家庭教育帮
自信是一个人成功的根本，一个自信的人，浑身散发出一种阳光、积极、乐观的气质。无论遇到挫折还是困境，自信的人都会建立一个良好的心态，勇敢面对挑战，更加容易收获成功幸福的人生。
如何培养阳光自信的孩子？
1、不要吼叫孩子
很多妈妈在生了孩子后嗓门也不知不觉的变大了，吼叫变成了跟孩子沟通时最常用的方式。我们经常听到有的家长这样吼孩子：“都跟你说多少遍了，你还这样做！”“让你快点……怎么还在这墨迹！”，吼完之后是有效果的，孩子的确是照做了，不过这样的方式只会让孩子变得畏首畏尾，不敢尝试，越来越胆小。
2、要多和孩子沟通
每天放学后或睡觉前，和孩子一起聊聊今天发生在自己身上有趣的或不愉快的事，让孩子聊聊自己的想法和看法，遇到不开心的事，和孩子一起想想解决办法，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，找你倾诉。这样做你不但能收获一个和你无话不谈的孩子，而且对孩子的心理健康成长也大有益处！
3、无条件地爱孩子
如果不管孩子是什么样子，做了什么，家长都能表现出对他们的喜欢，可以增强他们对自我价值的肯定。这样的“正强化”会让孩子对自我的认同感越来越高，变得很自信。
4、爱和尊重
父母之爱应该是无条件的。尊重和保护好孩子的兴趣、爱好。家长还需要从“你怎么不……”的思维切换到“我应该要……”的逻辑上来!所谓上行下效，只有家长在思想意识和行为上不断的提升，自己家的孩子才能越来越好。
5、有“成就感”的孩子更自信
当孩子的自我价值被不断满足，不断得到实现的时候，他就会在内心有一个“自我强大”的感觉，这种感觉正是孩子的自信心。这里所指的成绩，并非单纯指考试成绩，而是孩子的每一个进步。
6、带孩子融入人群
社交是需要高情商高智商的。这种技能，也需要从小培养。所谓的一回生二回熟，家长一定要多带孩子经历这样的场合，让孩子去历练，去开阔眼界。平时在家里，家长也应该开展些与此有关的小游戏，自己做客人，让孩子学着用礼貌客气的语言招待客人。
自信的孩子往往都具备活泼开朗的好性格，而自卑的孩子由于不断地自我否认，在生活中常常低着头走路，不敢让别人认识自己，性格通常也比较内向沉默。是否自信决定着孩子的生活是充满光明，还是阴雨弥补。而引导他们的关键就在于家长。
如何培养一个阳光自信的孩子？
1、尊重孩子。
己所勿欲，勿施于人，同样适用于跟孩子的相处。当孩子觉得自己被尊重时，他会更容易接纳和认可自己，有助于自我认知能力健康的发展，从而使孩子拥有安全感和自信。尊重孩子，不要总是责骂、批评孩子。
2、要多夸奖孩子。
有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，我们都应该告诉夸奖他，夸奖他努力的过程，夸奖他解决问题的勇气，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升。
3、鼓励孩子多运动。
研究表明，爱运动的孩子性格更加积极阳光、活泼开朗。如果孩子性格偏内向，喜欢宅在家里，父母不妨鼓励孩子多去户外参与体育运动。例如，父母可以和孩子一起坚持晨跑，饭后散步、跳绳，每周打两次羽毛球，游泳健身等，增强体质的同时，还能够培养良好的性格。
4、给予孩子获得一切的勇气。
与其给予孩子想要的一切，还不如给予孩子获得一切的勇气和信心。自信的孩子内心是强大的，而自信的孩子往往是独立而坚毅的，而这正是做事情成功的基础。
5、有“成就感”的孩子更自信。
人的最高需求是自我价值的实现。当孩子的自我价值被不断满足，不断得到实现的时候，他就会在内心有一个“自我强大”的感觉，这种感觉正是孩子的自信心。在我们的不断肯定与激励中，孩子的成就感不断得到满足，人也越来越自信。
6、平等的相处交流中，教授、分享知识。
日常生活中遇到各种动物、植物等等的一些小知识，家长可以慢慢的告诉孩子。平等的相处和交流是自信的阶梯，见多识广是自信的基础。
孩子自信心的培养，是父母对孩子教育成败的关键之一。自信的孩子更易成功，不容易被失败所打倒。然而，现在很多孩子普遍都比较自卑，缺乏自信心，所以，家长们要多观察、多注意，发现孩子有缺乏自信心的表现时，要及时的帮助孩子提高自信心！
如何培养孩子自信心和增强自信心？
1、从容面对挫折。
从小培养孩子面对挫折的从容自信的心态，对以后的成长道路有很大的帮助，当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会她如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。
2、让孩子感受成功的体验。
可以先从简单的小事做起，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。
3、接纳自己。
让孩子学会接纳自己，也是培养孩子自信心的重要条件之一，因为一个经常自我否定的孩子，必定是不自信的。
想要让孩子自信起来，首先要让孩子完全的了解自己的性格，然后再让孩子了解自己的长处和短处，最后再让孩子弄清楚自己到底适合什么。
4、给孩子选择权。
信心帮助孩子作出决定，而决定有利于孩子树立信心！在日常生活中，父母不要凡事替孩子做主，而是尽量给孩子自己选择的权利。比如：周末出游，给孩子两个可以选择的地方，让他们参与家庭的决策。孩子在家庭里发挥主人公地位的过程中建立自信心。
5、给与鼓励
每个孩子都需要来自父母的支持和鼓励，父母的一句：“孩子，我相信你，我看到你的努力，你能行！” 可以激发孩子的积极性和学习兴趣，在他们身上创造奇迹。 父母的鼓励还意味着承认孩子经过努力而取得的进步 。当孩子在为解一个数学题而烦恼时，父母可以说：我知道你通过努力，一定找到答案的。
6、聚集成功。
家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。
孩子缺乏自信心的表现：
一、害怕尝试新事物
在面对活动时总是选择那些比较容易的活动，而逃避那些可能有一定难度的或有挑战性的新活动。
二、依恋老师父母
用较长的时间才可以适应新的环境，对日常生活中的一些变化感到不安，烦恼，适应新环境的能力差、惧怕陌生人。
三、不善于处理矛盾
与同伴发生矛盾时，常常不能自己想办法解决，而是依赖于他人帮助，向老师告状或回家告诉父母。
四、不善于玩集体游戏
在游戏中经常发现，不自信的孩子容易退让，放弃主见、顺从他人，并且不愿做领导者，喜欢选择最为容易完成的任务。
五、不信任自身
对自己的活动结果或是过程缺乏自信心，经常去要求成人的肯定，“老师我做得对吗?”“老师是不是这样?”
六、拒绝挑战
在必须完成一件未曾做的或看起来有一定难度的活动时，常常先说：“老师我不会的。”
有这么一类孩子，在外人面前，总是表现得很胆小、不敢表现自己。比如，在路上遇到同学，总是低着头走过，假装没看到；上课时，老师提出的问题，明明知道答案，却不敢举手回答。其实，孩子这些表现的根本原因，在于缺乏自信心。所以家长对于孩子的教育就显得重要了。
家长如何培养孩子自信心？
1、尊重孩子，信任孩子
不能常常责怪孩子，没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识，自信心才能真正建立起来。孩子遇到困难时给予帮助，成功后给予奖励。发现孩子的长处，告诉他，切忌提出不切实际的过高要求，拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。
2、帮助孩子培养与伙伴们交往的合作能力
这是使他获得自信的重要基础。当孩子经历挫折失败而心情沮丧时，应表示关怀与安慰，花一点时间同他讨论原因，用鼓励法使得他学会接受失败和错误，获得勇气。
3、多带孩子外出
在父母的陪伴下，多带孩子外出，在确保安全的情况下，创造一些机会，让孩子独自去问路，给孩子一些零钱买早餐，买零食，这些都是孩子乐意参与的事情。在不知不觉中，培养孩子的胆量和与人沟通的技巧。
4、父母尽可能多陪伴
每当有父母说，“工作太忙，没空陪孩子。”我都会友善的劝一句：“孩子的童年真的很短，错过就永远错过了。”生活的压力无处不在，但陪伴孩子也是生活的一部分，父母应该尽可能多陪伴孩子，给孩子一个完整，美好的童年。
5、坚持劳动，德育双修
鼓励孩子做家务可谓“一箭双雕”，既能培养孩子良好的习惯，又可以减轻家长。因此，洗碗、晾衣服、拖地，这些都成了孩子日常的“放松”项目。而自己种植水培植物的实践活动也能逐渐培养孩子的责任感。国外有过一个调研，习惯做家务的孩子未来成功的机会大好几倍，因为从小能培养他们的责任感和参与感。
6、要多和孩子平等沟通
孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处
孩子自信心不足的原因：
1、家长的言行
都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。
2、家长对孩子的高标准要求
每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。
3、来自于家人、朋友的比较
孩子缺乏自信的原因很多，除了先天性格，也来自于家人、朋友的比较。通常，个性内向的孩子比较容易有这方面的问题，但原因并不是出自他们不喜欢表现自己，而是当他们和活泼外向的孩子在一起时，比较不容易得到大人的注意，因而让他们产生自卑。
如今很多父母都希望自家的孩子在成长的过程中可以变得更有自信，可以去勇敢追求自己喜欢的东西。在自己擅长的领域可以做到不胆怯，敢于表现自己，在不断的尝试中变得更加优秀。对于孩子来说，自信可以说是他将来立足社会的根本要求。一个有自信的孩子在生活中敢于挑战自己，战胜自己，在这个过程中会获取宝贵的经验。
家长如何培养孩子自信？
1、学会尊重孩子
让孩子变得更加自尊，父母要学会最起码的尊重，要帮助孩子建立正确的自我认识。不能和其他孩子的长处作为比较，这样会让孩子变得更加自卑，每个人都是独特的，都有自己的闪光点。家长要多方面来发掘孩子的优点，帮助找到他们的长处并且想各种办法来创造机会得到发挥，让孩子建立起自信心。
2、更新理念
孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。
3、避免过度去保护孩子
应该学会在适当的场景、适当的机会，让宝宝自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。这样做不仅锻炼了孩子的动手能力，让孩子获得了相应的经验，还能增强孩子的自信心。如果父母总是把孩子保护的很好，不让孩子经历挫折，孩子就会像温室里长大的小花一样，经历不了风雨，而且受到过度保护的孩子内心也是十分脆弱的，很容易被外界影响，遇到事情容易否定自己。
4、适当的对孩子进行赞赏
不管是孩子还是大人都希望在心理上得到赞赏以及肯定，只要孩子得到别人的赏识对自己来说非常的重要而且有意义，能让孩子自我肯定而且产生愉悦的心态。因为孩子心智发育还不是很成熟，会根据别人对自己的评价来对自己定位。只要经常性的得到表扬，会让他们更加的自信和自豪而且会变得非常的优秀。
5、提高孩子的自身专注度
不能让孩子有过度依赖父母的心理，让孩子孩子独立起来，可能刚开始孩子独立完成的事情质量不高，但是在孩子自己动手过程中却能锻炼他的专注度，如果最终完成了还会增强自信心，让孩子变得独立自信起来。孩子做事情的专注度提高了，做事情成功的概率就高了很多，孩子也会慢慢的建立自信心，认可自己的价值。
6、鼓励孩子告别“我不行”
找出自己最“怕”的地方。每个人心中都有“我不行”在作怪，一朝被蛇咬，十年怕井绳。孩子会怕虫子、怕回答错问题遭老师批评、怕考试没考好挨爸妈打、怕丢了东西遭到惩罚，有的孩子小时候父母陪伴不够，特别没有安全感，还有很多的“不行”，是因为孩子曾经失败过，留下了阴影，父母帮孩子把这个“病根儿”找出来。
7、帮助孩子提高学习成绩
一般学习优良的孩子会充满自信心，家长应该想办法来提高孩子的成绩，当孩子进步时会提高学习的自信心以及热情。不能对童年时期的孩子进行人格设定，不然会造成心理上的阴影，甚至会对以后的生活带来负面影响。
8、挖掘“例外”
当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。
孩子的自信首先来自于一个温暖的家庭，为孩子营造一个和谐的家庭环境至关重要。作为家长，要鼓励孩子，肯定孩子的进步和成绩，及时给予表扬，孩子才会有自信心。学会赞扬和表扬孩子的每一个进步，哪怕只是一小点。当然不能去笼统的赞扬哦，这样子孩子容易自负。比如说：宝贝儿你今天的小手洗的比昨天要干净了呢，我们要继续努力哦，如果能够把手指洗的更干净一些会更好。
如何培养孩子自信心？
1、让孩子感觉到他是被需要的。认真倾听孩子说的话，往往父母说的话，孩子每一句孩子都记在心里，孩子说的话，父母却有点儿敷衍了事，没往心里去。孩子会非常敏感，认为自己不受重视，认真对待和孩子相处的时光，仔细倾听，让孩子感觉被需要，自信心满满。
2、培养一门特长。让孩子学习一门特长，即使不是才艺培训，读书也可以，博览群书，孩子的眼界和格局不一般；如果在业余爱好，琴棋书画、运动等方面取得一定的成绩，孩子的自信心会大增，气质也会不一样。
3、不去嘲讽孩子。我们在日常生活中父母教孩子一道题，孩子怎么也理解不了，拐不过弯来；父母特别火冒三丈，骂孩子笨，父母要耐住性子，今天不会，或许明天就开窍了，训斥打骂孩子，孩子的心智就会被禁锢，认为自己真的不行，容易产生自卑心理。
4、让孩子多和人接触。领着孩子多见见人，不要每天都锁在家里，让孩子只面对自己的父母或者爷爷奶奶，让孩子见到更多的人。
5、尊重孩子，给孩子自己做主的权利。把孩子看成独立的个体，尊重孩子的选择。
6、不要和别人攀比。和别人攀比是没有什么价值的，别人家的孩子的背后是优秀的家长，父母先修身，做好自己，关爱包容自己的孩子，眼里全是爱，即使孩子有这样那样的缺点，我们父母何尝不是这样呢？抓住孩子的特长，抓大放小，追求完美，但也容忍孩子的缺点，让孩子的自信飞扬。
7、父母要多带孩子去看看外面的世界，鼓励孩子多一些新的尝试。适当的时候可以让孩子去参加一些公众场合的表演。
自信心是一个人对自己能力的评估，它影响着孩子的学习，就业，人际关系等多方面。一个人对自己能力的评估是包括多个方面的。比如学习音乐，体育生活自理的能力。也就是说，他觉得自己整体能力比人家强的越多，他就越自信。
如何培养孩子的自信？
1.认真对待孩子的要求
当孩子在客厅站着满怀期望地提出：“妈妈，我要喝牛奶。”你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：“妈妈把米饭蒸上，就去给你拿，好吗？”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。
2.给孩子自己做选择的机会
周末带孩子出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。
3.不要嘲笑孩子
孩子刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。
4.认真对待孩子的提问
孩子提出问题，你要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。
5.让孩子感觉自己被需要
用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。
6.在家中陈列孩子的作品
让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作；在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。
7.给孩子一个属于自己的领地
给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。
8.妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤
不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。
9.不要拿孩子和其他孩子比
不对孩子说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨！”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。
10.让孩子偶尔当当家
带孩子去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。
11.让孩子选择自己的衣服
给孩子购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。
12.和孩子平等相处和交流
和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。
想让孩子自信，那在孩子做得好的时候，赞美他，在孩子失败的时候，相信他，鼓励他，为他雪中送炭。
孩子自信的好处有哪些？
1.拥有自信心的孩子在人际交往中更加融洽。自信心和人际交往能力是相辅相成的，有自信心的孩子，可以在交往中更好地理解他人、尊重他人，以此获得成功的人际交流经验，和别人相处得更加友好融洽。
2.拥有自信心的孩子做事更容易取得成功。有一项研究显示，成绩优良的学生一半以上充满了自信，而成绩差的孩子90%左右缺乏信心。这表明自信心在孩子通往成功的道路上发挥着至关重要的作用，是铺就成功之路的基石。
3.自信的孩子更愿意表达自己观点，我们会发现，在小朋友的圈子里，总会有一两个小孩子是特别善于交流的，而且不会畏惧人多，这样的孩子将来容易有领导的风范。
4.自信的孩子会勇于面对挫折，当遇到困难和挫折时，有自信的孩子会相信自己能够完成，会有有勇往直前的精神。
5.有自信的孩子更善于表现自己，无论是回答问题，还是登台表演，自信的孩子相信自己比别人更优秀，所以什么都愿意去尝试，更愿意去表现自己的优点。
孩子缺乏自信的表现：
一、日常生活中的表现
1.害怕尝试新事物
在面对活动时总是选择那些比较容易的活动，而逃避那些可能有一定难度的或有挑战性的新活动。
2.质疑自己的能力
认为自己缺乏能力，不愿意做可能有困难的事，总是害怕失败；遇到一点困难就犹豫不决，排斥与别人相比，特别恐惧被别人的笑话。
3.遇事易退缩
遇到问题，常常害怕、退缩、回避，容易放弃，而不能努力解决。
4.依恋老师父母
用较长的时间才可以适应新的环境，对日常生活中的一些变化感到不安，烦恼，适应新环境的能力差、惧怕陌生人。
5.沉默、孤僻
不愿意和周围人说话、交流，不喜欢自我表现。
二、在社交中的表现
1.不善于处理矛盾
与同伴发生矛盾时，常常不能自己想办法解决，而是依赖于他人帮助，向老师告状或回家告诉父母。
2.缺少玩伴
朋友极少，很难与伙伴建立友好关系，不敢主动地跟小朋友交往，常常畏缩，退避，独处或独自游戏，表现的很孤独。
3.不善于玩集体游戏
在游戏中经常发现，不自信的孩子容易退让，放弃主见、顺从他人，并且不愿做领导者，喜欢选择最为容易完成的任务。
4.缺乏主见
总是跟在能力强的小朋友的后面，听从他人的安排。
三、身在课堂中的表现
1.怯弱
不敢主动要求参加集体活动或加入其他小朋友的游戏。上课的时不敢或是很少发言，举手少，并且不敢在集体的面前讲话。回答问题的时候手足无措，声音轻。
2.过分乖巧
过于听话，性格顺从、做事负责、听话、守纪律、自制力强、有强烈的自尊心。
3.不信任自身
对自己的活动结果或是过程缺乏自信心，经常去要求成人的肯定，“老师我做得对吗?”“老师是不是这样?”
4.拒绝挑战
在必须完成一件未曾做的或看起来有一定难度的活动时，常常先说：“老师我不会的。”
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