小孩子自卑不自信怎么办

小孩子自卑不自信怎么办？敏感的孩子内心都会有一个放大镜，可以轻易地捕捉到他人的情绪。

从长远角度来讲，这是好事，比如做事更细致、共情能力更强、察觉市场需求更敏锐，更高的情商，更容易出大成就……但相对的，他们也很容易“超负荷”，如更加在意他人的评价，对他人的评价对号入座等等。

小孩子自卑不自信怎么办？

第一，让孩子接纳自己，走出敏感、自卑的阴影

没有任何一个孩子生来就是自卑的，自我否定的形成往往是不当的家庭教育和外界环境造成的。

所以，一定要孩子学会自我接纳——能够接受自己的缺点而不至于厌恶自己，觉得自己“够好”，值得拥有美好的事物。

对孩子请多一些赞扬，少一些批判；多一些肯定，少一些否定。

第二，理清什么是自己需要承担的情绪

很多时候，孩子情绪压力大，都是因为太容易被外界的声音干扰，无时无刻都在顾虑别人的评价。

因此，在养育孩子的过程中，我们要帮助孩子认清自己的情绪，在自身情绪和他人情绪间建立界限。

第三，转换思维，分清“人”和“事”

小孩子的世界很直接，他们分不清人和事，从来都是“对人不对事”。

只要小孩生气了，脱口而出的一定是“我讨厌你”。

如果不是，那一定是“我再也不理你了”。直接就将“某个事件”上升为对“整个人”的否定。

而我们需要做的，就是帮助孩子理清“事”和“人”。

平日里我们跟孩子交流也要注意，不要因为某件小事，就给孩子整个人下定义。

家长们为了自己的孩子能有个很美好的未来，在孩子小时候进行很多的锻炼。有的父母就会发现孩子在做一些事情的时候，表现的很没有自信心，这会让很多做父母的感到困扰，如果孩子缺乏自信心，长大后会对自己的生活产生一定的影响。

小孩子不自信怎么办？

1、尊重并认可孩子

孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

2、用适当的方式沟通

家庭教育中，家长总是以命令的方式教育孩子，这就导致了孩子做事总怕犯错，畏手畏脚。如果孩子犯错，一定要用温和的语气分析为什么犯错，用良好的方式沟通。

3、认真对待孩子的要求

很多父母都认为孩子总是想一出是一出，容易忽视孩子的要求，让孩子感觉不到重视，那么孩子就会怀疑自己是不是提错了要求，从而让自己缺乏自信，所以父母一定要重视孩子的要求。

4、让孩子感觉自己被需要

被需要的感觉能够给人们很大的自信心，所以父母平时生活当中可以适当要求孩子，帮自己做一些什么小事，比如说拿一些报纸等，这样让孩子感觉自己被需要，感觉自己能够帮助父母，从而增强自己的自信心。

5、给孩子一个自由的空间

家中如果能够开辟出一个小天地，给孩子一个自由的空间，让孩子在哪个空间里面自由地玩耍，不受束缚，孩子会因为拥有了一个自己的空间而感到非常骄傲，从而可以增强自身的自信心。

6、多和孩子平等交流

父母在跟孩子谈话的时候，总是带着一种教育的心态，这样很容易让孩子感觉自己的地位比较低。所以父母在跟孩子交流的时候，以朋友的心态，以平等的态度跟孩子讲道理，是有助于增强孩子的自信心的。

孩子不自信的原因是什么？

一、家长对孩子的高标准要求

父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

二、家长对孩子情绪的忽视

为了能够让孩子有一个好的生活，家长们也都在没日没夜的工作，很少陪伴在孩子的身边，以至于有些孩子出现了自卑的情绪。

三、家长的过度保护

家长过多的溺爱和娇惯孩子，孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信。

当今的社会一个自信的孩子更容易取得成功。8岁的孩子大多还在上小学，自卑对他们的学习跟生活影响是很大的。为了消除孩子的这种心理，做家长的应该多注意，例如在生活、学习、生活中的任意小事中可以多鼓励孩子，增强他们的自信心。

8岁孩子自卑不自信怎么办？

1、找到孩子自卑的原因。

每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

2、赏识教育的有效作用。

平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。

3、给予孩子成长的机会。

不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来的孩子，充满了阳光和自信，他们有挑战失败的勇气和决心，才是正常阳光健康的好孩子。

4、多询问孩子的意见。

家长在商量家庭事务的时候，主动请孩子参与进来，询问孩子的意见，请孩子出谋划策。那么，孩子往往会觉得：父母这么信任我，这么重视我的意见，那说明我很不错。这样一来，孩子的自信心就会得到极大的激发。

5、放下比较。

很多父母经常犯的错误就是经常拿自己的孩子跟其他孩子进行比较，比如别人家的孩子怎么怎么样。其实很多比较是不可取的，也是没有任何意义的，不恰当的比较会导致孩子不认可自己，否定自己，不利于培养建设自己的自信心。用别人家孩子的外在表现比较自己家孩子，往往会扼杀自己孩子的自信。

6、发挥孩子的长处。

孩子们都会有自己的优势，而每个孩子的优势是不同的，家长可以着重让孩子发挥其长处。比如孩子唱歌唱的好，就让孩子练唱歌；孩子画画好，就让孩子画画……孩子们的优势发挥出来，他们从心里就会慢慢肯定自己，也会变得更加自信。

7、改变孩子的形象。

很多孩子自卑是受外在形象影响，他们总认为自己不好看。这个时候家长就应该帮助孩子提升他们的个人形象，让他们看起来更加精神，更加整洁、大方。这样孩子们也会越来越自信。

8岁孩子自卑不自信会有哪些原因？

1、社交经历。

孩子在成长过程中会经历不同的社交关系，如果他们遭受过欺凌、排斥或不被接受，可能会产生自卑心理。

2、外貌和身体特征。

孩子在成长过程中，对于自己外貌上或身体上与他人不同的地方，可能会感到自卑和尴尬。

3、家庭期望。

有些家庭可能对孩子有很高的期望，希望他们在各个方面都表现出色。如果孩子无法达到家庭的期望，可能会感到自卑和挫败。

4、父母强势。

一个家庭中的话语权就这么多，父母过于强势，孩子的话语权就很少了。虽说孩子小时候确实应该听大人的话，但这绝不是做家长的剥夺孩子话语权的理由。有些家长凡事只凭自己喜好，不管不顾孩子的感受，孩子得不到尊重，就会渐渐产生“我没有自主权利”的观念，因此变得自卑、缺乏主见。

8岁孩子自卑不自信家长怎么看出来？

1、不敢争取。

孩子一般想要一个东西都会直接说出来，如果她不争取自己想要的东西，那一定就是比较自卑的。

2、窝里横。

有的孩子是典型的“窝里横”。这种孩子大多都只会在家里非常霸道，一到外面这些孩子就会“秒怂”，就算是被欺负了也不会说。这种孩子其实都是很自卑的，他们之所以会这样，是因为害怕陌生的环境，因为外面没有家里有安全感。

3、内心敏感，渴望得到他人的肯定。

自卑的孩子往往比较敏感，自己不敢肯定自己，总是要通过别人肯定自己获得满足与成就感。自卑的孩子非常在意别人对自己的看法，有时候别人无意间的一句话，他们子会觉得这可能是针对自己，在嘲笑自己，这种想法就是内心极度敏感所致。

4、害怕承担责任。

还有的孩子非常害怕承担责任，就算是犯了错误，他们也都不敢承认说是自己的错误，总是想掩盖自己的错误，这其实就是一种自卑的体现。

自卑是一种性格缺陷，家长应该常常留意孩子的心理变化，避免孩子陷入自卑的情绪当中。若发现孩子有自卑的性格心理，应该及时采取措施，尽早帮助其克服和纠正，以免孩子日后形成自卑性格。

小孩子有点自卑心怎么办？

1、不批评，不指责

每个孩子都是有自尊心的，并且，孩子们对于父母的表情和情绪观察的更为细微，更为敏感。当父母批评和指责孩子的时候，孩子就会变得紧张不安，甚至会因为害怕而放声大哭。当父母长时间指责，批评孩子的时候，孩子的内心就会产生更多的负面情绪，并且，认同父母对自己的评价。因此，想要让孩子变得自信起来，第一步，就要停止对孩子的批评和指责。

2、不强力改正孩子的缺点

面对孩子的缺点时，父母不要采取强硬的手段去改正孩子的缺点，或者强迫孩子改掉自己的缺点。因为，缺点不是一日形成的，并且，缺点想要改掉是一个比较漫长的过程。同时，父母要认识到，采取强硬的手段去改正孩子的缺点，是很伤孩子的自尊心的一种做法。因此，不建议父母采取直接和强硬的手段去改正孩子的缺点，避免起到反作用。

3、要让孩子自我肯定

一般自卑的孩子心里非常的脆弱，容易受到外界因素的影响，家长可以通过强化孩子自我肯定的方式，来提高自信心。比如找到一本好看的书或者涂画，每天抽出几分钟的时间来完成，这样能够看出自己的进步，家长要给予一定的奖励和鼓励。每当做出一点成绩时他们会感觉到很自豪。家长可以通过行动或者语言的方式来赞扬，当遇到困难或者挫折时应该不停的进行鼓励，家长要积极的引导。

小孩子有点自卑心的表现：

1、能做的事不愿意积极参与

有的孩子活力十足，在学校里积极参加活动，敢于表现自己；有的孩子胆子比较小，明明有这方面的特长和爱好，但是就是不愿意展现，担心做错了，被别人笑话。

2、对过去的不称心耿耿于怀

如果孩子们总是想着“上次考得不好”和“上周犯了错误”，而不是“下次如何提高成绩”、“吸取教训，将来不犯错误”。这说明孩子有自卑感，总是对过去的不满感到后悔，孩子的这种想法会使得孩子整天充满负能量，无法投入新的开始。孩子总是活在过去的不快乐中，会带着一种惆怅情怀，在正常情况下，单纯的说教是很难奏效的。

3、不敢透露自己的观点

其他孩子积极表现自己的长处，但自卑的孩子胆小，不敢表露；人们谈论话题时，不敢发表不同意见；别人说什么，不管是对是错，都不敢说“不”；长大了，不敢迈出表达爱的一步这些都是不敢表达自己的表现，与内向和外向无关，根据心理学的研究，这暴露了孩子的自卑情结。

父母哪些行为让孩子产生自卑心理？

1、喜欢数落孩子

很多家长乐于攀比，回到家就喜欢数落孩子，“你怎么这么笨，邻居家孩子比你强多了。”“学习这么差，还好意思玩！”

这是很多家长都喜欢的口头禅，殊不知，我们一句句看似漫不经心的数落却会让孩子幼小的心灵受到伤害，从而不自信，觉得自己做什么都不如别人。

2、过度勤俭节约

勤俭节约是中华民族的美德，但凡事过犹不及，很多家长为了从小培养孩子节俭的习惯，经常在孩子面前“哭穷”，或者不给孩子零花钱，不给孩子买东西等等。

殊不知，这样的方式会让孩子心中产生“自卑”的心态，觉得自己很穷，不敢和同学们一起出去玩、聊天，因为父母灌输的“贫穷思想”，不自觉在心中产生一种“低人一等”的感觉，影响正常的社交关系。

3、使用暴力的家庭

很多父母不会注意在孩子面前的行为，比如：当着孩子的面吵架或者大打出手。这样伴随着家庭暴力的场景会对孩子幼小的心灵造成严重的创伤，或者让孩子的脾气变得暴躁，因为来自父母的言传身教会让他产生一个错误的认识：暴力能解决一切问题。

自卑就是对自己消极评价后产生的情绪，这种评价来自两部分，一部分是（无）下意识，不自觉形成的，一部分是有意识地理性对照后形成的。其实摆脱自卑可从以下方面入手：

孩子感觉自卑不自信怎么办？

1、接纳自己

接受、接纳、悦纳，是摆脱自卑，获得自信，变得强大的三部曲。首先接受自己的全部，承认自己是一个独立的存在体。事物都是具有两面性的，一分为二的看待，而不是把自己的特点对立起来。从接受到接纳，由接纳到悦纳，完成人生的进阶，这才是一个人不断成长的一生，同样是一个人自信不断增长的一生，最后才会有“坐看云卷云舒，静听花开花落”的一日。

2、走出“完美主义”

完美主义就是对自己或他人苛刻、过分的要求，凡事追求尽善尽美，不到最后一刻，总是在“修改”，总感觉不能让自己满意，完美主义有着自身的心理特质，其目的是为了掩饰内心的不确定性和自卑。也就是说完美主义是自卑的生存土壤，只要能走出完美主义的圈子，自卑也就会减少乃至消失。自卑和自信是此消彼长的两级，自卑减少的同时自信就会得到增长。

3、不能害怕他人议论自己

一般自卑羞涩的人最害怕他人议论自己，稍微受到评价就承担不起，尤其是怕别人否定自己，跟他人相处时总是战战兢兢，越是让自己害怕，越会自卑，容易获得负面评价，最终形成恶性循环。其实每个人都有可能会被他人评论，不管做得有多成功或失败，不能把他们的话放在心中，对自己有正确的认知，不能因为他人的评价而怀疑自己。不妨化悲愤为力量，鼓励自己，不能把外界因素看得太重，这样才容易展示自己的能力。

孩子为什么会感到自卑？

1. 性格害羞、胆怯

羞怯的人很容易产生自卑，每当在公共场合，或与自己不熟悉的人在一起时，就特别放不开，也不喜欢主动和别人打招呼

2. 喜欢与别人进行比较

喜欢把自己的缺点和别人的优点比，看到别人比自己做得好，心里产生落差，觉得自己哪儿都不如别人，因此越来越自卑。

3. 对自己太苛责

对自己近乎苛刻的标准，追求绝对的完美主义。一旦达不到预期，就会给自己扣上失败者的帽子，并因此看轻自己。

4. 有太多顾虑

大多数人的恐惧都源于内心有太多的顾虑：遇事总是爱思前想后、担心失败，这会给人的心理上造成一定的“负担”。然后，内心越胆怯，结果就越坏……

孩子自卑不自信的后果：

1、对学习方面的影响。有些学生在学习上出现问题，是因为没有足够的自信，不相信自己能够学好，经常对自己进行消极的心理暗示，对自己进行自我否定，不认为自己有可以学好的能力。因此，当在学习上遇到困难时，就会选择退缩和放弃，不相信自己有解决问题的能力，影响成绩的提升。

2、对终生发展的影响。青少年时期产生的不自信心理会伴随着孩子的成长，对孩子的终生发展产生影响。这种不自信的心理会形成一种持续的、恶性循环式的“自卑感”，因为对自己所做的事情缺少足够的信心，因此在遇到新事物和挑战时，总觉得自己做不成，不敢尝试接触新事物。又因为遇到问题时总是没有办法解决，进而不断地对自身产生怀疑和否定，进一步加重自卑感，从而形成一种自卑感的恶性循环。

随着孩子越来越大，他们会不断发现自己与他人的差别。有的因为学习成绩一般而苦恼，认为自己就是天生比别人笨；有的因为长相平平而自卑，认为自己就不配拥有漂亮的穿搭；有的认为自己家境一般，连给别人说话的底气都没有……孩子在青春期阶段容易产生自卑心理，这个时候家长们一定要重视起来，帮助孩子建立自信。

青春期孩子自卑不自信怎么办？

1、帮助孩子了解自己自卑的原因。

想要解决自卑的难题，我们首先就应该帮助孩子找到自卑的根源在哪里。比如：有的女孩儿越是爱美，但越是不敢表现自己的美；越是想要得到别人的关注，但越是不敢被人关注。

作为父母，我们应该多参与孩子的生活，多给予孩子的陪伴，成为孩子最为信赖的父母，成为孩子人生路上最为重要的情感导师。当我们对孩子的心思了解得越透彻，对孩子的教育引导也就会更为得心应手。

2、制造成功。

日常生活中制造成功。这里是父母要帮助孩子提升自尊，所以发生在家里，就在日常生活中，我们可以制造一些小小的成功，但千万别小看这些小事小小的成功可以慢慢建立起孩子的信心。如果孩子的自尊特别低，刚开始就是要找到这些孩子很容易做到的，逐步到稍微困难的事情。当孩子完成了一件事情的时候，我们要及时的给予他们赞美和表扬。

3、引导孩子认识到自己的闪光点。

孩子自身的优势或特长是克服孩子“自卑”的最好武器。家长和孩子相处的时候尊重她，让她觉得自己是有价值的，肯定她。每个孩子都是有自己的闪光点的，引导孩子让孩子看到自己的特长和优势，她自己的内在价值感增加后，对外在的一些条件，比如外表、身材就会少一些介意。

4、教孩子订立切实可行的小目标。

教孩子适当降低追求，把大的目标分解成若干小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可循。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子就每时每刻都有成功感，就可更快地进步。

5、增加孩子的户外活动，丰富孩子的精神生活。

青春期的孩子会产生敏感、自卑心理，和学习压力也有一定的关系。父母可以尝试多带孩子进行户外运动，比如爬山、采摘等，去丰富孩子的课余生活，增加孩子的兴趣爱好，一方面释放了孩子的内心压力，缓解孩子负面情绪，另一方面也可以增加父母与孩子相处的时间，提供更多与孩子交流的机会。

6、教孩子将失败当作学习的机遇。

一是教孩子将失败当作学习的机遇，从失败中吸取教训，总结经验；二是教孩子彻底遗忘，有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记。

7、落实到具体行动上，陪伴孩子一起战胜自卑。

在孩子青春期比较敏感的阶段，父母的陪伴显得尤其重要，帮助孩子建立自信的同时，父母也要坚定的用行动落实到帮助孩子身上。

生活中，不少家长都有这样的经历：看着“别人家的孩子”落落大方，自家孩子却唯唯诺诺，一到关键时刻就退缩。甚至有些孩子看待周遭事物，总是存在消极情绪。这就好像戴着沾满灰尘的眼镜，放眼看东西或看自己，老是觉得不满意不对劲。

小孩子没有自信心该怎么办？

1、更新理念

孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

2、少去干涉

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

3、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

4、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

5、告诉孩子可以犯错

不自信的孩子总是在一次失败中就会变得十分忧郁，会认为是自己没有能力做好，所以家长要告诉孩子“你可以犯错，可以失败”，但是告诉他这些之后，家长也应告诉他犯错了就要改，失败了就要重新站起来，去把它做成功，而且要告诉孩子只要你想成功那么就一定能成功，这样孩子在以后进入社会中，意志力就会变得很强。而且也不会因为一些小的失败而有不自信的心理。

6、给孩子安全感

对于孩子来说，他们是需要被父母保护的，所以当有任何让孩子感到惊恐的事情时，家中都应该让孩子知道有你在，你也应该告诉他不要害怕。不过父母也应该让孩子知道一点，那就是父母也不是万能的，对于有些事情父母也是无能无力的，不然孩子就会过于依赖你，而不去自己勇敢的面对问题。所以在给孩子安全感的同时，父母也应教导他，告诉他如何照顾自己，如何自己面对危险。

7、告诉孩子怎么和别人相处

不自信的孩子不喜欢和别人相处，其实是他们不知道怎么去相处，所以家长要教会孩子怎么与人相处，并且要告诉孩子叫人的称呼，对别人的态度，教会孩子要有礼貌。另外，家长也应锻炼孩子的勇气，让他自己去独自完成一些事情。

8、聚集成功

家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

9、不作比较

拿自家孩子的缺点跟别人的优点比，这对孩子不公平。正确的做法是，拿孩子跟以前比，只要这段时间有进步，就应该为他高兴。