14岁女孩青春期脾气暴躁怎么办

14岁的孩子脾气暴躁是很正常的事，正处于青春叛逆期，情绪本身就敏感易怒。家长这时候切记不能对孩子采取强硬手段，只有采取耐心温暖的态度引导孩子，才能更好地帮助孩子消除负面情绪。

14岁女孩青春期脾气暴躁怎么办？

1、家长要为孩子做一个好榜样。如果想培养孩子好的脾气性格，首先就要注意自己的行为，做到言传身教，不要在孩子面前随意发脾气，生气骂人，否则会给孩子做了一个坏榜样，孩子喜欢模仿，如果家长经常发脾气，孩子也会跟着学的。

2、家长不要总是批评孩子，要尽可能多地鼓励和表扬孩子。例如，如果孩子今天发脾气少了，家长要及时表扬，这样孩子就会得到鼓励，为了家长的表扬，也会尽可能控制自己的脾气，这样慢慢就可以改变自己爱生气的毛病。

3、家长切记不要打骂孩子，要尽量控制自己。而且这样做并没有多大效果，反而还会给孩子造成心理伤害，导致孩子产生逆反心理。孩子发脾气的时候，家长可以适当忽略她，做一个冷处理，等孩子冷静下来以后再进行沟通。

4、家长可以给孩子设置奖惩机制，如果孩子听话，你就给予他一定的奖励，反之，如果她顶嘴，发脾气，你就不给她零花钱。

5、当孩子发脾气的时候，家长可以试着给孩子的情绪命名，然后通过接纳的方式引导孩子说出更多的原因和看法，这个时候就可以做到更好的引导孩子。

6、家长可以训练孩子如何表达自己的情绪。先预设一个场景，然后帮孩子分析在这个环境中，应该存在什么情绪，又用什么样的方式表达比较恰当。家长需要对孩子进行讲解，示范，然后亲自和孩子演练，从而达到引导孩子表达情绪的目的。

14岁女孩青春期脾气暴躁的原因有哪些？

1、14岁孩子正处于青春叛逆期，大脑神经功能发育仍不成熟，神经功能的兴奋和抑制能力不平衡，导致青春期孩子情感丰富，但不稳定，往往容易感情用事、冲动处事，脾气也变得更加暴躁。

2、14岁的孩子面临初中学业，学科变多，学业压力变重，如果孩子从小没有养成良好的学习习惯，就无法自律学习，各科成绩也会不理想，身心压力就会变大。这种情绪无处发泄的话，孩子就会变得暴躁。

3、和家长的教育方式有着直接关系。青春期孩子有自己的想法和爱好，如果家长强行制止或者粗暴解决的话，会让孩子出现逆反的心理，产生暴躁情绪。