初中生手机怎么管控

现在很多初中生孩子都有自己的手机，家长本意是想让孩子利用手机学习，却没想到孩子反而学会了玩游戏、聊天刷视频，沉迷手机荒废学业。这个年龄段的孩子缺乏自控能力，且多数叛逆，容易厌学。作为父母，需要管控他们对手机的使用。

初中生手机怎么管控？

1、家长要以身作则。

家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。身教重于言传，嘴上说一万句，也不如自己实际去做到来得有效果。自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。

2、和孩子聊聊。

如果孩子手机瘾明显增长，家长要找一个双方情绪平静的时候，和孩子聊聊。聊的时候要遵循一个基本原则，先听再说。要听到孩子对使用手机的看法，才能让孩子发自内心想做出改变。

3、家长要表达对孩子情绪和需求的理解。

如“你玩游戏很有成就感”。同时，对行为设限，“我知道你很难放下手机，我来帮助你”。对最近孩子使用手机的表现进行探讨，达成一致，形成约定。

4、规定玩手机时间。

如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

5、培养孩子的自制力和自我管理能力。

针对手机使用，引导孩子在不该用的时候要管住自己，该用的时候要正确使用。同时，要让孩子树立长时间看电子屏幕会危害健康的意识，做到非必须不使用。

6、防止孩子受环境影响。

沉迷手机其实和抽烟成瘾的原因差不多，很多孩子看几个同学或者朋友在玩手机，就好奇想试试，结果就一发不可收拾，这就是周围的环境影响，如果身边的同学都在学习，那么孩子一个人玩手机也不会有意思，所以要给孩子一个良好的环境，不能前功尽弃。

手机已经融入了人们生活的每个角落，无论是学习还是生活，手机都是一种重要工具。这种情况下，孩子沉迷手机的现象也越来越多，因为玩手机出现的家庭矛盾不胜枚举，一提起控制孩子玩手机的问题，很多父母就开始头疼，不知道该怎么管控孩子。

孩子手机怎么管控：

1、随着孩子的成长，父母与孩子保持亲密关系的同时，一定要给孩子充分的私人空间，尊重孩子的隐私。同时与孩子制定用手机的规矩，把信任教给孩子，并严格遵守规矩。比如当孩子做作业需要用手机，可以根据具体用的时间，限停作业时间，过时不可以再用，帮孩子养成良好习惯。

2、按照孩子的年龄，适当的跟孩子约定玩手机的时间，比如：一星期可以玩几个小时，用完后就不能在玩，前提是把自己该做的事情完成好，比如作业，家务等。爸爸或妈妈可以抽出时间来和孩子一起探讨怎样玩游戏，哪类的游戏好玩，问问孩子为什么喜欢玩这样的游戏，甚至可以让孩子教给爸爸妈妈怎样玩，可以陪孩子一起玩游戏，既可以掌握孩子的喜好，多些与孩子的共同语言，拉近亲子关系，又可以在交流的过程中启发孩子思考，帮助孩子把好游戏娱乐底线。

3、出去聚餐和串门时，提前和孩子约定好，如果选择参加聚餐活动就要和大家一样好好吃饭、聊天，或者可以选择在家不参加聚餐活动，给孩子选择的权利，帮助他更好的遵守约定。

您还需注意的是：任何时代缺乏父母有效陪伴、低自尊、过于溺爱或疏于关心的孩子，都很容易陷入各种行为问题的泥潭。即使没有沉溺手机游戏，其他问题行为也随时都同样可能吞噬他们。当我们父母把游戏视作洪水猛兽，游戏就会以洪水猛兽的姿态吞噬我们。当我们父母把游戏当作媒介和纽带，帮助和引导孩子通过游戏来联接现实生活，游戏的力量就站在了我们这边。

孩子为什么会迷恋于手机：

1、孩子在家庭中缺乏来自父母的陪伴和情感需求，一旦孩子从父母这里得不到满足，他就可能把情感寄托在手机游戏等方面，还有可能沉迷于此。

2、相比较大人，孩子的自我管控能力比较差，如果父母的界限不清晰，管控不好时间和底线，就可能导致孩子玩手机游戏无节制，不分时间、地点，一再试探和突破父母的底线，造成不可挽回的局面。

3、孩子把握了父母的“脉象”，知道父母会碍于面子怕丢人、不敢管，也不会管，所以孩子越是在这个时候越会钻空子。长远来看，孩子可能会因此输掉自己的人品和诚信。

任何时代缺乏父母有效陪伴、低自尊、过于溺爱或疏于关心的孩子，都很容易陷入各种行为问题的泥潭。即使没有沉溺手机游戏，其他问题行为也随时都同样可能吞噬他们。当我们父母把游戏视作洪水猛兽，游戏就会以洪水猛兽的姿态吞噬我们。当我们父母把游戏当作媒介和纽带，帮助和引导孩子通过游戏来联接现实生活，游戏的力量就站在了我们这边。

孩子迷恋手机的危害有哪些？

1、影响孩子的思维模式

手机获取信息方便，孩子有什么不懂的问题，想都不想直接用手机就查了，渐渐养成了不爱动脑筋的习惯，对孩子学习习惯的养成极为不利。

2、影响孩子的学业表现

过度沉迷手机往往导致学习时间的减少，注意力的分散，从而影响学习效果。手机使用还可能成为孩子逃避学业困难的手段，陷入不良的学习习惯。研究表明，过度使用手机与学业成绩下降之间存在一定的负相关关系。因此，家长应该引导孩子正确合理地利用手机，确保学业和手机使用之间取得良好的平衡。

3、影响亲子关系

孩子一旦沉迷玩手机，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋，如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。

4、对孩子的心理健康产生负面影响

手机上的社交媒体、游戏等内容往往充斥着虚假的世界，孩子可能在这个虚幻的世界中迷失自我。过多关注社交媒体上的他人生活，容易引发自我比较和自卑感，影响孩子的自尊心和自信心的建立。

父母在家不要时刻拿着手机娱乐或者聊工作，这样会潜移默化孩子的认知，误让孩子以为有了手机，天下我有的错觉。“围堵”的方式，只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣，难以获得良好的效果。

怎么管控孩子玩手机？

1、帮助孩子寻找到自己的爱好

每个孩子都有自己的兴趣爱好，比如说画画，打球，跳舞等等，如果能够遇到有相同兴趣爱好的同伴，那么孩子不仅能够掌握一项的技能，而且还能够完全放下对手机的依赖。

2、家长应以身作则

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩网络游戏，孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。 

3、不要教训，控制，打骂孩子

家长控制好情绪，以关爱身体为前提来劝说孩子。身体健康才是生存的必要条件。如果天天沉迷手机，眼睛近视，颈椎出问题，精神高度紧张导致神经系统紊乱等等。

4、从实际出发制定目标

家长在帮助孩子设立目标时，要遵循合理化以及具体化这两个原则。比如说孩子的成绩只能在及格线附近徘徊，显然让孩子在两个月里就达到满分，这是有些不切实际的，如果把目标换成75或者80，就显得合理多了。

孩子玩手机的原因：

1、父母没有用心的陪伴孩子

在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，孩子缺乏父母的陪伴，只会在虚拟网络世界中寻找精神寄托，难以拒绝那些网上的诱惑，最后就会沉迷于手机的虚拟世界中无法自拔。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

3、家庭教育的不当

这些孩子的爱玩手机的习惯是从小养成的行为，因为很多孩子在幼年时期，对父母的依赖感导致他们十分喜欢粘着父母，很多家长又忙于自己的事情，所以会直接将手机给孩子，这样孩子就会安静下来。

手机从来不是洪水猛兽，关键是要控制使用时间，合理利用而不能沉迷。现在很多人有了手机之后，每天大部分时间都抱着手机，不离手，不仅仅是成年人，目前不少中小学生对于手机也相当沉迷，总是拿着手机玩游戏。其实孩子玩游戏是一种非常正常的现象，但是由于孩子自控能力不足，因此常常沉溺于手机游戏，这时候可能对健康和学业学带来很大影响。

初中生沉迷手机怎么办？

1、父母以身作则，树立好的榜样。

父母是孩子最好的榜样，如果不让孩子沉迷手机，父母一定也不要总在孩子面前总玩手机，父母任何一个动作都被孩子看在眼里，都在潜移默化的影响着孩子。

2、懂得提前“约法三章”。

和孩子去沟通，讲好条件有节制的去玩，要控制玩手机的时间。最重要的是上学期间绝对不能玩手机，孩子的自控力弱，可能会影响学业。

3、转移孩子的注意力。

家长可以领孩子出外游玩，可以把注意力转移到电视上，可以外出和小朋友们玩，家长还可以领着孩子去图书馆。

4、多陪伴孩子

初中生已经进入青春期，有的时候可能会对父母的啰嗦感觉很烦，所以不要经常在孩子面前唠叨。相比于时时刻刻和父母待在一起的陪伴，青春期的孩子更加追求父母的尊重、理解，所以要多用言语来关心孩子。

5、鼓励孩子社交

家长还可以鼓励孩子多参与社交活动，这样也能减少他玩手机的时间，在社交中获得朋友的理解和关心，能让孩子心灵更加健康。

6、带孩子走出去

另外也可以在假期的时候带孩子一起出去游玩，感受人文历史，或者在大自然中让身心放松，让孩子感受到这世界上还有很多比手机更好的东西，自然就能减少他玩手机的时间。

7、千万不要放纵孩子对孩子放任不管，孩子自控能力弱要靠家长的督促。

总之，家长是孩子们的良师益友，家长在孩子的成长中扮演者至关重要的角色，对孩子要负责，要有耐心。

初中生沉迷手机的原因：

一、缺乏其他的兴趣爱好。

二、缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。 手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

三、家庭环境 可能由于家庭真有不太好的休息习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用。

四、行为习惯 长期以来孩子没有养成良好的习惯，除了玩游戏看电视外没有什么更有趣的活动。

五、心理上的叛逆，觉得父母总是批评，关注学习，孩子在交友以及心理上的需求没有被满足。

如何预防孩子沉迷手机？

首先，父母应该放下手机，多陪伴孩子。

多和他们交流，建立良好的亲子关系。这样可以教育孩子正确使用手机，并帮助他们发展其他有益的兴趣爱好。

其次，合理限制使用时间

父母可以制定家庭规则，限制孩子使用手机的时间，尤其是在晚上和睡觉前。同时，父母也应该带头遵守这些规则。

第三，丰富孩子的业余生活

父母可以安排丰富的业余活动，例如户外运动、亲子游戏、艺术培训等，让孩子有更多的选择，从而减少对手机的依赖。

第四，发掘并培养孩子的兴趣爱好。

孩子有自己感兴趣的东西了，会慢慢减少对手机的依赖，这是一个很好的办法。

第五，耐心教育孩子，提高孩子自制能力。

例如：孩子一个星期不玩手机，可以奖励孩子喜欢的玩具，一个月不玩手机，奖励去动物园。

初中生手机瘾严重怎么办？在我们家长群里有很多家长都在反应同一个问题，说自己家的孩子以前学习那是相当的好，班级乃至年级里都是名列前茅的，而且聪明乖巧，但是自从有了手机后，天天抱着手机不离身，甚至不离眼，慢慢地，成绩一落千丈，眼睛也近视了，然而这些家长都不理解，为什么好端端的孩子怎么一下子变了个人一样。

初中生手机瘾严重怎么办？

一、家长以身作则。

父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

二、和孩子约法三章。

不少家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取过于粗鲁的方式：没收手机、砸手机，甚至打过孩子。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则，比如：家长对孩子的手机密码每天不定时更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家务或者其他任务之后，才会得到密码；和家长一起出门时，孩子不带手机；控制孩子玩手机的时间；吃饭时、睡觉前都不玩手机。如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。

三、转移孩子的注意力。

多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。

四、不能强制干预。

对于青春期的孩子来说，手机的使用频率已经越来越高了，他们可能会通过手机和朋友交流，或者是查阅相关的资料，但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏，父母不能强制干预，可能会引起孩子的逆反心理。

初中孩子沉迷手机的原因：

1、缺少父母的陪伴。孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。 手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、家长没有坚持原则。心情好的时候是一个标准，心情不好的时候又是一个标准，甚至把玩手机作为一种奖励，这样会误导孩子。

3、缺乏监督。在一些家庭中，孩子们缺乏足够的监督和指导，这可能导致他们使用移动设备来逃避现实问题或者其他负面情绪。

4、生理发展。青春期的孩子正在经历生理和心理上的巨大变化，他们的大脑和身体都在迅速发展。这种变化可能导致他们对外界刺激的敏感性和好奇心增强，而手机作为一种现代化的通讯工具，能够提供各种刺激和信息，满足他们的好奇心和探索欲望。

防止孩子沉迷手机的方法有哪些？

1、提高孩子的自控能力：孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

2、时间填充法：如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

3、多陪伴孩子：很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、选择替代品：当孩子要玩手机的时候，可以提供其他的选项，如打球、做游戏、看书，等等。带着孩子好好的玩，痛快的玩，让他得到满足感和快乐！那手机有没有也就无所谓了。

如今手机成为了每个人的必备用品，不仅是大人用手机，孩子来都有手机了，然后手机给我们带来了方便，却也带来了危害，尤其是在学生身上最为明显，那么，对于孩子沉迷手机的问题该怎么解决呢？

初中生沉迷手机了怎么办？

1、跟孩子沟通

针对孩子玩手机的这一现象，很多家长都非常的担忧。对孩子学习没有帮助，也不利于孩子的身体健康。初中的孩子已经到了所谓的叛逆期，家长已经不能强行控制孩子玩手机了，会激起他的逆反心理，家长应该先跟孩子沟通。

2、填充孩子的时间

对于初中生孩子来说，家长跟她讲大道理她根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。

3、给孩子建立规则

我们需要和孩子一起建立一套关于手机使用的规则，比如每天只能玩手机一小时，周末可以适当放宽。并且要坚决执行，不允许孩子违反。如果孩子违反需要进行惩罚，家长做好监督工作。

4、以身作则为孩子树立榜样

孩子上初中了，依然爱玩手机，说明小学的时候没有养成良好的习惯。家长此时要反思一下自己的行为是否影响了孩子，是否自己也经常当着孩子的面玩手机，从而对孩子的管教没有说服力、没有效果，家长们要审视自己，有则改之无则加勉。

5、父母多陪伴鼓励孩子

要想让初中生孩子彻底戒掉对手机的依赖，合理地使用手机，父母应该多陪伴孩子，满足孩子在家庭中的心理需求。另外还要鼓励孩子多出去结交朋友，获得更多的社会支持。

初中孩子喜欢玩手机的原因

1、缺少父母的陪伴。孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。

2、好奇心重。青春期的孩子正在经历生理和心理上的巨大变化，他们的大脑和身体都在迅速发展。这种变化可能导致他们对外界刺激的敏感性和好奇心增强，而手机丰富的内容就会吸引孩子的沉迷。

3、自制力不足。这个时期的孩子还是处于贪玩的时候，没有认识到过度玩手机的危害，面对好玩的手机，缺乏自制力的孩子就会沉迷其中。

防止初中生孩子沉迷手机的方法

一、合理地控制孩子玩手机的时间：

孩子天天玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机，让孩子适当的玩手机。

二、不能强制干涉：

关于青春期的孩子来说，手机的使用频率现已越来越高了，他们可能会通过手机和朋友交流，或许是查阅相关的资料，但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏，爸爸妈妈不能强制干涉，可能会引起孩子的逆反心理。

三、培养孩子的运动爱好：

运动对孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。你家孩子若是从小沉迷于手机，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。

四、在家也要远离手机：

对于初中孩子来说，在家里同样也应该要远离手机，因为在家里的环境本来就比学校放松，如果在家里玩手机父母没时间管的话，孩子很容易忘记时间，沉迷在虚拟世界里。

初中生孩子玩手机的现象已经十分普遍了，不少孩子都有这种情况，家长要通过关爱、理解和引导，来帮助他们建立健康的手机使用习惯。切不可对孩子进行打骂教育。下面我们一起来看看如何教育沉迷手机的初中孩子！

初中生喜欢玩手机家长怎么办

1、与孩子进行面对面沟通。

家长要寻找机会与孩子进行面对面的沟通交流，了解他们的内心想法和需求，关注他们的生活和学习状态，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。不要让孩子过度沉迷手机。

2、培养孩子的兴趣爱好。

鼓励孩子参加一些课外活动，培养兴趣爱好，建立良好的生活习惯，加强孩子的自我约束能力，同时家长也需要耐心引导，让孩子逐渐远离手机上瘾。

3、父母的监督作用。

当初中生沉迷于游戏时，他们的父母应该监督他们。具体方法可以是在他们玩游戏时与他们一起玩游戏，以帮助他们看到游戏中包含的脚本、想法、想法和真相。在获得孩子的认可和信任后，你可以再次询问孩子，让他说不允许他玩，但他需要控制每天玩的时间。

4、以身作则，从自己做起。

家长自己都很难控制好玩手机的时间，却要求孩子不能玩，这样孩子是非常不服气的，所以家长要以身作则，控制好玩手机的时间，要必须做到孩子面前不要玩。

5、加强思想教育。

网络给孩子带来了极大的便利，但也给他们带来了许多严重的负面影响。初中孩子处于青春期，自控力和意志力相对较弱。家长要培养孩子的意志力、自制力和责任感，加强孩子的自律性，让他们有一定的自制力和辨别力，不再沉迷于网络，专心学习。

初中生孩子喜欢玩手机的原因

1、对孩子缺乏陪伴，没有陪着他去做一些事。他一些喜欢做的事，比如运动、阅读、旅游、聚会。可以用这些事来代替玩手机。

2、初中生孩子正是自制力很差的时候，这时候他们会因为手机要沉迷到游戏里面去，变得不可自拔，所以他们特别喜欢玩手机。

3、青春期的孩子正在经历生理和心理上的巨大变化，他们的大脑和身体都在迅速发展。这种变化可能导致他们对外界刺激的敏感性和好奇心增强。

初中生孩子沉迷手机的危害

危害一、影响睡眠：手机屏幕发出的蓝光可能影响睡眠质量，导致学生睡眠不足，影响身体和大脑的发育。

危害二、视力问题：长时间盯着手机屏幕可能导致视力下降，增加近视的风险。

危害三、频繁用机，损身又害心：中学生处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康。

危害四、影响学习：玩手机会成瘾，会沉迷于里面虚拟的世界，学生会逐渐丢掉学习，人也会变得颓丧起来。