家庭教育帮
随着网络的发展，现在人人都离不开网络。孩子们也不例外，现在出现了远程教育，让孩子们在家也可以学习。但是有好也有坏，孩子们在学习的过程中，利用网络，由于自制力不够，这样的情况下很容易利用网络去做一些不成熟的事情。
沉迷网络聊天的危害：
1、在这个虚拟世界里，每个人都用虚假的虚拟身份交流，很多时候，大家都可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说自已想要说的话，但是在网络虚假的身份之下，这种人际关系很少有真实性，时时充斥着不信任感，人际关系不明朗。尤其是“性格内向”的青少年们，虽然网络为大家提供了自我展示的空间，也使他们更加内向和闭锁。
2、手机以及其他所有的人造电子产品都会发生蓝光辐射，而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的泪膜一旦遭到破坏，就会出现明显的眼干、眼涩、眼红、异物感、畏光流泪等不适症状，这在临床上称为干眼症。干眼症一旦形成，它的缓解是一个很缓慢的过程。
3、造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
沉迷网络聊天怎么办？
1、多与孩子沟通，多关注孩子的生活很。很多孩子沉溺于网络聊天主要是为了排遣生活中的空虚和孤独，尤其是女孩子。男孩子更多地通过网络游戏来获得成就感和满足感，而女孩子却喜欢通过网络聊天来获得满足感。因此，避免孩子沉溺于网络聊天或者将其从网络聊天的陷阱中拉出来，就必须要经常性地与孩子沟通，多关注一下孩子除了学习之外的生活。
2、提高防范意识，教授孩子正确的聊天方法。网络聊天并非一无是处，它毕竟是现代社会既经济又便捷的一种沟通方式。无论在生活中，还是在工作中，都被广泛地应用着。正如那句老话“网络是把双刃剑”，如果利用好了，它能够很好地为我们服务，如果利用不好，它就会让我们受到伤害。对孩子而言也一样，杜绝孩子上网聊天不是一种科学的方法，合理地利用网络聊天工具，充实孩子的生活，辅助孩子的学习和交友才是良策。
3、培养爱好，家长也要抽出时间跟孩子沟通，或者让他找一些兴趣爱好，比如跑步打球，这样都会让他玩手机的时间变少。更多的参与到有益于身心健康的外界的运动当中，替代手机。
4、和孩子约定。家长要看孩子沉迷手机的程度去和他交流，青春期的孩子，家长越强迫逼他，越容易造成孩子逆反。家长可以用沟通的方式，帮助他合理的安排玩手机的时间。跟孩子做个协定，比如做好某件事我可以让你玩会手机。
现在的孩子沉迷于网上聊天是很正常的事情，毕竟他们这个年龄正是爱跟别人接触的时候，家长们在面对这种问题的时候要学会正确看待，不要一棍子打死，就觉得孩子网络聊天不好。适度的引导孩子，不要过度沉迷就好了。
孩子沉迷网络聊天怎么办？
1、跟孩子多些交流
对于沉默的家庭，家长不知道怎么跟孩子沟通，不知道说什么，孩子会觉得家长不理解他，不能像成年人一样被尊重，更愿意使用手机去和其他人沟通。所以家长要多多和孩子交流，多尊重孩子，多些交流，对孩子少些限制。
2、指导孩子正确交友
父母应该教育孩子学会辨别网络上的不良信息和言论，并帮助孩子们建立正确的价值观和看待事物的方式，指导孩子如何与朋友正常交往，包括分享和拒绝别人的方式。
3、鼓励参加集体活动
父母要多引导孩子参加一些集体活动，多一些人际交往。多鼓励孩子和同龄孩子交往，比如为孩子举办生日宴会，周末带她去上街，到一些她喜欢的地方游览，加强她的真实交往的机会，享受真实交往的乐趣，认识到网络只能提供虚拟的安慰，而真实的快乐则来源于生活。
4、给孩子设定合理的规则和手机限制
在处理孩子沉迷手机聊天问题时，我们需要设定合理的规则和限制。这些规则应该与孩子进行充分的讨论和解释，让他们明白为什么需要限制手机使用。
规则的设定应该是一种合作的过程，而不是一味地强加于他们。同时，我们也要在规则执行过程中保持一致性和公正性。通过设定合理的规则和限制，我们能够帮助孩子建立良好的手机使用习惯。
5、培养孩子的兴趣爱好
家长也要抽出时间跟孩子沟通，或者让他找一些兴趣爱好，比如跑步打球，这样都会让他玩手机的时间变少。更多的参与到有益于身心健康的外界的运动当中，替代手机。
孩子沉迷网络聊天的原因
1、缺乏父母的关注和陪伴：家长忙于工作或其他事情，无暇顾及孩子，导致孩子在网络世界中寻找安慰和满足感，这明显的行为就是沉迷于网络聊天。
2、缺乏社交技能：孩子在现实生活中没有太多朋友，或者社交能力不强，在网络上可以通过社交平台与其他人交流，获得一种虚拟的社交体验，因此便会沉迷其中。
3、家长的不理解：很多青春期叛逆的孩子觉得家长不理解自己，反而还会逼迫自己，于是他们就会向外界寻求关注，跟朋友建立起沟通。
孩子沉迷网络怎么办？
一、与孩子进行积极的沟通：与孩子建立开放、互动和信任的沟通渠道，了解他们在网络上的行为和感受。帮助他们认识到网络对他们的影响，并愿意与我们分享问题和困惑。
二、制定目标：对于已沉迷网络的孩子，家长要给孩子制定目标，逐渐缩短孩子上网的时间。如孩子以前每天网上1-2小时，现在可给孩子制定计划，如果孩子在规定时间内完成作业，每天可以奖励孩子上网半小时，但时间应分散而避免集中，且玩的时间不宜过长。
三、家长榜样：家长应树立良好的榜样，自己控制上网时间，不沉迷网络。家长可以通过读书、锻炼等方式展示积极的生活方式，从而影响孩子的行为。
四、建立家庭互动时间：鼓励孩子参加家庭活动，如一起做饭、看电影、玩游戏等，增强家庭成员之间的互动和联系。创造一个积极、健康、和谐的家庭氛围，可以让孩子感到安全和幸福。
初中生都是青春期的孩子了，对异性都有一定认知了，也都是青春懵懂的时候，家长要多多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。可以正确的引导他，让她不要把网络聊天当成自己的爱好，因为年纪很小，正在努力上进学习的时候，把一些重要的事情都用在学习上。
初中女孩沉迷网络聊天怎么办？
1、多陪伴青春期的孩子
家长都应该多陪伴青春期的孩子，尊重孩子的想法，并且抓住时机和孩子沟通思想，解答困惑，引导孩子建立正确的价值观和人生观。当孩子出现困惑的时候，渴望有人能帮他解答，希望能有人信任和理解。家长无疑是最合适的人选。但现实是，家长往往是最不信任孩子的人，孩子有了问题只能自己想办法解决。这是多么可悲的事。
2、控制孩子的上网时间
“大禹治水，重在疏导而不是堵”，孩子上网也是一样。既然孩子已经迷恋上了网络聊天，那么我们就不应该也不可能去完全阻止他的上网。想要让孩子不沉迷于网络聊天，我们就应该控制好孩子的上网时间，让孩子处于家长的监控中上网，并对其上网时间、内容进行控制。适当的让孩子上网，与网友交流一下，也有助于提高孩子的社交能力。
3、给孩子的上网设备做好防护措施
孩子上网，家长最怕他们接触到一些不良信息。这时候，家长就应该给孩子上网的手机、电脑安装一些不良信息的过滤软件，并通过一些家长模式的软件来控制孩子的上网时长，让孩子保持在一个安全的环境下上网，也有利于孩子的身心健康。
4、满足孩子的社交需求
父母可以通过带孩子参加亲子活动、定期带孩子旅游或主动介绍同龄孩子让他认识，以身作则向他示范如何正确社交，受到他人欢迎和关注。另外，这个阶段孩子正处于青春期，非常渴望表达，父母要学会耐心倾听，如果可以，让自己成为孩子最好的朋友。
5、多关注孩子走进她的内心
父母不能一味只看成绩，而要多关注和欣赏孩子身上的闪光点。对于孩子的兴趣和爱好，如果不符合你的预期，也要学会尊重和引导，千万不要一味反对，这会让孩子更加执着和叛逆。如果可以，还请父母多花时间和精力去了解孩子所了解的，只有如此，才能更容易达到共鸣，走进孩子的内心。
现在的网络非常发达，不用出家门就能社交，认识形形色色的“网友”。很多孩子接触到网上花里胡哨的世界后，就会沉迷进去，觉得网络上的人都跟更有趣，也更“优秀”，这就很容易让他们忽视掉身边真实的世界，沉迷于虚无的网络聊天。
高中生沉迷网络聊天怎么办？
1、培养爱好。
家长要抽出时间跟孩子沟通，或者让他找些兴趣爱好，比如跑步打球，这样都会让他玩手机的时间变少。更多的参与到有益于身心健康的外界运动当中，替代手机。
2、鼓励参加集体活动。
父母要多引导孩子参加一些集体活动，多一些人际交往。多鼓励孩子和同龄孩子交往，比如为孩子举办生日宴会，周末带她去上街，到一些她喜欢的地方游览，加强她的真实交往的机会，享受真实交往的乐趣，认识到网络只能提供虚拟的安慰，而真实的快乐则来源于生活。
3、多与孩子沟通。
很多孩子沉溺于网络聊天主要是为了排遣生活中的空虚和孤独，尤其是女孩子。男孩子更多地通过网络游戏来获得成就感和满足感，而女孩子却喜欢通过网络聊天来获得满足感。因此，避免孩子沉溺于网络聊天或者将其从网络聊天的陷阱中拉出来，就必须要经常性地与孩子沟通，多关注一下孩子除了学习之外的生活。
4、允许聊天，适当控制。
父母可以允许孩子在家中上网聊天，只不过时间及其长短要进行控制，可以每天或者每个星期，给出固定的时间让孩子聊天，浏览一些网站。
5、不要过于严厉。
首先我们要知道，青春期的孩子最希望的是独立，被当成成年人尊重，家长要注意跟孩子的沟通，严格的家庭环境会使孩子沉迷手机，平时被管的太严，终于有一天忍不住爆发了。
6、教孩子提高防范意识。
提高防范意识，教授孩子正确的聊天方法。网络聊天并非一无是处，它毕竟是现代社会既经济又便捷的一种沟通方式。无论在生活中，还是在工作中，都被广泛地应用着。正如那句老话“网络是把双刃剑”，如果利用好了，它能够很好地为我们服务，如果利用不好，它就会让我们受到伤害。对孩子而言也一样。
随着社会科技网络的大幅度发展，网络上出现了各种纷乱复杂的有意思的东西，即便是作为成年人的我们，都忍不住沉迷于网络中，更何况身心都不够成熟的孩子们呢？网络究竟有何等的魅力让孩子们难以戒除呢？
女孩子沉迷网络聊天怎么办？
1、加强沟通肯定是首要的，青春期是一个孩子改变的很大时期，也是孩子与父母好的关系形成的重要时期，处理不好这段时期的感情交流，可能以前很好后面也会变差，这个事情处理的好以前很差以后也可以变得很好，而这里面最重要的就是交流，而这个问题也是不容易的，这个事情还在叛逆，对父母的劝说就会很反感，所以要想做好交流还是需要家长花费许多的耐心的，就您家孩子的情况，你可以侧面的问问，用开玩笑的语气，你这是跟那个小帅哥聊天呢？不要表现出斥责的感情，让她在平平常常中与你完成交流，让她不会对此有压力，这样下去你能了解到孩子情况，她慢慢的也会越来越愿意跟你诉说。
2、可以激发女儿的潜力。平日里尽量不要拿别人家的孩子做比较，也不要总是践踏孩子的自尊心，认为她一无是处。我们要善于去发现她的优点，让她多在正面的引导下阳光成长，比如你夸她作文写得好，她可能为了下一次能够取得更大进步，就会花更多时间去阅读名著或者不断积累了。
3、培养女儿的兴趣爱好。越是没有属于自己的爱好，孩子就越是空虚无聊，只好在网络上面打发时间，只好用网恋消磨日子。我们可以结合孩子自身的特点，让孩子培养一个兴趣爱好，一旦孩子愿意在这个兴趣上面多花时间，网络的几率自然就减弱了。
4、给予女儿更多的陪伴。女孩儿喜欢逛街、购物，我们周末就陪孩子出去转转；也可以鼓励孩子一起去爬山，这样既释放了紧张的学习压力，也锻炼了身体，同时还充实了日子，不再到网络上面浑浑噩噩的度日。
5、提高防范意识，教授孩子正确的聊天方法。网络聊天并非一无是处，它毕竟是现代社会既经济又便捷的一种沟通方式。无论在生活中，还是在工作中，都被广泛地应用着。正如那句老话“网络是把双刃剑”，如果利用好了，它能够很好地为我们服务，如果利用不好，它就会让我们受到伤害。对孩子而言也一样，杜绝孩子上网聊天不是一种科学的方法，合理地利用网络聊天工具，充实孩子的生活，辅助孩子的学习和交友才是良策。
6、你可以多跟孩子分享，你在青春期时经历情感躁动时的故事，并做好一个耐心的倾听者，用坦诚的态度，让孩子愿意把自己对情感的疑惑，表达给你，让孩子愿意在你那，获得情感经验的分享，从而了解孩子的心理需求。孩子有早恋倾向，有可能是因为想通过异性情感，弥补现实生活的缺失，你要通过对孩子的了解，分析出孩子的需求是什么，并做好对孩子恋爱知识和性知识的教育。
引导孩子转移兴趣爱好，密切观察及时引导，改进教育方式与方法，不能采取强制的方式。让孩子知道人生险恶和社会环境的复杂性，这样才能对孩子有所帮助提高认识。
孩子沉迷网络聊天该怎么办？
1、和孩子多些交流
对于沉默的家庭，家长不知道怎么跟孩子沟通，不知道说什么！孩子会觉得家长不理解他，不能像成年人一样被尊重，更愿意使用手机去和其他人沟通。所以家长要多多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。
2、不要过于严厉
家长要知道，青春期的孩子最希望的是独立，被当成成年人尊重，家长要注意跟孩子的沟通，严格的家庭环境会使孩子沉迷手机，平时被管的太严，终于有一天忍不住爆发了！
3、鼓励孩子参加现实社交活动
孩子之所以会沉迷上网聊天，可能是因为现实太过枯燥。想要解决这个问题，我们应该积极的鼓励孩子去参加一些现实社交活动。比如，带孩子去游乐场，和同龄的孩子一起玩耍；带孩子去周边的城市旅游，接触不同的人和事，这样一来，孩子的视野得到了开阔，自然也不会拘泥于网络了。
4、给孩子的上网设备做好防护措施
孩子上网，家长最怕他们接触到一些不良信息。这时候，家长就应该给孩子上网的手机、电脑安装一些不良信息的过滤软件，并通过一些家长模式的软件来控制孩子的上网时长，让孩子保持在一个安全的环境下上网，也有利于孩子的身心健康。
孩子为什么喜欢沉迷网络聊天？
1、能力的缺乏
青少年正处在心理成熟期，其自制能力相对于成年要弱。这时，当某一事物使他获得快乐或满足了他在某方面的需要时，他们便会极为渴望再次拥有。这时，网络游戏、网上聊天及网络上的黄色暴力信息在一定程度上满足了他的感官和心理上的需要，为了进一步获得或持续这种满足，他们便忽视了学习、模糊了是非，一头扎进了这个所谓的“快乐王国”。往往这种重复行为得不到很好的控制，当达到失控的程度时，他们也就上瘾了。
2、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。
从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
3、家长的放纵与自己的自制薄弱
很多家庭家长只顾自己玩或者赚钱，从小不陪伴孩子成长，也没时间监督管教孩子，孩子能干什么，没人引导，把兴趣放在网络上是很容易的事情。加上网络上五花八门的诱惑，没人制止与自己不想停止，沉迷网络聊天挺正常。
现在手机社交软件五花八门的，什么人都有，孩子上网聊天应该控制，因为网络是属于一个花花世界，年龄比较小的孩子容易学坏，为了防止孩子碰到坏人，家长可以适当查看孩子的聊天记录，不能强制，要让孩子服从，沉迷网络聊天对女孩子的危害很大。
小女孩沉迷网络聊天？
1、对于沉默的家庭，家长不知道怎么跟孩子沟通，不知道说什么！孩子会觉得家长不理解他，不能像成年人一样被尊重，更愿意使用手机去和其他人沟通。所以家长要多多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。
2、我们要知道，青春期的孩子最希望的是独立，被当成成年人尊重，家长要注意跟孩子的沟通，严格的家庭环境会使孩子沉迷手机，平时被管的太严，终于有一天忍不住爆发了。
3、子是家长的一面镜子，需要家长从这面镜子上发现问题，现在的学生都要求独立，解决问题的前提是把孩子当一个独立的个体，尊重孩子，凡事多沟通，让孩子提出建议，一起制定最好的方案。
4、要知道玩游戏是每个人的天性，很多家长就连自己也会很享受游戏的乐趣，更何况是孩子。沉迷于社交软件的，更需要家长细致观察，这可能是孩子在现实生活中感到孤独，缺少朋友。
5、要知道玩游戏是每个人的天性，很多家长就连自己也会很享受游戏的乐趣，更何况是孩子。沉迷于社交软件的，更需要家长细致观察，这可能是孩子在现实生活中感到孤独，缺少朋友。
女孩沉迷网络聊天的危害：
1、和异性聊天，如果是陌生人，那么就增加了很大的个人的人身安全，自从网络以来，很多人通过网络聊天，深陷其中，网友见面，骗钱和被害的人比比皆是，你永远不知道对方是什么样的人，有什么的目的。
2、普通的异性朋友之间，微信聊天适度就好，太频繁，或者太多，往往没有太多的好处，每个人的时间和精力都是有限的，用于学习，就没办法用于聊天；用于聊天，就没办法好好学习，很容易顾此失彼。
3、异性之间本身有着很微妙的分寸感，如果双方都喜欢为彼此浪费时间和精力，那么很有可能造成这样一种危害，容易疯狂，容易冲动，还容易陷入一种很坏的循环，把聊天看得任何事情都重要。