中学生沉迷网络的原因

一些中小学生沉迷网游和游戏，势必会对他造成一定的影响，当然，中小学生正是学习、青春时期，如果一直沉迷游戏当然也是不好的。能完全否认游戏，也不能过度沉迷游戏，看待时候要合理看待。对于中小学生，要合理安排自己的时间。

中学生沉迷网络的原因：

1、紧张的家庭氛围

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

2、不良的亲子关系

超过一半的孩子沉迷网瘾是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。

3、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

4、初中生的学习压力过大

现在的初中生学习的压力很大，除学校正常的学习任务之外，还要上各种学习班、辅导班、提高班、兴趣班等。连星期六、日也得不到休息，孩子们意见很大，又没有办法反抗，只好忍气吞声，偷偷借网络宣泄情绪。

中学生沉迷网络怎么办？

1、培养学生广泛的兴趣爱好，分散学生的注意力，如果学生的兴趣爱好比较广泛，他们就不会拘泥于上网这一件事了，自然也就不容易出现沉迷于网络的情况。因此，培养学生拥有广泛的兴趣爱好，分散学生的注意力，是避免学生沉迷网络最行之有效的方法之一。

2、现在初中生独生子女很多，没有和兄弟姐妹相处的经验，往往不合群。父母要动员他们、给他们创造机会和同龄人接触并交流。邻居的孩子、同事的孩子、表兄弟姐妹都可以经常来往，让他们感觉到人与人的接触很温暖、很快乐，从而淡化对网上虚拟世界的渴望，回到现实生活中来，做自己该做的事。

3、孩子之所以会迷上电子游戏或网络，都是出于自身的心理需要，家长和老师都应该尊重并满足他们。一方面，满足孩子正当的玩电子游戏或上网的要求；另一方面，满足孩子的各种心理需要并非只有一种途径，通过其他途径满足孩子的心理需要是非常重要的。

从过去的板书到如今音视频的多媒体，教育的形态与方式都发生着巨大的变化。许多教师表示，与其一味禁止孩子看短视频，不如想想如何发挥短视频在教育中有利的作用。只有真正让青少年学会分辨、学会自律，他们才能真正得到成长。

中学生沉迷网络视频怎么办？

1、要让孩子意识到什么才是真正的快乐

孩子的认知能力还未完善，无法分辨真实和虚假的快乐。应当多提醒他们，使他们能够慢慢意识到自己从短视频中获得的快乐是不能持久的，也无法为自己带来真正的“价值”。真正的快乐不可能通过这种反复的被动刺激制造出来，而是要通过专注于某一事物并为之努力付出后才能获得。那种快乐是发自内心的，会让孩子的心灵感到非常充实，而这是刷再多的短视频都不可能获得的。

2、多陪伴孩子，帮孩子找到更多娱乐方式

为了帮助孩子感知真正的快乐，爸爸妈妈要多陪伴在孩子的身边，以减少孩子的空虚寂寞感。另外，爸爸妈妈要教会孩子积极向上的娱乐方式，比如可以带孩子外出游玩增长见闻，可以和孩子一起进行体育运动，还可以和孩子一起玩拼图游戏、一起涂鸦。

3、不要强行阻止，要以身作则

有的爸爸妈妈自己也是短视频爱好者，他们会一面强行阻止孩子刷小视频，另一面自己却控制不住冲动，常常当着孩子的面拿起了手机……像这样教育孩子，显然只会让孩子更加抵触。因此，爸爸妈妈要注意控制自己的言行，以便给孩子做出最好的榜样。

4、控制孩子的上网时间

当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

中学生沉迷网络视频的危害：

1、孩子专注力的持久度会越来越差

专注力的“持久度”指的是专注力集中在某一事项上的时间的长短。比如孩子能够专心致志地写10分钟作业，期间不会发生分心的情况；可要是超过了10分钟，孩子的专注力就会下滑，这就说明孩子的专注力持久时间在10分钟左右。

2、过度沉溺，让孩子们失去思考力

一些孩子刷视频段子，能在不知不觉中耗费好几个小时。孩子一旦沉溺于此之后，会导致无法长时间地集中精神，缺乏专注力和思考力。

3、缺乏判断力，容易误入歧途

短视频平台上有一些创作者过分追求物质享受，甚至有一些炫富行为，再加上近些年直播的兴起，打赏成为一种时尚。很多缺乏判断力的青少年受此影响，很容易沉迷于物质享受和虚荣攀比。

青少年玩网游容易成瘾的问题还是要引起家长和社会的关注。正所谓千里之堤毁于蚁穴，防止青少年网游成瘾最好的方式就是不碰网游，没有第一口“大烟”，就不会有日后的成瘾难戒。

中学生沉迷网络游戏有哪些危害？

1、毅力和自控能力下降

过度使用网络，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。尤其是网络游戏的冒险和刺激、在网络交友中的方便、以及网络中一些不健康内容中的诱惑等，会使青少年慢慢形成"网瘾症"，从而对自已的生活和学习却失去兴趣，容易导致缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废等问题。

2、浪费时间和金钱

玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以只好投入更多的精力和时间去玩;这样一来，自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。

3、天天想着玩游戏，无其他兴趣爱好，性格变得暴燥易怒

青少年一旦迷上网络游戏，就会对其他的事失去兴趣，自己的性格也会变得易怒，一旦家长提醒，就会愤怒，甚至会无理取闹。

4、影响身体健康

当游戏者把大量的精力用来玩游戏时，自然除了坐在电脑面前外，基本不可能在去做其他事情，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统疾病等。长期的坐于电脑前会导致神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发各种疾患。

中学生沉迷网络游戏怎么办？

1、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

2、认识其中的危害

要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到游戏成瘾的危害。面对玩游戏的强大诱惑，许多深陷其中难以自拔的青少年，他们的内心其实也很痛苦。这时候，如果父母老是高高在上地讲道理，往往他们根本不听，会觉得很烦。家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，自己发现在游戏成瘾之前和之后自身的变化，从而认识游戏成瘾的危害以及自己自身存在的问题，然后引导孩子主动改变自我，从而逐步实现“破网重生”。

3、心平气和的跟孩子进行交谈

有的时候孩子玩游戏就仅仅是单纯因为无聊。他不知道如何去安排自己空闲的时间或者休闲的时间。他只能找到自己最容易接近、最容易得到的方式去排解自己这种无聊的感觉。所以这个时候如果单纯地将孩子的手机没收，那可能会产生很大的冲突。但如果我们静下来好好地跟孩子进行交谈，他到底为什么喜欢玩手机，或者他为什么喜欢玩游戏？如果是因为很无聊，他自己其实也不知道应该做一些什么来放松自己，那其实这个时候我们就需要跟他去沟通或者带他去体会是否有其他的放松的方式可以帮助到他。

孩子年龄越小，大脑的可塑性越强。学生如果沉迷于网络，脑神经元之间的功能连接就强化在虚拟空间，现实交往的功能就自然削弱。家长要引导青少年正确认识网络，多参加户外活动，融入现实人际交往。当出现网络诱惑时，要及时抵制，转移孩子对网络的注意力。

学生沉迷网络的原因？

1、人际交往的需求

有些孩子个性比较内向，不太善于和同学或伙伴相处，可在网上却能交一大堆的朋友。原因就是网络具有可匿名性的特点，可以让他们突破许多心理障碍，对着陌生人畅所欲言，弥补了他们现实生活中的交友不畅，也达成了情绪宣泄及交流的目的。

2、性心理满足的需求

青春期的孩子对异性充满了好奇。而家长总是谈性色变，留给孩子很不好的心理暗示，结果反而更激发了他们的逆反心理和好奇心。而网络在这方面的开放，恰好给青少年提供了一个便利的渠道，也满足了他们了解性的需要，因而让很多孩子沉溺其中。

3、父母没有成为好的榜样

想象一下，沙发这一头是抱着手机看短视频傻笑的爸爸，另外一边坐着是在追剧的妈妈。孩子扔下书，心里想道：我回去玩游戏了。大人需要打发时间，孩子也需要，既然没有父母陪伴，只能找网上邻居来陪。寄希望于孩子能在这种环境下还能自觉去看书、背单词的父母，想太美。

4、网络成为孩子逃避现实的方式

对于当代的年轻人来说，网上冲浪——唾手可及的虚拟娱乐，非常廉价的消费娱乐活动。孩子在现实中可能过得并不开心，被同学欺负了，老师对他有偏见，或者孩子有自己爱情的小萌芽了，这些家长都不知道，家长能看到的只有孩子沉迷网络了，孩子只知道通过网络去发泄心中的情绪。

学生沉迷网络怎么办？

1、履行家庭教育职责

家长要做好统筹规划，在赋予孩子手机使用的权利时与孩子约定手机使用时限等具体事项，约定临时上交手机的事由和合理流程；做好防微杜渐，在子女使用手机时间较长时，利用户外运动、家务劳动、社交活动等分散其注意力，坚定地对过度使用手机的行为说“不”。

2、让学生逐步养成判断信息真伪和良莠的能力

不良作风的根源是意识，解决意识问题一定要靠教育。质疑和批判是科学精神的本质，所以要注意培养和提高未成年人获取分析、判断、选择应用信息的能力，让他们逐步地养成判断信息真伪和良莠的能力，这样才能从根本上预防未成年人受到网络不良信息的侵害。

3、转移注意力

家长要注重了解孩子的内心想法，多表扬孩子，让孩子感受到来自现实生活的成就感；引导孩子树立正确的价值观和人生观，鼓励孩子积极参与文体活动和社会实践活动，将注意力从网络游戏的虚拟世界转向真实世界。

在很多父母亲的眼中，网络就像是一个魔鬼，让孩子沉迷于其中，浪费时间，荒废学业，甚至造成尖锐的亲子冲突。但是家长必须知道，预防大于治疗。

如何防止中学生沉迷网络？

1、作为家长除了平时要重视培养未成人的适应能力、耐挫力、自信心、好奇心和探索精神之外,还要让他们明确上网以学习知识为目的，安排足够时间让他们参与社会活动，控制上网时间，加密锁定不良网站，防止上网成瘾。

2、加强家庭的关心和陪伴。父母应给予孩子有效的陪伴，了解其内心真实的想法，满足孩子心理上爱与尊重的需要，带来情感上的安全感，大大减少其寄情于网络虚拟世界的可能性。

3、在家庭中，父母需要以身作则，减少不必要的网络使用时间，起到榜样的作用。带领孩子体验“成功”，如从学习上最容易进步的科目或克服不良习惯入手，增强孩子的自信心。

4、堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。

中学生沉迷网络的危害：

1、网络性格最大的特征是孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。

2、网络上瘾者在上网的时候会存在重大的心理需求时，会有强烈的依恋反映其特征，你无法控制自己的在上网时候的兴奋，只有增加自己的上网时间才是最开心的，如果不能上网的话，就会产生烦躁的心情。

3、在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于性格内向的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。

随着新一代信息技术的发展，网络和手机已经深入了千家万户，在为生活带来便捷的同时，也给子女教育带来了很大的难题。现在的孩子基本上从小开始就接触手机、平板电脑的电子产品，久而久之，不少孩子从小养成了喜欢玩手机，尤其是玩网络游戏的习惯，成为影响孩子全方位发展的绊脚石。如果孩子到了初中阶段还是沉迷于手机怎么办？怎么戒除孩子的网络游戏习惯呢？我认为可以采取以下三个措施：

一、和孩子一起玩

这样做的目的一是融洽亲子关系，使亲子之间有越来越多的共同语；二是可以教孩子一些电脑小技巧，让孩子在游戏中学得知识；三是通过游戏还可以让孩子领悟一些做人的道理。

二、限定时间玩游戏

平日里让孩子玩游戏的时间不宜过长，并且给孩子讲明白，玩游戏只是娱乐，缓解学习上的压力，可以玩，但因为打游戏浪费了时间，所以在学习的时候要提高学习上的效率，专心致至的学习，玩游戏时专心致至的玩，这样都要事先和孩子约定好，如此一来父母在孩子心中也能更好的树立威信，不武断的父母在孩子心中往往会有一个好威信，这个威信能在孩子以后的学习中更好的引导孩子进步。

三、和孩子冷静沟通

关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。孩子时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他解决问题。

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

现在小孩子沉迷网络已经屡见不鲜了，许多孩子由于种种原因，沉迷于互联网无法自拔，作为家长，往往也是无能为力，也是一个大难题，所以会令很多家长不知道该怎么办。

小学生沉迷网络的原因：

1、控制意识薄弱抵不住诱惑

孩子在接触游戏时没有较强的防沉迷意识，导致其精力全部投入到游戏之中，对游戏所带来的趣味和快感欲罢不能。孩子没有拥有较强的意志力抵御游戏带来的诱惑，这需要靠父母的监管和督促才能让孩子停止沉迷游戏。

2、没有什么事可干

还有一些学生，可能写完作业之后，就感觉自己万事大吉了，于是就开始玩起了游戏，而且现在家庭独生子女多，出门少，更大增加了沉迷游戏和手机的概率。当然，平时学完习应该主动预习和复习，而不是去沉迷游戏，没事要自己找一些有意义的事干。

3、认知需求

孩子在成长的过程中，往往对周遭的事物充满好奇。而网络的便利和自由的特性恰好为他们提供了一个了解外部世界最好、最便捷的方式。网络上的信息量不仅庞大，内容也是丰富多彩，极大地满足了他们的好奇心和求知欲。

4、人际交往的需求

有些孩子个性比较内向，不太善于和同学或伙伴相处，可在网上却能交一大堆的朋友。原因就是网络具有可匿名性的特点，可以让他们突破许多心理障碍，对着陌生人畅所欲言，弥补了他们现实生活中的交友不畅，也达成了情绪宣泄及交流的目的。

小学生沉迷网络怎么办？

1、该批评要批评

家长要耐心和孩子谈话交流，了解具体情况，提出严肃批评，讲明玩网络游戏和偷花这么多钱的危害和对自己、家庭的影响，必须让孩子从思想上正确认识到错误所在，虚心接受批评。

2、与孩子多沟通

孩子网瘾大的时候，家长要跟孩子好好的沟通，要让孩子知道上网的危害以及如何正确应用网络。孩子如果把网络利用起来学习的话，也是可以学到许多东西的，要是利用网络去打游戏的话，就会让自己陷入网瘾的世界，甚至会耽误自己的学业。

3、发挥父母的榜样作用

言传不如身教。父母尽量不要在孩子面前玩游戏，可以多看书给孩子树立热爱学习的榜样。在学习气氛浓厚的环境中长大，孩子往往对学习有浓厚的兴趣。孩子自我约束力差，家长多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

4、要规范孩子的作息习惯

作息习惯对一个人来说实在是太重要了，而且培养作息习惯一定要从小开始，父母是孩子习惯养成的关键。很多网络成瘾的孩子都是从小作息习惯不良，经常无节制地上网、玩游戏。如果从小就有着规范的作息习惯，将来无论工作、学习还是娱乐都不会毫无节制。