小孩玩手机上瘾怎么办12岁

12岁的孩子正处于青春期，青春期的孩子玩手机上瘾是很正常的事情，家长不要太过焦虑，及时跟孩子取得良好的沟通，找到他们出现这种情况的原因采取相应的解决办法就好了。

12岁小孩玩手机上瘾怎么办？

1、限定孩子玩手机的场景。

顾名思义就是在家里给孩子人为制造“无电子设备空间”，比如，在吃饭的时候禁止玩手机，孩子在房间里禁止放置电子设备等。让孩子在该做其他事情的时候可以专心去做，不会想别的事情。

2、限制孩子玩手机的时间。

规定孩子每天接触手机的时间，具体时间不需要做硬性规定，每家情况可能都会不一样，但是总体原则必须是：时间越短越好。

3、适时赞美，允许反复。

遇到以下情况，可以对孩子及时肯定或赞扬，以更好地巩固和强化孩子的进步，如：孩子提前了几分钟结束玩手机孩子用手机搜索学习信息。在执行手机使用规则的过程中，孩子可能会出现破坏规则的现象，此时家长要学会站在孩子的角度思考。如果确有困难，就慢慢来，给孩子留足不断调整的时间和空间，允许出现反复。

4、给手机寻找替代品。

手机对孩子是很有吸引力的，但是一定有别的东西可以替代手机去让他们完成那些该做的事情。比如看动画片和做运动什么的，都可以有效的替代手机。

5、管孩子前要先管好自己。

如果家长在限制孩子玩手机的同时，自己却和手机形影不离的话，那这样的教育是有很大问题的，做家长的需要以身作则，合理接触手机，给孩子树立一个好榜样。这样孩子才能学会合理地玩手机。

6、学习迁移法。

从某种角度来说，玩手机本身也是一种学习，如果把这种学习迁移到现实生活中能让他们感到成功的地方，那么就可以逐步摆脱对手机的沉迷。发掘学生的兴趣、爱好或专长，并及时加以发挥，就可能使他们在现实中获得成功，体验现实中的成就感，从而发生兴趣迁移。

12岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、环境。

近朱者赤，近墨者黑。小孩生活的环境，如果大家都在玩，小孩也会去玩。例如一家人，爸爸、妈妈、哥哥和姐姐都在玩手机。没有人和他交流，小孩会去模仿，无意识地玩起了手机。

2、家长过多的批评和限制。

如果孩子在日常生活中经常受到家长的批评指责，或者家长为了安全而过度的限制了孩子的活动，这些都会让孩子在生活中没有成就感，那么他可能就会依赖手机中虚拟的世界来体验自己的成就感了。

3、社交需求。

手机游戏提供了一个虚拟的社交圈，青少年可以通过游戏结识新朋友，与现实生活中的同龄人进行互动。

4、娱乐方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

12岁小孩玩手机上瘾的危害：

1、影响睡眠。

手机屏幕发出的蓝光可能影响睡眠质量，导致孩子睡眠不足，影响身体和大脑的发育。

2、影响学习。

孩子手机成瘾会导致在学习上分心，难以集中精力学习，容易分散注意力，导致学习成绩下降。

3、影响孩子的价值观。

现在网络上信息复杂，好的坏的都有，孩子在浏览的过程中，无法分辨好坏，有可能会看一些不良信息，而孩子可能就会无意识地接收这些信息，会影响孩子的价值观。

4、体质下降。

12岁本身是年龄很活跃的一个阶段，孩子正应该活泼好动开朗，但玩手机时间长了，会侵占孩子本该活动的时间，对孩子的体质健康发育是不好的。

手机确实好玩，但是家长要给孩子一个提示，告诉孩子手机虽然是个好东西，但是要科学合理地使用，如果没有规则的保护，会害人害己。只有真正的让孩子理解或者体会到了手机上瘾带来的危害，孩子才能知道适可而止。

小孩玩手机上瘾怎么办12岁？

1、与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

2、家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机”，而不是“孩子乖乖地停止手机”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

3、家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

4、提供代替活动。孩子们通常会因为无聊或缺乏其他娱乐活动而沉迷于手机。作为家长，我们可以提供一系列有趣的替代活动，例如户外运动、阅读、绘画、音乐等。这样可以帮助孩子们转移注意力，培养他们的兴趣爱好，并减少对手机的依赖。

5、树立榜样。孩子们常常会模仿父母的行为，所以作为家长，我们要树立良好的榜样。如果我们自己过度使用手机，孩子们很容易效仿。因此，我们应该自己注意手机使用的时间和方式，并与孩子们一起制定规矩，共同遵守。通过自身的榜样作用，我们能够更好地引导孩子们健康使用手机。

6、设立奖惩机制。为了帮助孩子们控制手机使用，可以设立奖惩机制。例如，当孩子成功地控制手机使用时间并完成其他任务时，可以给予奖励，如额外的娱乐时间或小礼物。相反，如果孩子违反规定，可以适当地施加惩罚，例如暂时没收手机或减少娱乐时间。通过奖惩机制，可以增强孩子们的自我控制能力和责任感。

12岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、孩子生活的不愉快

很多家长发现孩子学习成绩下降，认为主要的原因就是孩子玩手机上瘾。但让家长们疏忽的是，孩子之所以玩手机上瘾、成绩下降，最直接的原因是他们在学校生活的不愉快，学习对他们来说是痛苦的，手机只不过是他们寄托情感的工具。

2、亲子关系，缺乏父母的关爱

很多孩子上网，正是因为父母缺乏对孩子的关爱，父母与孩子没有进行有效的沟通与交流。父母一味的给予孩子充沛的物质生活，却常常忽视孩子的心理需要。孩子玩手机上瘾，从某一方面来说，就是孩子对现实生活、对父母的一种宣泄和依赖。而父母要做的就是，在给予孩子物质的同时，也不要忽视情感。

3、模仿父母玩手机

很多孩子玩手机上瘾，其实与沉迷于手机的父母分不开。都说父母是原价，孩子是复印件，当复印件出现问题时，一定是作为原价的家长有问题。孩子之所以沉迷于手机，与家长疏于管教或自己的“言传身教”有关。

12岁小孩玩手机上瘾的危害有哪些？

1、影响学习

很多孩子会使用手机上网查答案，只要遇到自己不会做的题目就想求助于网络，而且往往能查询到正确的答案，这样孩子就不用动脑想，动手算，不仅省时省力，还能保证准确率。但是，孩子通过这种途径得到答案以后，课堂不听课。久而久之，孩子就会产生强烈的学习依赖性，不再愿意独立思考问题，学习成绩也就不能保证。

2、心理健康

长时间沉迷于虚拟世界，减少与现实生活中的人交往的机会，导致社交技能下降、对生活中的任何事提不起兴趣，性格孤僻，时间久了会有心理问题。

3、安全问题

孩子可能会在手机上遇到坏人和不适合的事，如骗子。有的孩子网聊，上当受骗，误入歧途，比比皆是，还有的会在手机上泄露个人信息，导致经济受损失。

有部分孩子沉迷手机游戏，是因为父母忙于工作，爷爷奶奶照顾长大，缺失了父母应有的关爱，到青春叛逆期就容易出现厌学、网瘾的行为表现。孩子的成长过程中，如果父母不到位，是没有什么立场去管教孩子的。因此，如果想帮助孩子从手机游戏的漩涡中解救出来，家长一定要负起应有的责任，引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，培养孩子的规则感。

12岁孩子玩手机上瘾怎么办：

1、改变孩子，首先父母要改变自己。为什么这么说呢?孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。

2、孩子玩游戏要辩证的看待，就好比是没有一个人是没有缺点是一个道理，我们要利用它的优点，规避它的缺陷，让我们一起成为那个合理“游戏”的人。

3、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。

4、营造和谐的家庭环境。可能很多年轻父母并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的!有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要。

5、抽出时间多陪陪孩子。如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

12岁孩子玩手机上瘾的原因：

1、缺乏自我控制能力

孩子们的自我控制能力相对较弱，他们很难抵制手机带来的各种诱惑，如游戏、社交媒体等。长期下来，孩子就会沉迷于手机中的虚拟世界。

2、逃避现实压力

长期沉迷于网络的孩子，在现实中都不同程度的遇到了压力和困难，而与父母沟通的路又被堵塞了，而手机和手机游戏就成了孩子逃避现实最好的世界。

3、受父母玩手机的影响

在现实生活中，很都父母也是在陪伴孩子，但是不知不觉就会拿出手机刷屏或者玩游戏。因为家长在孩子面前不停地玩手机，无形之中给孩子树立了不好的榜样，让孩子有种意识，手机真好玩。

12岁孩子玩手机上瘾的危害：

1、学习成绩直线下滑

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

2、容易诱发心理问题

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷忽忽，很容易诱发一些心理问题。

3、盲目攀比，不择手段

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。

随着社会的飞速发展，智能手机的普及让越来越多的人爱上了手机。我们可以看到无论在什么场所，低头玩手机的人都占据了很大的比重，孩子也避免不接触手机，但是家长要规定孩子玩手机的时间，避免孩子沉迷。

12岁男孩玩手机上瘾怎么办？

1、在给孩子安排好足够的休息时间、学习时间后，在周末的时候可以带孩子出去走走、到外面去转转、如到动物园、植物园、博物馆、科技馆等场所，让孩子的注意力转移到学习、扩展外部知识上面。

2、正确引导，合理控制玩手机的时间。小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，及做一些健身运动，其实这方面我陪小孩做得比较多。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

3、家长自身带好头，少玩手机。有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

4、孩子毕竟还小，自觉性和自控力都比较差。在戒除手机成瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

5、留意孩子的交友情况，鼓励孩子和一些兴趣广泛，开朗的孩子交友。尽量不要让都是手机瘾君子的孩子互相成为彼此的知己，这样会让孩子从朋友中得到不良的成就感。而如果交了可以给孩子积极信息的朋友，对于孩子早日摆脱手机瘾有很大的好处。

12岁男孩玩手机上瘾的危害：

1、手机有辐射，大家都知道。而从手机中散发出来的电磁波对生长发育也非常不利的。有的严重的甚至还会引起哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。

2、长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异。这很容易诱发自闭、孤独等心理疾病；有的还会出现过度依赖网络，导致注意力、记忆力下降，导致焦虑等情绪问题。

3、有的游戏是需要充值充币才能玩，小孩子没有经济来源，会把父母给的生活费花掉。花完之后如果父母不继续给，就会萌生其它不好的想法，可能会去偷盗等。这种行为是及其严重的。一定要严加管教。

4、陶醉于手机创设的虚幻世界之中的孩子，很容易便与现实脱轨，上课的时候无法集中注意力听课，成绩可能会一落千丈，渐渐地对学习失去了兴趣，对自己失去了信心，进而引发厌学情绪，严重的还有可能发生逃学、辍学的情况。

每个孩子的情况不同，他们玩手机上瘾的原因也会不同，家长要通过跟孩子的沟通明确他们出现这种情况的原因。如果是缺乏兴趣爱好，家长要办法多给他们培养一些新的兴趣爱好，男孩子可以是足球、篮球之类的，女孩子可以是跳舞、唱歌之类的。如果是受到了自己的不良影响，家长要自己先做出改变，不要在孩子面前长时间的玩手机。

11岁小孩玩手机上瘾怎么办？

1、耐心沟通，交心交友。

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、限制孩子玩手机的时间。

不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。

3、让孩子意识到危害性。

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

4、家长应以身作则。

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩手机，小孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩手机。

5、培养其他兴趣爱好，转移注意力。

这一个需要家长的参与，了解一下你的孩子现在或过去的兴趣爱好，喜欢弹吉他那就帮他报个吉他班，喜欢打球，那就周抽出一两个时间陪孩子打球。甚至如果孩子喜欢吃，那你就让他和朋友出去聚餐，这都是不错的方法。

6、对孩子多些鼓励。

手机里的游戏在虚拟的世界里，有团队协作、有闯关升级，孩子每完成一个任务，都会给自己带来成就感和价值感。如果父母在日常与孩子相处中常常鼓励，注重看到孩子的优点和长处，并不断激励孩子，那么孩子会自觉减少玩手机的时间。

11岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、家长没有做好榜样。

现在很多家长都是常常拿着手机，有的更是时刻都不放手的，在孩子面前也是拿着手机，这就会给孩子造成了很不好的影响，会让孩子觉得手机是那么有意思，连爸爸妈妈都不愿意放下，他们心里就更想玩手机了。

2、家长教育方式不当。

有些家长可能会过度限制孩子使用移动设备或者对孩子们的互联网使用进行过度监管，这可能会导致反效果让孩子们更加渴望得到更多的自由和探索。

3、手机原因。

手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。

4、同学之间话题的舆论导向。

当孩子发现同龄的同学都在聊手机里的某个app的时候，你没有玩过，完全不了解就无法加入他们的对话，这样就导致自己在班上没有朋友，为了能和大家玩到一起，就得玩手机了。

11岁小孩玩手机上瘾的危害有哪些？

1、影响学习成绩。

孩子经常玩手机，会分散精力，渐渐的会对学习不感兴趣，成绩自然会下降。

2、导致亲子关系紧张。

孩子沉迷手机，就会对父母的管教产生不满，家庭矛盾也随之升级。如果家长不及时采取措施，任由孩子沉溺于手机中，只会让亲子关系越来越紧张。

3、会诱发近视。

孩子正处于生长发育阶段，睫状肌的力量决定看的远近，长时间接触电子产品时会引起视力疲劳。一般电脑的亮度比较高而且五颜六色，更容易引起视疲劳。把眼睛的睫状肌过度处于收缩状态时就会让孩子出现假性近视，假性近视适当的休息就能够恢复，若是一直放任不管的话会形成真性近视。

4、对大脑方面的发育造成一定的阻碍。

因为在玩手机这个过程中，孩子通常都是比较被动得去接受手机上面的内容，长时间处于这种状态的话，孩子想象力方面就会变得比较贫瘠，所以喜欢玩手机的孩子在学习方面会变得没有那么顺利。

在现在家长这一代，接受的教育都有一些落后了，以至于现在到自己教育孩子的时候，就会出现一些错误的方式，导致孩子身上存在很多问题，再加上现在智能时代，几乎所有人都离不开手机了，这也带来一个普遍性的问题，就是小孩玩手机上瘾。

小孩玩手机上瘾怎么办？

1、建立规矩和限制

制定明确的规矩和限制是打破孩子们对手机依赖的第一步。规定在家中什么时间可以使用手机，什么时间必须关闭手机，使孩子们意识到手机对生活的影响和手机的使用是需要控制的。

2、指定手机使用时间和活动

有一些指定的手机使用时间和活动会让孩子们更容易掌控手机使用，而不是被手机支配。例如，在指定时间内答疑解惑、学习、看书或者做其他个人的兴趣爱好，可以在自我管理的情况下获得更多的手机使用时间。

3、建立家庭值班制度

建立家庭值班制度，每个成员轮流掌控孩子们的手机使用，以确保他们的使用时间得到管控。这样的制度可以减轻父母的压力，帮助孩子们理解自我管理和节制的重要性。

4、培养健康的兴趣爱好

手机依赖的一个原因是很多的孩子们没有健康的兴趣爱好。因此，培养健康的兴趣爱好可以使孩子们转移对手机的依赖，同时也可以增强他们的身体和心理健康。

5、带上手机的替代品

为孩子们准备一些手机的替代品，如玩具、书籍、游戏等等可以帮助孩子们更快地从手机依赖中脱离出来。

6、鼓励家庭时间

家庭时间是孩子们远离手机的保障。父母可以一起植物晚上的花园、滨海游览、运动，带孩子们去探索新的领域，强化家庭关系和情感认同，这可以提高孩子们的自尊心和自我管理的能力。

小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、父母的过度纵容

现在很多家父母白天忙碌完工作回家之后，孩子想和父母玩耍互动，父母也没有心情，只想好好地放松身心。在这个时候，孩子就会吵闹。家长觉得心烦，为了让孩子安静，就会将手机给孩子玩耍。只要孩子不惹事、不打扰父母，怎么玩都行。孩子会觉得父母允许自己所以玩手机，也就没有了节制。

2、父母没有做出好的榜样

现在很多父母在孩子面前长时间玩手机，当孩子玩手机的时候，却会责骂孩子，控制孩子玩手机的时间。这样做只会让孩子产生逆反心理，更加沉迷使用手机。

3、孩子自制力太差

孩子自制力较差，是他们对手机上瘾的主要原因。尤其是当孩子看到感兴趣的东西时，很容易沉迷其中，无法自拔。还有父母对孩子闲暇时间没有任何规划，不会让孩子在空闲时间充实自己。孩子不知道自己应该做什么，没有具体的目标，也就会对手机日渐上瘾。

小孩玩手机上瘾的危害有哪些？

1、行为问题：小孩玩手机上瘾可能导致孩子失去控制，出现冲动、暴力等行为问题。

2、学习成绩：沉迷于手机可能导致孩子学习分心，降低学习效率，影响学习成绩。

3、心理健康：过度沉迷于手机游戏或社交媒体可能导致孩子孤独等心理问题，还可能影响孩子的自尊心和社交能力。

4、社交技能：过度使用手机可能让孩子缺乏与现实中的人交流的机会，影响孩子的社交技能和人际关系。

面对孩子玩手机上瘾，家长要理性对待，切忌采取暴力、武断等方式解决问题。要解决问题，首先需要了解其根源。找到孩子沉迷手机的原因，同时及时消除那些影响因素，帮助孩子逐渐脱离手机，远离手机。

小孩玩手机上瘾怎么办14岁？

1、理解孩子的需求和心理状况

首先，我们需要深刻理解孩子为何沉迷手机。在14岁的年龄段，孩子正经历身体和心理上的巨大变化，他们渴望独立，追求认同感。手机成为了他们探索世界、建立社交关系的工具。因此，理解孩子使用手机的动机，有助于我们更有针对性地进行引导。

2、树立正确的价值观

我们应该与孩子沟通并共同树立正确的价值观。手机可以是一个有用的工具，但它并不应该成为我们生活的中心。我们应该教育孩子手机的正确使用方式，告诉他们学习和社交的重要性。与孩子一起制定合理的手机使用规则，例如限制使用时间和场合，以及规定手机不得干扰学习和家庭活动。

3、制定手机的使用时刻和使用范围

无规则不成方圆，清晰手机的使用时刻和使用范围。家长可以教会孩子掌握一些自我操控、自我暗示、抵抗引诱的办法，以提高孩子自我约束才能。对14岁的孩子可以先采用定时法。

4、以身作则

作为家长，我们要以身作则，成为孩子的榜样。如果我们自己经常沉迷于手机，那么孩子很难理解为什么他们应该减少手机使用。我们应该自觉控制自己的手机使用时间，与孩子一起参与有意义的家庭活动，展示出手机以外的快乐和交流方式。这样，孩子会受到我们的影响，减少对手机的依赖。

5、提供丰富多样的活动

孩子沉迷手机的一个原因是他们没有其他有趣的活动来填补时间。作为家长，我们可以提供丰富多样的活动，让孩子可以选择和参与。可以鼓励他们参加体育运动、艺术创作、音乐学习等兴趣班，或者组织家庭户外活动和亲子游戏。这样，孩子就会发现手机并不是唯一的乐趣来源，慢慢减少对手机的依赖。

小孩玩手机上瘾的原因有哪些14岁？

1、孩子自制力太差

孩子自制力较差，是他们对手机上瘾的主要原因。尤其是当孩子看到感兴趣的东西时，很容易沉迷其中，无法自拔。还有父母对孩子闲暇时间没有任何规划，不会让孩子在空闲时间充实自己。孩子不知道自己应该做什么，没有具体的目标，也就因此沉迷于手机。

2、父母的过度纵容

孩子沉迷于手机，家长也要负一部分责任，尤其是在孩子刚接触手机时，父母如果不控制孩子玩手机的时间，孩子就会陷入手机的深渊。

3、父母没有做出好的榜样

家长也别怪孩子沉迷于手机，我们成年人有的时候玩数小时的手机都意犹未尽，何况孩子呢？都说父母是孩子最亲密的老师，但如果父母一直在孩子面前玩手机，孩子会感到心里不平衡，凭什么父母可以玩手机，自己就不可以呢？

小孩玩手机上瘾的危害有哪些14岁？

1、影响亲子关系

孩子经常玩手机，就会导致和父母沟通的机会变得很少，只要一有时间就用去玩手机，就会导致和父母之间的距离变远了，影响了亲子关系。

2、导致视力下降

孩子们经常玩手机对他们的视力尤为重要。数据显示，孩子们连续玩手机20分钟，平均每分钟闪烁7.67次，平均视力降至4.38度，接近近视度数。

3、影响学习成绩

有的孩子玩手机上瘾，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。