12岁孩子老玩手机怎么办

小孩子因为年龄小，心理发育还不完全，所以还不具有明辨是非的能力，无法拒绝手机带来的诱惑，孩子的教育需要父母的热心、细心与耐心，但是教无定法，帮助孩子脱离手机诱惑的方法有多种多样，每个父母对孩子的教导都有自己独到的方法与见解。

12岁孩子老玩手机怎么办？

1、不要错误奖励

把玩手机作为诱饵，来换取孩子写完作业。这跟糖果奖励一样，会增加手机对孩子吸引力。最终学习没学好，对手机的依赖反而增加了。

2、和孩子一起建立玩手机的规则

首先让孩子知道，不愿意让长时间玩手机是怕伤害到孩子的眼睛；然后跟孩子约定一个玩手机的时间；当意见是孩子参与指定的，他会更容易遵守。

3、转移孩子的注意力

孩子玩手机也许是因为无聊，或者看到周边人都在玩从而模仿。这时候可以带孩子出去玩玩 培养一些兴趣爱好，让孩子知道还有比玩手机更有意思的事情。

4、增加户外锻炼的时间

一到假期孩子原本规律的生活习惯就会被打乱，晚睡晚起的时间增加，孩子意志力也会变得懒散，无形中对孩子的身体也会产生一些不好的影响。

5、合理安排假期时间，制定详细的计划

爸妈要给孩子合理安排好假期时间，做好规划。例如爸妈可以在假期开始之前就跟孩子一起商量，制定一个双方都能满意的计划，这个计划既要详细又要能够落地实施。

孩子老玩手机的危害：

1、长期记忆能力的下降

睡觉是大脑负责长期记忆的海马体和大脑额叶区域用来对需要进行记忆的内容分析，筛选，重新编码和储存的时间。没有良好的睡眠，长期记忆力就会下降。而沉溺网络、手机患者往往废寝忘食、通宵达旦。

2、影响思维模式

电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。

3、容易受骗，盲目攀比

手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

4、与父母及同学、朋友的沟通越来越少

孩子手里有了手机之后就很容易沉迷在网络世界当中，经常会使用社交软件与他人进行沟通，面对面交流就会变得稀少。