高二叛逆期的孩子沉迷于手机怎么办

叛逆孩子玩手机，真是几家欢喜几家愁，针对叛逆孩子，父母可谓用尽了方法，只要能想到的都去做了，可都事与愿违。孩子还是改不掉坏习惯，愁的父母对孩子也不抱有希望了。那么，孩子沉迷手机到底该怎么办呢？

高二叛逆期的孩子沉迷于手机怎么办？

1.父母要及时调整心态

当孩子进入青春叛逆期，即使再融洽的亲子关系，父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。

2.不要责骂、批评他们

再有玩手机可能也是孩子叛逆的一种表现，所以千万不要去批评或者强制要求孩子怎么样，这样只会让他们更加叛逆。我们可以改变一下跟孩子沟通交流的方式，不能再是像小时候一样的命令、权威式的说话方式。

3.懂得倾听

多倾听他们觉得有意思的事情、烦恼的、生气的事情。孩子在现实生活中找不到能够理解他们的同龄人或者长辈，那么就只能去虚拟世界去寻找，去手机里释放他们的不良情绪。同时呢，我们可以多培养他们的兴趣爱好，尤其是艺术类的，帮他们疏导不良的情绪。

4.给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

5.多跟孩子沟通

我们家长无法杜绝孩子玩手机，可以多与孩子聊天。孩子都是很简单的，渴望得到别人的关注，我们要去多关心他们的学习、交友、困惑以及烦恼等，当孩子得到了家长的关注和安全感，孩子自然也就不再那么痴迷于手机了。

6.鼓励孩子社交

鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的，而且还可以提高孩子的社交能力，让孩子成为一个活泼开朗的人。