怎样培养一个内心强大的孩子

今天再大的事，到了明天都变成了小事；今年再大的事，到了明年都变成了故事。教育孩子用发展的眼光看待事物，把所经历的风风雨雨都当作是对自己的洗礼，才能成为更强大的自己。

怎样培养一个内心强大的孩子？

1、努力比天分更重要

当孩子遇到困难的时候，父母总担心孩子会犯错，气馁，常常做出越俎代庖的傻事，这样孩子永远学不到面对困难的方法。当孩子面对苦难的时候，父母正确的做法是引导和分析，提供给孩子更多锻炼韧性的机会。当孩子明白“努力是成功路上的重要一环，困难越大就越需要努力”时，孩子的适应力就会越强。

2、提高挫折忍耐力

想要提高挫折忍耐力，就要降低对事事顺利的期待，避免特权感。让孩子从小就认识到生活本身就充满挑战，要接受生活不如意的常态。家长不要过渡保护，孩子遇到一些能处理的小挫折时，家长不要着急帮孩子解决，让孩子从小就意识到我们只是普通芸芸众生中的一员，都会经历好运和厄运。

3、训练转念思想

影响我们情绪的不是事件本身，而是我们对事件的看法。我们在遇到某件事情的时候，最简单的处理方式就是根据直觉本能的做出反应。事实上，事件和反应中间，还有一个大脑解读的过程，也就是人们对事件的看法和信念。当孩子遇到沮丧的事情时，要引导孩子学会转念，让孩子用积极的思想看待遇到的困难。比如孩子数学没考好，说自己太笨了没有学数学的天赋，你要让孩子意识到这次考试让他发现了自己薄弱的地方，多加练习一定可以掌握。

4、相信孩子，无条件给予鼓励

很多家长在教育孩子的过程中过于着急，总是对孩子说你这么大了连这点小事都做不好，真是没有出息等之类的话，这会对孩子自信心造成很大打击的，还会让孩子怀疑自己的能力，做任何事情不相信自己能做好。

5、平衡社交和独处的时间

让孩子们在与他人的交往中感到自在，同时也要能够独立做事情，这两方面都是很重要的。健康的独立性有助于孩子成长成熟。家长要鼓励孩子从小开始自己做一些有趣的事情。通过练习，他们可以学会一点，那就是独处并不一定是无聊和孤独的。这样他们就不会过度依赖同伴和朋友关系，当与小伙伴关系出现问题时，也能自己打发时间，自得其乐，而不会自怨自艾了。

6、从小多让孩子自己做主

我们习惯事事为孩子做主，结果当孩子遇到事时就不知如何解决了，总是等着父母想办法解决，但我们不可能跟着孩子一辈子啊，所以，从小多让孩子自己做主，小到穿什么衣服，先写作业还是先玩，大到周末计划，只要孩子的要求不过分，尽量让孩子做主。哪怕孩子暂时没有做好，我们也要给孩子试错的机会，这样随着孩子的年龄增长，孩子遇事就不退缩，想办法解决问题，孩子的责任感也会非常强。

人生中必然会面临着各式各样的困境。一个孩子在成长道路上，会面临学业的压力，人际关系的冲突，日后步入社会后，更会面临着来自各方的压力。这时候，内心强大的孩子往往能巧妙化压力为动力，顺利度过困境，日后也更容易获得成功。

怎样培养出内心强大的孩子？

1、让孩子不惧怕失败。

害怕失败的孩子会避免接触新事物，或者一遇到挫折就放弃。他们需要知道，虽然失败让人感觉很糟糕，但它也是通往成功的重要垫脚石。家长要多和孩子谈论那些著名的失败，当孩子们知道成功的科学家、发明家和艺术家在成功之前经历了很多次失败，他们就会看到如何从失败中学习。

2、给孩子安全感。

不要吓唬孩子，让孩子有恐惧感，所以我们要给孩子充分的安全感，这种安全感是父母情绪平稳，没有威胁，恐惧和不安全感来自于对未知的恐惧，所以家长要给孩子一个目标教育，要告诉孩子未来是什么样子，他对未来是已知的，他知道自己要去到何处，那他对人生就没有恐惧了，他就不怕遇到困难了。

3、教会孩子坚持不放弃。

当遇到障碍时，孩子们往往会很快放弃他们的目标。然而，坚持是真正成功的关键。家长要教会孩子做事情前确立目标，可以让孩子把目标写下来。当他们遇到挫折准备放弃时，让他们看看自己当初是怎么写的，这就是所谓“不忘初心”吧。记住，太容易放弃的孩子一定经不起挫折，而挫折是生活的常态。

4、充分爱孩子。

当你充分的爱孩子的时候，就像给汽车加油一样，孩子就有动力了，他的内心就会强大，就会有力量，因为爱就是一种能量。然后要提醒孩子爱周围的人，当孩子去爱周围的人时，他就会把他的爱再散发出去，当他把爱散发出去时，孩子的力量上升了，什么事在他面前都不是困难。

5、及时赞扬孩子，给孩子成就感。

孩子做对了事情，我们不要吝啬语言，及时赞扬孩子，比如，你把餐桌收拾得比妈妈收拾得都干净，真能干。作业写得很认真等等。孩子的正确行为被强化，被赞扬，孩子会更加积极主动做事情，也会越来越自信，孩子的内心就会越来越强大。

6、向孩子示弱，给孩子价值感。

“你能帮帮我吗？”这句话是向孩子示弱，让孩子感觉到自己是被需要的。特别是男孩子，听到这句话，就激起了他们骨子里的男性力量，会很积极的去做事情。

当孩子遇到困难的时候，父母总担心孩子会犯错，气馁，常常做出越俎代庖的傻事，这样孩子永远学不到面对困难的方法。当孩子面对苦难的时候，父母正确的做法是引导和分析，提供给孩子更多锻炼韧性的机会。当孩子明白“努力是成功路上的重要一环，困难越大就越需要努力”时，孩子的适应力就会越强。

怎样让孩子内心强大起来？

1、多用鼓励代替表扬和惩罚

表扬和惩罚，是常见的教育方式，但也是最不提倡使用的方式。很简单：无论是表扬，还是惩罚，对于孩子来讲他们都是被动的承受者。也就是说，在接受表扬或惩罚的过程中，孩子自身并没有采取任何建设性的行动。他们依靠他人对自己“好”的肯定或者“坏”的评判，来评估自己是不是有能力的、有价值的。所以多用鼓励代替表扬和惩罚。

2、有限度的放手

如今的大多数家长都懂得“给孩子更多选择权利”这条育儿法则。但很多时候父母们却感到茫然：对孩子究竟该如何放手呢？赋权给孩子，父母首先需要站对自己的位置。这里所讲的位置，是指父母、孩子、以及孩子的人生这三个元素之间的位置。多倾听孩子、多让孩子选择、多让孩子思考、多鼓励孩子、多关注解决问题。

3、平衡社交和独处的时间

让孩子在与他人的交往中感到自在，同时也要能够独立做事情，这两方面都是很重要的。健康的独立性有助于孩子成长成熟。家长要鼓励孩子从小开始自己做一些有趣的事情。通过练习，他们可以学会一点，那就是独处并不一定是无聊和孤独的。这样他们就不会过度依赖同伴和朋友关系，当与小伙伴关系出现问题时，也能自己打发时间，自得其乐，而不会自怨自艾了。

4、提高孩子的自我心理修复能力

不管在生活中，还是在学习、工作中，压力，挫折无处不在。内心强大的孩子，除了充满正能量，不容易产生负面情绪以外，还需要对生活中，受到的各种伤害，有超强的自我修复能力。迅速摆脱受伤害的烦恼，恢复到以前的强大自信。这种自我修复的速度越快，修复能力越强，孩子的抗挫折能力，和抗压能力就越强。

5、培养孩子的柔韧性

道家有一种思想叫以柔克刚。要想在这个世界上，生活的幸福，要学会能屈能伸。该强则强，该弱则弱，不能一味地逞强。内心强大的人，都具有让自己与周围的环境，保持和谐共处的能力。所以要让孩子懂得，温柔地与这个世界相处，不要总是剑拨弩张，把自己弄得紧张兮兮。

6、培养成长型心态

不同的表扬语言，会给孩子植入固定型和成长型两种不同的心态。比如孩子数学考得好，你夸他真聪明，有数学方面的天赋。孩子就会形成固定型思维，如果下次没考好，他就会否定自己，觉得自己不够聪明，没有天赋。同样的情况，如果夸孩子这段时间非常努力，通过练习把最近的习题都掌握了。下次如果孩子没有考好，就会反思，这段时间是不是不够努力，没有熟练掌握最近学的知识点。要引导孩子养成成长型的心态，相信就算很多事情没有做好，也只是暂时的，一切皆有可能，通过努力会变得更好。

7、 给孩子无条件的爱

无条件的爱指的是你爱你的孩子，仅仅因为他是你的孩子，因此，无论他做什么，你都会接纳他。传统的教育，给与孩子的都是有条件的爱，比如孩子听话给他买糖吃，孩子考好了才会奖励他心爱的玩具。如果孩子犯了小错误或者没有考好，我们则会冷漠对待，很难做到笑脸相迎，这就会给孩子产生错觉:我做错事了，所以爸爸妈妈不喜欢我了。如果父母能成为孩子坚强的后盾，给予孩子爱的支持和引导，孩子的心理韧性就会非常强大。

8、锻炼孩子的意志力

在遭遇挫折时，意志力强的人能够自觉控制和调节自己的心理和行为，使自己顺利度过挫折。体能训练诸如参加马拉松、各种体育比赛、残酷的气候训练等等，都是西方国家常用的锻炼孩子意志力的方式。挫折训练不仅可以培养孩子的意志力，还可以让孩子变得更有自信心，更坚毅。

培养内心强大的孩子，并非一朝一夕的事。只有赋予孩子对抗挫折的力量和勇气，只有让孩子拥有一个强大的内心，他才会勇敢面对人生中的艰难险阻，用自己的臂膀扛起自己的人生。

怎么培养孩子内心强大？

1、充分爱孩子。当你充分的爱孩子的时候，就像给汽车加油一样，孩子就有动力了，他的内心就会强大，就会有力量，因为爱就是一种能量。然后要提醒孩子爱周围的人，当孩子去爱周围的人时，他就会把他的爱再散发出去，当他把爱散发出去时，孩子的力量上升了，什么事在他面前都不是困难。

2、坚持不放弃。当遇到障碍时，孩子们往往会很快放弃他们的目标。然而，坚持是真正成功的关键。家长要教会孩子做事情前确立目标，可以让孩子把目标写下来。当他们遇到挫折准备放弃时，让他们看看自己当初是怎么写的，这就是所谓“不忘初心”吧。记住，太容易放弃的孩子一定经不起挫折，而挫折是生活的常态。

3、要陪伴孩子，孩子做一些事情时，我们要教孩子解决困难的思维方式，要给孩子总结出经验来，该如何去面对困难，你可以给孩子做一个示范，下一次他就能自己来做。让孩子模仿，是潜移默化的教育。

4、及时赞扬孩子，给孩子成就感。孩子做对了事情，我们不要吝啬语言，及时赞扬孩子，比如，你把餐桌收拾得比妈妈收拾得都干净，真能干。作业写得很认真等等。孩子的正确行为被强化，被赞扬，孩子会更加积极主动做事情，也会越来越自信，这样孩子的内心就会越来越强大。反之，经常指责批评孩子，孩子会越来越自卑，做事犹豫不决。

5、给孩子建立适合的目标，孩子的信心从成功的体验中获得，如果父母在给孩子制定目标时，没有从实际出发，给孩子提出的要求过高，那么孩子经常会以失败告终，这样会打击孩子的自信心，即使他们已经做得很不错，但是没能达到目标，孩子就会觉得是自己不够好。所以，要给孩子建立适合的目标，孩子才能充分发挥自己的能力，一步一步实现目标，再不断增加难度，获得最终的成功，这样孩子才会对自己充满信心。当然，过低的目标也能取得成功，但往往会让孩子错误地觉得自己很优秀，变得自大。

6、培养孩子自己解决问题的能力，很多父母在孩子遇到困难时，总是不由自主地去帮孩子解决问题，要知道，孩子成长路上的障碍，父母无法帮他一一扫清。教会孩子解决问题，才是帮助孩子成长。当孩子遇到问题时，父母可以先让孩子去尝试解决问题，实在无法解决时，父母再施加援手，不要养成孩子事事依赖父母的习惯，不然的话，以后他遇到了困难，也会不知所措。

7、学会适应和自我调节能力，人生的旅程不可能一帆风顺，谁都有可能遇到意外的事情。当自己遇到突发的问题时，要学会适应和自我调节，这样才不会让自己陷入悲伤或者怨恨之中。就像上面说的小女孩蕊蕊，即使在舞台上被拒绝，也不会说哭闹或者恼羞成怒。

所谓内心强大，并不是有城府，有心思，而是应该有自我认知的意识。正确地认识自己的优点和缺点，并能理性客观地对待长处和短板，这种自我认识和评判就会给你带出强大的心智。强大的心理一定能战胜强大的自我，只有正确看待孩子的能力，才会感觉到孩子的强大气场。

怎样教育孩子内心强大？

1、学会适当鼓励

学会适当鼓励孩子，并不是让父母捧杀他们，鼓励孩子是要让孩子看清自己身上的不足，并拥有自信心进行改正，这样他们的个人能力才会得到增强。父母通过鼓励来帮助改善自己的不足增强自信心，这是很好的方法。但是现在有太多的父母总是喜欢批评孩子，这就会使孩子的内心变得敏感起来。

2、引导孩子正确看待失败

当孩子遭遇失败的时候，父母不应该哄孩子开心而是让孩子正确看待自己的失败。如果孩子总是沉浸在失败带来的痛苦当中，父母可以慢慢引导孩子，让他明白自己为什么会失败。当孩子把关注点放在自身的缺陷之后，他们就不会太过在意结果，而是想方设法的让自己变得更好。

3、及时疏导，正确应对挫折

当孩子真的遇到挫折时，家长不能置之不理，采取“无视”态度，而应帮助孩子认真分析挫折产生的原因，采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面对挫折。

4、增强孩子的抗压能力

家长应在平时就增强孩子的抗压能力，不让孩子被失败轻易打倒，要懂得如何重新振作起来。父母们不要将孩子养成温室中的花朵。学会放手孩子的生活未必不是一件好事，让孩子自己去尝试，自己去解决自己的事情，也是对孩子的一种培养。

5、给孩子减负

很多家长都喜欢比较用比较式教育，不管孩子学习压力大不大，就直接跟风给孩子报一大堆补习班，孩子稍微犯一点错，直接当众批评孩子。这种做法只会让孩子的内心变得越来越脆弱。倒不如多给孩子一些自由的空间，让他们做一些自己喜欢的事，这样孩子的内心才能日渐强大。

6、拒绝给孩子贴标签

很多家长在教育孩子时，都喜欢给他们贴标签，时间久了，孩子就会变得真如父母口中所说的那个孩子，那他们有怎么可能会修正自己的行为呢？而且给孩子贴标签，只会给孩子增加耻辱感，甚至是激起他们的逆反心理，对于提升他们的抗挫折能力可是没有一点帮助。

7、给孩子安全感

不要吓唬孩子，让孩子有恐惧感，所以我们要给孩子充分的安全感，这种安全感是父母情绪平稳，没有威胁，恐惧和不安全感来自于对未知的恐惧，所以家长要给孩子一个目标教育，要告诉孩子未来是什么样子，他对未来是已知的，他知道自己要去到何处，那他对人生就没有恐惧了，他就不怕遇到困难了。

孩子的性格养成及内心世界的形成，影响最大是来自的家庭环境，而家庭环境很大程度取决于父母。所以父母自身的修养要良好心理营养要到位，才能起到以身作则，帮助孩子心理的健康成长。而这个问题最重点是如何提升父母的心理营养。

怎样培养一个内心富足的孩子？

1、尊重孩子

尊重孩子是要让孩子发表自己的意见，谈自己的想法，有自己的主见，这样孩子的能量就能提升，不要培养总听大人话的孩子，只会听话的孩子是没有自我的；他是弱小的，他面对困难时，他很容易求助于别人，而自己不去克服。尊重孩子，就允许他做自己，拥有自己的思想，自己的意愿，自己的行为。

2、帮助孩子把挫折变成财富

失败的教训、苦难的环境磨练了人们的意志，会让人越挫越勇，最终实现远大的发展目标。孩子遭受挫折以后，会在心理上引起不舒服的感觉。但是，只要意志坚定，善于总结教训，就能从中获取有价值的东西。帮助孩子走出失败的阴影。优秀的父母懂得鼓励孩子，引导他们发现自己的优点和长处，从而充满自信地迎接失败的挑战。当孩子失败的时候，父母要帮助他们从事件本身解脱出来，正确的做法是让孩子从错误中总结经验和教训，而不要因犯了错误而使自信心受到损伤，甚至受到摧毁。

3、锻炼孩子承受失败的能力

要培养孩子能接受失败的这种承受能力，可以因为失败而有挫败、失望、伤心等负面情绪，但能很快从这种情绪中恢复过来，重新充满活力，在孩子需要的范围内给予支持，让他们明白，无论怎样选择，父母一直在他们背后支持他们就够了。

4、有效的夸赞孩子

当孩子成功完成某件事时，许多家长都知道要夸奖孩子，但往往不得法。家长们的夸赞往往流于表面，“宝宝你真聪明”“宝宝你真棒”，类似这种话。久而久之，孩子们对于此类通用语言产生免疫，不再为自己成功完成一件事而感到自豪，体验不到成就感。家长在表扬孩子的时候，需要落到实处，真正看到孩子在完成过程中的闪光点，总的来说就是具体事情具体夸。

5、让孩子感受到父母的爱与支持

中国的家长表达爱大部分是含蓄的。很多家长努力工作，拼命赚钱给孩子最好的物质生活，上最好得学校，接受最好的教育，却往往忽略了如何表达对孩子的爱。不同年龄阶段的孩子，对父母爱的需求也不同。

对于婴幼儿来说，父母的陪伴、无微不至的关怀，父母自身的稳定情绪，都能给孩子一种安全、充满爱得生活环境。在这种家庭氛围中成长的孩子，内心是强大的，充满安全感的。对于青少年来说，父母的理解和支持对于他们尤其重要。这时候的孩子想脱离父母的掌控，想独立，但他们暂时还不具备这样的能力。因此，此时的他们是自相矛盾的，想要获得自由，掌控自己的人生，又不能完全独立。这时候的父母就需要给予孩子足够的发挥空间，但并不是放任不管。而是在孩子需要知道和支持的时候提供帮助，仅是指引，而不是包办。

在这个压力越来越大，安全感越来越少的世界里，让孩子拥有一颗强大的心灵，成为父母唯一能把握的事情。要让孩子将来拥有更强的生存能力，我们必须抑制自己过强的保护本能，给孩子的心灵打下一个坚实的基础，从小得到的安全感和好品质会让孩子一生受益。

怎么培养内心强大的孩子？

1、教会孩子表达情绪

如果孩子会表达自己的感受，他就不会大哭大闹。痛苦、压抑、哭闹、咬人是孩子面对失败时最常见的表现，究其原因无非是孩子不懂得如何描述自己的情绪。如果父母教会孩子描述自己情绪的方法，他们就能冷静地分析和处理那些让他们生气的原因。

2、帮孩子情绪的找个出口

当孩子有负面情绪的时候，父母给孩子准备一个减压箱，里面可以放一些黏土、画本、玩偶等安抚物品，也是一个不错的选择。通过这个减压箱，父母可以让孩子明白处理好情绪是自己的责任，有助于他们快速冷静下来。掌握处理情绪，是每个孩子健康生活的必备技能。

3、狠下心，给孩子锻炼机会

当孩子遇到困难，我们应该鼓励孩子让他多尝试，不要立即给他们帮助，等待一定时间之后，如果孩子还是搞不定的话，家长可以指导他，让他再次试试，让孩子知道所有的成长都是自己走过的，没有哭泣就不能锻炼出来强大的内心和能力。

4、相信孩子，无条件给予鼓励

很多家长在教育孩子的过程中过于着急，总是对孩子说你这么大了连这点小事都做不好，真是没有出息等之类的话，这会对孩子自信心造成很大打击的，还会让孩子怀疑自己的能力，做任何事情不相信自己能做好。

5、培养孩子乐观性格

当孩子遇到不开心的事情时候，父母应该多听一听孩子的想法，并且引导孩子要往好的一方面去想，或者教会他如何把事情做好，尽快摆脱不好的情绪。另外可以让孩子多读些书，培养个兴趣爱好，让他做自己喜欢做的事，这样孩子一旦心情不好时候，就会有方法去抵抗，把不好的情绪释放出来。

6、充分爱孩子

当你充分的爱孩子的时候，就像给汽车加油一样，孩子就有动力了，他的内心就会强大，就会有力量，因为爱就是一种能量。然后要提醒孩子爱周围的人，当孩子去爱周围的人时，他就会把他的爱再散发出去，当他把爱散发出去时，孩子的力量上升了，什么事在他面前都不是困难。

7、给孩子安全感

我们要给孩子充分的安全感，这种安全感是父母情绪平稳，没有威胁，恐惧和不安全感来自于对未知的恐惧，所以家长要给孩子一个目标教育，要告诉孩子未来是什么样子，他对未来是已知的，他知道自己要去到何处，那他对人生就没有恐惧了，他就不怕遇到困难了。