孩子沉迷游戏的原因

沉迷游戏是大多数父母所必须要面对的家庭教育问题之一，一旦孩子过度沉迷网络，就会影响到孩子的学习成绩，甚至还会影响到孩子的身心健康。每个孩子沉迷游戏的原因都是不同的，家长应该对症下药，先了解自家孩子的心理。

孩子沉迷游戏的原因：

1、缺乏有秩序的作息安排。孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

2、父母在家频繁使用手机。我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

3、兴趣单一。很多孩子玩游戏，无非就是觉得游戏好玩、有趣。因为他也不知道还有什么更有趣，可以替代游戏的事情可做，那他当然只沉迷游戏喽。

孩子沉迷游戏家长怎么办？

1、家长要以身作则。要求孩子不沉迷游戏，首先家长要以身作则。试问孩子家长都捧着手机不停地玩游戏，你如何要求孩子不沉迷游戏呢？所以家长一定要以身作则，创造有利的环境。

2、丰富孩子兴趣爱好。要想让孩子不再沉迷游戏，就要从培养孩子兴趣点出发。从其他角度给予他感兴趣的东西，增添有价值的、正确的兴趣点，丰富孩子的兴趣爱好。如：篮球、足球、绘画、乐器、武术等等。用其他孩子更感兴趣的爱好来转移孩子的兴趣点，给孩子以不玩游戏的可替代选项。

3、充分交流与陪伴。孩子是每个家长的心头宝，谁也不想排斥孩子，跟孩子对立。所以，要更加关心孩子，多跟孩子交流、玩耍、陪伴。试问孩子每天都跟家长玩得很开心，还会自己去玩游戏吗？很多调查结果表明，很多孩子是因为无人陪，孤独，无聊才玩游戏的。

孩子沉迷游戏的危害：

1、价值观念谈化 

青少年时期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。而网路游戏中各种信息混杂，包罗万象，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清逐渐淡化。

2、危害孩子的身体健康

大家都知道电子产品是具有轻度辐射的，长期玩游戏对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，尤其是对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。

3、崇尚暴力 

网络游戏一般都是比较血腥和残暴的，由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差，极易造成网上盲目跟风，将游戏里的一些场景运用到现实中。

随着社会的发展，网络逐渐走入我们的生活中，不少家长们都担心孩子们沉迷于网络，爱玩游戏，学习成绩日益退步。首先，我们需要知道孩子们为什么喜欢玩游戏？然后找到正确的方法去引导孩子。

孩子太沉迷游戏的原因是什么？

1、满足孩子渴望得到及时反馈，正向反馈的需求

孩子们赢得了一场游戏，刷到了一件好装备，就会赢得他人的赞美与羡慕。这种及时的反馈，是孩子们在现实生活和学习中很少能够得到的。

2、满足成就感、价值感的需求

如果孩子成绩一般、交往一般，但是游戏玩得好，可以在游戏中得到奖励，他就能感觉到被认可，实现在游戏中的自我价值，同时也能满足他的自我实现需求。

3、缺失父母陪伴，或家庭关系不和谐

父母都忙于工作，忙于生计，或忙于刷抖音，忙于追剧，什么都忙，就是没有时间陪伴孩子。也许对于小婴儿来说，贴身照顾就可以了；但是随着孩子越来越大，思想意识越来越强，他需要的就不再是单纯的吃喝照顾，还有精神上的支持和陪伴。

4、缺失价值感

一个孩子，若是在学校学习成绩不好，不受老师和同学们欢迎；回到家里，又不被父母待见。那么，这个孩子的价值感就是极度缺乏的。他在周围的人眼中，看不到一丝一毫的鼓励、认可与赞扬。

5、孩子的闲暇活动太单调

孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

孩子沉迷游戏的危害：

1、会影响他的学习注意力

刚才我们也说了，手机电视中的这些节目会让孩子非常的兴奋，大脑由于刺激，会分泌出一种物质叫做多巴胺。因此就会引得他们不自觉的对手机和电视入迷，注意力也就集中起来了，而到了平时课堂上学习，相对来说老师讲课就比较枯燥，这种平淡的环境就让他们很难以将注意力集中。

2、会影响孩子的眼部发育

孩子眼部的发育还不完全，如果长时间在手机和电视机前，就会造成散光或者近视。孩子注意力专注，每天盯着手机和电视，长时间坐着或站着，也会对他的颈椎脊椎的发育造成很大的影响

3、出现暴力倾向

孩子一旦沉迷于手机之后，脾气就会发生翻天覆地的变化。有一沉迷网络手游的孩子，每天都是在玩手机，不肯上学，导致面黄肌瘦，意志消沉，母亲在劝阻的时候，孩子脾气瞬间暴躁，直接将母亲推到在地，打骂母亲，说母亲影响了自己玩游戏。

4、导致孩子回避现实

手机最大的优点就是可以让人匿名，并且拥有一个自己的隐私空间，虚拟不用担心父母的查探和发现。因此很多父母发现了自己的孩子在手机里面的性格体现，与现实之中自己了解的孩子根本不是一个人。

6岁孩子沉迷游戏，家长需要培养孩子分辨是非的能力，当孩子学会分辨是非才能在网络世界更好的生存，还可以从中提高自己的防范意识与自我约束力，避免在网络世界中受到伤害。

孩子沉迷游戏的原因是什么？

1、可以尽情释放自己的个性

因为这是一个虚拟的世界，在现实中不被允许的个性，在游戏中可以得到尽情的释放和满足。这是孩子在现实世界中所无法获得的心理需求。

2、给孩子带来成就感

孩子在游戏中会通过游戏等级和装备的升级，让孩子一次又一次的获得成就感。而在现实生活中，孩子的成就感很难一次又一次的体现。

3、给孩子带来荣誉感

孩子在游戏中的角色可以加入不同的国家、帮会、团队等，可以和其他玩家一起进行战斗，取得胜利。孩子在游戏角色的体验中，可以有不同的信仰和目标，而这不是能被家长所管控的，是由孩子自主决定的。

4、给孩子带来征服的快感

在游戏中可以进行地盘和资源的战斗，孩子会有一种征服的体验，也会有无比的刺激感。

5、家长将游戏当作保姆

只孩子只要一哭一闹，把手机拿给孩子，让他/她玩游戏，孩子就会安静下来，成为不用花钱的保姆，家长非常的省心。可是家长过于依赖手机保姆，孩子也就会陷入沉迷了。

孩子沉迷游戏应该怎么办？

1、自身原因

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。

2、外部原因

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。网络世界虽然给大家提供了便利，可是这不是净土，各种各样的信息良莠不齐，处处都包含着各种陷阱，稍有不慎就有可能深陷其中。

相比较女性来说，男性往往更容易沉迷游戏，这是因为游戏中的成就感往往更能吸引男性，游戏也是大多数男性经常讨论的话题。不过，沉迷游戏必然会对人产生非常大的不良影响，轻者影响身体健康，重者甚至会毁掉一个人原本光明的未来。

男人沉迷游戏的原因是什么？

1、释放压力：生活充满了各种压力，你要周旋于各种复杂的情况和人际关系中，要控制好自己的情绪，不能随意动怒打人。这些压力积聚得越多，就越有必要将它们释放掉。于是游戏就成了释放压力的一大通道。在游戏世界中，你操控的游戏人物可以飞天遁地，代替你将现实生活中不敢轻易发泄的压力发泄掉。

2、提升自尊心：大多数游戏都会设置谜题、难关等情节，让你去解决。一旦解决了，就能提升你的自信心和自尊心。另外，随着时间和精力的投入，你会逐渐精通这个游戏，使你有一种掌控全局、成为强者的感觉，也能提升你的自信。这些体验和快速成长的感觉，在现实生活中可能很难实现，因为现实生活中的难题和挑战，要远比游戏中的复杂得多。通常，男人在现实生活中会遇到比女人更多的困境和压力，所以也普遍会更沉迷于游戏。

3、英雄梦：人的大脑中有一种叫“镜像神经元”的神经细胞，这类神经细胞能够让你从别人的角度思考问题，想他人所想、急他人所急。男人从小都有英雄情结，只是长大后由于现实生活的限制，绝大多数男人都会放弃英雄梦，做一个养家糊口的普通人。所以，当男人在玩游戏时，镜像神经元就会使他觉得自己就是游戏中的那个英雄。

4、逃避：游戏这个虚拟世界，是很多人的避难所。如果在现实生活中过得不好，或者遇到了麻烦不敢面对，就会躲进游戏的世界。比如在现实生活中有社交恐惧症，没有朋友很孤独，那么在游戏的世界中你就可以当一个孤独的侠士，或者广结天下豪杰的社交达人。

男人沉迷游戏的危害是什么？

1、影响视力。眼睛是心灵的窗户，游戏中精力是高度集中的，对着手机和显示器的屏幕太长时间肯定会对实力造成影响，眼球长时间盯着蓝光屏眼睛的疲劳会愈发严重，造成损害也是不可逆的。

2、抵抗力减弱。身体是革命的本钱，长时间的电子游戏，身体缺乏休息锻炼，身体的素质大幅下降，疾病也会慢慢接近，得了病恢复也会变慢。

3、浪费时间和金钱。玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以只好投入更多的精力和时间去玩；这样一来，自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。

男人沉迷游戏怎么办？

1、了解游戏的吸引力

首先，我们需要认识到游戏之所以吸引他们，是因为它们能够带来成就感、社交体验以及刺激感。游戏往往设计得十分具有挑战性，这可以让男孩子在完成任务、获得胜利时获得满足感，甚至释放压力。此外，一些游戏提供了在线社交功能，使得男孩子能够与朋友互动，这也增加了游戏的吸引力。

2、设定界限

可以商量设定游戏时间的界限。这可以让他们有足够的时间玩游戏，同时也可以保证有足够的时间相处，逐渐改正沉迷游戏的问题。

3、寻找多元兴趣

沉迷游戏往往是因为没有更多的兴趣爱好去填补时间。可以鼓励他们尝试新的事物，培养他们的多元兴趣。例如，可以鼓励他们参加体育活动等，这不仅可以丰富生活，还能够培养自信心和社交能力。

高中是非常重要的学习阶段，一旦孩子沉迷游戏，影响孩子的学习成绩不说，也必然会影响到孩子的未来。但在应对高中孩子的教育问题时，家长一定要灵活起来，不能只盯着孩子“玩游戏”这一行为，行为背后的心理才是解决问题的关键。

高中生沉迷游戏的原因及破解对策？

高中生沉迷游戏的原因：

1、现实中学习的压力太大。

有些孩子一直受学习的困扰，自己想要努力奋进，熬夜学习却看不到什么明显的成果，回馈感不强，而在游戏里，每一次的打怪每一次任务都可以看到明显的反馈，会得到升级或者奖励，使他们有成就感。

2、教育方式不恰当。

父母的教养方式兼有溺爱和控制，是导致高中孩子沉迷游戏的主因。孩子在父母那里无法得到自主与快乐，于是在游戏中寻找现实里没有的成就感、满足感、归属感、操纵感等。

3、不良的亲子关系。

很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独感，形成胆小、孤僻的性格。由于现实中无处诉说和发泄，孩子便沉迷于网络游戏这个精神避难所。

4、缺少鼓励与肯定。

即使孩子考得很好，家长也不满意，担心孩子考不上重点学校，觉得他还有提升的潜力。孩子在努力付出后未得到相应的鼓励与肯定，这会使他感到失望，丧失继续努力的动力。长此以往，他可能会在网络游戏中寻求肯定。

高中生沉迷游戏的破解对策：

1、结合“兴奋点”，把游戏作为亲子沟通重要话题。无论成年人支持与不支持，喜欢与不喜欢，青少年对网络游戏的天生亲近感“就在那里”。与其激烈反对，不如因势利导，把网络游戏作为亲子共娱、构建和谐亲子关系的桥梁，与孩子在游戏中度过有意义的亲子时光。

2、家长多陪孩子尝试其他事情。例如带孩子进行体育锻炼、一起看电影、一起阅读等，在这些事情中发现孩子优点，帮助孩子建立别的爱好。

3、帮助孩子认清游戏和现实世界的区别。现在的游戏题材很丰富，包括武侠、科幻、战争、现实等等。不管是什么题材，都要让孩子清晰地认识到游戏不同于我们现实生活。在玩游戏的过程中，告诉他们哪些东西是真实存在的，哪些是游戏里面虚构的；哪些行为是现实中允许的，哪些是只有在游戏中才可以进行的……帮助孩子建立真实和虚幻的边界，他们才不会因为游戏而迷失。

4、控制孩子的游戏时间，当孩子沉迷游戏时，千万不可打骂和没收手机，这样做是不可取的，因为你没收手机后，他就会有很强的抵触心里。正确的做法是控制他的游戏时间，让他没办法沉迷。

伴随着科技的发展，孩子的娱乐方式也随之变得花样百出，越来越多的孩子会被网络游戏所吸引。手机的益处对人们的生活起到的作用不言而喻，可是对孩子来说，自控能力差是非常容易沉迷在游戏世界里。

青少年沉迷游戏的原因：

1、缺少父母陪伴，在游戏中寻找慰藉

相信很多父母在忙不过来的时候，此时非常想找一个东西来吸引小孩子的注意力，自己好抽出空来去做其他事，这个时候大多数人都会选择手机或者平板电脑等电子设备。而此时很多小孩子很早就开始接触电子设备了，不仅导致了视力问题提前戴上眼镜，还让孩子过早接触网络游戏，从而陷入一个漩涡之中。

2、攀比心理严重，在游戏中有胜负欲和成就感

以一个过来人身份来讲，早些年我玩游戏也是一样的，因为有好多好友，平时都想把游戏分数啊，段位这些打上去，然后好在人前炫耀，有成就感，胜负欲比较强。还有一个是很多游戏都有充值入口，买装备，买游戏皮肤可以让自己有贵族的身份错觉，也是属于一种虚拟的攀比现状。而且充值会带来更好的游戏体验和特权，在游戏的成就感上更容易获得成功。

3、从小缺少兴趣爱好，因为无聊消遣才去打游戏

很大一部分人其实除了打游戏你问他喜欢干什么他是说不出什么所以然的，噢，当然，更准确的说，爱好还不行，应该是培养一种特长，一种能够让他获得成就感的特长，（学习成绩也算一种），如果他具有很多自己兴趣特长，并通过这些东西努力得到自己想要的东西，那么他一般是不屑于去玩游戏来消遣和打发时间的。

青少年沉迷游戏家长应该怎么做？

1、融洽的亲子关系会让孩子的幸福感倍增，而生活在幸福家庭的人就会更加自信，很少去沾染一些不良习惯。同时，亲子关系融洽，父母与孩子像朋友一样相处，代沟减少，孩子也会乐于跟父母沟通自己最近的内心的想法和遇到的问题，能够及时了解到孩子的内心活动。

2、父母要把自己放在与孩子平等的位置上，不用父母的权威压人；其次还是要乐于与孩子沟通，可以平时抽空与孩子闲聊一下，不要目的太明确的质问，更不要经常对孩子实施暴力管教；最后多与孩子一起户外旅游或者合作一些手工艺品等，都是促进亲子关系的好方法。

3、染上网瘾的孩子大多内心荒芜，没有爱好，也找不到目标。只好浑浑噩噩地通过网络找存在感。所以从小父母就要了解孩子的想法和喜好，有意识地引导他多去做自己喜欢做的事情，培养一些爱好。比如喜欢音乐就学乐器，喜欢下棋就为他找些志同道合的朋友一起探索学习。把精力都放在爱好上了，自然不会沉迷于网络上那些无意义的东西。

4、家长要做孩子的好榜样，“言传身教”是有一定依据的。孩子一开始对这个世界的认知全都来源于父母，父母的所作所为对孩子的影响是极大的。如果父母天天抱着手机刷，抱着电脑玩游戏，却斥责孩子不许做这些，孩子自然是不会服气的。现在很多孩子小小年纪就会抱着手机刷抖音，玩游戏等都跟父母脱不了干系。有的父母甚至为了自己安心打牌等，就直接把手机丢给三四岁的小孩让他们自己在一边玩。这样的作为，又岂是以后打几顿就能纠正过来的。

5、注重培养孩子的自主性，没有责任感，不够自律，懒散的人容易染上网瘾。所以父母要注意从小培养孩子的自主性。所谓自主性，即自主意识和责任感，自己要对自己做的事有个清晰的认知，会造成怎样的结果，该不该做？这样孩子做事前都会考虑一下，也减少误入歧途。要教育好孩子，父母最重要的还是用心，只有物质上的满足孩子的精神需求就会空缺，缺乏父母的关心和指引始终是不可取的。

青少年沉迷游戏的危害：

1、可能会导致学习成绩下降，影响社交能力的培养，以及身体健康问题。

2、可能会花费大量时间在游戏中，忽视了学业和其他重要的活动。

3、长时间的坐姿和眼睛长时间盯着屏幕也会对身体健康造成负面影响。

4、网络游戏中的暴力和不良内容也可能对青少年的价值观和行为产生负面影响。

为了保护青少年的身心健康，家长和学校应该加强对网络游戏的监管和引导。

限制游戏时间，鼓励多样化的兴趣爱好，提供良好的学习环境和社交机会，以帮助青少年建立健康的生活方式。

现在随处都能看到孩子拿着手机在玩游戏，地铁口，公交站，红路灯路口，餐桌上，层出不穷，这么多的孩子都经受不住游戏的诱惑，沉迷其中，这究竟是什么原因呢？

孩子沉迷手机游戏的原因：

1、社交需求。手机游戏提供了一个虚拟的社交圈，青少年可以通过游戏结识新朋友，与现实生活中的同龄人进行互动。

2、游戏中的胜任感成就感生活中给不了。孩子在生活中找不到胜任感、成就感，只能在游戏中寻找了。

3、游戏的反馈有及时性。生活中，该表扬时你不及时表扬他，以后他没动力表现好了；他犯错该批评你不批评他，他继续犯错下去。

4、家庭关系不和谐。爸妈的关系不好，经常吵架，互相指责，甚至大打出手。家庭氛围太压抑，孩子起初用玩手机来缓解压力，时间长了就上瘾了。

5、孩子没有获得足够的陪伴。这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、找到孩子沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象有所改善。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效率。具体做法如下。

体验时间

让孩子分别感受1分钟、5分钟、10分钟的长度，以及在这些时间内他们可以做的事，增强孩子对时间的知觉。

计算时间

让孩子在上网的时候计算时间，增强孩子在上网时对时间的感知觉。

学习写计划

让孩子制订每天时间安排的计划，尤其是花在电子游戏上的时间，并监督孩子按照计划执行，培养孩子按计划使用时间的习惯。

3、引导孩子参加各种体育运动和文化活动

让他们体会到真正的乐趣。参加体育运动可以帮助孩子增强体能，而参加文化活动可以帮助他们增强思想能力。此外，家长还可以带孩子去旅行、参观博物馆、看电影等，让他们体会到不同的文化氛围。

4、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。