10岁孩子看手机的危害

现在这个社会，手机带来了很大的便捷，但是手机也带来了很大的危害。这个其中如何去正确的把握分寸，度量出适合各自家庭的尺寸，孩子天性好奇，对于新鲜的事物都充满了探索欲，作为家长就应该好好发挥这一点，不要忙着做自己的事情，就将手机丢给他们，而是多挤出时间陪伴娃。

10岁孩子看手机的危害：

1、失去拼搏动力

沉迷于游戏的孩子，会不断追逐虚拟世界中的名利，错误地将里面的东西作为追求，对现实中的事物兴致缺缺。长此以往，孩子会失去拼搏的动力，而是在虚拟世界中寻找成就感。

2、影响睡眠质量

如果孩子在临睡前玩手机，那么就会导致大脑处于活跃的状态，那么身体也就会逐渐没有了睡意，不仅会导致入睡的时间延后，还会影响深度睡眠的质量。众所周知，孩子只有处于深度睡眠状态，体内生长激素的分泌才能够达到顶峰，才能够促进身高的增长，此外，如果总是处于浅睡眠状态，那么就会没有休息好，精神状态就容易受到影响。

3、严重影响孩子的学业

相信大家也看过许多相关报道，孩子因游戏成瘾导致的处分退学，现在是层出不穷。网络游戏的诱惑力对自制力不强的孩子来说，生活学习以及生活上的一切事物。因此，游戏上瘾的同学往往无心学习，甚至逃学旷课，导致影响孩子的正常学业。

4、影响智力发育

孩子如果沉迷于玩手机，那么大脑会出现萎缩，程度会随着沉迷的程度而变化。另外，手机存在着辐射，如果偶尔玩可能不会有很大的影响，但是假如长期如此，就容易让孩子感觉到疲惫，甚至是对大脑的神经造成伤害。

10岁孩子看手机怎么教育？

1、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

2、帮孩子改变习惯

如果你的孩子现在已经沉迷手机了，最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉长时间玩手机的习惯。

3、通过建立契约的方式，引导孩子平衡游戏与学业

在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

4、控制时长

孩子一天到晚玩手机怎么办?家长可以控制孩子玩手机的时长，同时，家长也可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。比如说什么时候可以玩手机，一次玩手机多长时间等等。