小孩子老是玩手机怎么办

随着互联网的发展，给人们生活带来极大便利的同时，手机游戏也深深地吸引着人们的注意，特别是孩子，由于自控力差，很容易沉溺于其中。在这个信息时代，如果一点不让孩子玩手机也是不现实的，一点不让玩也影响孩子的成长。

小孩子老是玩手机怎么办？

1、让阅读的习惯代替电视和手机

从小培养孩子的阅读习惯，也是防止孩子患上电视瘾的好办法。如果一个孩子从小喜欢阅读，他的智力会发育的更好，他会主动去发现一些比看电视更有趣的事情。家长可以从小带孩子阅读，带孩子去图书馆感受读书的氛围。

2、明确好时间

对孩子玩手机的时间段控制好，比如要在作业还有其他该做的事情完成的时候可以玩手机，养成孩子在业余时间看手机，这样不会影响其他的事情。

3、和孩子一起使用电脑和手机

提供孩子使用电脑和手机的机会，最重要是可以引导孩子用来做什么。例如玩游戏，我们可以和孩子一起选择玩什么游戏，选择一个适合孩子、孩子又喜欢的电子游戏，远比禁止孩子玩游戏，或者被他人引上游戏之路好的多。

4、培养孩子的兴趣爱好

要让孩子不要过度依赖电脑或手机这些电子产品，就要培养孩子更多的生活和兴趣爱好，例如画画、游泳、下棋、打球。生活中更多有趣并不可取代的互动和体验，可以让孩子的内心产生更多的热爱，即便玩电子产品，也不会轻易上瘾。

5、引导而不是压制

孩子的自我控制能力普遍不高，需要成人的适度约束和引导。很多家长认为孩子自己能够掌握玩手机的限度，这种认识是错误的。

孩子总是玩手机的危害：

1、注意力不集中

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

2、手机影响孩子学习

整日沉迷于手机里的世界，孩子往往无心学习。在孩子们看来，手机里的世界实在五颜六色的，但是学习实在是太单调太无聊了，所以对学习也是没有什么兴趣的，如果这个时候家长们再责怪孩子，孩子反而会对手机的依赖性更大，不愿意去学习。

3、破坏神经系统

英国华威大学杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛，睡眠不好等一系列问题。

4、形成精神依赖

尤其是对小孩子，自控能力本来就没有我们成年人这么强，所以很容易会沉迷于其中，一下子不玩都感觉非常的难受。每天除了玩游戏，便难以从事其他有意义的事情了。