13岁女孩脾气暴躁易怒焦虑的原因

有些父母对孩子管教太严，习惯了孩子小时候的百依百顺，一旦等孩子成长起来后，就会对事事跟自己“对着干”的孩子产生很大意见。尤其是13岁正处于青春期的孩子，非常容易和家长爆发冲突，如果孩子的负面情绪得不到正确纾解，久而久之就会形成暴躁、容易发火的性格。

13岁女孩脾气暴躁易怒焦虑的原因有哪些？

1、缺乏情绪管理能力。

在较为缓和的氛围中，很多孩子可能拥有成功解决问题的相关知识，而一旦产生挫败感，强烈的情感就会阻止他们获取并利用这些信息。所以，这类孩子发脾气不是存心不配合，而是在挫败感的冲击下不知所措，他们无法让自己冷静下来，无法调动出平和的情绪和理性的思维去解决问题。

2、父母的榜样作用。

孩子的模仿能力很强，他们做事、做人经常模仿父母，如果父母的脾气很坏，经常大发雷霆、争吵，孩子有样学样，性格和脾气也会变的非常坏。

3、父母处理问题简单粗暴，激起孩子的坏脾气。

在传统的家庭观念里，父母往往认为孩子必须听大人的话，如果孩子不听话，大人就会粗暴打压。正是这种简单粗暴的处理问题的方式，很容易激起孩子的坏脾气。

4、经常遭受挫折。

孩子成长过程中，经常想要独立的完成一些事情，他们认为自己有能力，但父母因为担心孩子做不好，或者怕孩子遇到危险，经常会阻止孩子。日积月累，孩子的各方面能力会差很多，遇到事情做不好，会有一种挫败感，于是脾气变的暴躁，经常无缘无故的发火。

13岁女孩脾气暴躁易怒焦虑怎么办？

1、永远不要直接向孩子让步。

孩子脾气暴躁的时候，千万不能直接让步。否则，孩子会变得更糟。父母要以平和的心态面对，保持冷静。如果孩子的要求无理，就必须制止，决不能迁就。不妨先采取冷淡的态度，再与孩子沟通，了解发脾气的原因，慢慢引导教育。

2、家长要反思自身行为。

孩子脾气暴躁，通常都与家长的处事态度分不开的。遇到这种情况，家长一定要注意反思自己的行为，给孩子营造一个良好的成长环境。

3、多和孩子沟通交流。

其实有些孩子变得特别暴躁，遇事没有耐心容易冲动，这和缺失父母的教育有很多关系，这类孩子通常被爷爷奶奶带大，老人不会重视孩子的性格养成。而家长一定要重视起来，在日常生活中多用沟通的方式引导孩子解决问题，这样孩子面对问题时就会主动和别人进行沟通，而不是乱发脾气。

4、倾听和尊重。

父母和孩子之间最大的问题是，双方都学不会倾听和尊重对方，但倾听和尊重是相互的。只有你学会尊重别人，别人才会尊重你。平时，家长要多了解孩子，学会耐心倾听孩子的真实想法，尊重孩子的想法和选择。只有这样，孩子才能感受到父母对他们的支持和关心。