孩子上初一感觉累怎么办

小孩上初中后，学科多了，从小学的两三科到初中的七科，需要阅读和背诵文章也多了，课堂作业和家庭作业也多了。面对这么大的任务量，很多孩子感觉压力很大，会感觉到特别的累。

孩子上初一感觉累怎么办？

1、培养孩子应对压力和适应新环境的能力，父母要从小培养孩子独立生活和与人交流的能力，这样当孩子在学习中遇到挫折时，才不会轻易放弃学习。

2、帮助孩子建立学习兴趣，让他们体验学习的成功和快乐。初一学生非常关注别人对自己的评价，他们根据别人的评价认识自己。如果一年级的学生厌倦了学习，不要把失败归咎于孩子的无知。家长可以从学习态度(是否认真)、意志力等方面寻找原因，不要说他笨，让他放弃自己。如果别人说他笨，他会认为自己笨。一个总是失败的初一学生体会不到成功的快乐，所以不会努力。对于一个从未完成作业的初一学生，家长最好让他先做一些简单的练习，让他轻松完成，然后再调整作业的难度。

3、给孩子提供发展特长的舞台。比如鼓励他们参加“校园独奏会”“校园歌手选拔赛”“校园体育明星”等一系列丰富多彩的课外活动，充分调动他们的积极性和主动性，让他们各自的才能得到充分发挥，让他们看到自己的长处和优势，感受到成功的喜悦，进而缓解孩子感觉累的情况。

4、营造良好的家庭氛围，生活在一个经常发生纠纷的家庭里，孩子会心不在焉，无法照顾家庭作业。家庭安全感能让孩子有愉快的体验，自然对学习充满信心。

5、关注中学生的心理状态，及时引导孩子的兴趣爱好，培养他们正确的人生观，甚至帮助他们根据自己的性格和爱好一起讨论未来的计划。