学生沉迷手机的原因

很多家长，看到孩子玩手机，就给孩子一顿臭骂，甚至打，不仅不能让孩子戒掉了玩手机的习惯，还让孩子产生了逆反心理，越来越多的用手机来发泄情绪。想要解决孩子沉迷手机的问题，找到原因很重要，找到原因才能对症下药。

中学生沉迷手机的原因？

一、游戏里的成就感。

对于绝大多数孩子来说，都渴望有成就感，希望被别人注意。而游戏刚好满足了孩子的这部分心理。性格内向的孩子本身就不愿在公众视野里露面，而在游戏里，却可以凭借自己努力战胜别人，这样的心理对于成绩稍差的孩子来说，更是很对胃口。而游戏中各样的角色、道具也相当能博取孩子的眼球。

二、家庭生活过于单一。

相比于80后和90后，时代的变化也在慢慢地影响着这一代人。我们小时候，脑子里面装的是怎么挣钱交学费，怎么去山里砍柴，怎么挖药材去卖，这一代年轻人不同，学生时代没多少有趣好玩的东西，读书也不用考虑生计，所以孩子除了学习还是学习，单调乏味的生活让孩子厌学，同时也渴望自己的视野更加开阔，因此，手机成了孩子了解外部世界的唯一通道，足不出户就可以了解全世界。

三、在手机里面寻找社交满足感。

对于当前这批孩子来讲，很多都是独生子女，即使是开放二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子从小缺少玩伴，因此，往往从网络中结识一些有共同话题的朋友，互相聊聊自己的小心事，满足了自己社交的欲望。

四、父母没有以身作则。

现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

中学生沉迷手机家长怎么教育？

一、谢绝过早的给孩子买手机。

学生的主要任务就是学习，过早的给孩子买手机，弊大于利，孩子拿手机的主要用途就是方便随时联系父母，并无他用，为了避免孩子沉迷手机，无论是从学习方面，还是身体健康方面，不建议家长过早的给学生买手机。

二、父母要跟上时代的步伐。

父母要多了解一些网络方面的事情，和孩子之间也会有共同话题，避免和孩子除了学习就无话可说，久而久之，孩子会更依赖手机向往网络世界里的它。另外家长要多收集关于孩子沉迷手机沉迷游戏等方面的新闻报道或真实案例，拿出来和孩子一起探讨，听听孩子对此事的看法和感受，了解孩子内心深处的想法，同时也能暗示孩子沉迷手机可能的后果。

三、家长要以身作则。

家，是温馨温暖欢笑休息的地方，父母在家不要时刻拿着手机娱乐或者聊工作，这样会潜移默化孩子的认知，误让孩子以为有了手机，天下我有的错觉。下班放学回到家就是和孩子互动的时候，陪伴的时候，所以，放过手机吧尊敬的家长们。

四、多带孩子参与户外活动。

孩子沉迷于手机大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子拥有丰富多彩的生活时，就不会依赖手机这个“朋友”。如果有时间，家长应该多带孩子参与户外活动，让孩子感受真正的世界，去结识志同道合的朋友，同时也能加深亲子间的感情。让孩子多享受真实生活带来的快乐，而不是沉迷在一个个小小的手机虚拟世界中。

家长您好，从您的描述中可以看出，沉迷手机已经严重影响到了孩子的学习成绩，甚至对亲子关系也造成了影响。这时候如果只是没收手机，训斥孩子，并不能让孩子真正打消对手机的兴趣。家长首先要了解孩子为什么会沉迷手机。

学生沉迷手机的原因：

1、兴趣爱好太少。

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

2、不良嗜好，沉迷游戏无法自拔。

孩子还在成长阶段，自控能力较差，面对一些诱惑极容易被吸引，深陷而不能自拔，不仅是投入精力，有些孩子还会想办法消费，如果没有很好的来源，则会为孩子不良的发展奠定了关键的一步。

3、缺少陪伴。

我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

学生沉迷手机怎么教育？

1、多陪伴孩子。

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

2、限制手机使用时间。

制定一份合理的家规来限制孩子使用手机的时间，例如规定每天只能使用一定的时间来打游戏或者聊社交软件。这样做可以让孩子清晰了解自己使用手机的时间限制，从而减少沉迷于手机的时间。

3、培养孩子运动爱好。

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

学生沉迷手机的影响：

1、表达能力下降。

随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

2、注意力不集中。

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

3、影响生长发育。

孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。

在教育孩子时，如果只看到孩子的表面行为，认为孩子沉迷手机就是贪玩，偷懒不想学，那自然也就找不到解决问题的有效方法。每个孩子都是不同的，家长应该深入了解孩子的内心世界，找到孩子沉迷手机的真正原因。

学生沉迷手机的原因是什么？

1、无处宣泄的学习压力。

高强度的作业让孩子们疲惫不堪，而只有在网络世界里面，他们才可以不用肩负那么多的重任，无拘无束做自己喜欢的事情，暂时忘却学业的焦虑和烦恼。孩子学习压力大，无处宣泄，又没人可以感同身受，沉迷手机便成为了他们释放压力的方式之一。

2、无人陪伴，无聊。

家中只有祖辈的老人陪伴生活，没有父母的陪伴，他们很多时候都会无所适从，很孤独，手机中各种纷繁复杂的新闻趣事，还有眼花缭乱的游戏，自然要比捉泥鳅来的有趣的多。

3、父母的影响。

随着科技发展，手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

学生沉迷手机怎么教育？

1、坚持原则很重要。

既然决定让他戒除手机瘾，就要从一而终，坚持到底。家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破次例，之前所有努力就白费了。

2、探索新的兴趣爱好。

当孩子在家里无事可做时，他们很容易就会拿起手机玩游戏或者浏览社交媒体。因此，我们可以引导孩子探索新的兴趣爱好，例如绘画、音乐、阅读等，让他们分散注意力，减少对手机的依赖。

3、做出榜样。

最后，家长们应该做出好的榜样，通过自己的行动，激发孩子们远离手机的意愿。家长们可以适当减少自己的手机使用时间，鼓励孩子们参加更多的户外活动和社交活动，让他们体验到没有手机也可以过得很好。

学生沉迷手机的危害：

1、影响亲子关系。

孩子一旦玩手机上瘾，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋，如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。

2、耽误孩子自身的学习。

喜欢玩手机的孩子，渐渐会习惯手机所带来的轻松愉悦的信息。从而对有难度的学习感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去开动脑筋思考解决问题，然后学习成绩下降。另外，孩子也可以在手机当中轻松的搜索到答案，这样就会使得没有自制力的孩子面对难题时，首先想到的就是用手机去搜答案，久而久之，孩子的成绩自然会变得很差。

3、影响视力。

孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

冰冻三尺非一日之寒，至于孩子沉迷手机的原因，作为监护人的角色，家长在孩子成长的路上有着一定的义务，很多家长在孩子接触手机的时候不在意，不去约束，等过一段时间，发现孩子沉迷手机，影响到学习，影响到正常的生活的时候，再去约束，往往会发生亲子问题，甚至不少新闻都有报道，因为手机亲子之间的悲剧。作为家长，帮助孩子建立手机网络、学习、作息、运动等的界限，对孩子改变沉迷手机有很大的帮助。

孩子沉迷手机的原因：

1、家庭环境和同伴环境的不良影响，父母、同伴都在玩手机，孩子好奇、模仿；

2、父母的陪伴少。现在大多孩子的父母都有工作，下班回家都累了，都希望多休息一下，就告诉孩子多听话，家长为了暂时图个耳边清净，会把手机给孩子看电视之类，就更加助长孩子依赖手机的心里，当家长有一天突然发现孩子玩手机玩的不抬头，喊都喊不动的时候，除了生气还是生气。

3、孩子几乎没有自己的兴趣爱好，心灵空虚，自我控制力差；常感到没意思、私聊，通过玩手机寻找快乐和充实。应试教育压力之下，有些家庭从小禁止孩子发展自己的兴趣爱好，于是当孩子进入校园，学业压力真正大起来之后，缺乏缓解压力渠道的问题越发明显。最终孩子玩手机的原因竟然是“无聊”。

4、手机确实很好玩。比如界面丰富，功能多、能发信息、能打电话、能视频、能玩游戏……当然孩子最关注的肯定是玩游戏。别说孩子喜欢玩，大人也喜欢玩，不同的是:大人可以合理的规划自己的游戏时间。

5、父母对于孩子疏于管教。现在社会竞争压力大，家庭平时工作比较忙，回到家的时候，精力和耐心有限。如果对孩子管得严，不仅费心费力，而且也没有正确的教育方法，如果家庭里大人意见还不一致的话，更会导致管理失控。

孩子沉迷手机家长应该怎么办？

1、给孩子树立榜样。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。

2、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动。孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

3、引导孩子通过手机学习新知识。网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名著，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。

4、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

5、与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

沉迷手机对孩子影响很大的，父母的一言一行都会影响孩子的成长，逐步让孩子认识到沉迷于手机游戏的危害，提高自控能力。家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。

沉迷手机的原因？

1、因为自卑所以在社交中缺乏主动甚至回避，回避又加剧了自卑感，并缺少社交技巧的锻炼，加剧了社交不良，而网络游戏中可以隐藏真实身份，所以通过网络游戏来满足社交需要。

2、有些孩子沉迷网络游戏可能与逃避现实压力有关，比如父母关系不和谐、家庭氛围紧张等。

3、孩子兴趣太少也会导致沉迷网络游戏等等，孩子沉迷手机的原因有很多，家长的责任是肯定有的。

4、很多家长会强迫孩子不能使用手机。面对家长的强迫要求，孩子们会感到不服气，尤其是处于青春期叛逆的孩子，家长越不让他做，他偏偏就得这么做，这样会导致亲子关系的破裂，那样就更需要在网络上去发泄或者寻求安慰，这是一个恶性的循环。

5、现在的生活节奏越来越快，人们的心也变得越来越浮躁，每个人都很忙，忙到没有时间面对面地交流，没有时间进行娱乐活动，内心比较空虚，只能通过通讯软件进行沟通，通过看比较火的小视频进行解压。

沉迷手机的解决办法：

1、榜样示范，父母回家在孩子面前展现的是爱学习的形象，没有人刻意玩手机。其次，多鼓励孩子，看到孩子的优点，放大优点，让孩子找到自信，找到自己存在的价值感，让孩子在学习或其他方面优势与其他人，这样他的成就感就会油然而生。最后多陪伴孩子，并且是高质量的陪伴，和孩子同频。

2、家长要控制自己看手机的时间，给孩子树立榜样。空闲的时候可以跟孩子一起玩一些亲子小游戏，或是做一些小手工，以此来分散孩子的注意力，同时锻炼孩子的手部肌肉，培养孩子的动手能力，发展孩子的思维能力和想象力，这样一是可以跟孩子享受快乐的亲子活动时光，二来可以增进亲子关系。

3、制定一个明确目标，坚持不懈的努力。如果你是上班族就制定工作目标，如果你是学生党就制定学习目标。当生活有明确的目标时，就没有那么多时间去玩乐了。

沉迷游戏有哪些危害？

第一、影响学业和工作表现：沉迷游戏可能使个人投入过多的时间和精力，从而忽视学业或工作任务。这将直接影响到个人的学习成绩和职业发展，进而对整个社会的教育水平和经济发展产生负面影响。

第二、对个人健康的负面影响：长时间过度沉迷于游戏可能导致身体健康问题，如缺乏运动、不良姿势、眼睛疲劳等。同时，不合理的作息时间和饮食习惯也可能对身体产生不利影响。

第三、经济负担：沉迷游戏需要付费购买虚拟物品、道具等，对个人经济产生负担。对于未成年人来说，可能会给家庭带来额外的经济压力。

第四、社交隔离与心理问题：沉迷游戏往往让个人与现实世界脱离联系，减少了与家人、朋友以及社会的交流机会。这种社交隔离可能导致孤立感、抑郁情绪和心理问题的加重。

第五、增加犯罪风险：长时间沉迷于网络游戏可能导致对现实生活规则和价值观念的淡漠，甚至引发道德观念混乱。一些沉迷游戏的人可能会从网络游戏中获取刺激感，导致违法犯罪行为的增加。

因此，适度地享受手机游戏是重要的，需要合理控制游戏时间和注意平衡现实生活和虚拟世界的关系。

现在随处都能看到孩子拿着手机在玩游戏，地铁口，公交站，红路灯路口，餐桌上，层出不穷，这么多的孩子都经受不住游戏的诱惑，沉迷其中，这究竟是什么原因呢？

孩子沉迷手机游戏的原因：

1、社交需求。手机游戏提供了一个虚拟的社交圈，青少年可以通过游戏结识新朋友，与现实生活中的同龄人进行互动。

2、游戏中的胜任感成就感生活中给不了。孩子在生活中找不到胜任感、成就感，只能在游戏中寻找了。

3、游戏的反馈有及时性。生活中，该表扬时你不及时表扬他，以后他没动力表现好了；他犯错该批评你不批评他，他继续犯错下去。

4、家庭关系不和谐。爸妈的关系不好，经常吵架，互相指责，甚至大打出手。家庭氛围太压抑，孩子起初用玩手机来缓解压力，时间长了就上瘾了。

5、孩子没有获得足够的陪伴。这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、找到孩子沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象有所改善。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效率。具体做法如下。

体验时间

让孩子分别感受1分钟、5分钟、10分钟的长度，以及在这些时间内他们可以做的事，增强孩子对时间的知觉。

计算时间

让孩子在上网的时候计算时间，增强孩子在上网时对时间的感知觉。

学习写计划

让孩子制订每天时间安排的计划，尤其是花在电子游戏上的时间，并监督孩子按照计划执行，培养孩子按计划使用时间的习惯。

3、引导孩子参加各种体育运动和文化活动

让他们体会到真正的乐趣。参加体育运动可以帮助孩子增强体能，而参加文化活动可以帮助他们增强思想能力。此外，家长还可以带孩子去旅行、参观博物馆、看电影等，让他们体会到不同的文化氛围。

4、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

青少年时期，正是人生之最美好的时候。身体在发育，思想在丰满，对什么事情都感觉新奇，都感觉好玩。手机是个好东西，用到正处，可以帮助孩子学习，用到反处，也可以使孩子陷进去而不能自拔。事实上，手机里有很多青少年想要去了解的，东西，比如说游戏，但这游戏有的是益智的，有的是浪费时间，所以解决的方法是不要去控制孩子玩手机，而是要正确引导孩子利用手机。

青少年沉迷手机的原因及解决策略

青少年沉迷手机的原因：

1、家长沉溺在手机里

家长的行为举动直接影响着孩子，因为孩子从小就会跟着家长学习，假如家长没有做出好的典范，孩子也会学到很多坏习惯，玩手机就是其间的一个。

2、父母不能平等地对待孩子

在孩子眼中，学习从来就不是一件毫不勉强的作业，孩子的天分是爱玩，而父母在陪同孩子的时分，要求孩子看谁，写作业，而自己在玩，就会让孩子认为父母不公平，没有给他们时间游玩。虽在孩子看来，这就是一件不公平的作业，容易让孩子产生叛逆心理。

3、父母陪伴时间少

有不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。很多家长认为照顾好孩子不生病就是最好的陪伴了，其实这是不够的。家长不能陪伴孩子的时候手机可以忠实地陪伴在孩子身边，几次下来，宝宝就会对孩子有了依赖心理。

青少年沉迷手机的解决策略：

1、父母是孩子最好的榜样。

当孩子在学习或者是一起玩耍时，父母应当做到言传身教，以自己的行为和行动来引导孩子往正确的方向去发展，毕竟孩子在发展的过程当中，父母的影响也是最主要的一个方面。当父母都能够放下手机来一起做有意义的事情时，孩子自然也能受到一定的影响，久而久之，这样的习惯也能逐渐出现改观的情况。

2、鼓励孩子多与人进行交流。

很多孩子沉迷于手机是因为和父母的相处过程当中没有更多的话题。在学习压力较大的情况下，孩子见到父母可能交谈更多的是对学习上的指责以及学习上不优秀的原因的方法指导，所以孩子这个时候是非常反感的，如果家长能够改变这样的状态，除了学习中的问题以外，聊一聊生活和其他的话题内容，说不定孩子能够改变现在的状态，放弃手机。

3、逐渐让孩子有自己的兴趣爱好。

如果孩子在闲暇的时间能够有自己的一个爱好，那么他也就能够摒弃手机。把时间花在自己的爱好上，不仅有利于身心的健康，还有利于智力的发展。因为玩手机只是孩子娱乐中的一种方式，换一种更为健康也更为稳妥的方式，对于孩子的身体发育以及思维的锻炼，身体健康方面来说都是不错的选择。

青少年沉迷手机的危害：

1、引发视力下降

据相关数据显示，孩子连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，则为病态。因此，长期玩手机，很容易导致视力下降，甚至失明。

2、学习成绩直线下滑

只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易沉迷，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

3、不利于亲子关系

玩手机会严重影响亲子间的交流与互动。家长与孩子长期沉溺与手机当中，势必会影响亲子关系的发展，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。