12岁孩子玩手机多长时间合适

孩子玩手机每天1-2个小时是最合适的，我们都知道，现在是互联网信息时代，手机和电脑一样，给我们生活带来的便利是有目共睹的，手机改变了我们的生活方式，甚至我们现在已经离不开手机了！我们应该适当的引导孩子去了解和熟悉手机的各项功能以及从手机中学习相关知识。但与此同时，我们也要知道，孩子还处于学习阶段，应该要以学习为主，而且如果玩手机时间过长，会影响他们的学习与身心发展。

12岁孩子玩手机多长时间合适？

12岁小孩儿玩手机以一个半小时为标准。

未成年人理应是少接触手机为好，手机会占用孩子太多时间，影响孩子注意力，但现在手机也是孩子获取信息来源得一个方式，完全杜绝也是不可能，12岁左右的孩子建议一天不超过两个小时，一次不超过一小时。

12岁孩子玩手机过长的危害：

1、和父母亲戚朋友之间的交流减少，不善于沟通。

现在很多孩子长时间拿手机聊天，玩游戏或者看电视剧，导致和长辈以及朋友的面对面的交流大大减少，长此以往，不利于孩子的沟通能力的增强，进而导致孩子越来越不愿意和别人交流，越不交流就越不会交流，形成恶性循环，甚至导致孩子自闭心理，影响孩子的成长！

2、手机辐射影响孩子发育。

众所周知，手机是电子产品对于人体是有辐射的，孩子正处于高速生长发育阶段，长时间玩手机会影响孩子骨骼以及大脑的发育，也会对视力产生很大的影响。

3、影响孩子人生安全。

孩子的安全意识还比较淡薄，对事故危险的预判以及应变能力不强，如果过马路玩手机，那么将是非常危险的。

4、会对手机产生依赖。

孩子正是习惯养成的关键时期，如果养成长时间玩手机的习惯，那么很有可能会对手机产生依赖心理，降低学习兴趣，导致成绩下滑。

5、分散注意力。

孩子在学习时玩手机，会很容易被手机上的各种信息所吸引，从而分散对学习的注意力，影响学习成绩。

12岁孩子玩手机沉迷家长怎么教育？

1、了解原因。

首先，家长需要了解孩子出现这种情况的原因，只有了解了原因，才能采取相应的措施。孩子沉迷的原因主要是因为手机的便利性和吸引力。手机上有各种应用程序和游戏，孩子可以随时随地玩游戏、看视频，这些都会让孩子产生上瘾的感觉。此外，家长在教育孩子上也存在问题，有些家长没有意识到孩子沉迷的危害，也没有意识到自己的行为对孩子的影响。

2、加强家庭沟通。

家长应该和孩子建立良好的沟通渠道，了解孩子的想法和需求，帮助孩子树立正确的价值观。同时，家长也要注意自己的言行举止，要做到言传身教，树立良好的榜样。

3、限制孩子使用手机的时间。

孩子们的身体和心理都还没有完全发育，过度使用手机会对他们的健康造成不良影响。因此，家长应该在家中设置规矩，限制孩子使用手机的时间，例如一天只能使用1-2个小时。家长也可以与孩子达成共识，让孩子自己管理自己的手机使用时间，这样可以帮助孩子养成良好的使用手机习惯。

4、设定界限。

明确设定手机的使用界限，例如在用餐和做家务时禁止使用手机。同时，确保孩子在睡觉前将手机放在远离床铺的地方，以避免影响睡眠。

5、给孩子提供其他的娱乐方式。

孩子们玩手机的原因之一是因为他们找不到其他的娱乐方式。因此，家长应该给孩子提供其他的娱乐方式，例如阅读、运动、画画、听音乐等。这些活动可以帮助孩子分散注意力，同时也能够帮助孩子培养自己的兴趣爱好。

6、关注孩子的身心健康。

孩子沉迷于手机，可能会影响他们的视力、睡眠、学业等等。因此，家长应该定期带孩子做眼保健操，保证孩子的视力健康；还要保证孩子的充足睡眠时间，避免孩子熬夜玩手机。

有部分孩子沉迷手机游戏，是因为父母忙于工作，爷爷奶奶照顾长大，缺失了父母应有的关爱，到青春叛逆期就容易出现厌学、网瘾的行为表现。孩子的成长过程中，如果父母不到位，是没有什么立场去管教孩子的。因此，如果想帮助孩子从手机游戏的漩涡中解救出来，家长一定要负起应有的责任，引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，培养孩子的规则感。

12岁孩子玩手机上瘾怎么办：

1、改变孩子，首先父母要改变自己。为什么这么说呢?孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。

2、孩子玩游戏要辩证的看待，就好比是没有一个人是没有缺点是一个道理，我们要利用它的优点，规避它的缺陷，让我们一起成为那个合理“游戏”的人。

3、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。

4、营造和谐的家庭环境。可能很多年轻父母并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的!有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要。

5、抽出时间多陪陪孩子。如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

12岁孩子玩手机上瘾的原因：

1、缺乏自我控制能力

孩子们的自我控制能力相对较弱，他们很难抵制手机带来的各种诱惑，如游戏、社交媒体等。长期下来，孩子就会沉迷于手机中的虚拟世界。

2、逃避现实压力

长期沉迷于网络的孩子，在现实中都不同程度的遇到了压力和困难，而与父母沟通的路又被堵塞了，而手机和手机游戏就成了孩子逃避现实最好的世界。

3、受父母玩手机的影响

在现实生活中，很都父母也是在陪伴孩子，但是不知不觉就会拿出手机刷屏或者玩游戏。因为家长在孩子面前不停地玩手机，无形之中给孩子树立了不好的榜样，让孩子有种意识，手机真好玩。

12岁孩子玩手机上瘾的危害：

1、学习成绩直线下滑

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

2、容易诱发心理问题

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷忽忽，很容易诱发一些心理问题。

3、盲目攀比，不择手段

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。

在信息高速发展的今天，我们已经越来越离不开手机了，在公交车地铁上，到处都是低头的手机族。

其实这也是一面镜子，看在孩子眼里，映在心里，表现在行动上。对手机有浓厚的兴趣是孩子的天性，那么作为家长我们应该怎么办呢？

第一，不做坏榜样。

做好引导者让孩子远离手机游戏的最好方法就是当然做好榜样，并对孩子，善加引导！

家长的一举一动都会影响孩子，家长是孩子言传身教的第一个老师。所以当家长整天手机不离手，无论吃饭还是睡觉，都在玩手机。结果可想而知，小朋友，也会对手机，爱不释手！

第二，抽出足够的时间来陪伴孩子。

现在的孩子独生子女居多，缺少儿时的玩伴，很多时候都是一个人在玩。作为家长往往忽视了对孩子的陪伴，他们快乐的时候没有人分享；烦恼的时候，没有人分担。那么孩子的心灵上很容易产生孤独感，很多孩子会感慨，“好无聊”，“没人陪我玩”，于是他们需要通过借助其他的事物来得到心灵的补偿，如看如吃零食，看电视，网络便成了他们最好的陪伴者。

作为孩子最亲近的人，父母应该毫不吝啬的关爱自己的孩子，利用业余的时间多和孩子交流一下，了解一下孩子的所见所闻，了解他们所需要好的东西多听听孩子的心声，多疏导孩子的情绪。

第三，杜绝为了省心，主动让孩子玩手机很多家长自己在忙手上的活儿，没空搭理孩子，或者是觉得孩子太吵太闹了，就主动把手机塞给孩子，让他自己玩。

这样的做法，不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化的告诉孩子爸爸妈妈因为忙，所以才给我手机玩。这成了她们下次要手机玩的借口，这样的做法不是爱，而是害，要不得。

家长如果要做事，没有时间陪伴孩子，在孩子央求要陪伴的时候，就应该和孩子说明情况，告诉他可以做一些感兴趣的事情，或者来做小帮手，从而让孩子学会理解他人体贴他人。

第四，和孩子约法三章，拒绝一哭二闹三屈服很多家长在面对孩子的哭闹都会心软，往往主动会把手机递给孩子。

其实这样是非常不可取的。在玩手机之前可以和孩子约定时间时间，用金子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念！

无论是家长还是孩子，都越来越离不开手机。因此现在很多小孩子，年纪小小就成为了“低头一族”，每天抱着手机不离手，走到哪看到哪，父母更是生气又着急。家长都希望自己的孩子适度玩手机，至于家长怎么做，很多家长还是找不对办法。

12岁孩子玩手机上瘾？

1、家长要以身作则

家长在孩子面前也不可经常玩手机，给孩子一个好的榜样和家庭氛围。有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

2、耐心跟孩子沟通，巧妙引导

如果你直接阻止你孩子的不良习惯，效果往往不会很好。有时候你把事情的后果巧妙的告诉你的孩子，并且让他深信这个后果，那么对于纠正他的不良习惯也许更有帮助。

3、帮助孩子制作一个科学的作息表，并督促其执行

一个科学的作息表，有助于孩子安排好自己的课余作息时间，养成良好的习惯。让孩子知道，该学习的时候学习，该玩的时候就玩。玩手机和学习生活，本来就不冲突。

4、培养孩子广泛的兴趣爱好

我们大人要静下心来思考，小孩子爱玩手机，无非就是里面有一些东西吸引了他，并且小孩子有精力耗在这上面。如果家长想方法分散她在这上面的注意力，以及引导他将精力花在别的上面。

5、与孩子拉近距离

有些孩子比较叛逆，故意和家长作对，说东往西的。这时家长要做的就是和孩子拉近距离。如何拉近距离呢，让他明白玩手机，影响了生活，影响了工作。这个时候，你说的话，你的孩子应该是可以听进去了的。

6、正确引导，合理控制玩手机的时间

小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，及做一些健身运动，其实这方面我陪小孩做得比较多。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

12岁玩手机的危害：

1、手机上有辐射，会伤害小学生未完全发育的身体。长时间玩对视力不好。

2、注意力容易分散，自制能力差，手机里的游戏很容易吸引小学生，造成上课不注意听讲，成绩下降等，还会影响其他同学的学习。手机在上课时响了，会扰乱课堂秩序。

3、手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

电子产品就像是把双刃剑。作为我们成年人，很多人都无法抵制电子产品的诱惑，就更别说孩子了。儿童接触电子屏幕的时间太长，会导致家长在管理幼儿情绪和时间方面出现困难。不少家长都在为孩子沉迷手机等电子产品头疼，面对不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。

孩子玩手机多长时间合适？

1、1-3岁：尽量不让孩子接触手机

为什么幼儿阶段不能接触手机呢？首先，幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。

2、3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏

不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。

3、7-12岁：针对手机问题不宜强势打压

这个年龄段的孩子，有很多开始进入了叛逆期。处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。

4、12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机

这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。

孩子沉迷手机怎么办？

1、父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。

2、积极培养孩子的阅读习惯。多与孩子共读儿童读物。丰富孩子的生活经历。多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

3、与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

4、家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

5、家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

孩子的自控能力弱，而在培养孩子自控能力问题上，家庭一直都是非常重要的一站。这就需要家长也要学习提高自己实施家庭教育的能力。只有运用科学的教育方法，才能帮助孩子改变行为，提高孩子的自控能力，让孩子更自律。

12岁孩子总是偷玩手机怎么办？

1、家长做好榜样

孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。

2、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。

3、培养孩子的兴趣爱好

每一个孩子在成长过程中总会对一些新鲜事物产生兴趣，例如唱歌或者跳舞等等，作为家长可以多培养孩子的特长，当孩子对其他事物产生浓厚的兴趣时，自然会主动放下手机去做自己更喜欢的事情，如此一来孩子们不仅能够掌握一项技能，还能避免手机影响学习。

4、让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

12岁孩子总是偷玩手机的危害：

1、导致孩子大脑变笨

有相关研究表明，孩子看手机等电子产品时，大脑处于被动接受状态，因为信息是自动进入脑海中的。长时间接触该类型电子产品，当大脑习惯了被动输入五彩斑斓的画面或音乐信息后，孩子主动思考的能力就会变弱，大脑也因此变笨。

2、玩手机导致孩子记忆力衰退

孩子玩起手机来，沉醉痴迷于手机游戏中，大脑思维都在游戏中，学习常常是游离状态，长期这种状态，会损坏大脑神经系统，导致孩子记忆力衰退。

3、孩子出现睡眠障碍

孩子睡前玩手机，过亮的电子屏幕画面还会抑制褪黑素的分泌，导致孩子出现入睡障碍，难以入睡，难以拥有深度睡眠。孩子从小一旦养成不健康的睡眠方式，以后就比较难改了，不健康的睡眠方式，会让孩子的体质变差，孩子很容易体弱多病，给孩子的健康带来了很大的安全隐患。而且熬夜玩手机，孩子就容易晚睡晚起，不仅让孩子长不高，而且还加重了肥胖的几率。

小孩子因为年龄小，心理发育还不完全，所以还不具有明辨是非的能力，无法拒绝手机带来的诱惑，孩子的教育需要父母的热心、细心与耐心，但是教无定法，帮助孩子脱离手机诱惑的方法有多种多样，每个父母对孩子的教导都有自己独到的方法与见解。

12岁孩子老玩手机怎么办？

1、不要错误奖励

把玩手机作为诱饵，来换取孩子写完作业。这跟糖果奖励一样，会增加手机对孩子吸引力。最终学习没学好，对手机的依赖反而增加了。

2、和孩子一起建立玩手机的规则

首先让孩子知道，不愿意让长时间玩手机是怕伤害到孩子的眼睛；然后跟孩子约定一个玩手机的时间；当意见是孩子参与指定的，他会更容易遵守。

3、转移孩子的注意力

孩子玩手机也许是因为无聊，或者看到周边人都在玩从而模仿。这时候可以带孩子出去玩玩 培养一些兴趣爱好，让孩子知道还有比玩手机更有意思的事情。

4、增加户外锻炼的时间

一到假期孩子原本规律的生活习惯就会被打乱，晚睡晚起的时间增加，孩子意志力也会变得懒散，无形中对孩子的身体也会产生一些不好的影响。

5、合理安排假期时间，制定详细的计划

爸妈要给孩子合理安排好假期时间，做好规划。例如爸妈可以在假期开始之前就跟孩子一起商量，制定一个双方都能满意的计划，这个计划既要详细又要能够落地实施。

孩子老玩手机的危害：

1、长期记忆能力的下降

睡觉是大脑负责长期记忆的海马体和大脑额叶区域用来对需要进行记忆的内容分析，筛选，重新编码和储存的时间。没有良好的睡眠，长期记忆力就会下降。而沉溺网络、手机患者往往废寝忘食、通宵达旦。

2、影响思维模式

电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。

3、容易受骗，盲目攀比

手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

4、与父母及同学、朋友的沟通越来越少

孩子手里有了手机之后就很容易沉迷在网络世界当中，经常会使用社交软件与他人进行沟通，面对面交流就会变得稀少。