家长如何教育孩子玩手机

手机的广泛使用，已经逐渐占据人们的生活，成为习惯。现在的许多人，已经有了"手机分离焦虑症"，孩子沉迷手机的现象也越来越常见。尤其是叛逆期的孩子，缺乏自控能力，很容易对手机上瘾。

家长如何教育孩子玩手机？

1、正确认识手机的两面性

家长首先要知道手机是一把双刃剑。家长不要否定手机对孩子的积极影响。因为说手机中的很多信息对孩子的成长都是有益的。比如百科知识可以帮助孩子增长见识；新闻能帮助孩子了解世界；学习软件可以帮助孩子解决问题；一些影视，电子书，电影可以帮助孩子形成正确的三观。因此家长不要因为孩子手机不离手就没收孩子的手机，而是要教会孩子正确对待这些信息。

2、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

3、父母进行有效的陪伴

很多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机。他们之间根本不交流。孩子感受不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。所以，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或问题，让孩子知道自己被关心和爱护，才不会只是在手机中寻求存在感。

4、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。

因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

孩子玩手机的原因有哪些？

1、孩子对家长的模仿

一个迷恋手机的孩子背后，往往有一个迷恋手机的家长。在家庭教育中，有一个定论是"身教大于言传"，当家长一边不让孩子玩手机，一边自己又乐此不疲的时候，孩子更多的会模仿大人的行为，而不是听大人的口头教育。

2、父母没有用心的陪伴孩子

在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。甚至有的父母忙于工作，未来让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。

孩子爱玩手机的危害：

1、影响孩子注意力

现代人仿佛得了一种离不开手机的疾病，每隔几分钟都要看一眼手机，生怕自己看漏了什么重要信息。孩子们也一样，在离开手机的时候，脑袋里想的不是学习，而是时间快点过去，好再去玩手机。长此以往，孩子的专注力会下降。

2、视力下降

儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。据调查得出：孩子连续玩20分钟iPhone孩子视力平均下降到43.8度近视状态泪膜破裂时间平均为53秒平均每分钟眨眼7.67次孩子连续玩20分钟iPad孩子视力平均下降到41.7度近视状态。

手机已经越来越普遍了，不仅大人沉迷手机，做“低头族”，很多孩子也沉迷手机无法自拔。家长看着自己的孩子沉迷手机，而荒废学业，不知道该怎么办。手机和网络的普及，让游戏得到了快速的发展，而孩子无法辨别，被游戏吸引，从而沉迷手机游戏。

如何教育孩子不玩手机游戏？

1、父母尽量不在孩子面前玩手机

家长在家里千万不要躺在沙发上、床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，而不是做一个被手机奴役的人。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣，这样的做法就是“物极必反”的道理。

3、告诉孩子如何正确使用手机

当孩子对手机游戏产生兴趣时，父母先不要用打他或骂他的方式制止他，而是应该正确引导他。我们要告诉孩子如何正确使用手机，拿手机不为了玩游戏的，手机可以帮助我们做很多事情，比如查询学习资料，玩益智游戏等，让孩子知道手机最重要的用途是学习知识。

4、丰富家庭生活

家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、与大自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，例如阅读、散步、运动，看电影、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，甚至在家里一起打扫卫生、做顿饭等等。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。

5、设法转移孩子的注意力

通常导致孩子沉迷于手机游戏的原因是在家里没有其他的娱乐活动，或是父母看到孩子玩手机游戏没有及时、正确的引导。父母平时一定要带孩子多进行户外活动，踏青、旅游等等。这不仅可以放松心情，而且可以增强孩子的身体健康，减少孩子玩手机游戏的时间。

孩子玩手机游戏的危害：

一、导致睡眠障碍

手机屏幕所放射出来的短波蓝光对人体视网膜刺激强烈，经常暴露在这种光线下，将导致人体的褪黑激素分泌被抑制，让人变得非常难以入睡。

二、耽误孩子学习

孩子长时间的玩手机游戏，导致孩子的睡眠不足，影响孩子的睡眠质量，在上课的时候孩子也就没有心思去听课，孩子在游戏中找到了快感，在学习上就会觉得枯燥，逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

三、影响身体健康

长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、甚至可能导致孩子失明、影响孩子颈椎健康等。沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

每个孩子都有情感的需求，早恋是为了让孩子更好的“早练”，孩子早恋期如果及时发现，做好正确的引导，能够很大的程度上帮助孩子的理智的去对待青涩的情感。家长请看以下的内容。

发现儿子早恋怎么办家长如何教育孩子？

1、搞清楚孩子早恋的原因

对待孩子早恋的问题，家长应该放下架子，和孩子进行朋友一样的平等的对话，主要搞清楚孩子为什么早恋。其实很多时候孩子早恋是比较盲目的，可能仅仅是朦胧的好感，或者是受其他同学的影响，还可能是因为好奇。

2、让孩子认识到早恋的危害

早恋会影响孩子的学习，会把大部分的精力转移到对方的身上，从而影响到学习的时间，家长沟通的过程中，态度要平和，不能太激进，让孩子反感，这样后续沟通会很难，其次要把早恋的危害讲清楚，让孩子想通这个问题。

3、不能执意强迫

禁止孩子早恋，这种方式不能达到很好的帮助，还可因为孩子有逆反心理，可能更会影响学习、影响学业，甚至会出现离家出走等情况。逆反心理表现为故意不听指令，不听指挥，父母越要禁止的事情，就越要去做。所以需要家长与孩子进行很好的进行沟通，合理的进行处理，让孩子能够加强学习的动力，或者是沟通的能力，让孩子倾诉，能够很好的处理事情。

4、适当的引导

家长在这件事上千万不要做棒打鸳鸯的那根棒子，因为有的时候越是棒打鸳鸯，鸳鸯们却越紧密。家长要适当的引导，如果孩子是因为好奇心或者争强好胜的心而走入早恋这一步的，就应该把这种好奇心和好胜心转移到其他的事情上，这样对于早恋就不感兴趣了。

5、帮助孩子提高认识

为了帮助早恋孩子真正回心转意，家长可以向涉世不深地孩子恰到好处地灌输一些正确地观点，使孩子理解到爱情并不是单纯的异性相吸，它包含高尚的情操和充实的精神生活，从而对已有的恋情进行冷静地分析，如果是被对方地优点和长处所吸引，应当把这种美好地情感深藏心理，变为促进自己前进的动力，如果是被对方外表或优越的家庭所吸引瞬则说明这种感情是很肤浅的。

6、引导孩子以学业为重

恋爱是人生的重要一课，但我们的人生并不只有恋爱，知识才是提升自我能力，奠定未来基础的基石，如果因为恋爱而彷徨、迷茫，耽误了学习，那才是得不偿失。这就要求家长们要正确引导，及时关注孩子变化，为孩子的成长把好关。

儿子早恋的原因：

1、青春期本来就是充满了好奇心，从众心和攀比心的。特别是在孩子的心态还不成熟的时候，因为虚荣心或者攀比心，看到同学、朋友等谈恋爱了，自己会想着证明自己的能力或者想和朋友有共同话题，害怕自己被抛弃，这才早恋。

2、缺少家庭的关爱

平时父母只知道忙于工作，尤其是经常出差的父母，没有时间陪孩子谈谈内心想法。而且男孩子在青春期比较叛逆，他们的心里话无处倾吐，就只能寻找同龄人进行沟通。

3、情感趋势

青春期的孩子们总会对异性产生各种各样的想法。毕竟，孩童时期的好奇心是最重的，大家会讨论班上好看的男孩和女孩，也会谈论到自己很有好感的人。

手机在给我们带来各种便利的同时，也会给我们带来很多的危害。要学会合理的把握分寸，平时多和孩子进行沟通和交流，同时父母也要以身作则，少玩手机，给孩子树立一个好的榜样。

如何教育孩子偷玩手机？

1、多带孩子接触新鲜事物

现在很多孩子之所以会迷恋手机，其实很大原因是家长没有好好的陪伴自己。作为家长。我们完全可以带孩子多接触新鲜事物，让孩子知道其实生活中有更多有趣的事情。还多带他们出去走走，让他们增长见识开阔眼界。这样对于孩子来说会感到非常开心，也有助于孩子的成长，丰富了孩子的知识。

2、以身作则不当“低头族”

家长的言行就是孩子言行的一面镜子，很多孩子的会从生活的方方面面去模仿父母。若是父母在家就只抱个手机傻笑，那孩子当然会觉得手机好玩，手机能使人发笑。从而助涨了孩子玩手机的焰气。

这要求我们做父母的，要以身作则，在家尽量少玩手机，多和孩子沟通交流，多陪伴孩子成长。

3、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

4、在现实生活中给孩子创造乐趣和价值

孩子在生活中如果有一些乐趣和成就是手机提供不了的，他就会放下手机。家长要在现实生活中给孩子创造情感趣味、亲子互动、给他成就感。拉着孩子的手出去聚会、游玩、看电影，在日常活动中给孩子关爱和认可，让他有价值感。他会发现真实世界有爱有趣，手机的世界虽然也有意思，但是不能代替现实。

孩子偷玩手机的原因：

1、不良的亲子关系

超过一半的孩子沉迷手机是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于手机网络或游戏这个精神避难所。

2、家庭教育

手机的发展，使许多人本身亲自所需要做的事情，都能被手机替代。比如，图书阅读，学前辅导等等，人性中的惰性在这些便利的手段中扩大化，一些偷懒的家长便依赖手机网络等方式，代替他们对孩子的启蒙教育或身心辅导，甚至成为哄孩子的一大利器，这使得孩子从小就对手机产生有一定的依赖性。

孩子偷玩手机的危害：

1、限制孩子的思维、想象力、注意力等方面的发展

玩智能手机可以分散孩子的注意力，从而伤害孩子们的思维、想象力、发展社交技巧等方面。此外，研究表明，使用具有交互式屏幕的电子设备也会妨碍孩子数学和科学能力的发展。

2、沉迷游戏，不好好吃饭

绝大多数的孩子在有了手机之后，便会全身心投入到网络世界当中，网络游戏的界面新奇、内容丰富精彩，很容易让孩子一玩就停不下来从而长时间沉迷于游戏当中，甚至会因为游戏而废寝忘食，不好好吃饭，对身体健康也会造成一定危害。

有人说，在现代家庭里，主角有三个：家长、孩子、还有手机。大家有没发现，自从有了手机之后，原本朝气满满的少年，竟一言不语，两耳不闻窗外事，一心只顾刷手机，许多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

如何教育孩子少玩手机？

第一，控制玩手机的时间。

毕竟现在手机已经走进了人们的生活，并且成为了不可或缺的东西，这时候孩子想玩也是可以理解的，但是，凡事都要有规矩，孩子玩手机可以，但是，要守规矩不能逾越红线，严格规定孩子的玩手机时间，让手机不会影响到孩子的学习，在建立了这样的规则后，也就能很好的去规避孩子陷入沉迷手机这个氛围中去。

第二，家长做出榜样。

孩子沉迷手机和家人是有很大关系的，很多时候都是受家长的影响，这时候家长一定要给孩子做出榜样，自己先远离手机，给孩子做出表率作用，这时候孩子看到家人放下了手机，自己也会不好意思，也就会主动的放下手机，这个方法也可以说是最直接有效的方式。

第三，多去陪伴孩子。

孩子沉迷玩手机这样的现象中不是没有原因的，很多时候都是因为缺少了家长的陪伴，现在的很多家长回了家就是看手机，忽略了和孩子的沟通和陪伴，这时候孩子缺少了陪伴也就会找手机来消磨时间，如果家长能放下手机陪孩子玩，孩子又怎么会陷入沉迷手机的现象中去呢？这点值得所有的家长们去反思。

孩子沉迷手机的危害？

第一，影响人际交往。

手机不仅会影响孩子的沟通能力，还影响孩子的性格塑造。因为孩子沉迷手机后，他们往往对外面的许多事情都不再感兴趣。例如，一些正常的社会或学校活动，孩子会比较抗拒，宁愿在家里玩手机也不参与。

第二，影响孩子的健康。

手机对孩子身体最直观的影响就是视力，因为手机的屏幕很小，色彩度饱满，如果孩子长时间盯着它看，很容易出现近视等情况，严重者甚至可能发生眼疾，另一方面手机有辐射，这也会影响孩子的身体健康。

第三，孩子不能区分虚拟和现实。

家长可以经常在新闻中看到这样的报道。孩子们因为模仿互联网上的一些情节而犯下抢劫等罪行。由此可见手机对孩子的危害。

其实，孩子沉沉迷手机，多半是因为没有家长的陪伴，这里的陪伴不只是简单的待在孩子身边，而是要对孩子更多的关心和照顾，还有一些正确的教导。但是现在很多家长都因为忙于工作而忽略了对孩子的教育，这才导致孩子出现各种各样的问题。

孩子沉迷手机家长如何教育？

1、建立良好的亲子关系

当孩子存在沉迷于手机世界的情况时，父母就应该要反思一下自己和孩子的关系了，如果与孩子之间的关系良好，那父母就应该去跟孩子沟通，尝试去了解孩子的内心，是否有什么困惑，要跟孩子处于同等的位置，要亲近孩子，这样，家长说的话，孩子才能听进去。

2、限制孩子玩手机的时间

不可否认，手机有着巨大的吸引力。就连我们大人也不能完全拒绝手机诱惑。但是，家长可以制定规则，限定使用手机时间。比如：一次不能超过20分钟、不要在黑暗当中玩手机、不要离得太近、不要躺着玩等等。尽量不要在手机上面安装游戏、抖音等容易上瘾应用，多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

3、坚定立场

想要戒掉孩子的不良习惯，家长首先要有不可动摇的立场，千万不要因孩子的胡搅蛮缠而改变心意。例如以孩子考试成绩优秀当借口、假装可怜、对家长撒娇磨人等。

4、家长做好榜样

孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。

5、培养孩子的兴趣爱好

家长仔细观察孩子有什么爱好，给他报兴趣学习班，如果孩子喜欢信手涂鸦就给报个绘画班，要是乐感十足报乐器班。这样孩子学了自己喜欢的东西，增加了特长还分散了注意力。大一点的孩子也可以带出去打球游泳，这样孩可以少玩手机！

6、带他出去活动

很多家长在家里待着的时候，就喜欢拿着手机低头玩，这种做法只会让孩子对手机产生巨大的好奇心，然后逐渐变得和父母一样总是低着头玩手机。家长们可以多带着他出门和其他小朋友玩耍，或者是带他做一些户外活动，从而减少他对手机的好奇心。

孩子沉迷手机有哪些原因？

1、父母陪伴时间少

有不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。很多家长认为照顾好孩子不生病就是最好的陪伴了，其实这是不够的。家长不能陪伴孩子的时候手机可以忠实地陪伴在孩子身边，几次下来，孩子就会对手机有了依赖心理。

2、孩子获得快乐的渠道少

孩子户外活动机会少，放学后多数时间宅在家里，玩手机成为打发时间的一个重要方式。现在城市里交通拥挤，车流量大，孩子单独外出很不安全。加上现在城市里邻里之间大多不熟悉不交往，放学后同龄的孩子一起玩耍的机会也少，所以孩子在家完成作业后无事可做，很容易靠玩手机打发时间。

3、人际交往的需求

孩子乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。

孩子沉迷手机有哪些危害？

1、孩子的视力会受影响

岁的孩子身体各个器官还在处于发育的状态，经常低头看手机会造成孩子的视力下降，上学以后看黑板的时候也会变得吃力，况且老师也不能照顾到每一位近视的小朋友，排在后座位的孩子上课的时候听讲会受到影响，自然而然，成绩就会下滑。

2、孩子的社交能力受到影响

玩手机的时间总是过的特别快，孩子喜欢宅在家里，每天沉迷于手机中，不愿意出门与其他小朋友一起玩耍，社交能力明显受到影响。

3、孩子的性格会受到影响

孩子总是习惯性的被一些新鲜事物所吸引，沉迷手机的孩子却总会沉浸在手机这个虚拟的世界，孩子看手机看到好玩的动画片就一直盯着看，家里有客人来都不曾察觉。慢慢的孩子会养成孤僻的性格。

家有高中生，让很多家长既心疼又头疼，学业的压力太大，心疼，青春期：易燃易爆炸，管理不当，一触即发，后果不堪设想。因此，了解孩子的青春期心理，得当的方法，才能有效管教帮助孩子。

高二家长如何教育孩子：

1.打开沟通之门的钥匙：找孩子感兴趣的话题。家长要是想走进孩子的内心深处，打开沟通的大门，就要付下身子，放下身段，投其所好，了解自己孩子的兴趣爱好。从孩子的兴趣点入手。

2.既然孩子愿意和你交流，敞开心扉，作为家长不能辜负孩子的信任，千万不能触碰孩子的“逆鳞”，而是先倾听，让孩子一泻而出，吐露干净，然后再进行慢慢的引导，表达自己的想法和观点，顺着毛捋，千万不能对着干。

3.不要只盯着成绩，要透过现象看本质。

“没有永远的常胜将军，人有失手马有失蹄”，家长不能只盯着孩子的成绩看，而是要看到分数后面孩子的努力和存在的问题，帮孩子一起寻找原因解决问题才是王道。

4.当家长看到孩子成绩出现问题的时候，首先应该肯定孩子的努力，不管成绩好坏孩子都是付出汗水了，没有哪个士兵不想当将军。其次应该带着孩子进行卷面失分分析，看看孩子丢分的具体原因，是粗心大意，还是知道掌握不到位，还是方法的问题。然后做错题整理，在寻找解决方法。

5.不给孩子再施压。作为一名高中生的家长，孩子本身就已经压力山大，家长就不要再“火上浇油”了，不然会成为“压死骆驼的最后一根稻草”。在孩子面前少谈成绩，尤其孩子不愿意谈的时候，更不要拿孩子跟隔壁七大姑八大姨家的孩子比，给孩子创造一个良好的家庭教育环境，让孩子释放压力，更好的投入学习。

6.孩子劳逸结合，适当减压。大环境已经无法改变，但是家长可以改变自己的孩子，如何改变，从心态和家庭环境上改变。孩子回到家，除了学习父母可以陪着聊聊天，做做游戏，听听音乐。让孩子和家长自己学习中遇到的困惑或压力，调整心态，积极面对。

7.经常找老师沟通。作为一个家长，及时向老师了解孩子在学校的学习情况和表现，是一个家长必尽的责任，也是合格家长的标准之一。孩子是自己的，不能丢到学校就不管不问，学习全靠老师，对孩子的情况一问三不知。家长应该经常向班主任和老师询问孩子的情况，经常和老师沟通，并做出该有的回应。

8.定力目标，找准方向。当孩子踏入高中大门的那一刻，家长和孩子心里就应该有一个明确的目标和前进的方向，目标如同灯塔一样照亮孩子前进的方向，让孩子不迷茫，不迷失自我。家长应该根据孩子自己的兴趣爱好，以及性格特征，帮孩子分析一下，并提供相应的建议，让孩子在高中有一个明确目前，将来自己要去哪所大学，怎么为了这个大学而努力。

家长要做好孩子的坚强后盾和加油站，帮助孩子一起解决所有问题，不打压，不强迫，以人为本，己所不欲勿施于人，学习重要，心理健康成长也同样重要。