怎么能让孩子自信而不自卑

自卑是一种性格缺点，而一个人自卑性格的形成通常来源于童年时代。毫无疑问，自卑对儿童的心理健康将产生不良影响，更对一个人的心身两方面的正常的发展起消极影响。

怎么才能让孩子不自卑有自信？

1、尊重孩子的意见

孩子从小就待在学校里学习，生活经验基本为零，这是大多数家长的想法。所以，生活中孩子都是听从家长的意见或者可以说是命令指令，从来没有选择的余地。这种家庭环境下长大的孩子，以后如何能够学会自立自信呢?帮助孩子建立自信，必须从小注重孩子的意见。在生活的琐事里询问孩子的意见，即使孩子不知道如何表达自己的想法，家长也应该耐心引导，这是一个帮助孩子培养独立生存的过程。

2、对孩子多鼓励，少批评和指责

不管是职场中的大人还是学校里的孩子，都需要被人鼓励。孩子和大人相比，在心理上其实更为脆弱，如果我们家长对孩子不多一点鼓励、不少一点批评和指责，反而在爱的名义下用很负面的语言来指责和数落孩子的话，孩子的心理就会这些负面语言所撕裂，变得不再自信，变得懦弱自卑。毫无疑问，这种负面心理就会直接影响到孩子正常的学业。

3、引导孩子正确的认识自己，接纳自己

尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，哪怕是天才也会丧失信心，自暴自弃相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有缺陷的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智的对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的。

4、帮助孩子结交朋友

给孩子充分的自由，相邀朋友到家里玩。可以选定某时间或某些天，让孩子带朋友到家里玩。在朋友的面前，孩子才会放开他们的天性，开心大胆肆意的玩。根据调查数据显示，很多自信成功的人士，他们从小就很会玩，从来不会拘泥于书本之上。

孩子自卑不自信的表现：

1、不喜欢说话与人接触交流

自卑的孩子，容易以自我为中心，活在自己的内心世界里，拒绝表达自己。即使有熟悉的人在一起，也很少说话。孩子心中缺少自信，产生自卑的心理，嘴上不说，但孩子的行为已经表现出来了。

2、经常自我否定，说自己不敢、不会，胆小懦弱

有些孩子平时能说会道，但是只要遇到一点儿事情，就开始往后退缩。不管父母再怎么说，孩子依然是一个劲儿地否定自己，说自己不敢、不会。这种孩子，你可以说他抗挫能力比较差。但其实这也正说明，他的内心深处其实是相当自卑的。

3、对别人的话太敏感

有的孩子自信心不足的时候，往往会对别人的话过分敏感。比如上课时，老师说有些同学的作业写得不够认真，有些孩子就会对号入座，认为老师说的是自己，从而对老师产生很大的意见。如果是比较自信的孩子，不会对别人的话进行过度解读，也不会在心里想得太多。

孩子自卑不自信的危害：

1、严重影响孩子的人际交往，抑制能力的发展。不自信的孩子由于“挥之不去”的自卑心理作祟，对结交朋友或兴趣索然，或不敢结交，甚至视为“洪水猛兽”，而且由于过度怕羞，从来不愿也不敢抛头露面。

因此不自信孩子的交际能力十分缺乏，在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小，对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并囿于个人的小圈子，脱离所生活的环境，因此，孩子的各种能力的发展也受到了严重的抑制。

2、导致孩子的心理品质反常性。不自信的孩子常常注意力难以集中，经常疑神疑鬼，对他人的评论十分敏感，对批评耿耿于怀难以接受。贬低、妒忌他人。他们还常常自暴自弃，经常处于郁闷、乖僻、过度敏感的心境。

3、自卑的孩子语言表述能力差，强烈的自卑可能阻碍大脑系统正常运行，不善于与他人进行交流，还会影响词汇和语言的信息量，自卑的孩子不善于主动学习，孩子的学习成绩会比较差，即使长大后也不会有很大的作为。

自卑的坏习惯会危害孩子的一生。我们要及早纠正孩子的自卑习惯。让他们成为阳光下自信满满的孩子，充满憧憬地去面对每一天。

怎么让孩子自信而不自卑？

第一，丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界

生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢？这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。

第二，驱逐孩子心中失败的阴影

孩子在生活中难免遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。所以，父母应及时了解孩子的心理变化，给孩子以指导，帮助孩子及时驱逐失败的阴影，这是克服自卑、保持自信的重要手段。

第三，教孩子扬长避短，学会心理补偿

消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

第四，尊重孩子的自尊心

帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时家长应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。

自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。每个人在成长过程中都会或多或少有着自卑，孩子的心灵更敏感，更容易陷入这样的心理中，我们都知道自卑的危害很大，所以，家长们要从小帮助孩子建立自信心。

怎么能让孩子自信而不自卑？

1、让孩子学会微笑。

微笑，是自信缺乏者的特效药，微笑能带给孩子自信，祛除恐惧心理与烦恼，击碎消沉的意志。

因为当你微笑时，能不自觉的唤起自我的认同，说明自己的状态很不错，而对他人来说，在别人看来你是个开朗的人，愿意和你交朋友，也更能赢得别人的尊重。

2、不要把孩子和别人作比较。

我们常常拿孩子和别的孩子作比较，可是他们从来不会把父母和别人作对比。即便孩子真的在某一方面不如别人，也不要总是拿比他强的孩子和他比较，这样最能挫败他的自信。

3、给他一个属于自己的空间。

有条件的，给孩子一个自己的房间。没有条件的，请给他属于自己的一部分空间，那是他可以不受束缚、自由玩耍的小世界。拥有自己的领地，自己说了算，会让他充满长大的骄傲感，平添自信。

4、培养优势能力。

家长要观察孩子的兴趣、天赋，鼓励孩子在这些领域通过努力提高个人能力。在孩子学习的过程中，家长要注意观察孩子的行为和结果，即使给予有效的反馈。

反馈时，注意以鼓励为主，要采用“深度描述”式表扬，孩子才能真正提高能力，活的自信。

5、赋予孩子权力。

缺乏自信孩子不需要父母的过度保护，家长要通过密切关注他的安全来信任他。孩子必须多次摔倒才能学会走路。如果家长不惜一切代价避免孩子跌倒，他就不可能成功地练习。

家长要学会放权，赋予孩子更多的权利，让他负责，为他分配任务，包括家务活，在超市里挑水果，摆桌子，扫地等到。

6、无条件地向他展示你的爱。

向孩子提供爱的证明，让他明白这种爱不是以他的失败或成功为条件的。

告诉他你的爱会保护他：无论在申请情况下，你会一直爱他，不让他受到伤害，你会尊重孩子的选择和成长节奏，让孩子感觉到安全。沟通和社交互动有助于孩子大脑的发育和自信的建立。

孩子缺乏自信的危害：

一、对孩子个性心理品质的影响

不自信是一个人的性格缺陷，它将对孩子的心理健康产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。如果一个人长期沉浸于不自信的心理状态，必将定格为个性心理特征的一部分，最终形成自卑和孤僻的性格。

二、孩子会变得胆小

孩子一直都没有自信的话，那么他们终究会养成一个胆小的性格。也许家长觉得胆小的性格，让孩子以后做事情的时候可以变得更加谨慎一些，但实际上这种性格并不利于孩子成长，而且也并不利于孩子去做事情。

三、遇事会退缩

孩子一直对自己没有自信的话，那么他们遇到事情的时候肯定会出现退缩的情况。孩子在面对事情的时候总是喜欢退缩的话，那么这样的孩子在未来不会有任何大的成就，只会一直养成退缩的性格，没有办法有一个好的未来。

自信心是一个人的魅力所在，凡是有自信心的人，能懂得掌握分寸和知道取舍，并不会受到不相关的因素困扰，能以恰当的方式和这个世界相处。但缺乏自信心的人不喜欢和他人交流，在大庭广众下讲话时会脸红僵硬，不知道该如何做才好。

怎么让孩子不自卑？

1、适时赞美孩子，寻找孩子值得赞许的理由，孩子表现良好时，父母要及时给予孩子赞美，不要吝啬表扬和鼓励孩子，这会让孩子不断增加自信心，能有效改善孩子自卑心理，父母要注意，不要经常因为孩子做错事批评孩子，这会影响孩子的心理健康。

2、父母不要总拿自己的孩子与其他孩子比较，比较的结果是你的孩子不如别人，这样的比较会让孩子的心理受到打击，长时间下去容易导致孩子自卑心理的形成，家长要善于观察孩子的优点，不要总拿孩子的缺点说事。

3、充分尊重孩子的意见，父母千万不要一味的否定孩子的意见，这样会让孩子得不到尊重，觉得自己不受尊重从而变得自卑，引导孩子正视挫折，父母平时也要多关心孩子，不要整天因为工作忽略了对孩子的关心。

4、引导孩子建立积极的人际关系。自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。

孩子自卑的危害：

1、对孩子个性心理品质的影响

不自信是一个人的性格缺陷，它将对孩子的心理健康产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。如果一个人长期沉浸于不自信的心理状态，必将定格为个性心理特征的一部分，最终形成自卑和孤僻的性格，进而对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍，成为问题儿童。

2、不自信的孩子缺少融入集体的意识和勇气

由于不太主动参加集体的各种活动，对集体生活缺少亲身的体验和感性的理解，缺少集体组织性和集体荣誉感;对挫折或困难的承受能力差，回避参与任何竞争，甘当逃兵，必将被竞争日益激烈的现代社会所淘汰。

3、自卑会让人不敢去交际

当孩子自卑了，他们会感到自己无法与他人沟通。人际交往中，这些孩子会倾向于退缩、沉默，不愿意表达自己的想法和感受。主要原因在于，他们不自信。所以会怕自己的意见和想法，被否定或嘲笑，因此选择了保持沉默。

孩子自卑的表现：

1、语言组织能力差

据儿童专家统计，自卑的孩子有80%以上语言组织、表达能力较差。具体表现为：表述不连贯、口吃、表达时缺乏情感、羞于开口、不敢表露自己的观点、组织语言跟不上思维速度等。

2、没有自己的主见

相信这一点很多父母都为此沾沾自喜，认为孩子接受自己所有的安排就是福祉，这样自己能少操很多心，殊不知孩子没有之间，往往是因为内心自卑，自信心丧失，或者是从小受到长辈的过度保护，没有机会来培养自我主张。

3、不敢在公众场合表演

这类小孩遇上一些学校组织的活动或者竞赛等，第一反应就是回避，他们习惯于默默坐在一旁，看着舞台上的小伙伴们斗志昂扬，心中充满了羡慕之情，但由于自己内心深处的蛰伏的自卑感，使其不敢迈出这一步。

自信的孩子都是被教育出来的，如果想让自己的孩子变得自信，那么就应该善于用正确的方法来面对他们，只有这样才能够保证他们成为一个自信勇敢的人。所以对于那些自卑敏感的孩子来说，家长的教育方法真的是很重要的。

怎样让孩子不自卑有自信心？

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

3、不以名次为目的

想要孩子变得自信，首先孩子自己要开朗乐观。但是很多父母在孩子学习的过程中，过分重视成绩名次，一旦发现孩子在某次考试中进步不明显或者有退步现象，就会过分责骂。这样不仅会使孩子丧失学习的兴趣，也会变得畏手畏脚。

4、受孩子的需要

很多孩子看起来很自信，但是事实上他们内心很自卑，这看起来是很矛盾的说法，但是在当代社会是真真正正发生的。因为很多孩子唱跳俱佳，得到很多人的赞赏，并非是因为他们热爱在公共场所表演，而是父母在日常生活中，向他们传达这样会使他们很有面子，因此孩子的自信乐观就沦为父母虚荣的工具。

5、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

孩子自卑没自信心的原因：

1、"学习至上"的教育方式

中国的家长，最看重的就是成绩，为了让孩子长大以后有出息，不惜砍去孩子休息的时间，于是推掉孩子所有的课余活动，这种做法只会到引发两种结果，第一是孩子失去交往能力，第二是孩子慢慢失去对学习的信心，起到很不好的作用，这是家长不希望看到的。

2、喜欢打击孩子

一般情况下，父母可能很难意识到自己身上的错误，比如每次打击孩子之后，总是强调"我是为了你好"，在这种理由之下，孩子的自尊心被一次又一次的践踏，每当孩子拿着一百分卷子给父母看的时候，多么希望你能够表扬他一次，可得到的却是无情的蔑视，一句"要继续保持"让孩子从天堂跌入深渊，这种教育方式孩子只会越来越自卑。

3、 父母控制欲太强

上学的时候，父母总是会告诫孩子："在校内要听老师的话，老师让你怎么做你就怎么做"，到了家里，父母又给孩子提给种各样的要求，甚至强求孩子学钢琴、学画画、学舞蹈，在家长强大的控制欲之下，孩子几乎没有发言权，一切听从家长的安排，这样长此以往，孩子的自信心被逐渐消磨殆尽。

4、过分的"谦虚"教育

大多数中国人都曾经接受过"中庸"思想的洗礼，所以大家都觉得礼貌、谦虚、低调可以说明这个人的涵养，家长为了教育孩子成为一个有教养的人，往往会警告孩子不能太过骄傲，要学会低调，这样的教育方式本身没有错，但"展现自己"是孩子的天性，家长过分低调让孩子压抑自己的天性，不断地要求孩子"谦虚"，很有可能会扼杀孩子的自信心。

从心理学的角度来说，自卑是一种性格缺陷，但很多时候都是家庭教育问题造成的，因此想让孩子自信不自卑，家长首先要从改变自己和教育方式做起。父母作为孩子第一任老师，起到关键作用，很多父母只关心孩子的学习成绩，没有重视孩子的家庭教育，也没有学习过育儿方面的知识，造成孩子在性格方面有缺陷，这是急需家长改变的。

怎样让孩子自信不自卑？

1、在实践中培养孩子自信心

多给孩子安排他自己可以完成的任务，如摆碗、盛饭等，孩子做到的时候就表扬它，正确地认识到孩子的优点和缺点，给孩子安排一些切合实际的任务，发展孩子的各项能力。及时表扬、充分肯定进步，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。树立孩子的自信心。

2、放下比较

很多父母经常犯的错误就是经常拿自己的孩子跟其他孩子进行比较，比如别人家的孩子怎么怎么样。其实很多比较是不可取的，也是没有任何意义的，不恰当的比较会导致孩子不认可自己，否定自己，不利于培养建设自己的自信心。用别人家孩子的外在表现比较自己家孩子，往往会扼杀自己孩子的自信。

3、不要嘲笑孩子

孩子刚学说话，不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。孩子提出问题，你要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。

4、要适时赞美孩子

赞美不同于一味的表扬，在和孩子相处的过程中，父母要寻找值得赞许的具体理由，通过每一件小事来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信，摆脱自卑。

5、积极引导孩子正视挫折

挫折最容易让孩子掉进自卑的深渊里，当孩子遭遇挫折的时候，父母要鼓励孩子正视挫折，挫折困难不可怕，和孩子一起分析问题，帮孩子找到解决的方法。吃一堑，长一智，鼓励孩子战胜挫折，吸取教训，重新鼓起他的自信心。

6、学会尊重孩子的意见

面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子平等相处。

7、让孩子发挥自己的长处

每个人都有自己的长处，父母要善于发现孩子的长处，并帮助孩子发挥其特长，让孩子看到自己身上的闪光点。

孩子自卑的表现一般有3种：

1、不敢与人对视

孩子对于一切事物的好奇都是大于恐惧的，当他们见到别人的时候只要没做错什么事情一般都不会躲避别人的视线。如果你家孩子总是不敢与别人对视，这很有可能是他内心比较自卑，家长就需要注意了。

2、不敢与人交谈

如果孩子在与人相处的过程中经常不说话，或者是和人交谈的时候声音特别小，这也是孩子自卑的一种表现。他们可能是觉得自己不如别人优秀。

3、别人说什么就是什么

每个家长都希望自己的孩子是听话的，可是如果孩子在成长的过程中什么都听父母的，自己不敢做任何决定，这对孩子来说也不好。这样会让他们对父母过于依赖，害怕做决定，慢慢的这种听话就会使他们变得越来越自卑。

孩子自信不自卑的好处：

1、增强抗挫折能力

自信的孩子能微笑面对失败。拥有自信力的孩子更能够应对生活中的挫折和失败。他们不会因为一次失败就丧失信心，而是会从失败中汲取教训，坚定地迎接下一个挑战。

2、培养领导能力

自信的孩子担任领导角色。自信力使孩子更愿意担任领导角色。他们相信自己的决策和行动能够带来积极的影响，从而在集体活动中发挥更大的作用。

3、提高生活满意度

自信的孩子对生活充满热情。自信力孩子通常更愿意尝试新事物，追求个人梦想。他们对生活充满热情，更容易体验到快乐和满足感。

家境好与不好与孩子自卑没有直接的关系，与父母的言传身教有直接关系。所以说，关键的问题是父母如何引导和教育！

怎么才能让孩子不自卑？

1、与家长的教育方式有关

家长应及时调整自己的教育方式，给予孩子正面的引导，减少对他们的打击，帮助孩子减少压力，而不是为他们增加压力，给予孩子积极的鼓励和支持，而不是贬低、批评他们，避免触及孩子的心理痛点，以免打击孩子的自信心，加重孩子的自卑心理。

2、要培养孩子喜欢读书

读书可以净化人的心灵，可以使人平静下来。读书对人的一生也很有帮助，养成良好的读书习惯，会让一个人受益终生。阅读也可以让孩子从书本中找到自我。眼睛是心灵的窗户，读书也是心灵的窗户。

3、要帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

孩子自卑的原因：

1、父母对孩子的要求高

每对父母都希望自己的孩子能成龙成凤，也希望自己的孩子在学习上能取得优异成绩，也因此对孩子有高标准的要求。特别是在学习上，会为孩子报各种学习班，成绩稍微不达标就大骂，时间一长会让孩子不愿意与父母交流，产生自卑心理。

2、家长过度保护孩子

部分家长对孩子溺爱有加，所以，不舍得孩子劳动，从小对孩子都是一手包办的，这种过度保护孩子的行为，会使孩子丧失最基本的自理独立能力。以后孩子离开了家长的保护，往往会表现得比其他人差，因此会让孩子感觉自卑。

3、孩子受到他人的歧视

孩子经常受到同学的歧视、欺负，那么就会产生自卑心理，而且，往往孩子对社会容易产生恐惧心理。