青春期孩子沉迷于游戏怎么办

很多孩子沉迷游戏，父母担忧不已，面对孩子玩游戏，不同的父母有着不同的态度，但殊途同归，不是限制就是严令禁止。但最终效果可能适得其反，孩子可能愈加叛逆，不服管束，也可能偷偷摸摸地玩。想要教育好孩子，还是需要多用心，用爱去感化孩子。

青春期孩子沉迷于游戏怎么办？

1、提高孩子的自制能力

作为孩子的父母，想让孩子不再沉迷游戏，首先我们要提高孩子的自制能力。孩子的自制能力得到了提高，那么他就有一定的能力抗拒游戏的诱惑。他会明白自己什么时间该做什么事情，不会因为沉迷游戏而忘记其他重要的事。有的父母可能会问，如何才能够帮助孩子提高自身能力呢？父母可以给孩子列一个时间表，规定孩子玩游戏的时间，让孩子玩游戏达到了一定的时间之后，如果孩子能够主动停止玩游戏，父母要给予孩子奖励。

2、父母多陪伴孩子

孩子沉迷游戏的其中一个原因就是因为缺少父母的陪伴。我们作为孩子的父母，应该多花时间来陪伴孩子成长，关注孩子的心理需求，给予孩子爱与温暖。让孩子不再需要从游戏中汲取到自己想要得到的心理需求，是我们做父母应该尽的责任与义务。当孩子把时间分给了父母，分给了家庭成员，那么他对游戏的重视程度，也能够有所减轻。

3、培养孩子其他兴趣爱好

培养孩子其他兴趣爱好，让孩子明白世界上不只是只有游戏能够给人带来快乐。比如让孩子学会画画、或者是爱上阅读等，都能够让孩子把放在游戏上的注意力分出来，放到更值得花时间去做的事情上。

4、管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。

青春期孩子沉迷于游戏的原因：

1、父母平时不关注孩子的成长

有的父母在孩子成长的过程中，因为工作或是其他原因，没有很好的参与孩子的生活。孩子没有获得父母的关注与爱，心理需求得不到满足，只能够把自己寄托在游戏上，通过在游戏中获得的快乐，让自己保持愉悦。

2、孩子的自制能力不强，抵抗不了游戏的诱惑

有的孩子在接触了游戏之后，无法自拔的对游戏上了瘾。这有可能是因为孩子的自制能力不够强，抵抗不了游戏的诱惑，所以才会一而再再而三的沉迷于游戏。如果孩子没有办法克制自己，他一定会被游戏所吸引住。

3、缺失价值感

一个孩子，若是在学校学习成绩不好，不受老师和同学们欢迎；回到家里，又不被父母待见。那么，这个孩子的价值感就是极度缺乏的。他在周围的人眼中，看不到一丝一毫的鼓励、认可与赞扬。如果他再性格内向，不善表达，无法释放因为被冷落、被否定、被忽视带来的负面情绪，久而久之就容易越来越沉默和压抑。