青少年沉迷网络的解决办法

孩子网络上瘾，真的很让家长焦虑和纠结，常常会因为玩网络闹得母子间不愉快，有的妈妈对孩子玩网络到了深恶痛绝的地步，有时候宁愿孩子看一晚上电视，也不愿孩子玩一晚上游戏，但现实生活中，想禁绝孩子玩网络是不可能的。

青少年沉迷网络的解决办法：

1、做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。

2、父母还要尽量对孩子多做深度陪伴，带着孩子做别的事情，比如户外活动，阅读、下棋等等。培养孩子的广泛兴趣，让孩子把注意力从网络转移到有意义的事情上，让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在，孩子自然会降低在网络上的时间，网瘾情况也会得到好转。

3、家长要帮孩子树立正确的网络观，并学会正确的使用网络，可以辅导孩子上网学习，下载英语广播，连接网络课堂，管理好家中的电脑网络，避免让孩子接触不良信息，为孩子选择适合的、不刺激的小游戏，还可以与孩子一起玩。让孩子在其他娱乐中寻求刺激与成就感，家长可以让孩子参加更多的社会活动，让孩子体会到生活中的快乐。当前，许多家长忙于自己的事情，往往忽视孩子正确的娱乐活动，仅仅给予孩子物质上的照顾。

4、发现孩子沉迷网络游戏时，要严格控制孩子的上网时间，如规定孩子一周上网不超过几个小时等。一般说来，应该逐渐减少孩子上网的时间。如果孩子不愿意，可以考虑与孩子定协议。有些游戏可以购买光盘而不联机，争取让孩子少与网络游戏打交道，以免陷入其中难以自拔。

青少年沉迷网络的原因：

1、具有较强的成人意识。青少年进入青春期后，成人意识变强，认为凡事自己可以处理，但在现实生活中，却经常无法解决遇到的困难，一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时，当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时，便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。

2、缺乏沟通。现在的青少年由于面临升学和课业的压力，因此使很多学生与父母之间无法进行很好的沟通。人们常说，父母是孩子最好的老师，当孩子处于这一时期，尤需要来自父母的正确指导。但很多父母由于缺乏耐心，对子女习惯用“家长命令”的形式进行指导，从而忽视了青少年青春期的叛逆心理，进而造成了青少年偏要和父母对着干的局面。

3、家长的放纵与自己的自制薄弱。很多家庭家长只顾自己玩或者赚钱，从小不陪伴孩子成长，也没时间监督管教孩子，孩子能干什么，没人引导，把兴趣放在网络上是很容易的事情。加上网络上五花八门的诱惑，没人制止与自己不想停止，沉迷网络挺正常。