总是想对孩子发火怎么办

好父母，应该懂得从孩子身上看到自己的问题，积极改变，在面对孩子的各种突发状况时，父母应该做的是包容与引导，而不是只会情绪化，朝孩子发火。在教育孩子的问题上，家长一定要控制住自己的情绪心平气和的和孩子谈话。

总是想对孩子发火怎么办？

1、对孩子发脾气是一种不理智的行为，当我们心情非常好的时候，看谁都顺眼，如果心情很糟糕的话，一点芝麻大的事情也会让你勃然大怒，但是发完脾气后，你会马上感到心口非常轻松，因为负面情绪都发泄出来了。所以，控制不住自己，对孩子发脾气其实是在发泄你的负面情绪，孩子无辜的成为你的情绪排泄通道。

2、接受自己的负面情绪。不要拒绝自己的情绪，而是要接受自己的情绪，从心里告诉自己，有这些情绪是很正常的。在接受的时候让自己的怒火平静下来，这个时间段因人而异，脾气大的可以时间长一点，可以采用深呼吸的方式，也可以背过身去数数。

3、当你有情绪时，尽量避免直接冲孩子发火，也不必过于压抑，试着自己去调节，去发泄，特别是这种负面情绪，可以换种方法转移，听听音乐、做做运动、不需要马上爆发，也给自己一点空间和时间，用正确的方式去吧自己的情绪发泄出来。

4、如果已经吼完孩子，一定要蹲下来安慰自己孩子，请求孩子的原谅，很多情况下，孩子都会100%原谅你的，因为你是他们心里最好的。然后一定要告知他为什么吼他，把自己的坏心情倾诉出来，孩子虽然听不懂，但是要让他们知道你还在意他。

5、孩子做错事情或者达不到你的预期时，千万要忍住自己的情绪，反而你更应该鼓励他，没有哪个孩子生出来就会了，都是在不停的摸索中成长，而作为家长，你应该给予鼓励，而不是吼叫让他胆怯。

家长发脾气对孩子有什么负面影响？

1、影响亲子关系

父母总发脾气，家庭氛围总是充满了火药味，孩子每天生活在这样的环境中，除了紧张之外，也会充满了厌倦，厌倦家，厌倦父母。会严重影响到亲子关系。随着孩子年纪的增长，孩子会越来越叛逆，与家庭越来越疏远。

2、孩子胆小懦弱，没有自我

孩子每天处于紧张的状态，孩子很容易就因为害怕而变得顺从，进而导致孩子以后做事没有主见，变得软弱，甚至失去自我。

3、孩子脾气暴躁

孩子在暴力环境中长大，认为暴力是处理问题最简单直接的环境，所以孩子的脾气会变得暴躁，遇到事情，会变得焦躁不安。

4、没有安全感

人处于高压的状态中，会容易没有安全感，长时间处于这种环境中长大的孩子，很容易有抑郁的状况出现。