如何培养孩子的自尊心和自信心

孩子的自尊心和自信心往往是相互伴随的。一个有自尊心的孩子，多数情况对自己也十分自信。这样的孩子总能积极乐观的面对任何事，即使遇到困难，也相信自己一定能克服，所以比其他孩子也更能把握住机会，更容易获得成功。

如何培养孩子的自尊心和自信心？

1、鼓励孩子不断的增强自信。

孩子在成长过程中必然会遇到越来越多的困难，那么如何让他们更加具有自信心？父母也应该进行一定的引导。亲子之间的相处是较为微妙的，父母的评价也会对孩子产生一定的影响，当孩子表现出对困难极难跨越之时，爸爸妈妈就需要思考言语的鼓励孩子，相信孩子，当孩子的自信心的增强后就会促使他们更加成功。

2、给孩子定目标要符合孩子的能力。

每个家长都对孩子有较高的期望，但是给孩子制定目标时不宜超出孩子的能力。当目标与能力不匹配时，不但孩子会觉得有压力，家长也会有失望的感觉。给孩子制定切合实际的目标，当孩子通过一步步的努力达成目标时，对他们自信心的培养是大有助益的。

3、帮助孩子关注积极的改变领域。

面对缺乏自尊心和自信心的孩子，让他们反思自己的不同方面，对于每个方面，让他们写下他们能为自己做出的两个积极的改变。这是鼓励积极思考和建立健康观点的好方法。真正了解自己，明白自己需要努力的地方，才会有助于建立自信。

4、让孩子学会选择。

家长应该培养孩子学会选择的能力，无论是吃饭、穿衣、还是做游戏、学习，各个方面家长都应该放手让孩子主动选择。即便孩子选择的结果是错误的，家长也不要急于去纠正和干涉，让孩子体验失败的滋味，他们才能够在失败中学会正确解决问题的办法，也能够对自己的行为负责任。

5、要求孩子创建一个积极思考的日志。

关注积极的一面更能有助于提升孩子们的自尊。让他们列出自己的积极品质，以及真正展示这种良好品质的具体实例。在这一周，让他们记录一些他们白天做的活动，以及他们在每次活动中对自己的表现不足或者哪些方面是积极的。

6、不要把自己的孩子跟别的孩子去比较。

不要用自己孩子的缺点去跟别人的优点比，要看到这个孩子他都会发展起来的，它有一个先后的关系，这是一个客观规律。这一比就容易挫伤孩子的积极性。

缺乏自尊心和自信心的孩子有哪些表现？

1、缺乏自尊心和自信心的孩子还表现在，不敢表达自己的主张，他有一些想法的时候他也不敢说，他不敢确定自己的想法到底是对还是不对，比较犹豫。

2、缺乏自尊心和自信心的孩子往往比较情绪化，比较容易发脾气，他感觉自己所预估的事情却没有按照我所想的达到目标，那么他的内心就会有很多负面情绪的产生，所以他容易发脾气。

3、缺乏自尊心和自信心的孩子还有一种表现就是胆怯。非常害怕生人，因为他对陌生人也有很多的不确定感，因为他不敢去掌控他们，与他们主动交往，这种主动性是比较差的。

孩子生下来就是白纸一张，后期孩子成长成什么样子，完全是家长教育出来的，准确的来说，孩子的自信心是会受到生理特点、自身能力、家庭以及在同伴中的地位等多种因素的影响。想要培养孩子的自信心和胆量，请家长们根据这些方面来改善自己的教育方法。

如何培养孩子的自信心和胆量？

1、给孩子足够的安全感，学会包容孩子和鼓励孩子，让孩子敢于尝试。孩子难免会犯错误，有一些无伤大雅的错误，家长不要责怪孩子，要包容。这样孩子才不会害怕再次去做，才会变得胆大和自信。

2、培养孩子独立自主的能力。孩子在8个月至3岁的这段时间，是孩子发展独立自我能力的时期。在这个时期，孩子会抢着做一些事情，而且想按照自己的想法做，表现出顽皮、不听话的特点，这些都是因为孩子自主能力的发展。所以父母要多鼓励孩子做一些力所能及的事情，尽量满足孩子想要独立做事情的心愿。

3、不要无视孩子。孩子的自信源于家长的重视，不要无视孩子，不要让孩子感觉没有受到重视。例如，孩子的问题请认真回答，真诚的与孩子交流；耐心倾听孩子的诉说，哪怕你觉得内容很无趣；满足孩子合理的要求等等。

4、给孩子一定的自由，让孩子有自己的空间。在这个时间和空间里，家长不干涉，完全由孩子说了算，让孩子体会到无拘无束的感觉。

5、和孩子说话的时候，不要对孩子使用命令的口气，最好用商量的口吻。不要总是对孩子发号施令，好像一个独裁者，做事情试着与孩子商量，询问孩子的想法，认为孩子想法可行的，鼓励孩子大胆尝试。

6、扩大孩子的朋友圈。比如，可以带着孩子去小朋友聚集的地方，例如公园、儿童乐园、游乐场等等，鼓励孩子主动去交谈，和别的小朋友分享食物、玩具以及交朋友。只有孩子对这种社交生活习以为常之后，他才不会害怕去交际。

孩子缺乏自信心和胆量的原因有哪些？

1、父母习惯给孩子贴标签。有些父母总喜欢对着孩子说“你怎么这么笨”、“这点事都做不到”、“你怎么这么胆小”...这些都是给孩子贴标签，也许父母只是在抱怨，或者是激将法，但孩子年龄还小，辨识能力还没有成熟，听了之后也会产生自我怀疑，自己就是这样的吧？父母说的是对的吧？

2、父母的过度谦虚。我们是礼仪之邦，保持谦逊是我们的传统美德，家长们在遇到孩子被别人夸奖时，总是会很低调地说“没有没有，我家这孩子皮得很”然后再列出一些孩子顽皮的事例。虽然这对大人来说一种礼节性的习惯，但对于孩子来说，他们得不到父母的肯定，也会逐渐形成一种不如别人的心理错觉，慢慢就会缺少安全感、自信和勇气，自然而然就会形成很强的自我防御和自我保护。

3、父母的过度娇惯。孩子在家就是小皇帝、小公主，父母喜欢什么事都帮孩子做，不让孩子插手除了学习之外的任何事情，但这样也剥夺了孩子成长的机会，从小过着养尊处优的生活，孩子受不了太大打击，心理承受能力低，遇事就会找家长寻求帮助。

4、孩子的认知不足。自我认识不论对大人或是孩子都是一件很难的事情，孩子年龄越小，就越难对自己有一个清晰的认知，最直接的了解就是从周围人的话语里得到对他的评价。

培养孩子的自信心和胆量的重要性：

1、自信让人际交往更顺畅。现代社会人与人之间的联系更加紧密，网络的快速发展，让处于不同地区、国家的人紧密联系在一起。人是社会生活的产物，每个人都需要和别人沟通、交往，不存在独自生活的人。现在社会更加看重人们的交际能力，求职的时候，很多企业都会考量应聘者的人际交往、团队协作能力，这已经成为人们必备的职业素养和生存技能。

2、自信心让人们的人际交往更加顺畅。有自信的人敢于主动和人交流，容易给人留下很好的印象，营造轻松愉悦的交际氛围。拥有自信的人往往能快速在人群中脱颖而出，他们更善于表现自己的优势，抓住别人的眼球，达成最终的目标。

3、自信让人勇敢。自信的人常常不畏生活中的挑战和困难，他们敢于尝试，不怕失败，即使失败内心中那份对自己的肯定也会支撑着他们爬起来，重新挑战。而且他们从不害怕失败后的结果，他们勇于承担责任，不会逃避，也不会半途而废，自信让他们更加勇敢和果断。

家庭教育如何培养孩子的自信心？在教育孩子的时候，想要培养孩子的自信心，最重要的就是给孩子疼爱、给孩子信任、给孩子鼓励。因为孩子正在成长阶段，正是一个完成自我认知的重要阶段。所谓自我认知，就是完成自信心的初步时期。这时候，作为父母要让孩子体验到，不管他表现得多不好，不管他学习成绩如何，父母对他永远有信心。让孩子从父母眼里，总能感觉到被爱、信任和鼓励。

家庭教育如何培养孩子的自信心？

1、多鼓励孩子。在日常生活中，若是孩子做了一件事，做的比之前进步了，或者从前从未做过的，我们就要及时鼓励孩子，对孩子说：“做的真棒”。当孩子做错了一件事，但是及时努力改正，我们更要鼓励孩子，可以对孩子说：“真棒，你能懂得总结经验，讲一件事想办法做的更好”。当我们多鼓励孩子的时候，孩子就会逐渐慢慢变得自信起来。

2、不打击批评孩子。影响孩子自信的最关键因素就是父母的打击，当孩子做错一件事，父母对孩子进行打击的时候，孩子就会变得不自信，会怀疑自己，总觉得自己做的不够好。作为父母想让孩子变的自信，就不能打击孩子，而是鼓励孩子，尊重孩子的感受，让孩子在内心生出自信来，只有这样，孩子才会变得越来越自信。

3、给孩子独立的空间。在生活中，父母不要太过于宠溺孩子，让孩子变为一个巨婴，只有给孩子空间，让孩子自由的成长，孩子才会越来越独立，当孩子足够的独立，有自己的思想，孩子必然不会人云亦云，更会对自己的相反坚守，必然会变的自信起来。

4、多给孩子锻炼的机会。在日程生活中，不管遇到什么事情（孩子力所能及的事情），都让孩子尝试一下，比如说做家务啊，收拾书包啊，写作业啊，这些父母尽量不要插手，让孩子自己去完成。刚开始孩子可能会不熟练，慢慢的，他就会做得越来越好，而这会带给他很大的成就感。有了成就感，孩子就会越来越自信。

5、给孩子无条件的爱。我们都知道要给孩子无条件的爱，可通常是说起来容易做起来难，平时孩子听话的时候、成绩好的时候，我们都爱他。可一旦他惹了祸、发脾气的时候，我们就很容易对孩子失望。我们爱孩子的标准，不应该是那些外在的条件，只因为他是我们的孩子，我们就爱他。如果孩子在这样的爱中长大，那他一定是个自信的人。

很多家长都希望自己的孩子性格好，毕竟有那句话大家耳熟能详：性格决定命运！自信在一个人的成长中极为重要，自信是一种积极的心里品质，也是一种重要的非智力因素，是使人不断向上奋进的动力。孩子的自信也需要父母的努力，孩子的自信心的培养和提高，一半在孩子，一半在父母，不能只关注孩子，忘了父母自己，只有这样，孩子才能建立长久，稳定的自信心。

如何培养孩子的自信心？

1、尊重孩子

要想培养出自信的孩子，不管是作为父母，还是老师，首先要尊重孩子萌生的各种想法，哪怕林林总总，没有任何实现的可能，也要给予他们充分的认可。并且保持着足够的真诚，用诚恳的态度与孩子交流，给予他们建议，相信一定能被他们接受，任何粗暴地诋毁和否认，只会打击他们的自信心，因此，在培养孩子自信心上，作为孩子的身边人，一定要有发现亮点的眼光，只有这样，才能保留孩子自尊的特性。

2、不要批评他们的努力

没有什么比批评孩子的努力更能让孩子泄气的了。给出有用的反馈和建议是可以的，但永远不要告诉他们你做得不好。如果你的孩子害怕失败，因为他们担心你会生气或失望，他们永远不会尝试新事物。通常情况下，父母的批评会降低孩子的自我评价和积极性。

3、教会孩子从容面对挫折

人的一生中难免会遭遇各种各样的挫折，从小培养孩子面对挫折的从容自信的心态对以后的成长道路有很大的帮助，当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会她如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。 自信心是幼儿成长道路上的基石，是学习过程中的润滑剂，是生活中的不可或缺的勇气。培养孩子自信心，让孩子健康地成长。

4、经常积极的评价孩子

积极的评价孩子，孩子就会积极向上地看待自己和对待他人。当孩子偶尔犯错时，不能只是责骂，还应坚定而严肃的告诉孩子错在哪里，不这样做的好处有哪些。用积极的教育态度影响孩子。

5、收起父母的高标准

有些家长常常给孩子设立无法达到的标准。例如，希望孩子保持房间非常整洁，希望他们必须把作业做到十全十美。在与孩子的交谈中，总是认为孩子还没有尽最大的努力，觉得他们本来可以做得更好。这样孩子自然无法达到标准，家长也就失去了鼓励孩子的愿望。

孩子没有自信心的表现：

1、遇到挫折容易退缩

遇到一点困难就犹豫不决，面对困难挫折时常常害怕、退缩、易放弃，而不能努力解决。

2、过于依赖他人

与同伴发生矛盾时，常常不能自己想办法解决，而是依赖于他人帮助，向老师告状或回家告诉父母。

3、不敢拒绝别人

“不敢拒绝”也是源于孩子的不自信。平时在生活中，家长教育孩子就习惯命令式的传达。经常要求孩子“听话”，因为孩子的内在心理需求经常被忽视，当再次有合理的需求出现时，他们就缺乏勇气表达出来了。这类孩子的父母经常会收到评价，“这孩子真乖！”“孩子太省心了！”但这些乖巧行为的背后，其实是不敢拒绝的真相。

4、容易挑剔别人

我们对那些不接受或不同意我们价值观的人百般挑剔，试图透过证明自己对、别人错，来消除自己的自卑感。从心理学的角度来说，我们会厌恶别人也有我们同样的毛病和弱点。

孩子没有自信心的影响：

1、孩子不主动与人交往，就会影响到孩子的心理健康，只会导致孩子变得越来越孤单，也会加重孩子自卑的心理，自卑的孩子不重视友谊，不愿意抛投露面也不愿意表现自己。

2、性格变得胆小懦弱。不难发现，周围一些性格胆小不善于表达自己的孩子，基本上都是因为自己自卑的性格造成的。孩子越是自卑，他们就会越担心自己出现错误的状况。担心自己的错误会给自己带来负面的评价，敏感懦弱，从而变得更不愿意去尝试新事物，最终变得一事无成。

3、孩子语言表述能力差，强烈的不自信可能阻碍大脑系统正常运行，不善于与他人进行交流，还会影响词汇和语言的信息量，这样的孩子不善于主动学习，孩子的学习成绩会比较差，即使长大后也不会有很大的作为。

4、孩子难以融入集体。不自信的孩子不善交往，往往不合群。这样的孩子不太喜欢参加集体活动，对集体生活体验和认识不够，同时组织性纪律性也不太好，并缺乏集体荣誉感。

这样的孩子长大后，会对集体不适应，对集体采取回避和排斥的态度。所以，这会导致孩子难以进入社会，并会被社会所淘汰。=

自信对一个人至关重要！家长都想要培养孩子的自尊自信，但是如何培养孩子的自尊自信，是许多家长困惑的问题，其实很多时候孩子不自信，是父母帮了倒忙。家长都想要培养孩子的主动学习的能力，对各种事物主动探索精神，能够有很好自控制力、又有自信心的孩子，想要达到这种和谐理想的状态是有规律可寻的。

家长如何培养孩子的自信心？

1、引导孩子接纳认可自己

鼓励孩子多多去尝试一些自己喜欢的事情，在其他领域也可以突破自己。这样慢慢的孩子就能在不断前进的主旋律中找到自己的价值和努力的方向。家长还要自身做起，善于发现孩子的优点并明确地告诉他，强化孩子对自己的肯定。同时在平时还要和孩子多多交流，多倾听、关爱，引导孩子认可自己，建立自信。

2、培养孩子的独立性

独立性是孩子增强自信心的关键之一。当孩子学会独立处理问题时，他就会感到自己有能力去解决各种问题。因此，家长应该在适当的时候让孩子尝试独立处理一些问题，比如自己做饭、打扫房间等等。当孩子独立完成了这些任务时，他就会感到自己是有能力的，从而增加自己的自信心。

3、培养孩子的优点和特长

每个孩子都有自己独特的优点和特长，这些优点和特长也是孩子自信心的来源。因此，家长应该花时间去了解孩子的兴趣爱好，并鼓励孩子发展他们的特长。当孩子在某个领域表现出色时，他就会感到自己是有价值的，从而增加自己的自信心。

4、经常积极的评价孩子

积极的评价孩子，孩子就会积极向上地看待自己和对待他人。当孩子偶尔犯错时，不能只是责骂，还应坚定而严肃的告诉孩子错在哪里，不这样做的好处有哪些。用积极的教育态度影响孩子。

孩子拥有自信的好处：

1、积极心态和抗挫折能力

自信的孩子通常具备积极的心态和乐观的态度，他们相信自己有能力面对困难和挑战。他们更容易从失败中恢复过来，并将其视为学习和成长的机会。

2、主动性和决策能力

自信的孩子更倾向于主动参与活动，表达自己的意见和想法。他们相信自己的判断力，并能够做出适当的决策。这种主动性和决策能力培养了他们的领导才能和自我管理能力。

3、社交技巧和人际关系

自信的孩子通常更容易与他人建立积极的人际关系。他们能够自信地表达自己、倾听他人并与他人合作。这有助于他们在学校、社交圈和未来的职业生涯中建立良好的人际关系。

4、学习能力和学业成绩

自信的孩子更有动力和信心去学习和应对学术上的困难。他们相信自己能够学会新知识和掌握技能，因此更可能取得较好的学业成绩。

孩子缺乏自信的影响：

1、孩子会变得胆小

如果孩子一直都没有自信的话，那么他们终究会养成一个胆小的性格。也许家长觉得胆小的性格，让孩子以后做事情的时候可以变得更加谨慎一些，但实际上这种性格并不利于孩子成长，而且也并不利于孩子去做事情。

2、导致孩子的心理品质反常性

不自信的孩子常常注意力难以集中，经常疑神疑鬼，对他人的评论十分敏感，对批评耿耿于怀难以接受。贬低、妒忌他人。他们还常常自暴自弃，经常处于郁闷、乖僻、过度敏感的心境。

罗曼·罗兰说：人能在一生之中取得成功，必定只有一个源头，而这个源头唯有自信。所以一个人特别是少年儿童，如果长时间处于一种不自信的心理状态，其危害是非常巨大的。

3、抑制能力的发展

不自信的孩子由于“挥之不去”的自卑心理作祟，对结交朋友或兴趣索然，或不敢结交，甚至视为“洪水猛兽”，而且由于过度怕羞，从来不愿也不敢抛头露面。因此不自信孩子的交际能力十分缺乏，在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小，对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并囿于个人的小圈子，脱离所生活的环境，因此，孩子的各种能力的发展也受到了严重的抑制。

对于孩子来说，自信可以说是他将来立足社会的根本要求。一个有自信的孩子在生活中敢于挑战自己，战胜自己，在这个过程中会获取宝贵的经验。一个缺乏自信的孩子，在做事情的时候会表现的畏首畏尾，极其害怕失败，这样的孩子往往也抓不住成功的机会，所以让孩子拥有自信是非常的重要。

如何培养孩子的自信心家长心得？

1、少去干涉

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

2、悦纳不足

自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

3、不比较

“你看别人家的孩子，画画画得多好，钢琴弹得多棒，故事也讲得好，啧啧啧，你怎么什么都不会？”对于孩子，老师和父母就是天，如果他们都觉得自己不行，那孩子就真的觉得自己不行。用儿童心理学教授陈默老师的话来说就是：“瘌痢头儿子，必须是自家的好。”这样才行。所以，忍不住比较的时候，一定把嘴巴管好。

4、不滥表扬

多余的表扬和夸赞，这些孩子到底需不需要？答案是不需要。被夸着长大的孩子，会对表扬形成依赖，渐渐会成为孩子的行为动机。当到了一个新的环境中，优秀的孩子很多，当孩子意识到自己比不过别人时，自信心会马上垮掉。不要滥表扬，不要滥比较。

5、提高孩子自身的专注度

父母要注意提高孩子的自身专注度。不能让孩子有过度依赖父母的心理，让孩子孩子独立起来，可能刚开始孩子独立完成的事情质量不高，但是在孩子自己动手过程中却能锻炼他的专注度，如果最终完成了还会增强自信心，让孩子变得独立自信起来。孩子做事情的专注度提高了，做事情成功的概率就高了很多，孩子也会慢慢的建立自信心，认可自己的价值。

6、给予孩子足够的爱

父母要给孩子足够的爱，才能培养出一个自信的孩子。一个在充满爱的环境下长大的孩子，肯定比在缺少爱中长大的孩子要自信的多。父母给孩子足够的爱，能让孩子在遇到困难的时候，感受到父母就在自己身边的安全感，这样的孩子会很坚强，在生活中也足够自信。

7、不管输赢，都要感激孩子的努力

在孩子成长的过程中，旅程比目的地更重要。所以，无论你的孩子为他的球队进了制胜球，还是不小心把球踢出了界外，都要为他们的努力喝彩，匹克哈特说。他们不应该因为尝试而感到尴尬。“从长远来看，不断努力比断断续续地做好工作更能树立信心。

孩子自信心的培养，是父母对孩子教育成败的关键之一。自信的孩子更易成功，不容易被失败所打倒。然而，现在很多孩子普遍都比较自卑，缺乏自信心，所以，家长们要多观察、多注意，发现孩子有缺乏自信心的表现时，要及时的帮助孩子提高自信心！

如何培养孩子自信心和增强自信心？

1、从容面对挫折。

从小培养孩子面对挫折的从容自信的心态，对以后的成长道路有很大的帮助，当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会她如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。

2、让孩子感受成功的体验。

可以先从简单的小事做起，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

3、接纳自己。

让孩子学会接纳自己，也是培养孩子自信心的重要条件之一，因为一个经常自我否定的孩子，必定是不自信的。

想要让孩子自信起来，首先要让孩子完全的了解自己的性格，然后再让孩子了解自己的长处和短处，最后再让孩子弄清楚自己到底适合什么。

4、给孩子选择权。

信心帮助孩子作出决定，而决定有利于孩子树立信心！在日常生活中，父母不要凡事替孩子做主，而是尽量给孩子自己选择的权利。比如：周末出游，给孩子两个可以选择的地方，让他们参与家庭的决策。孩子在家庭里发挥主人公地位的过程中建立自信心。

5、给与鼓励

每个孩子都需要来自父母的支持和鼓励，父母的一句：“孩子，我相信你，我看到你的努力，你能行！” 可以激发孩子的积极性和学习兴趣，在他们身上创造奇迹。 父母的鼓励还意味着承认孩子经过努力而取得的进步 。当孩子在为解一个数学题而烦恼时，父母可以说：我知道你通过努力，一定找到答案的。

6、聚集成功。

家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

孩子缺乏自信心的表现：

一、害怕尝试新事物

在面对活动时总是选择那些比较容易的活动，而逃避那些可能有一定难度的或有挑战性的新活动。

二、依恋老师父母

用较长的时间才可以适应新的环境，对日常生活中的一些变化感到不安，烦恼，适应新环境的能力差、惧怕陌生人。

三、不善于处理矛盾

与同伴发生矛盾时，常常不能自己想办法解决，而是依赖于他人帮助，向老师告状或回家告诉父母。

四、不善于玩集体游戏

在游戏中经常发现，不自信的孩子容易退让，放弃主见、顺从他人，并且不愿做领导者，喜欢选择最为容易完成的任务。

五、不信任自身

对自己的活动结果或是过程缺乏自信心，经常去要求成人的肯定，“老师我做得对吗?”“老师是不是这样?”

六、拒绝挑战

在必须完成一件未曾做的或看起来有一定难度的活动时，常常先说：“老师我不会的。”