青少年沉迷网络怎么解决

网络并不可怕，可怕的是沉迷于网络，被网络中的诸多事物支配。家长要引导孩子自我调节，增强孩子的辨别能力，避免错误的网络游戏认知。

青少年沉迷网络怎么解决？

1、亲子关系融洽

父母要把自己放在与孩子平等的位置上，不用父母的权威压人；其次还是要乐于与孩子沟通，可以平时抽空与孩子闲聊一下，不要目的太明确的质问，更不要经常对孩子实施暴力管教；最后多与孩子一起户外旅游或者合作一些手工艺品等，都是促进亲子关系的好方法。

2、引导孩子要正确看待上网的利与弊

父母千万不要把手机网络有游戏，当成了洪水猛兽，禁止让孩子接触，这样反而增加了孩子对网络的好奇心，会想尽办法接触网络。网络是把双刃剑，它改变了我们的生活方式，让孩子的学习变得多样化，并且也无限拓宽了孩子知识获取的渠道。但同时，也造成了孩子视力下降，注意力分散，破坏学习习惯等。而且，不良的网络内容，还会直接影响到孩子身心健康发展。作为家长，不要去禁止，但要正确引导，陪同孩子去了解网络，正确的去使用网络，要让孩子知道网络的一些弊端，避开网络上的一些不利因素。

3、家长规定玩手机的时间

现在很多孩子因为学校或者各种原因都需要使用网络，但是这个不是孩子沉迷网络的原因。除了正常的上网时间，家长应该和孩子商量在其他时间玩手机到底应该怎么规划。家长和孩子规定上网时间，让孩子不会过度沉迷在网络中，又可以正常学习。孩子需要的不是虚拟的网络世界，而是真实的现实生活，家长应该多让孩子到大自然里去享受童年的快乐。

孩子沉迷网络的原因：

1、言传身教

“言传身教”是有一定依据的。孩子一开始对这个世界的认知全都来源于父母，父母的所作所为对孩子的影响是极大的。如果父母天天抱着手机刷，抱着电脑玩游戏，却斥责孩子不许做这些，孩子自然是不会服气的。

2、寻求肯定

每一个孩子在成长过程中都希望别人可以认可自己，肯定自己的某一方面。就像有的孩子因为成绩不够好，在学校里和小伙伴相处不好，在家里被家长责怪，没有人会认可自己。但是在网络中玩游戏的时候，要是玩得比较好就会得到别人的认可。

3、好奇心的驱使

每个人在小的时候对于周围的事物都是充满好奇心的，想要去探索自己不了解的事情。现在网络的出现就满足了他们的需求，只需要一部手机就可以去网上搜索，找寻答案。再加上网络中各种丰富的信息以及各种有趣的视频，这就满足了他们的好奇。