孩子叛逆期沉迷于手机怎么办

在孩子小的时候，如果沉迷手机，家长还可以强行没收孩子的手机，但当孩子进入叛逆期你后，如果家长故技重施，只会引来孩子更激烈的反抗，甚至有些孩子还会带着手机离家出走，为了手机和父母“决裂”，这样的真实案例屡见不鲜。

孩子叛逆期沉迷于手机怎么办？

1、约束手机运用时间。

拟定一份合理的家规来约束孩子运用手机的时刻，例如规定每天只能运用一定的时刻来打游戏或许聊交际软件。这样做能够让孩子明晰了解自己运用手机的时刻约束，从而削减沉迷于手机的时刻。

2、培养孩子运动喜好。

运动对于一个人来说十分重要，不但能够强身健体，还能从中领会到协作以及技巧等。因而要注意从小培育孩子个人运动喜好，让孩子参加身体训练，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、多陪同孩子。

许多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因而不妨先反思一下自己。现在社会压力大，父母忙于挣钱很少陪同孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或许刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

孩子叛逆期沉迷于手机的原因有哪些？

1、社交需求。

有些孩子的人际往来才能比较弱，身边缺少知心朋友，想加入某个群体却由于某些要素而无法融入。而他们到了一定的年纪会发生十分激烈的往来动机，巴望友谊。在网络游戏中，他们以为找到了志同道合的朋友，他们联合协作，一同打败对手，一同获得胜利。在游戏中，他们的社交需求得到满意。

2、成就感。

游戏能够带给他们成就感，打败了对手，攻下了城池，成功闯关。虽然是在虚拟世界，可是这些体会在感觉上是真实的。谁不想做英雄呢？现实世界的失落在网络游戏中得到了补偿，这就导致了他们对网络的沉迷。

3、游戏里没有一个人的孤独。

快节奏的作业、高压的生活让许多家长无暇陪同孩子，而在游戏里，却不会有这样的状况。游戏里总是有旗鼓相当的对手，焚烧孩子的奋斗。有并肩作战的同伴，给予孩子宽慰与支持。很少有人喜欢孤独，而在游戏国际里，孩子从不孤独。

孩子叛逆期沉迷于手机的危害有哪些？

1、不喜欢正常社交

当孩子沉迷于手机后，只要家长不在家便只玩手机，不会主动与其他同龄人在现实生活中打交道。跟着家长出门时，不少家长因为不耐烦，通常也会让孩子玩手机，如此一来，孩子便只沉迷于玩手机，更加不可能与别人交流。长期不与他人正常交流，不仅会影响孩子的正常社交，也会让孩子变得不喜欢说话，不愿意与他人接触。久而久之，除了没有朋友圈外，也变得内向、孤僻。

2、影响睡眠，不利于成长发育

当孩子沉迷于玩手机，甚至晚上不惜熬夜玩手机时，他们的睡眠必然无法得到保证，作息变得不规律。夜晚睡眠时间是成长激素分泌的黄金时期，也是高峰期。

3、影响视力

手机、电视、电脑等设备对眼睛的危害想必大家已经十分清楚了。如果孩子长时间玩手机，因为手机强光而严重影响孩子的视力。