10岁孩子上课不专心听课怎么办

如果孩子上课走神、分心，导致成绩落后，会被老师、父母责怪，孩子在这种情况下，容易形成负面情绪，会感到越来越自卑、越来越不自信，最后会慢慢形成胆小、怯懦的性格，他们还会出现逃学、辍学的不良行为。

10岁孩子上课不专心听课怎么办？

1、鼓励孩子培养兴趣。

孩子不能将注意力集中在一件事情上，一定有对这件事不感兴趣的原因。可以看到，孩子们对喜爱的玩具和游戏可是乐此不疲呢！枯燥的课堂和乏味的作业必然会使孩子感到无聊，何况现在小小年纪的孩子都面临着小升初的压力。所以，引导孩子进行趣味学习，激发孩子的学习兴趣，是改善10岁孩子上课注意力不集中的重要一步。

2、让孩子养成良好的生活习惯。

充足的睡眠，规律的作息，健康的饮食，适量的体育锻炼等等都是健康生活习惯的标志。没有足够的休息与睡眠，大脑就不能完全运作起来，会减慢大脑活动，使孩子注意力不集中。健康的饮食能为大脑和智力发育提供保障，也为身体活动做好储备。而体育锻炼能促进血液循环，能使大脑更灵活，思维会更敏捷，注意力会更集中，学习能力也会更强。

3、引导孩子进行智力训练。

孩子的理解力、洞察力、注意力等能力或多或少与智力是有一定关系的，孩子10岁上课注意力不集中可以考虑到有智力的因素。一个孩子的智力足够好，思维就会足够活跃，感统协调能力也就越好，专注力也就越强，注意力就会更为集中。反之则是相反的表现。可适当做一些测试，对孩子进行一定的智力训练，包括记忆力训练、听说看协调力训练等等。

4、培养孩子的自制力。

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

5、强调专心听讲的重要性。

孩子没有意识到专心听讲的重要性，觉得老师上课所讲内容自己看书也能掌握，只要不被家长发现自己不专心听讲，就没有关系，所以，家长必须跟孩子说明专心听讲的好处，以及不专心听讲带来的严重后果。

6、告诉孩子认真听讲的方法。

比如“听到上课铃声之后就要安静下来，不要交头接耳，也不要和同学说悄悄话，认真去听老师说的每一句话、每一知识点”，通过细节方面的计划和方法让孩子明白什么是认真听讲。

10岁孩子上课不专心听课的原因有哪些？

1、学校因素。

学校因素是影响孩子上课不听的一个重要因素。学校的教育环境、教学方式和教学内容等都会对孩子的学习产生影响。如果学校的教育环境不良，教学方式单一、枯燥，教学内容缺乏吸引力，那么孩子就会对学习失去兴趣，而选择玩耍。

2、生理原因。

孩子上课不专心听课的原因之一可能是因为生理上的问题。这包括视力，听力以及消化不良等问题。例如，如果孩子的视力有问题，他可能无法清晰地看到老师在黑板上写的字母或数字，从而影响他对知识点的理解。同样的，孩子的听力也可能受到噪音或其他环境因素的干扰，从而使他们难以听懂老师的授课。

3、心理原因。

例如，如果孩子在学习上遭遇过打击，可能会对学业失去信心，从而影响他们的注意力和学习成绩。此外，如果孩子面临家庭或社交问题，例如家庭不和睦或同学之间的冲突，这也可能会影响他们的注意力和效率。

10岁孩子上课专心听课的重要性：

1、提高知识吸收。

上课认真听讲能够提高学生对知识的吸收率，使学生更好地掌握所学的知识。老师的讲解和引导能够帮助学生更好地理解知识点，并且通过老师的讲解，学生可以更好地掌握知识点的内在逻辑和关联，从而形成一个完整的知识体系。

2、提升学习效率。

上课认真听讲能够让学生更加高效地学习。老师的讲解往往会引导学生找到重点和难点，帮助学生更好地掌握学习方法和技巧。同时，学生在听讲的过程中也能够更好地积累学习经验和素材，从而更加高效地进行学习。

3、增强课堂互动性。

上课认真听讲的学生通常更容易与老师进行互动，能够提出自己的问题和观点，与老师进行交流和讨论。这种互动性不仅能够增强学生的学习效果，还能够培养学生的表达能力和批判性思维。

4、培养学习能力。

上课认真听讲能够帮助学生培养学习能力。学习不仅仅是为了取得好成绩，更是为了培养学生的综合素质和能力。上课认真听讲的学生通常更容易养成良好的学习习惯、思维方式和行为习惯，从而更好地适应未来的学习和工作。

总之，上课认真听讲是学习过程中的重要环节。因此，家长应该引导孩子珍惜课堂上的每一分钟，努力听讲，争取取得更好的成绩。