青春期孩子沉迷游戏家长怎么办

其实从表面上看，孩子沉迷游戏让家长觉得很堕落，感到焦虑，但细究原因，我们却忽略了孩子沉迷游戏背后的心理需求。有多少沉迷游戏的孩子，是从迷茫无助开始，经历过失败、责骂，怀疑自己，最后自暴自弃通过游戏寻找自己丢失的东西。面对这种情况，我们应该怎么办？

青春期孩子沉迷游戏家长怎么办

1、正确认识游戏

我们对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。

2、重新审视自己

我们爱孩子是有条件的还是无条件的？我爱他们是因为他们能给我们带来好成绩为我们争光还是因为他们就是我们的孩子？我们是否相信孩子也是想积极向上，想学好的呢？父母多问一下自己答案是什么，相信我们会做出改变。

3、多陪同孩子

孩子沉迷游戏的其中一个原因便是由于缺少爸爸妈妈的陪同。咱们作为孩子的爸爸妈妈，应该多花时间来陪同孩子成长，注重孩子的心理需求，给予孩子爱与温暖。让孩子不再需要从游戏中汲取到自己想要得到的心思需求，是咱们做爸爸妈妈应该尽的职责与义务。当孩子把时刻分给了爸爸妈妈，分给了家庭成员，那么他对游戏的注重程度，也能够有所减轻。

4、制定明确规则

建立家规，限制游戏时间并确立清晰的界限。设定合理的游戏时间，保证孩子有足够的时间完成学业、参与户外活动和社交。同时，明确规定哪些游戏是可以玩的，哪些是禁止的，以及在什么情况下可以玩游戏。

5、激发兴趣爱好

帮助孩子探索和发展其他兴趣爱好。引导他们参与体育、艺术或志愿者活动等，让他们感受到不同领域的乐趣和成就感，从而减少对游戏的依赖。

6、榜样力量

以身作则，成为孩子的榜样。展现出自己对于游戏的健康态度和控制能力，用行动影响孩子，让他们看到游戏并非生活的全部，更多地去探索和体验其他有意义的事物。

青春期孩子沉迷游戏的危害

1、游戏会耗费大量时间。这意味着孩子没有时间去学习、休息或者参加其他活动。

2、一些游戏可能含有暴力、血腥或暴力场景，这可能会让孩子产生不健康的思想和情感。

3、网络游戏可以消耗家庭和个人资源。你或者你的父母一定要为他们的购买游戏、游戏设备支付很多钱。

4、沉迷于玩游戏会对孩子的身心健康产生负面影响，包括影响视力、影响睡眠等问题。

青春期孩子沉迷游戏的原因

1、好奇心

青少年正处于心理生理急剧改变发展的躁动烦乱时期，独立性、好奇心日益增强，而辨别是非能力相对较差，容易受到外界不良事物的影响，改变原有的学习和生活的方向和秩序。

2、逃避现实困扰

青春期是一个充满变化和挑战的阶段，孩子面临着身体、情感和社交方面的压力。游戏成为了他们逃避现实困扰和压力的方式，提供了一种安全的避风港。

3、缺乏自控能力

青春期的孩子正处于身心发展的关键时期，他们的自控能力可能还不够成熟。缺乏自控能力的孩子更容易沉迷于游戏，无法自觉控制游戏时间。

4、游戏的吸引力

游戏具有吸引力，提供了一个虚拟的世界，让孩子可以逃避现实生活的问题和挑战。游戏通常通过奖励机制和成就感来吸引玩家，让他们沉浸其中。