培养孩子的良好品质

注意培养孩子的责任心，感恩心，良好的自控力和意志品质，有了这些好的品质，孩子就能管住自己，知道该做什么不该做什么。现在很多孩子沉迷手机，最大的原因就是孩子自控力差。另一方面，就是让孩子在学习中体验成功的快乐，让他在学习中感觉自己行，有价值，再加上好的自控力，遇到困难也能坚持下去。

初二的孩子沉迷于手机的表现：

1.生活方面，手机不离手。如：走路、睡觉、吃饭都在玩手机，甚至就连手机电量干了也不放过，一边充电，一边玩。

2.情绪方面，孩子出现暴躁易怒。比如，平时一般他能接受的态度，现在不能接受了。只要是需要他停下手机来完成的事，他都很反感，随便一句话，他都会与家长反着干，随便一句话都会激怒他。

3.学习方面，开始厌学，不愿意学习，也不愿意去上学。曾经一个好学的孩子，突然因为手机而变得不喜欢阅读，不喜欢做作业，更不喜欢自己去挑战作业外的学习，就连老师布置的作业也是随便乱做，没了曾经的专注与努力。