小孩玩手机上瘾怎么办12岁

手机确实好玩，但是家长要给孩子一个提示，告诉孩子手机虽然是个好东西，但是要科学合理地使用，如果没有规则的保护，会害人害己。只有真正的让孩子理解或者体会到了手机上瘾带来的危害，孩子才能知道适可而止。

小孩玩手机上瘾怎么办12岁？

1、与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

2、家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机”，而不是“孩子乖乖地停止手机”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

3、家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

4、提供代替活动。孩子们通常会因为无聊或缺乏其他娱乐活动而沉迷于手机。作为家长，我们可以提供一系列有趣的替代活动，例如户外运动、阅读、绘画、音乐等。这样可以帮助孩子们转移注意力，培养他们的兴趣爱好，并减少对手机的依赖。

5、树立榜样。孩子们常常会模仿父母的行为，所以作为家长，我们要树立良好的榜样。如果我们自己过度使用手机，孩子们很容易效仿。因此，我们应该自己注意手机使用的时间和方式，并与孩子们一起制定规矩，共同遵守。通过自身的榜样作用，我们能够更好地引导孩子们健康使用手机。

6、设立奖惩机制。为了帮助孩子们控制手机使用，可以设立奖惩机制。例如，当孩子成功地控制手机使用时间并完成其他任务时，可以给予奖励，如额外的娱乐时间或小礼物。相反，如果孩子违反规定，可以适当地施加惩罚，例如暂时没收手机或减少娱乐时间。通过奖惩机制，可以增强孩子们的自我控制能力和责任感。

12岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、孩子生活的不愉快

很多家长发现孩子学习成绩下降，认为主要的原因就是孩子玩手机上瘾。但让家长们疏忽的是，孩子之所以玩手机上瘾、成绩下降，最直接的原因是他们在学校生活的不愉快，学习对他们来说是痛苦的，手机只不过是他们寄托情感的工具。

2、亲子关系，缺乏父母的关爱

很多孩子上网，正是因为父母缺乏对孩子的关爱，父母与孩子没有进行有效的沟通与交流。父母一味的给予孩子充沛的物质生活，却常常忽视孩子的心理需要。孩子玩手机上瘾，从某一方面来说，就是孩子对现实生活、对父母的一种宣泄和依赖。而父母要做的就是，在给予孩子物质的同时，也不要忽视情感。

3、模仿父母玩手机

很多孩子玩手机上瘾，其实与沉迷于手机的父母分不开。都说父母是原价，孩子是复印件，当复印件出现问题时，一定是作为原价的家长有问题。孩子之所以沉迷于手机，与家长疏于管教或自己的“言传身教”有关。

12岁小孩玩手机上瘾的危害有哪些？

1、影响学习

很多孩子会使用手机上网查答案，只要遇到自己不会做的题目就想求助于网络，而且往往能查询到正确的答案，这样孩子就不用动脑想，动手算，不仅省时省力，还能保证准确率。但是，孩子通过这种途径得到答案以后，课堂不听课。久而久之，孩子就会产生强烈的学习依赖性，不再愿意独立思考问题，学习成绩也就不能保证。

2、心理健康

长时间沉迷于虚拟世界，减少与现实生活中的人交往的机会，导致社交技能下降、对生活中的任何事提不起兴趣，性格孤僻，时间久了会有心理问题。

3、安全问题

孩子可能会在手机上遇到坏人和不适合的事，如骗子。有的孩子网聊，上当受骗，误入歧途，比比皆是，还有的会在手机上泄露个人信息，导致经济受损失。