怎样让孩子内心变强大

当孩子遇到困难的时候，父母总担心孩子会犯错，气馁，常常做出越俎代庖的傻事，这样孩子永远学不到面对困难的方法。当孩子面对苦难的时候，父母正确的做法是引导和分析，提供给孩子更多锻炼韧性的机会。当孩子明白“努力是成功路上的重要一环，困难越大就越需要努力”时，孩子的适应力就会越强。

怎样让孩子内心强大起来？

1、多用鼓励代替表扬和惩罚

表扬和惩罚，是常见的教育方式，但也是最不提倡使用的方式。很简单：无论是表扬，还是惩罚，对于孩子来讲他们都是被动的承受者。也就是说，在接受表扬或惩罚的过程中，孩子自身并没有采取任何建设性的行动。他们依靠他人对自己“好”的肯定或者“坏”的评判，来评估自己是不是有能力的、有价值的。所以多用鼓励代替表扬和惩罚。

2、有限度的放手

如今的大多数家长都懂得“给孩子更多选择权利”这条育儿法则。但很多时候父母们却感到茫然：对孩子究竟该如何放手呢？赋权给孩子，父母首先需要站对自己的位置。这里所讲的位置，是指父母、孩子、以及孩子的人生这三个元素之间的位置。多倾听孩子、多让孩子选择、多让孩子思考、多鼓励孩子、多关注解决问题。

3、平衡社交和独处的时间

让孩子在与他人的交往中感到自在，同时也要能够独立做事情，这两方面都是很重要的。健康的独立性有助于孩子成长成熟。家长要鼓励孩子从小开始自己做一些有趣的事情。通过练习，他们可以学会一点，那就是独处并不一定是无聊和孤独的。这样他们就不会过度依赖同伴和朋友关系，当与小伙伴关系出现问题时，也能自己打发时间，自得其乐，而不会自怨自艾了。

4、提高孩子的自我心理修复能力

不管在生活中，还是在学习、工作中，压力，挫折无处不在。内心强大的孩子，除了充满正能量，不容易产生负面情绪以外，还需要对生活中，受到的各种伤害，有超强的自我修复能力。迅速摆脱受伤害的烦恼，恢复到以前的强大自信。这种自我修复的速度越快，修复能力越强，孩子的抗挫折能力，和抗压能力就越强。

5、培养孩子的柔韧性

道家有一种思想叫以柔克刚。要想在这个世界上，生活的幸福，要学会能屈能伸。该强则强，该弱则弱，不能一味地逞强。内心强大的人，都具有让自己与周围的环境，保持和谐共处的能力。所以要让孩子懂得，温柔地与这个世界相处，不要总是剑拨弩张，把自己弄得紧张兮兮。

6、培养成长型心态

不同的表扬语言，会给孩子植入固定型和成长型两种不同的心态。比如孩子数学考得好，你夸他真聪明，有数学方面的天赋。孩子就会形成固定型思维，如果下次没考好，他就会否定自己，觉得自己不够聪明，没有天赋。同样的情况，如果夸孩子这段时间非常努力，通过练习把最近的习题都掌握了。下次如果孩子没有考好，就会反思，这段时间是不是不够努力，没有熟练掌握最近学的知识点。要引导孩子养成成长型的心态，相信就算很多事情没有做好，也只是暂时的，一切皆有可能，通过努力会变得更好。

7、 给孩子无条件的爱

无条件的爱指的是你爱你的孩子，仅仅因为他是你的孩子，因此，无论他做什么，你都会接纳他。传统的教育，给与孩子的都是有条件的爱，比如孩子听话给他买糖吃，孩子考好了才会奖励他心爱的玩具。如果孩子犯了小错误或者没有考好，我们则会冷漠对待，很难做到笑脸相迎，这就会给孩子产生错觉:我做错事了，所以爸爸妈妈不喜欢我了。如果父母能成为孩子坚强的后盾，给予孩子爱的支持和引导，孩子的心理韧性就会非常强大。

8、锻炼孩子的意志力

在遭遇挫折时，意志力强的人能够自觉控制和调节自己的心理和行为，使自己顺利度过挫折。体能训练诸如参加马拉松、各种体育比赛、残酷的气候训练等等，都是西方国家常用的锻炼孩子意志力的方式。挫折训练不仅可以培养孩子的意志力，还可以让孩子变得更有自信心，更坚毅。

孩子的心理问题越来越受到广泛的关注了，不少孩子因为学业、生活上的问题，受不了家长的训斥责骂就离家出走，甚至自杀的事件在新闻中屡屡出现。所以让孩子内心强大起来也成为了家长重点关注的问题。

怎样才能让孩子内心强大起来？

1、不惧怕失败

害怕失败的孩子会避免接触新事物，或者一遇到挫折就放弃。他们需要知道，虽然失败让人感觉很糟糕，但它也是通往成功的重要垫脚石。家长要多和孩子谈论那些著名的失败，当孩子们知道成功的科学家、发明家和艺术家在成功之前经历了很多次失败，他们就会看到如何从失败中学习。

2、欣赏他人的成功

孩子对同伴中成绩更好、才艺突出的人表现出嫉妒甚至是怨恨，这是可以理解的，但是要及时提醒和纠正。要让孩子懂得这样的负面情绪只会让自己停滞不前，没有任何帮助。而学会欣赏他人的成功和长处，会让自己更被他人喜欢接纳，也会从别人的优点中汲取经验和向上的动力。只有发自内心地去欣赏他人，才会让自己变得更自信。

3、坚持不放弃

当遇到障碍时，孩子们往往会很快放弃他们的目标。然而，坚持是真正成功的关键。家长要教会孩子做事情前确立目标，可以让孩子把目标写下来。当他们遇到挫折准备放弃时，让他们看看自己当初是怎么写的，这就是所谓“不忘初心”吧。记住，太容易放弃的孩子一定经不起挫折，而挫折是生活的常态。

4、给孩子建立适合的目标

孩子的信心从成功的体验中获得，如果父母在给孩子制定目标时，没有从实际出发，给孩子提出的要求过高，那么孩子经常会以失败告终，这样会打击孩子的自信心，即使他们已经做得很不错，但是没能达到目标，孩子就会觉得是自己不够好。所以，要给孩子建立适合的目标，孩子才能充分发挥自己的能力，一步一步实现目标，再不断增加难度，获得最终的成功，这样孩子才会对自己充满信心。当然，过低的目标也能取得成功，但往往会让孩子错误地觉得自己很优秀，变得自大。

5、多鼓励，适当地表扬

当孩子做一件事情时，父母不要袖手旁观，多鼓励能让孩子更有动力，每当孩子取得一个小小的进步，父母应该适当给予表扬，这会让孩子知道，无论在做多困难的事情，有人在身后支持自己，这样他们也会更有信心。

6、肯定孩子的成功

当孩子取得成功时，父母要肯定孩子，在获得肯定的时候，孩子也获得了自信。不要忽视孩子的努力和坚持，这会让孩子怀疑自己的能力，自己的成功难道是一文不值的，从而变得自卑。

7、培养自信心

建立强大的内心，少不了建立自信心，只有自己对自己充满信心，他才有勇气面对各种事情，遇到困难有信心解决，不至于一下子心灵受创。

有很多孩子内心比较软弱，碰到事情不知道怎么去解决，小时候用哭闹的方式，长大就逃避问题，这都是孩子内心不够强大的表现，很多家长也是对此头疼。

怎样让孩子内心变强大？

1、给孩子建立适合的目标

孩子的信心从成功的体验中获得，如果父母在给孩子制定目标时，没有从实际出发，给孩子提出的要求过高，那么孩子经常会以失败告终，这样会打击孩子的自信心，即使他们已经做得很不错，但是没能达到目标，孩子就会觉得是自己不够好。所以，要给孩子建立适合的目标，孩子才能充分发挥自己的能力，一步一步实现目标，再不断增加难度，获得最终的成功，这样孩子才会对自己充满信心。当然，过低的目标也能取得成功，但往往会让孩子错误地觉得自己很优秀，变得自大。

2、多鼓励，适当地表扬

当孩子做一件事情时，父母不要袖手旁观，多鼓励能让孩子更有动力，每当孩子取得一个小小的进步，父母应该适当给予表扬，这会让孩子知道，无论在做多困难的事情，有人在身后支持自己，这样他们也会更有信心。

3、培养孩子自己解决问题的能力

很多父母在孩子遇到困难时，总是不由自主地去帮孩子解决问题，要知道，孩子成长路上的障碍，父母无法帮他一一扫清。教会孩子解决问题，才是帮助孩子成长。当孩子遇到问题时，父母可以先让孩子去尝试解决问题，实在无法解决时，父母再施加援手，不要养成孩子事事依赖父母的习惯，不然的话，以后他遇到了困难，也会不知所措。

4、培养自信心

建立强大的内心，少不了建立自信心，只有自己对自己充满信心，他才有勇气面对各种事情，遇到困难有信心解决，不至于一下子心灵受创。

5、锻炼孩子心理承受能力

让孩子养成阅读的好习惯，从书中他能领悟到很多道理，看待事物的心态也会更加成熟。多带孩子锻炼身体，从运动中能够锻炼孩子坚韧不雅的毅力，抗打击能力也会更强。多带孩子增长见识，孩子的眼界与心胸也会更宽广。培养孩子成为一个内心强大得人，未来不管是工作还是生活，总会遇到各种各样的挫折与困难，孩子能够积极乐观的去面对人生的所有挑战。

孩子玻璃心的原因：

1、家人过于娇惯

衣来伸手饭来张口，含在嘴里怕化了，放在手里怕冻着，全家上下对孩子极力宠爱，对孩子的各种要求都会满足。孩子习惯了这种众心捧月，认为自己就是这个世界的中心，所有的人都应该围着我转。一旦孩子有一天发现自己的要求不被满足，他就会接受不了，产生强烈的挫败感和失落感。而孩子不会自我调节，不能及时调整自己的心态，一旦爆发，就很容易做出极端的事情。

2、家长的过度赞扬

现在都讲鼓励教育，建议家长多鼓励孩，于是很多家长非常积极地参与表扬孩子中，每天不停地对孩子说”你真棒“，”你真聪明“、”你真优秀“。然而这种毫无节制，毫无具体内容的表扬让孩子产生了一种错觉，认为自己无所不能，一旦孩子遭受失败，他的自信就会彻底崩塌。

3、自尊心太强

有的父母从小教育自己的孩子，要成为一个优秀的人，孩子也习惯在学习或者生活中处于领先地位。但是当一两次被别人赶超后，孩子自尊心受创，一时接受不了。而父母不仅没有安慰自己的孩子，还反过来批评孩子不上进，孩子自尊心就更加接受不了。

今天再大的事，到了明天都变成了小事；今年再大的事，到了明年都变成了故事。教育孩子用发展的眼光看待事物，把所经历的风风雨雨都当作是对自己的洗礼，才能成为更强大的自己。

怎样培养一个内心强大的孩子？

1、努力比天分更重要

当孩子遇到困难的时候，父母总担心孩子会犯错，气馁，常常做出越俎代庖的傻事，这样孩子永远学不到面对困难的方法。当孩子面对苦难的时候，父母正确的做法是引导和分析，提供给孩子更多锻炼韧性的机会。当孩子明白“努力是成功路上的重要一环，困难越大就越需要努力”时，孩子的适应力就会越强。

2、提高挫折忍耐力

想要提高挫折忍耐力，就要降低对事事顺利的期待，避免特权感。让孩子从小就认识到生活本身就充满挑战，要接受生活不如意的常态。家长不要过渡保护，孩子遇到一些能处理的小挫折时，家长不要着急帮孩子解决，让孩子从小就意识到我们只是普通芸芸众生中的一员，都会经历好运和厄运。

3、训练转念思想

影响我们情绪的不是事件本身，而是我们对事件的看法。我们在遇到某件事情的时候，最简单的处理方式就是根据直觉本能的做出反应。事实上，事件和反应中间，还有一个大脑解读的过程，也就是人们对事件的看法和信念。当孩子遇到沮丧的事情时，要引导孩子学会转念，让孩子用积极的思想看待遇到的困难。比如孩子数学没考好，说自己太笨了没有学数学的天赋，你要让孩子意识到这次考试让他发现了自己薄弱的地方，多加练习一定可以掌握。

4、相信孩子，无条件给予鼓励

很多家长在教育孩子的过程中过于着急，总是对孩子说你这么大了连这点小事都做不好，真是没有出息等之类的话，这会对孩子自信心造成很大打击的，还会让孩子怀疑自己的能力，做任何事情不相信自己能做好。

5、平衡社交和独处的时间

让孩子们在与他人的交往中感到自在，同时也要能够独立做事情，这两方面都是很重要的。健康的独立性有助于孩子成长成熟。家长要鼓励孩子从小开始自己做一些有趣的事情。通过练习，他们可以学会一点，那就是独处并不一定是无聊和孤独的。这样他们就不会过度依赖同伴和朋友关系，当与小伙伴关系出现问题时，也能自己打发时间，自得其乐，而不会自怨自艾了。

6、从小多让孩子自己做主

我们习惯事事为孩子做主，结果当孩子遇到事时就不知如何解决了，总是等着父母想办法解决，但我们不可能跟着孩子一辈子啊，所以，从小多让孩子自己做主，小到穿什么衣服，先写作业还是先玩，大到周末计划，只要孩子的要求不过分，尽量让孩子做主。哪怕孩子暂时没有做好，我们也要给孩子试错的机会，这样随着孩子的年龄增长，孩子遇事就不退缩，想办法解决问题，孩子的责任感也会非常强。

所谓内心强大，并不是有城府，有心思，而是应该有自我认知的意识。正确地认识自己的优点和缺点，并能理性客观地对待长处和短板，这种自我认识和评判就会给你带出强大的心智。强大的心理一定能战胜强大的自我，只有正确看待孩子的能力，才会感觉到孩子的强大气场。

怎样教育孩子内心强大？

1、学会适当鼓励

学会适当鼓励孩子，并不是让父母捧杀他们，鼓励孩子是要让孩子看清自己身上的不足，并拥有自信心进行改正，这样他们的个人能力才会得到增强。父母通过鼓励来帮助改善自己的不足增强自信心，这是很好的方法。但是现在有太多的父母总是喜欢批评孩子，这就会使孩子的内心变得敏感起来。

2、引导孩子正确看待失败

当孩子遭遇失败的时候，父母不应该哄孩子开心而是让孩子正确看待自己的失败。如果孩子总是沉浸在失败带来的痛苦当中，父母可以慢慢引导孩子，让他明白自己为什么会失败。当孩子把关注点放在自身的缺陷之后，他们就不会太过在意结果，而是想方设法的让自己变得更好。

3、及时疏导，正确应对挫折

当孩子真的遇到挫折时，家长不能置之不理，采取“无视”态度，而应帮助孩子认真分析挫折产生的原因，采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面对挫折。

4、增强孩子的抗压能力

家长应在平时就增强孩子的抗压能力，不让孩子被失败轻易打倒，要懂得如何重新振作起来。父母们不要将孩子养成温室中的花朵。学会放手孩子的生活未必不是一件好事，让孩子自己去尝试，自己去解决自己的事情，也是对孩子的一种培养。

5、给孩子减负

很多家长都喜欢比较用比较式教育，不管孩子学习压力大不大，就直接跟风给孩子报一大堆补习班，孩子稍微犯一点错，直接当众批评孩子。这种做法只会让孩子的内心变得越来越脆弱。倒不如多给孩子一些自由的空间，让他们做一些自己喜欢的事，这样孩子的内心才能日渐强大。

6、拒绝给孩子贴标签

很多家长在教育孩子时，都喜欢给他们贴标签，时间久了，孩子就会变得真如父母口中所说的那个孩子，那他们有怎么可能会修正自己的行为呢？而且给孩子贴标签，只会给孩子增加耻辱感，甚至是激起他们的逆反心理，对于提升他们的抗挫折能力可是没有一点帮助。

7、给孩子安全感

不要吓唬孩子，让孩子有恐惧感，所以我们要给孩子充分的安全感，这种安全感是父母情绪平稳，没有威胁，恐惧和不安全感来自于对未知的恐惧，所以家长要给孩子一个目标教育，要告诉孩子未来是什么样子，他对未来是已知的，他知道自己要去到何处，那他对人生就没有恐惧了，他就不怕遇到困难了。

人生中必然会面临着各式各样的困境。一个孩子在成长道路上，会面临学业的压力，人际关系的冲突，日后步入社会后，更会面临着来自各方的压力。这时候，内心强大的孩子往往能巧妙化压力为动力，顺利度过困境，日后也更容易获得成功。

怎样培养出内心强大的孩子？

1、让孩子不惧怕失败。

害怕失败的孩子会避免接触新事物，或者一遇到挫折就放弃。他们需要知道，虽然失败让人感觉很糟糕，但它也是通往成功的重要垫脚石。家长要多和孩子谈论那些著名的失败，当孩子们知道成功的科学家、发明家和艺术家在成功之前经历了很多次失败，他们就会看到如何从失败中学习。

2、给孩子安全感。

不要吓唬孩子，让孩子有恐惧感，所以我们要给孩子充分的安全感，这种安全感是父母情绪平稳，没有威胁，恐惧和不安全感来自于对未知的恐惧，所以家长要给孩子一个目标教育，要告诉孩子未来是什么样子，他对未来是已知的，他知道自己要去到何处，那他对人生就没有恐惧了，他就不怕遇到困难了。

3、教会孩子坚持不放弃。

当遇到障碍时，孩子们往往会很快放弃他们的目标。然而，坚持是真正成功的关键。家长要教会孩子做事情前确立目标，可以让孩子把目标写下来。当他们遇到挫折准备放弃时，让他们看看自己当初是怎么写的，这就是所谓“不忘初心”吧。记住，太容易放弃的孩子一定经不起挫折，而挫折是生活的常态。

4、充分爱孩子。

当你充分的爱孩子的时候，就像给汽车加油一样，孩子就有动力了，他的内心就会强大，就会有力量，因为爱就是一种能量。然后要提醒孩子爱周围的人，当孩子去爱周围的人时，他就会把他的爱再散发出去，当他把爱散发出去时，孩子的力量上升了，什么事在他面前都不是困难。

5、及时赞扬孩子，给孩子成就感。

孩子做对了事情，我们不要吝啬语言，及时赞扬孩子，比如，你把餐桌收拾得比妈妈收拾得都干净，真能干。作业写得很认真等等。孩子的正确行为被强化，被赞扬，孩子会更加积极主动做事情，也会越来越自信，孩子的内心就会越来越强大。

6、向孩子示弱，给孩子价值感。

“你能帮帮我吗？”这句话是向孩子示弱，让孩子感觉到自己是被需要的。特别是男孩子，听到这句话，就激起了他们骨子里的男性力量，会很积极的去做事情。

孩子内心的强大是孩子独立自强的保障。只有内心强大了，自信心才会更强，无论办什么事才会大刀阔斧，不瞻前顾后。

怎样帮助孩子建立强大的内心？

1、让孩子培养自主性和自立意识

当孩子不管遇见什么事时都要学会让其思考，并且判断来寻求解决的方法，千万不要对孩子各种迁就和溺爱，要从小培养良好的独立生活能力，这样才能够得到自我锻炼的机会。不能让孩子过度的依赖父母，提高孩子对社会的适应能力，这样才有利于独立发展，另外也要树立正确的教育观和儿童观。

2、无条件的爱和接纳：“你就是独一无二的”

平时注意要多鼓励自己孩子，不要讽刺挖苦他，讽刺孩子这是很多家长的通病。要给孩子积极的正向引导，不要让负面评价伤害到孩子，让孩子感受到父母的爱是无条件的，无论她是否漂亮、是否聪明、身高多少......父母都会一样爱她，这是孩子面对流言蜚语的勇气来源。

3、多接触社会，经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

4、在孩子受挫时给予鼓励和支持

在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。当然，孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水，更不要采用简单和粗暴的教育方式。

5、培养孩子从小就能树立远大的理想

要对孩子进行正确的教育开阔他们的眼界，敞开他们的胸怀，使他们感受到世界是美好的，生活是令人神往的，平时要给他们讲解祖国辽阔的疆域、悠久的历史、丰富的资源、壮丽的河山，激发孩子民族自豪感和自信心。要培养孩子从小就能树立远大的理想，有崇高的目标，用英雄模范的事迹鼓励孩子，使他们积极开朗、乐观向上。

6、父母学会放手

父母越强势孩子越胆小。作为父母，应该适当的向孩子示弱，让孩子做一些不违反原则的小事情，也放手让孩子适当做一些小决定，这样锻炼下来，孩子在满足自我认同感的同时，也有了自信心，性格自然会慢慢开朗起来。