十岁孩子看手机多长时间合适

如今手机成为了每个人的必备用品，不光是大人，很多的小孩子也都配上了自己的手机，甚至有的小孩的手机不比大人们用的差。手机可以给我们带来很多的便利，比如手机可以方便家长联系孩子，但手机里的各种内容也比如游戏也慢慢缠上孩子们，让家长们也很是苦恼。

十岁孩子看手机多长时间合适？

十岁的孩子每天玩手机尽量不超过0.5小时，玩时间过长，对眼睛有伤害，不能玩手机成瘾，不利于孩子健康成长，要让孩子养成良好的习惯，每天玩手机都有限制，培养孩子的自我控制能力，自我培养好习惯，做到任何事情都有节制，都有计划的去做，这样才能培养孩子的好习惯。

十岁孩子沉迷手机怎么办？

一、留意控制一下孩子周围的不良因素，比方说家庭周围环境中经常有人玩手机。这种负能量是会影响孩子的，所以要做到自己、家人尽量不玩手机。

二、专注的和孩子平等交流，倾听他的内心。

三、带孩子去接触大自然（不要带手机），将身心融入大自然。可以观察鸟、鱼花草树木，启发他思考自然现象，让孩子体会到有比手机更有意思的事物。

四、结合孩子的特长，帮孩子建立有益处的兴趣爱好，运动类更佳。鼓励他参加学校的社团（现在小学生学校也有各种兴趣社团）篮球、羽毛球，画画等活动，让其感受到成就感和益处。

十岁孩子看手机时间长的危害：

首先，影响视力。手机屏幕太亮，对眼睛刺激大，造成近视眼。

其次，看手机影响睡眠。到时候不睡，不起，熬夜熬时，身体吃不消。

最后，影响学习，孩子上课注意力不集中，心思在手机上。成绩一落千丈。