育儿知识3至6岁小常识

相比于时髦的育儿新理念来说，“从孩子的真实情况出发”显得过于老掉牙，但这真不是废话。与其追求虚无缥缈的新思路，不如扎根于孩子的内心，了解他的核心需求。所以，学习育儿知识非常必要，这是建立和改进自己育儿方法的基础。

育儿知识3至6岁小常识

一、调整生活规律。父母要提前三四天开始调整孩子的生活规律。晚上不要太晚睡觉了。孩子如果睡不着，可以把灯关掉，给孩子营造一个安静的睡眠环境。逐步养成早起的习惯。尽量参加幼儿园的晨间活动和早操等等。

二、注意饮食规律。在假期当中很多孩子在家里饮食没有规律。想什么时候吃就什么时候吃，有时零食吃多了会影响正餐。要形成良好的饮食习惯，早上要吃早点，不挑食，营养要均衡。要控制孩子吃零食，最好把零食放在孩子看不到的地方。

三、花时间训练孩子。孩子能做的事情就让孩子自己去做，不要包办。我们不要担心孩子总是做不好，要给孩子练习的机会。比如，让孩子自己完成美工操作活动、收拾桌子、晒衣服、让他们自己学习拉拉链等等。心理学家德雷克斯曾经说过：永远不要替孩子做任何他能做的事情。但是家长要耐心的去训练孩子。

四、尊敬老师。幼儿教师非常辛苦，他们事无巨细，每天要给孩子们开展活动、要照顾孩子们、要备课、还要经常与家长沟通。当老师听到孩子们一声：＂老师好！＂时，老师会感到特别欣慰。离园时，和老师说一声：＂再见！＂老师也会感到受到了尊重。

五、友好的与他人相处。孩子的社会交往能力是非常重要的。现在很多家庭中，因为父母把孩子看得过重，所以会溺爱孩子，不允许孩子在幼儿园吃一点点亏，这样很容易导致孩子间发生冲突。教会孩子正确的表达自己的感受，并且能够觉察他人的感受。学会用尊重他人的方式去解决问题。而不是用打骂的方法去解决。如果出现争执自己解决不了的话，可以和老师沟通。

六、遵守规则。很多孩子性格都非常活泼可爱，他们每天都有讲不完的话。有的时候上课也停不下来。正面管教中的核心理念就是和善而坚定，既有自由，也要有规则。无规则不成方圆。上课时要求孩子遵守纪律，开展活动时，要排好队，不推挤他人。从小培养孩子的规则意识。

三宜三忌育儿知识？

“三宜”原则

1. 宜少放点“盐”

关于给宝宝辅食加盐这个问题，不同的家长有不同的看法，有的家长觉得要再晚点添加，也有的家长觉得早就可以添加了，会按成人的量会给宝宝加盐。其实，这两种做法都是不科学的。

从理论上说，一岁后的宝宝就可以添加点盐了。随着宝宝活动量增大，出汗增多，排出的盐分往往也会增加，因此在给宝宝制作辅食的时候，就宜适当添加点盐；但也不要过早、过多的添加，科学的添加更重要！

2. 宜食物种类“多”

很多家长说，宝宝不爱吃辅食。其实，往往原因在家长身上，给宝宝做的辅食“不到位”，比如饮食单调，也就是每天都吃那两三样，这样宝宝就容易产生“厌倦”心理，自然会表现出不爱吃。

在保证营养充分合理的情况下，使食物种类丰富，色香味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天1-2次加餐。这样既可以保证宝宝的食欲，又能达到均衡营养的目的。

3. 宜让宝宝自己“吃”

很多家长为了更容易消化吸收，会给宝宝喂“自己咀嚼过的食物”，但其实这不科学也不卫生；也有的家长没耐心也怕脏，不会让宝宝自己抓着吃，每顿都是自己“亲自上阵喂饭给宝宝吃”；还有的家长怕宝宝吃不饱，各种追着喂、哄着喂、强迫吃，这也是不科学的。

首先，让宝宝自己多练习咀嚼，锻炼宝宝的咀嚼能力利于长牙，也增加宝宝对食物的好感；

其次，从一岁左右就开始锻炼宝宝自主进食的能力，多锻炼宝宝自己去吃；

第三，这么大的宝宝已经懂得“饥饱”了，所以当宝宝不想吃时，就不要再追着喂啦！

“三忌”原则

1. 忌过早添加各种“调料”

有的宝宝辅食吃的不是很好，那家长为了让宝宝能够多吃点饭菜，喜欢往里面添加各种调味料来增加饭菜的香味，葱姜蒜、味精、糖、酱油、耗油等，都不忌。

这样恰当的添加调料对宝宝只有坏处并没有好处，过量的调味品不仅增加宝宝肠胃负担，不利于身体健康，还容易养成宝宝“重口味”的饮食习惯，从小养成宝宝偏食、挑食的习惯；因此家长要适时给宝宝添加调味料忌添加过早。

2. 忌给宝宝过多吃“冷食”

一岁多的宝宝，会对大人常吃的各种食物感兴趣，看到大人吃雪糕、冰激凌、冰制品等，会馋得嗷嗷叫，有些大人就会给宝宝吃。

这些食物吃多会损伤宝宝的脾胃，轻微的可能吃完会导致宝宝食欲不振、消化不良，严重的就会导致宝宝腹泻，而且养成这样的习惯，常吃这些冷食，还会影响到宝宝的健康发育。

3. 忌长期给宝宝吃“精细食物”

很多家长过度担心宝宝，添加辅食时也是各种操心，担心宝宝吃“粗硬”的食物咀嚼不了、消化不了，因而就喜欢让宝宝吃细软的食物，觉得这样有利于消化吸收。

你都知道哪些母婴育儿的冷知识？提前学习一些母婴育儿类的实用小知识，育儿知识知道越多，能帮助新手妈妈们在育儿路上少走弯路。

1、怀孕会增加女人的免疫力。

女人经历一次完整的怀孕过程，就会增加自身的免疫力，有相关数据表明，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的，从而保护孕妈妈免受妇科肿瘤侵害。

2、宝宝出生后尽早让宝宝开始吮吸妈妈的乳房，越早吮吸，越有利于乳汁的分泌。

3、纯母乳喂养的宝宝喂养原则是按需喂养，大概每天8-12次左右的吮吸乳汁。

4、淡黄色的初乳是非常珍贵，一定不要倒掉，要给宝宝喝初乳，增强宝宝的免疫力。

5、金牌月嫂的育儿经验：如果宝宝喝奶喝着睡着了，妈妈可以轻轻捏捏宝宝的耳朵，或是轻轻弹弹宝宝的脚心，叫醒宝宝。

6、帮助新生儿快速入睡的冷门小方法：用白噪音哄睡宝宝。

7、每天给宝宝洗澡，不要每次都用沐浴露，大概一周1次洗澡用沐浴露即可。

8、宝宝洗澡的水温是低于40摄氏度为宜，最好控制在37摄氏度最佳，可以准备一个自带水温计的宝宝澡盆，方便观察水温。