怎样陪孩子才是高质量的陪伴

在孩子的成长过程中，家长的陪伴是非常重要的，尤其是对于低龄的孩子来说，家长高质量的陪伴能给孩子带来足够的安全感，孩子在长大的时候做事情才会更加自信。

怎样陪孩子才是高质量的陪伴？

1、认真听孩子在说什么。

刚刚提到的专属时间——15分钟，在这段时间里，父母也可以让孩子去做他们自己喜欢的事，需要父母的时候，父母尽量去配合。在跟孩子玩游戏的时候，多多关注孩子的新情况，让孩子体验、提高自己的判断力、辨别力，认真听孩子说的话，父母不要去干涉孩子。

2、放下手机，把时间留给孩子。

亲子共读，一起感受绘本中的故事、人物的魅力；空闲的时间可以一起打球，享受运动的快乐；放假一起去户外，海边、爬山等等，感受大自然的美好；一起做家务，培养规则意识；开家庭会议，讨论事情的时候，多听听孩子的想法，尊重孩子的意见。

3、多些鼓励和耐心。

现在社会压力大，很多父母基本都是从周一忙到周五。下班后或周末或假期，是父母和孩子难得的亲子互动时间，所以请把烦恼丢开，多给孩子一些耐心和笑容，用心了解孩子的学习和生活，及时肯定和鼓励孩子。

满足孩子的一些小愿望，比如想去哪玩，想吃什么，想要看什么电视；也让孩子帮忙做点家务，这些无压力的相处，都会是不错的亲子互动。

4、和孩子一起适度放松。

带孩子多进行户外运动，亲近大自然是一个不错的方式，孩子的学习和成长，需要接触大量的新鲜事物，带着孩子走进大自然，去公园、湖边、草坪，让孩子去看、去听、去闻、去触摸这个五彩斑斓的世界，跟孩子一起分享感受，对孩子的成长有很多的帮助。

父母高质量的陪伴对孩子有哪些影响？

1、能够让孩子很好的建立安全感。

在孩子小的时候来自父母高质量的陪伴，如同在孩子心中建立了一道防护墙，让孩子的心中充满安全感。有父母陪伴在一旁，孩子就能安心的在自己的世界里玩耍，有父母的呵护，孩子不用担心受伤害。这种安全感的建立使孩子有勇气去面对成长路上的各种风风雨雨和挑战。

2、能够让孩子变得独立自信。

有父母在，孩子的心里就是安定的。因此他们在做任何事情的时候，心里都会有底气，不会畏缩不前，因为他们知道父母是他们坚实的后盾，就算失败了也没关系，父母会一直在一旁默默地守护着他们。

3、有助于孩子与他人建立良好的人际关系。

父母与孩子的相处模式是社会人际关系的缩影，亲自之间相处融洽，孩子走上社会后与他人相处的关系也不会太差。因为他们在和父母的相处模式中自然就学会了与他人的相处之道，他们会把这种良性的发展关系很好的运用到与别人的交际中。

有很多父母觉得，陪伴小孩的的方式就是看着他们，让他们不要做错事。但他们也因此变得越来越严厉，反而起到了反效果，让孩子们认为他们很严厉，于是跟他们的距离就更加远了。

怎样才是高质量的陪伴孩子？

1、站在孩子的立场来倾听

很多时候，孩子只需要有父母在旁边陪同，就会很高兴地自己去游戏或学习。在这个过程中，父母讲得过多，反而不如看到子女哪里需要帮助，偶尔说一句的效果好。家庭教育不像学校教育，不需要长篇大论，要不然怎么算家庭教育？如果父母整天跟孩子讲大道理，那么父母就变成老师，而不是父母了。

2、和孩子一起解决问题

如果没有孩子，也许你从来也不会想着改变一下你家卧室门的颜色或者墙壁的颜色。实际上，和孩子一起把家做一下改变，是让孩子掌握工具使用方法、提高孩子动手能力最好的方式。

3、保持情绪稳定

要说最能影响家长情绪的，陪孩子学习写作业是当之无愧的第一名。不认真、磨蹭、畏难、知识不扎实......写作业暴露出的种种问题，最容易点燃家长的怒气值。但是，如果家长在陪伴孩子学习时，无法控制自己的情绪，还不如不陪。

4、约定规范要求

主要是把学习和其他时间明确分开，确保学习时间专心学，其他时间适当放松，甚至自由玩。尤其要明确使用手机等电子产品的时段和时长。

5、让孩子感受到父母的真实存在

能让这种良性的互动满足孩子的好奇心，就会让孩子在不知不觉中了解更多，增加对世界的好感。而这种好感的增加，会让孩子对经常互动的人或者物产生信任感，这种信任感是父母教育孩子的前提。

6、陪孩子一起享受阅读时光

读书，是最好的教育。之前看到好几次的图，就是你如果做，你的孩子也是如何？在地铁上，有一对母子在看手机，而另外一对母子都静静地拿着一本书在读。是呢，父母是孩子最好的老师，那么长长的暑假，从自己做起吧，想要让孩子远离电子产品，那么自己也要以身作则，我们一起来读书吧！

7、做孩子的学伴

孩子在家学习时，家长最好也能静下心来，放下手机，每天一起学习、打卡，向同一个目标进发。做孩子的玩伴。多带孩子到室外运动。让孩子养成热爱运动的好习惯，培养规则意识。做孩子的伙伴。与孩子平等相处，相互尊重，一块玩游戏、干家务、做实验，查找失败的原因，感悟成功的乐趣，与孩子一起体验成长的快乐。

高质量的陪伴取决于父母要懂孩子、懂教育。懂孩子，就是要了解孩子所处年龄阶段的心理特点，采取适当的教育方法，走进他们的心灵世界，要研究和思考孩子成长路上遇见的问题。只有这样，才能在有限的陪伴孩子中，做到高质量的陪伴，成为孩子成长路上的引路人。

怎样高质量的陪伴孩子？

1、给孩子全心全意的陪伴

父母陪同孩子时，就要一心一意的陪伴，不要再去做自己的事情。在陪孩子的时候，请放下手机，放下其他事项，全心全意参与到孩子的世界当中。如果实在有急事要去处理，也要跟孩子说清楚：妈妈现在有点事，等5分钟，再来陪你。并且一定要说到做到。

2、学会倾听，读懂孩子的需要

高质量的陪伴取决于父母要懂孩子、懂教育。懂孩子，就是要了解孩子所处年龄阶段的心理特点，采取适当的教育方法，走进他们的心灵世界，要研究和思考孩子成长路上遇见的问题。只有这样，才能在有限的陪伴孩子中，做到高质量的陪伴，成为孩子成长路上的引路人。

3、要积极回应孩子

孩子在考虑好不好玩，家长在考虑是否麻烦，我们总想让孩子玩我们认为能玩的东西。家长们应该反思一下自己，孩子试图展示自己的时候，有多少次都被你无情地打断了。爱是一切问题的答案，时常给孩子一个大大的拥抱，向孩子高声表达爱意，直接把积极的回应传达给孩子。

4、家长和孩子要有互动

有效陪伴的真正价值在于：互动。如果你觉得带孩子累，那很可能是你忽略了与孩子的互动。高质量陪伴的过程中，不仅有语言的沟通，亲子之间的肢体碰触也是十分自然流畅的。比如拥抱一下孩子，抱着孩子转个圈圈，都是与孩子的一种互动方式。

5、设置专属时间，专心陪伴孩子

建议设置专属孩子的亲子时间，在这个时间内，没有手机，任何人不可以打扰，只属于你和孩子，让孩子知道对于你来说在这个时间内他是最重要的，也是唯一的。

6、做个孩子，和孩子一起做他喜欢的事情

因为孩子在很多时候需要的是朋友，而不是一个说教的父母。有时候我们在平等尊重的前提下更容易和孩子沟通。特别是对于有了自主意识以后的孩子，平等和尊重更为重要。

7、平等和尊重的基础上了解孩子

我们要了解他的生活才能更好的导引他的思想！发现他的进步就真心的夸夸他。每天十几分钟，坚持一段时间你会发现孩子的改变，这对于良好亲子关系的建立非常重要。

很多时候，我们不要对孩子隐藏自己的情绪，要让他明白你的感受。只有能够理解孩子的想法，同时也让孩子能理解你的想法，这样在陪伴孩子的过程中，互动、沟通才更加的有效，才会有一个更高质量的陪伴。

怎样给孩子高质量的陪伴？

1、倾听孩子

倾听会让孩子觉得爸爸是在乎他的，想要了解孩子的一天的，这会让孩子觉得很幸福，反之孩子只会是无尽的失落，即便妈妈多么爱孩子，孩子的安全感与幸福感还是残缺了一块。所以当孩子向你喋喋不休的时候，正是需要你倾听的时候，可别嫌孩子烦呀。

2、生活要有仪式感

仪式感很重要，需要从小培养，比如和孩子分享各自的兴趣，互相赠送礼物，或是和孩子用书面交流。还可以定期进行一些与孩子之间的休闲活动，比如选择在周末进行。活动很简单，可以在家里玩玩亲子游戏，也可以跟孩子出去玩玩，比如去游乐场、动物园，或者是电影院，这都是不错的家庭活动方式。

3、表达对孩子的爱

忙了一天，回家看到孩子的笑脸的时候，还是会感觉精神满满那，既然那么爱孩子，就一定要多向孩子表达你对他的爱。不管是口头上的还是行动上的，都会让孩子觉得被满满的爱意包裹，下班时候看到一个孩子很喜欢的玩具，买回去送给孩子，他一定会觉得很惊喜。

4、鼓励孩子

，孩子受到爸爸的鼓励，会更有动力，说不定能激发孩子身上更大的潜能。而如果你陪在孩子身边的时候都只是否定孩子，挫伤孩子的自信心不说，还会让孩子对你失望，伤害你们的亲子关系。所以鼓励孩子也是爸爸的一项必修课，本来陪伴孩子的时间就不多，一定要最大程度的给孩子正面积极的影响，不然还不如不说话。

5、陪伴孩子前，让自己保持电能

假如我们带着很疲惫的身心去跟孩子相处，是没有办法高效地陪伴。越是这个时候更要先关注自己，照顾好自己。就像一部手机，一天到晚都在用它，还不给它充电，那它肯定是会关机的。充电最好的方法呢，其实就是让自己跟自己独处，这时，可以和孩子坦白地说：“宝贝，妈妈现在很累，需要休息一会再来陪你”。要知道，有时候的示弱，反而让你的孩子强大起来，孩子会因为成长而来支持你。当孩子支持你的时候，我们只需坦然接受。

6、纠正孩子的错误

给树木修枝是为了树木来年更好的生长，批评孩子也是为了孩子更好的成长。爸爸陪孩子的时候，可不能一直都是温和的教育，该批评的时候一定要批评，指出孩子的错误才能让孩子更好的成长。

7、刻意给孩子一个专属时间

这个时间不需要特别长，重在高质量。一起做孩子喜欢又想做的事情。比如一起看电影，喝奶茶；用同龄人的心态去陪伴，这个状态要达到一个轻松的，放松的，自由的，自在的，舒适的，只有这样很放松的状态就是高级快充的陪伴。

多与孩子沟通交流，了解孩子的思想状态，更有利于孩子的成长，满足合理的要求。如果孩子提出要求并不过分，应该接受，这样可以逐步让孩子懂得被重视和被尊重。

怎么才是高质量的陪伴孩子?

1、控制恶劣情绪

不要当着孩子面吵架，不把工作中的不愉快带回家，即使你真的心情不好，也请避开孩子。孩子没有义务承担你的恶劣情绪，更没有理由成为你的出气筒，他需要你带给他的是美好的一切。

2、言出必行

别以为孩子小就可以对他不遵守诺言，要知道你的失信会带给他失望和巨大的心理阴影。可能因为你失信于他，他不再相信别人和对别人信守诺言。同时，说话不算数的爸爸，也得不到孩子的尊敬和喜爱，更无法树立自己的权威。

3、鼓励多于斥责

对于孩子的错误不要过多的斥责。斥责只会让孩子产生强烈的挫败感，从而变得自卑、内向。孩子需要鼓励，鼓励能让他一次比一次做得好，能激发他的自信乐观，能让他向你敞开心扉。

4、不要过度保护，该放手要放手

当孩子有兴趣去学习某项技能，比如家务或者做饭之类，要鼓励，要一起参与，做坏了，搞砸了都不要紧，重要的是体验的过程，而不是结果。不要总是以父母的身份自居，不要怕孩子犯错，反而要正面引导孩子正视挫折和困难，靠自己的力量战胜它，这才是父母在孩子成长过程中应尽的责任。

5、换位思考

孩子犯错的时候，要站在他的角度替他分析，孩子才能更容易接受，如果你总是一副居高临下摆家长的架子，一顿臭骂，这样起到的效果，当然是孩子不可接受的，父母也是从孩子长大的，懂得孩子这个年龄段应该经历的某些，少给孩子一些责备，多一些体谅，多听听孩子的想法。

6、做孩子的知心朋友

尊重孩子，平等沟通，做孩子的知心朋友。对于进入青春前期和青春期的孩子来说，由于独立思想和独立人格的萌芽，孩子最需要的就是尊重、平等，甚至需要自由。这个阶段孩子需要的是更民主、更开明的家长。

许多父母喜欢在孩子面前滔滔不绝，很少去听孩子说话，这种做法只会制造跟子女之间的紧张和冲突，使得两代人之间更加不能相互了解。父母和孩子说话，要站在孩子的立场来思考，用他听得懂的话去表达，说到他能听得清楚明白为合宜。

怎样高质量陪伴孩子？

1、有主题的陪伴提高陪伴的品质

建立家庭主题活动，意味着一家人有计划地度过的周末的时光。我们可以制定下面的主题：烘培日—一起烤饼干、做蛋糕；漫步大自然日—收拾一个帆布背包，步行去公园、森林、山上、海边享受自然气息；美食日—在周日的早上一起煮菜、煲汤、做煎饼、包饺子、做汤圆等。

2、爱孩子，就要积极回应孩子

爱是一切问题的答案，时常给孩子一个大大的拥抱，向孩子高声表达爱意，直接把积极的回应传达给孩子。中国人表达爱总是很含蓄，岳老师经常在父母课堂中告诉各位家长，要让孩子感受到父母的积极回应，感受到父母的感情，父母传递的爱是孩子最需要的能量。

3、游戏力是高品质陪伴的关键

游戏是父母高品质陪伴孩子最好的开始。父母与孩子做游戏时，要记住三个关键词—模仿、想象力和运动，就能瞬时收获孩子的崇拜。因为这三个关键词是孩子的大脑中最喜爱的部分，它们是童年的“地基”，是快乐成长的关键点。

4、站在孩子角度想问题提高陪伴层次

每天花几分钟，闭上眼睛，站在孩子的角度，想象一下游戏角、玩具还有户外活动场地，有没有办法让他们变得更有教育意义、更神奇。这短短的思考时间，却让你开始明白孩子、理解孩子，让孩子的心和你的心联结起来，这也是高品质陪伴最重要的事情。

5、杜绝指责和催促

有些父母总是习惯性地挑剔孩子，叨叨孩子衣服乱丢，玩具乱扔，学习不积极，恨不得孩子可以如雕塑，就24小时拿着本书一直一直看。也有父母总是很焦虑，看不得孩子轻闲一小会，看了不到半小时的电视，就河东狮吼：你怎么还不去学习啊。

6、多些鼓励和耐心

现在社会压力大，很多父母基本都是从周一忙到周五。下班后或周末或假期，是父母和孩子难得的亲子互动时间，所以请把烦恼丢开，多给孩子一些耐心和笑容，用心了解孩子的学习和生活，及时肯定和鼓励孩子。

7、真诚用心地倾听

很多孩子会利用晚上时间，向父母诉说幼儿园或学校的新鲜事，也会向父母提问各种各样的奇怪问题。面对孩子求知的眼神，家长切忌敷衍，要认真倾听孩子的诉说，和孩子共同探讨问题的答案，培养孩子的思考能力，不能打击孩子的自信心。

谁的青春不迷茫，孩子早恋并没有对错之分，只是时间来的有点早。作为父母，一定要积极的进行教育和引导，告诉孩子如果进入了成人的世界里，有可能出现恋爱的问题或者喜爱别人的问题，这些都是正常的心理以及生理发育的过程。这时候，家长也不能过于紧张，是正常的现象，只能以正确的行为，正确的价值观来面对，学会认真地处理自己的生活，选择合适的方法，进行沟通才是比较关键。

男孩子早恋怎样教育才是正确的方法：

第一、发现男孩子早恋了，家长要及时寻找原因，并正确引导和教育。千万不可骂男孩子、女孩子，千万不可讥讽男孩子、女孩子，千万不可简单批评。要与他们摆事实、讲道理进行沟通。

第二、给男孩子家庭温暖。男孩子体会到家庭的温暖。就不会觉得孤独。就不会一身全投入在爱情里面。日常生活中，多给男孩子聊天。让孩子慢慢的知道家才是安全感。可以分散孩子的注意力。不会整个心全投入在早恋里面无法自拔。

第三、尽可能地不要让男孩子与自己的早恋女孩子单独相处。一定要合情合理地为男孩子、女孩子设置相应的距离。

第四、培养他的兴趣爱好，转移他们的视线。例如：适当搞一些知识方面的竞赛，适当搞一些文娱活动，适当搞一些体育活动等等。这些，都有利于转移早恋男孩子、女孩子的视线。

第五、不要粗暴的对待早恋的孩子。孩子的发育有早有晚。发育早的孩子在上初中时就有可能早恋。这也是很正常的生理发育。我们做家长的应该及早就有这个心理准备。不要一发现孩子早恋就觉得面子上过不去，给自己丢脸了等等。于是就对孩子横加干涉，或动用武力威胁孩子。

第六、要给孩子讲清后果。这个时期的孩子还不能想太多的事情。他们只是在生理成长的作用下，凭着好奇心去做事。但处在这个时期的人是不可能自拔的。所以做家长的要和孩子说清这么做的后果，但坚决不要威胁。那样你只能让孩子感到在你这得不到温暖，这样他也只能去找他的恋爱对象。最后是适得其反。

第七、培养男孩子的责任感，叫他学会如何承担。

第八、教育孩子不能做出格的事情。可以通过给孩子讲一些案例，让孩子理性的对待早恋问题。对，要把早恋的底线告诉孩子，把可能造成的严重的危害也告诉孩子。提前打预防针是非常必要的。