八岁孩子上课不专心怎么办

通常有老师跟父母说，孩子上课注意力不集中，总喜欢做些小动作，让家长和老师比较头疼。造成孩子注意力不集中有哪些原因呢？家长该怎么办才能帮助孩子改掉这些坏毛病呢？

八岁孩子上课不专心怎么办？

1、定时、定量地学习

在学习过程中，先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2、培养孩子的兴趣

孩子不能长时间保持专注，一是对学习不感兴趣，二是不善于保持注意力，三是精力过多。培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

3、将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

4、不打断，让孩子能够完成表述自我

说话对于孩子来讲，是提升专注力非常好的方法，因为孩子在表达自我的时候，需要视觉观察，大脑思考，语言输出，这是一个非常完整的逻辑思维链。如果在孩子表达自我的时候，爸爸妈妈随意打断、插话，不认真去听完孩子的话，不仅会让孩子感受到不尊重，更会打断孩子一次完整的思考。如果经常打断孩子的话，久而久之孩子就丧失了专注思考的兴趣，专注力自然也会变差。

8岁孩子上课不专心的原因：

1、不喜欢的课就不听

我有我的兴趣，一些孩子偏科现象较为严重，总是凭借兴趣所在来选择性地听课，不喜欢的课就用其他事情来打发时间，再加上老师讲课的内容和方式不够生孩子的注意力更是无法放到听课上面来。

2、学生自制力不强

学生由于年龄小，还没有较强的自制力。他的学习目的不是很明确，学习态度不是很端正，加上天性好动，所以上课有小动作，东张西望难以避免。一旦他大点，懂事一点，爱学一点，自制力变强一点，他上课走神的毛病会逐渐好转的。

3、不良的教育模式

这主要是由于父母不适当的或过高的期望值所引起的，使患儿的思想过度紧张，导致儿童厌学，主要表现为上课走神或打瞌睡。另外一些老师不考虑儿童的心理承受能力，不根据儿童的心理特点和注意力时间的长短，采用满堂灌的教学方法，也是导致儿童上课走神的一个重要原因。

如果孩子上课走神、分心，导致成绩落后，会被老师、父母责怪，孩子在这种情况下，容易形成负面情绪，会感到越来越自卑、越来越不自信，最后会慢慢形成胆小、怯懦的性格，他们还会出现逃学、辍学的不良行为。

10岁孩子上课不专心听课怎么办？

1、鼓励孩子培养兴趣。

孩子不能将注意力集中在一件事情上，一定有对这件事不感兴趣的原因。可以看到，孩子们对喜爱的玩具和游戏可是乐此不疲呢！枯燥的课堂和乏味的作业必然会使孩子感到无聊，何况现在小小年纪的孩子都面临着小升初的压力。所以，引导孩子进行趣味学习，激发孩子的学习兴趣，是改善10岁孩子上课注意力不集中的重要一步。

2、让孩子养成良好的生活习惯。

充足的睡眠，规律的作息，健康的饮食，适量的体育锻炼等等都是健康生活习惯的标志。没有足够的休息与睡眠，大脑就不能完全运作起来，会减慢大脑活动，使孩子注意力不集中。健康的饮食能为大脑和智力发育提供保障，也为身体活动做好储备。而体育锻炼能促进血液循环，能使大脑更灵活，思维会更敏捷，注意力会更集中，学习能力也会更强。

3、引导孩子进行智力训练。

孩子的理解力、洞察力、注意力等能力或多或少与智力是有一定关系的，孩子10岁上课注意力不集中可以考虑到有智力的因素。一个孩子的智力足够好，思维就会足够活跃，感统协调能力也就越好，专注力也就越强，注意力就会更为集中。反之则是相反的表现。可适当做一些测试，对孩子进行一定的智力训练，包括记忆力训练、听说看协调力训练等等。

4、培养孩子的自制力。

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

5、强调专心听讲的重要性。

孩子没有意识到专心听讲的重要性，觉得老师上课所讲内容自己看书也能掌握，只要不被家长发现自己不专心听讲，就没有关系，所以，家长必须跟孩子说明专心听讲的好处，以及不专心听讲带来的严重后果。

6、告诉孩子认真听讲的方法。

比如“听到上课铃声之后就要安静下来，不要交头接耳，也不要和同学说悄悄话，认真去听老师说的每一句话、每一知识点”，通过细节方面的计划和方法让孩子明白什么是认真听讲。

10岁孩子上课不专心听课的原因有哪些？

1、学校因素。

学校因素是影响孩子上课不听的一个重要因素。学校的教育环境、教学方式和教学内容等都会对孩子的学习产生影响。如果学校的教育环境不良，教学方式单一、枯燥，教学内容缺乏吸引力，那么孩子就会对学习失去兴趣，而选择玩耍。

2、生理原因。

孩子上课不专心听课的原因之一可能是因为生理上的问题。这包括视力，听力以及消化不良等问题。例如，如果孩子的视力有问题，他可能无法清晰地看到老师在黑板上写的字母或数字，从而影响他对知识点的理解。同样的，孩子的听力也可能受到噪音或其他环境因素的干扰，从而使他们难以听懂老师的授课。

3、心理原因。

例如，如果孩子在学习上遭遇过打击，可能会对学业失去信心，从而影响他们的注意力和学习成绩。此外，如果孩子面临家庭或社交问题，例如家庭不和睦或同学之间的冲突，这也可能会影响他们的注意力和效率。

10岁孩子上课专心听课的重要性：

1、提高知识吸收。

上课认真听讲能够提高学生对知识的吸收率，使学生更好地掌握所学的知识。老师的讲解和引导能够帮助学生更好地理解知识点，并且通过老师的讲解，学生可以更好地掌握知识点的内在逻辑和关联，从而形成一个完整的知识体系。

2、提升学习效率。

上课认真听讲能够让学生更加高效地学习。老师的讲解往往会引导学生找到重点和难点，帮助学生更好地掌握学习方法和技巧。同时，学生在听讲的过程中也能够更好地积累学习经验和素材，从而更加高效地进行学习。

3、增强课堂互动性。

上课认真听讲的学生通常更容易与老师进行互动，能够提出自己的问题和观点，与老师进行交流和讨论。这种互动性不仅能够增强学生的学习效果，还能够培养学生的表达能力和批判性思维。

4、培养学习能力。

上课认真听讲能够帮助学生培养学习能力。学习不仅仅是为了取得好成绩，更是为了培养学生的综合素质和能力。上课认真听讲的学生通常更容易养成良好的学习习惯、思维方式和行为习惯，从而更好地适应未来的学习和工作。

总之，上课认真听讲是学习过程中的重要环节。因此，家长应该引导孩子珍惜课堂上的每一分钟，努力听讲，争取取得更好的成绩。

读初中的孩子是否能取得一个好的成绩，很大程度上就在于孩子有没有养成良好的学习习惯。上课作为学习过程中非常关键的一环，需要孩子保持一个好的状态。很多学霸根本不需要大量刷题，只需要把握住课堂时间，就能轻松考出高分。

初中孩子上课不专心怎么办？

1、培养初中生的学习兴趣

初中生的上课注意力不集中很大程度就是因为自己的学习兴趣不够，对学习不产生兴趣的话是很难达到上课注意力集中的。兴趣是最好的老师，没有了兴趣再怎么强迫孩子学习也是也是没有用的。孩子一旦对学习产生了兴趣就会自觉的注意力集中，平时可以多让初中生做一些课前的练习，用教材上的知识去引导初中生学习。

2、创造安静的学习环境

学习环境也是很重要的因素，在学习的过程中，如果没有安静的学习环境也是会导致初中孩子上课注意力不集中的重要因素。这个在学校和家庭的环境是最主要的，在家的时候，家长应该为初中孩子创造一个良好的学习环境，回到家中一般都是自学， 家长如果说话应该把初中生的房门关好，尽量小声交谈。

3、让孩子在上课时跟住老师的思路

初中生上课的时候应该跟紧老师的思路，上课的时候对待老师的提问应该积极的回答，保证自己的大脑会有一个活跃的思路，让心思和思路都在学习上，同时也要在自己的思想上对自己进行“洗脑”，上课是一种很有趣的过程，如果把上课想象的很枯燥就不会对上课产生兴趣，从而就会导致注意力不集中。

初中孩子上课不专心的原因有哪些？

1、自制力差

自制力差是初中孩子上课无法集中注意力的主要原因。所以初中生要锻炼自己的自制力。不论对所学习的东西是否感兴趣，都要控制自己集中注意力去进行学习。

2、客观因素

初中生上课注意力不集中有可能是受学习环境的影响。初中生身边一切与学习无关的事情都有可能导致初中生上课无法集中注意力。

3、情绪变化

情绪变化也可以导致初中孩子在上课时无法集中注意力，例如初中生玩的比较开心，那么在上课时初中生处于一种比较亢奋的状态，注意力就很难集中起来。

初中孩子上课不专心的危害有哪些？

1、学习成绩差

注意力集中时间段，容易分心散漫。回答问题变得不切实际，无法形容事情的来龙去脉。由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑；上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下。即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩。

2、学校纪律难约束

上课不专心的孩子会因缺乏自我抑制能力，各种行为问题逐渐增加，语言和行为具有冲动性。当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重。课时小动作多，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。

3、浪费时间

初中孩子上课不专心，会浪费课内时间，需要花费更多的课外时间来补救，效率低，得不偿失。占用课外时间来补习课内知识，没有充足的时间来练习作答题目，知识得不到及时灵活有效的运用。

他们缺乏的是老师和家长正确的教育方式和耐心的学习引导。教育不仅是看结果，更需要看过程，尤其是家长们应该改变教育的侧重点，专注培养孩子的自主学习能力，让孩子更容易适应学习，适应社会，从而获得更加美好的人生。

小孩子上课不专心听讲课心不在焉怎么办？

1、减少干扰，给孩子安静的环境

当孩子安心做一件事情的时候，家长不要随意的打断。许多家长在孩子做作业的时候，自己在旁边看电视，声音放得很大声等，都会干扰孩子的注意力，使孩子分心。

2、设定时间表，并严格执行

长时间单调的做作业，会引起孩子的疲劳或者是厌烦。长时间看电视、不督促孩子早睡早起，会加重孩子注意力不集中的问题。因此，家长可以和孩子一起制定一周的时间表，规定好作业、娱乐和睡觉的时间。严格按时间表来，家长也要以身作则，认真执行。

3、给予表扬，增强孩子自信心

家长应该要调整自己的情绪，耐心的引导孩子。发现孩子做的好的时候，要不吝啬表扬，多给孩子鼓励，激发孩子内心的价值感，让孩子更有信心的完成任务。

4、和老师保持联系，了解孩子在校情况

平时要多与老师沟通，了解孩子在学校的学习表现、与人相处情况等。并针对孩子的学习表现，做针对性的引导，培养孩子的学习兴趣。

小孩子上课不专心听讲课心不在焉的原因：

1、好奇心旺盛，胡思乱想

孩子在学习成长阶段，对未知的事物总是充满好奇的，容易被身边的物品转移注意力，比如有的孩子就会在上课的时候扣橡皮玩铅笔；除了喜欢问“为什么”，小脑袋里还充换了各种奇妙想法，在课堂上这样一个严肃环境里，当想问的问题无法立马答案时，他们就有可能开始胡思乱想。

2、晚上没睡好，精神不足

孩子的睡眠质量不好也是影响孩子上课走神的因素之一。如果孩子睡眠不足，第二天就会精神困、顿神色萎靡，犯困严重时忍不住想睡觉，但是上课是不允许睡觉的，所以可能孩子的注意力全部都用在抵抗困意上了，发呆走神自然无法集中注意力了。

3、学习态度随意，不想学

有的家长对孩子的要求比较严格，一旦发现孩子的学习表现没有能让自己满意，比如老师打电话来说孩子上课不听课、作业总是不按时写完，成绩比较差等等的时候，家长脾气一上来就责骂甚至是打孩子，这很容易造成孩子认为学习不是为自己而学得，是为父母学的错误认知，因为责骂产生逆反心理后为了反抗父母，更加不愿意学习。

刚升入小学的孩子玩心还很重，且在学习上没有养成良好习惯，不容易遵守规则，所以时常会出现上课调皮捣蛋，不专心听讲的情况。有些家长觉得孩子年纪小，对这个问题睁只眼闭只眼，导致孩子没有养成好的学习习惯，日后随着年龄增长，这种坏习惯的弊端就会愈发凸显出来。

一年级孩子上课不专心怎么办？

1、对孩子实施必要的奖惩措施。

刚上一年级的孩子对于上课开小差的问题没有明确的认识，家长要通过一定的奖惩措施引导其加深印象。每个孩子都希望得到周围人的认可，适当的奖惩措施就能让孩子学会克制开小差的欲望，逐步养成认真听课的学习习惯。

2、每天回来检查孩子的课堂笔记。

记笔记，孩子需要动手写，可以调节神经，缓解听觉疲劳，让孩子的思维更长时间地保持在“听课”这件事情上。

3、上课前先运动。

孩子通过运动能让神经传达物质的分泌液活跃，从而提高专注力，同时运动能给孩子带来快乐情绪，快乐情绪继而又能活跃网状激活系统，最终有利于专注力提高。

4、有意识地培养孩子的专注力。

刚上一年级的孩子往往不能把注意力长时间集中在某件事物上，所以，家长要有意识地培养孩子的专注力。可以引导孩子坚持每天练字，当然，写字比较枯燥，家长要根据孩子的情况循序渐进地延长练字时间，并对孩子认真写字的表现给予充分的肯定，这样做就能逐步提升孩子的专注力。

5、上课一定要积极回答问题。

有的孩子上课积极回答问题，有的孩子则是上课一言不发。其实对于孩子来说，我们要求他回答问题，重要的一方面是从外在表现上检验他的注意力有没有在听课上。一个孩子积极回答问题，哪怕是说错了，至少能说明一点：他在认真听课，他在认真思考老师的问题，他的注意力在老师的讲解上，而没有走神。

6、听课的时候手里不要拿着铅笔或者橡皮。

有的孩子习惯不好，在听课的时候喜欢拿着铅笔或者橡皮，这样很容易导致的后果就是孩子一边听课，一边玩手里的铅笔或者橡皮。所以要教育孩子，在听课的时候，手里不要拿任何东西。当老师要求做题的时候，做完题目后就把铅笔放在桌子上，等着老师讲解或者自己认真检查。

都说孩子一长大、家长们就轻松了，实际上孩子越长大需要操心的地方就越多，尤其是对于孩子的学习，我们家长该如何来帮助孩子听课才是更高效的，这是现在很多家长都需要思考的一个问题。

上课不专心听讲的孩子家长应该怎么办？

1、家长要控制好自己的情绪，不在气头上教育或训斥孩子

收到老师对孩子的负面评价后，有的家长气急之下就会把孩子训一顿、打一顿。前几次的效果或许不错，但打骂多了，孩子只会越来越麻木、反叛。正确的做法应该是，先了解情况，再有针对地开展教育。

2、建立良好的学习习惯

培养孩子良好的学习习惯，包括按时完成作业、预习课程内容、复习课堂知识等。这样可以帮助孩子更好地理解课程内容，提高学习兴趣。

3、 创造良好的学习环境

为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，避免干扰和噪音。同时，确保孩子有足够的光线和适当的温度，以提高学习效果。

4、 激发学习兴趣

鼓励孩子参与有趣的学习活动，如实地考察、实验、小组讨论等。通过多样化的学习方式，激发孩子的学习兴趣，提高他们的专注力。

5、增加动力

小孩缺乏专心致志，也就是缺乏动力，认为学习或做事，没有目的不知道做什么，所以要让孩子明白，现在做什么有意义，然后给予奖励。孩子为了奖励，也许就能坚持做完，虽然有诱导的行为，但不失为一个好方法！

上课不专心听讲的孩子是因为什么？

1、兴趣不足。孩子对某一科目或老师的讲解方式可能不感兴趣，不愿意关注课堂内容。

2、心理因素。孩子可能存在学习焦虑、自卑、缺乏自信等心理问题，影响到注意力的集中。

3、生活习惯。饮食和睡眠不规律、过度接触电子产品等不良生活习惯会影响孩子的精力恢复，导致上课容易困倦、注意力不集中。

孩子上课不专心听讲的危害：

1、影响学习

孩子连老师讲课都听不进去，怎么可能学得好？心理学研究所调查显示，我国75％的儿童存在专注力的问题。其中，42％的孩子上课时很难集中注意力，60％的孩子不能坚持专注听课30分钟以上。注意力差，孩子的知觉、记忆和思维就无法顺利进行，在学习上很难取得进步。

2、影响自信

注意力不集中的孩子，任务完成的不好，得到的都是家长和老师的批评，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

3、影响社交

这部分孩子往往情绪不稳定，很容易闹脾气，或者跟别人闹矛盾。因为控制不好自己，经常搞小动作，师生关系也不够融洽。也就是说，上课不专心听讲的孩子，很有可能成为人们常说的“问题孩子”。

面对上课不专心的孩子，家长一定要积极的引导，不要任其这样发展下去。家长可以和老师多沟通，与老师一起共同的纠正孩子的这个不良的行为。需要严厉的时候一定要严厉，但是还是要注意分寸，注意把握一个度，不要过度严厉，否则孩子容易造成逆反心理。

上课不专心的孩子怎么办？

1、赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。家长可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。

2、删除使孩子分心的干扰

当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、周围的噪音等与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，孩子对于学习上的注意力早就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3、听课前要做好预习的习惯

家长一定要帮助孩子养成预习的习惯，哪怕晚上实在没时间，课间预习下一节课都是可以这样，在预习的时候发现有不懂的问题记录下来，上课的时候带着这些问题来听，目标非常明确，针对性很强，预习时候就弄懂了一些，听课的时候就等于复习了一遍，加深了印象。

4、学会“听”

“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲，对学生来说是非常重要的，学会“听”也是家长们需要从小培养孩子的。在家里可以让孩子多听音乐、听小说、听故事等，让孩子多听，再慢慢让孩子试着说出来。培养孩子专心听讲的好习惯。

5、培养注意力

注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而且孩子学习除了好的习惯之外，质量好，效率高也是非常重要的。要培养孩子的注意力，因为只有集中注意力的孩子，在学习方面才会更省力气，事半功倍，效果比较好。稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。

6、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

7、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。