6岁孩子怎样培养孩子的抗压能力

对孩子能力的培养当然是越早越好。6岁孩子刚上小学，已经正式开始接触学习生活。刚开始的时候，孩子很可能会因为学习中遇到的一些小困难，小挫折而轻言放弃。面对老师布置的任务，孩子也会感到压力而紧张。对此，家长要耐心引导孩子，疏解孩子的情绪。要把握住这些机会，从每一件小事中培养孩子的抗压能力。

6岁孩子怎样培养孩子的抗压能力？

1、提高自我效能感。

提高自我效能并不是让自己与别人作比较，而是只做最好的自己，比昨天好一点点的自己。让孩子内心坚守一个信念，只要去做就会成功。如果我们永远都停留在想的层面，害怕失败，不敢行动，我们就根本没有成功的可能。 在行动中总结经验和教训，丰富孩子的人生经验，孩子也会从中获得成功的体验，变得更有力量。

2、以身作则。

父母应该以身作则，平时多提升自己的抗压能力，多迎战困难挫折，多为之付出实践。我相信不多日一定会实打实地影响着孩子，并使孩子也日益前往。

3、战胜恐惧。

孩子之所以很害怕困难，一看到困难就想躲避，最主要的原因就是自己的恐惧心理。一朝被蛇咬十年怕井绳，孩子的心理素质还不够强大，没办法正确地看待挫折看待失败，那么在初次尝试过失败的他们就会对于失败拥有着消极的心态。作为父母应该帮助孩子战胜这种心理，让孩子勇敢面对失败，只有面对失败之后才能更好的挑战未来。

4、适时必需的推动。

督促孩子进步，有助于让孩子知道你的期望，从而做得更好。当孩子学习任何新技能时，适时地推动孩子：制定时间表，然后鼓励孩子坚持，反复练习。

5、鼓励孩子主动的去接触问题、解决问题。

很多的家长在处理孩子的压力这一个方面都会选择避而不谈，不让孩子主动的去接触或者说是转移孩子的注意力。这样的方式，其实对于孩子的成长来说并不是一件好事，正确做法是鼓励孩子去主动接触和直接面对自己所有的压力。这样不断的挫折当中就可以实现成长，最后面对挫折的时候也就有了一个很好的心态，还有处理的能力。

6岁孩子的抗压能力的原因有哪些？

1、心理不够强大。

很多孩子在经历挫折之后第一反应就是很难过，由于心灵十分的柔弱，他们无法正确面对困难，陷入恐惧的深渊不可自拔。正是由于孩子内心还不够坚定，心理素质不够强大，导致他们无法勇敢面对人生中的挫折，总是想要躲避。

2、依赖心。

很多父母都会很想保护孩子。但是过度保护导致孩子一直在父母的臂膀下健康成长，对父母产生很强的依赖心理，从而使得孩子没有独立自主的能力，不断地依赖父母。因此在遇到困难的时候，孩子总是本能地选择逃避，不愿意去战胜。