高中儿子老是玩手机怎么办

高中学生一般进入到青春期，或多或少都有叛逆心理和渴望了解世界，接触更广阔的空间的想法。因为在书本得到的信息比较少，所以很多同学都会借助于网络和手机，来接触外面的信息。这个时候家长们要把好关，不是坚决的杜绝孩子玩手机，而是要引导他们合理正确的使用手机。

高中儿子老是玩手机怎么办？

1、不要把手机随时放在孩子身边

查题目可以集中在一个时间，等所有的作业完成以后，再让他用手机去查不会做的题目。否则，手机放在身边随时可以查题目，也不利于孩子独立思考能力的培养。

2、让孩子动起来

家长要以身作则，在家的时候，家长做什么事，都要喊着孩子一起参与，比如打扫卫生的时候，让孩子一起帮忙，走亲访友时，带着孩子锻炼社交能力。做家务不仅让孩子知道家长的不易，也能体验生活。所以家长不要不舍得孩子做家务，那只是溺爱，而不是帮孩子。当孩子动起来的时候，还能减少他们玩手机的时间。

3、用其它方式来代替手机

很多孩子用手机来释放压力、缓解焦虑，当你限制孩子玩手机的时候，你要和他一起找到代替的方式或方法。否则，他的压力和焦虑就找不到释放的途径，所以他才会找你吵架。当他可以从其它方面释放压力、缓解焦虑，甚至可以为他带来乐趣时，他自然就会缩短用手机的时间。

4、发掘孩子的兴趣

培养孩子的兴趣爱好，让他学习一些体育项目，或者是一些其他的兴趣，让他有地方释放他的能量和打发时间。只要他的生活充满了成功感和获得感，他就会减少虚拟世界的寄托。

5、家校合作

要循循善诱，心平气和的讲明利害，这种情况很多孩子都可能接受，但还是有一些比较散漫的孩子自我约束能力差，家长需要有耐心，在家中营造学习气氛，在学校经常和老师保持沟通，循序渐进，让孩子逐步提高学习兴趣，直到脱离手机诱惑。

6、尊重、认同孩子

给孩子认同感，减少一些唠叨，该学习的时候让他好好学习，到了玩手机时间也不要干涉，给予他足够的自由，但是要让他知道自由是靠正确的生活和学习方式换来的。一旦不自觉就断了他的手机。

高中时期老是玩手机对孩子来说影响是比较大的，所以无论学校，家长都应该重视起来，不能听之任之，相信学校和家长联手在制度和约束上紧抓不放，最终孩子会回到学习的道路中来。