家长如何与青春期的孩子沟通

孩子进入青春期，等于进入了心理断乳期，这段时间孩子会慢慢摆脱父母的依恋，逐渐走向精神层面的成熟和独立。面对这样的情况，家长应该鼓励孩子独立自主，然后引导孩子走出叛逆的消极面，尽量信任孩子，做到真真正正的接纳孩子把情感重心转移到朋友、同学之上，这样才能帮助孩子顺利的度过这个阶段。

家长如何与青春期的孩子沟通？

1、放弃高高在上的地位。

很多家长认为自己有了一定的阅历，比孩子吃的盐多，就很难真正的弯下腰和孩子沟通，更不可能真正的去理解孩子，这种不平等的沟通注定失败。

2、不要限制强迫。

哪里有限制，哪里就有反抗；哪里有围堵，哪里就有崩塌。青春期的孩子渴求独立，渴求自由，渴求摆脱父母的捆绑和束缚，渴求有自己的独立空间，渴求得到别人尊重。这时候，就不能够有过多的限制，限制越多，管得越紧，问题越糟糕，最好的方法就是疏导、引导、开导和帮助。

3、不要唠叨没完。

孩子大部分时间在学校，周末回家时间本来就短，但回家后家长唠唠叨叨没完没了，“你得学点好啊，千万不敢再混下去了！咱们家把希望都寄在你身上了，你将来没出息对得起谁啊？你能不能让我们少操点心呀？你能不能把你自己的事情做好？……”孩子本来还兴致勃勃回家，结果回家后得到的不是家庭的和谐、温暖，而是没完没了的教训。家长这样做，只能把孩子越逼越远，孩子甚至都不想回家，因为家中没有快乐和温暖。

4、设定合理的期望值。

考虑孩子本身的特点和能力，对孩子提出适当的要求，不能主观地以高标准来要求孩子。因为过高的标准、过大的期望会给孩子带来巨大心理压力，对父母会产生不愿意交流，甚至会害怕面对父母。同时，家长应该要学会换位思考，站在孩子的角度来考虑孩子的感受，帮助孩子来确定实际的学习目标，以此来增加他们对学习的兴趣，也可以改善孩子与父母之间的交流。

5、和孩子一起做朋友。

当孩子放假时，他们的业余时间较多，精力充沛，是与孩子沟通的好时机。家长应多陪孩子一起“玩”，从而“寓教于乐”。找时间和孩子一起走进人文世界，陪孩子去书店看书、博物馆、画展……也可以陪孩子看电影，去游乐场放松。组织一次短途的家庭旅行，家长挑选1-2个目的地，让孩子选择去哪。给孩子布置任务，尝试让孩子做攻略，孩子可以借助旅游书籍、或者上网搜索，寻找必去景点之类的。从而让孩子觉得自己也是小大人了，和家长沟通起来也就轻松多了。

6、家长要主动学习并使用一些网络用语。

孩子在学校，会认识很多朋友，也会接触到很多“网络用语”。对于孩子来说，这是他们口中的潮流，谁不懂谁Low。家长应该用宽容和理解的心态看待这种现象，有时“另类语言”能增加彼此沟通的乐趣。当孩子发现爸妈也在有意识地学习和使用这些网络用语，孩子就会觉得自己和爸妈的距离缩短了，“你懂我的梗”，亲子沟通也会顺畅很多哦。

7、给孩子权利。

很多严厉的家长或许在发现孩子叛逆的行为就开始进行教育，完全不给孩子机会去表达自己的想法。更有家长给孩子开出处罚单，“不允许看电视”、“不允许出去玩”，这样霸道的沟通方式是万万使不得啊！沟通过程中，家长切记要留给孩子权利去表达，去支配自己的时间，去决定自己的事情，去拥有自己的隐私。

对于青春的孩子，要像朋友一样相处，不要用责备埋怨恨铁不成钢的错误态度去面对孩子，要发现自己孩子好的方面，多多鼓励，不要以自己对社会的观点，为人处世经验强加于孩子，如果这样，易造成孩子的叛逆性，青春期的孩子有自己的末来，家长要尊重孩子的选择，不要干扰孩子的决定。

家长如何与青春期孩子沟通？

1、学会尊重

当孩子选择不听从家长的教导时，其实也说明了孩子已经有了自己的想法，而孩子毕竟是个独立的个体，家长应该学会尊重。可能在家长的眼里，孩子的很多想法是非常幼稚又非常可笑的，也是不切实际的，但即使如此，家长也应该尊重孩子。在尊重的基础上，孩子才愿意把更多的内心想法告知家长，如果家长一味地打断或者否定，得到的结果也就可想而知。

2、给予适当的自主权

给予青春期孩子适当的自主权是帮助他们成长的重要方法之一。家长应该让孩子参与家庭决策，让他们感受到自己的价值和责任。同时，家长也应该给予孩子一定的自由度，让他们能够自主决定自己的行为和决策。

3、向孩子适当示弱

家长偶尔也可以向孩子示弱，虚心向他们请教。家长在与青春期孩子交流沟通时，建议多用像“也许”、“是不是”、“这样好不好？”之类的词句，而少用“你应该”、“你必须”、“你懂什么”这样的话语，这样会加大孩子的自信心，增加学习的动力，也让孩子愿意和家长说话。

4、经常鼓励孩子

青春期的孩子由于对自己的认识不清，经常会在自我否定与自我肯定之间徘徊，因此周围人的一句话、一些无意识的诱导，都可能会让他们增加或降低自信。所以这个时候家长就要注意发现与寻找生活中孩子的优点和好的表现，然后再及时加以表扬、肯定，以此来增加孩子的成就感和自信心。

5、提供支持而非指责

青春期孩子常常面临自我认同、学业压力等问题，他们需要的是支持和理解，而非过度的批评和指责。在谈论问题时，要用鼓励的语气，给予建设性的意见。让他们知道，无论失败还是成功，你都会在他们身边支持。

6、 寻求专业帮助

有时候，即使我们尽力了解和支持孩子，仍然会面临困难。在这种情况下，寻求专业帮助是明智的选择。专业人士可能会提供更好的建议和支持，帮助孩子们应对青春期带来的各种挑战。

青春期生理发展分为三个阶段：

1、青春期早期：年龄约为9-13岁。小学高段。第二性征开始出现至女孩月经初潮，男孩首次遗精，表现为体格生长突增。

2、青春期中期：年龄约为13-16岁。初中阶段。以性器官及第二性征发育为主，到第二性征发育成熟为止。

3、青春期晚期：年龄约为16-18岁。高中阶段。自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长趋于停止。

青春期孩子的心理发展特点：

1、爱面子

青春期的孩子非常爱面子，他们只想展示自己，让自己看起来独一无二，他们装酷、耍帅，出风头，目的就是想吸引眼球，获得别人的关注。

2、脾气暴躁

青春期孩子大脑里对事物已经有了一定的自我认知，以前心目中父母高大威严的形象日渐模糊，他们急于摆脱父母的管束，很多家长容不得孩子身上的缺点、不足，为了让孩子尽快改正缺点，家长唠叨、抱怨不休，可孩子却一句都没听进去，不是沉默不语，就是极力顶撞。

3、认知能力提高

青春期孩子的认知能力也在不断提高。他们开始更加深入地思考问题，形成自己的观点和看法。同时，他们也可能会对一些抽象的概念和理论产生兴趣，探索自己感兴趣的领域。

4、强烈独立意识

青春期孩子逐渐由学校、家庭接触社会，可能会出现强烈独立意识，开始渴望自己在社会中拥有发言权，从而获得精神成就感，展现出冲动、叛逆、易怒、烦躁等症状。

5、勇敢而冲动

青春期的孩子情绪容易激动，对自己、对社会以及环境的不足之处都急于改变。他们有初生牛犊不怕虎的精神，另一方面，情绪又不稳定，自尊心强，能力和愿望之间存在较大的差距，容易产生现实和愿望之间的强烈冲突，容易走向偏激和固执。

叛逆是生理成熟和思维能力提高的表现。当孩子处于叛逆期时，父母一味的指责打骂，会让孩子形成严重的心理问题，甚至走向极端。如果父母能做到耐心沟通和陪伴，孩子未来更能成长为拥有良好品质的人。

处在青春期叛逆期的孩子家长如何与其沟通？

1、顺势方法化解孩子情绪

这是一种心理学方法。当孩子对父母产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与父母沟通。

2、避免长篇大论的说教

沟通的问题要具体化。家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。这种语言表达是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

3、交换角色，同理心

人与人相处，有一颗同理心很重要，理解对方的难处，自然就不会有怨恨的态度，父母应该理解孩子的逆反心理，在沟通中关系自然就比较融洽。

4、说明分析

叛逆的孩子并不是听不进父母的话，而是父母要抓住孩子逆反心理的要点，分析原因，举例说明，让孩子理解懂得。

5、亲身体验

当叛逆的孩子在沟通中一直唱反调时，那父母不妨就沿着孩子的方向走，让孩子不生气的同时，起身体验他自己的要求，比如在路上看到卖饮料促销的，儿子要求买好几瓶饮料，那父母就不要反对，但是买的饮料却让儿子自己提，让孩子知道提着不应该买的饮料回家是很累的事情。

孩子叛逆的表现：

1、容易烦躁、发脾气

处于青春叛逆期的孩子，对情绪的自控能力相对较差，因此他们的情绪也是起伏比较大、不稳定的。也许一件特别小的事也能让他们大发雷霆，引燃心中的怒火。

2、家长说什么都成了唠叨

由于对处于青春叛逆期的孩子来说，本身对情绪的控制能力就比较薄弱，父母的一些顶住只会让他们觉得不耐烦，认为父母不信任自己。因为在他们眼里，自己已经是大人了，对于自己的事有自己的安排，家长干涉得越多，他们反而更反抗。

3、不喜欢被别人控制的感觉

他们根本不听大人的教诲。有时候他们无能为力。他们会和别人顶嘴。当别人对他们说一句话时，他们会回复别人十句话。他们总是有很多理由。掩盖他们的错误。

我观察过身边的许多家长，发现大多数之所以难以和青春期孩子沟通，根本在于家长压根没有意识到孩子已经长大了。在他们眼里，孩子依旧是从小依附自己的娃娃，需要他们事无巨细的料理，完全不给孩子自己做主的选择空间。

青春期家长如何与孩子沟通？

第一、千万别全当真。

青春期的孩子因为激素水平不均衡，说话做事更容易冲动。如果父母就那些语言本身较真儿，就把自己下降到青少年的认知水平了。只要知道他现在很激动就行了，然后从成人的角度考虑如何应对这种情绪，而不是自己被深深带入坑里，两人挣扎一团。

第二、语言简明扼要。

在孩子的沟通过程中，不要长篇大论，父母殊不知，正是自己的长篇大论堵住了孩子的耳朵和嘴巴，当孩子以为沟通就是要长时间说教的时候，他就失去了和孩子沟通的机会。

第三、语言不要过激。

好的意思要用好的语言表达才行，只要心平气和的言语才能达到良好的效果，“良言一句三春暖”就是这个道理。

青春期家长与孩子难以沟通的原因：

原因一：教育的方法问题。

在孩子成长的关键期，要十分关注孩子的一言一行，不要强行规定孩子该做什么不该做什么，多以商量的口气与孩子沟通，通过婉转的方式来告诉孩子是非对错，让孩子自己去选择、决定。反过来，家长一味地要求孩子服从、听话，剥夺了孩子发展个性的权利，反而会影响孩子的成长。

原因二：缺少平等和尊重。

当孩子到了青春期，你可能是出于关心的问：“你今天在学校过的怎么样？”孩子的头脑可能就会自动爆出一个关于权力关系的判断，他会认为好像你这句话就代表着你高高在上，像是想要控制和管他，所以很可能激发他的不满情绪。

原因三：没有建立信任关系。

很多父母在孩子的童年时期，总是忙着赚钱，很少和孩子沟通，没有建立亲密的关系。在孩子长大后，孩子就不愿意和父母沟通。

青春期家长与孩子沟通时容易进入的误区：

误区一：喜欢盲目“攀比”。

每个人的成长过程中，都有如影随形的伙伴，那就是“别人家的孩子”！我们家长也一样，小的时候也被自己的父母拿去跟别人家的孩子比较过。虽然父母们都认为这样的比较能给孩子带来前进向上的动力，但是这对于正处在青春期的孩子来说，被过多的比较后，不仅没有任何好处，反而会生出原本没有的逆反心理。

误区二：指责与唠叨。

对于大多数父母来说，当他们看到孩子犯错的时候，经常指责、打骂孩子，甚至反复唠叨，其实这是非常不正确的教育方法。唠叨是一种重复刺激，会使孩子的大脑产生保护性抑制。

误区三：自以为是的家长。

很多家长为了树立自己的权威形象，总喜欢摆出一副自己是过来人、啥都懂，总喜欢用自己的标准去评判孩子做事的对与错 ，而不听取孩子内心的真实想法。其实这样的家长是自己不愿意降低家长的身份去跟孩子做沟通。

在孩子的成长道路上，青春期是最关键的一个阶段，这时期孩子不仅身体上开始成熟，心理同样飞速成长。青春期孩子开始向外面的世界探索，内心的想法也会变得丰富，他们对外界的评价非常敏感，这就需要家长在教育时格外小心。

家长如何与青春期孩子相处？

第一：忌从学习入题。

同孩子交流，父母不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑父母交流的动机。交流时，父母可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

第二：允许孩子犯错。

这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，父母应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，父母是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，父母的良好言行能给孩子潜移默化的影响。

第三：尊重他的隐私。

儿子需要妈妈充当他最信任的“红颜知己”。然而，我们常常有意或无意地辜负了他们的信任。我们可能会认为儿子说的事情很有趣，但他们不喜欢我们重复他们的话，把他们的糗事告诉其他人。

青春期孩子有哪些表现？

表现一：逐渐更重视同伴的意见。青春期的孩子，虽然对父母封锁了自己的内心，但同时会向同伴慢慢开放自己的想法，征询同伴的意见。

表现二：青春期的孩子，内心又想开放、又想锁闭。在10-14周岁期间，孩子的心理发育在心理学上叫做“心理封闭期”，这个阶段孩子慢慢封闭了内心，不会跟身边的成年人阐述自己的想法和感受，和父母的交流也变少了。

表现三：自卑感增强。孩子们对自己的审美标准和自我期望比较高，当自己达不到期望时，很容易出现自卑感，影响心理健康。

家长与青春期孩子相处时千万不要这么做：

第一：经常大吼大骂。

不分青红皂白，对孩子大发脾气，会产生许多负面影响。首先，孩子会开始害怕甚至讨厌父母。进一步封闭内心，不愿跟父母交流。然后会更加叛逆，跟父母对着干。严重的话，会伤害孩子的自尊心和自信心，让他们变得胆小懦弱，害怕失败。

第二：指责孩子的好朋友。

进入青春期后，男孩子会有自己的好哥们，女孩子会有自己的好闺蜜，他们都有自己交友的标准。当孩子选择了错误的朋友时，千万不要直接去指责孩子的朋友，这样会让孩子觉得父母在攻击自己的朋友，基于正义感，孩子会对抗父母。

第三：经常批评孩子的行为。

青春期的孩子比较敏感，自尊心又强，不愿意听父母的唠叨与批评。他们自认为已经长大了、成熟了，如果家长经常批评他们，会使他们很没面子，自尊心受损，导致亲子关系陷入冰点。

青春期是指儿童发展为成人的过渡时期，一般而言，女孩是10-18岁，男孩是12-20岁。青春期的孩子是很容易叛逆的，对于青春期的孩子做的一些叛逆的事情，有的家长往往会采取某些暴力的手段来教育孩子。但是，事实证明，这样是不可取的。

家长如何教育青春期的孩子？

第一，家长要有青春期意识。

许多家长对孩子的青春期变化感到突然，没有思想准备，更不必说有预先干预的理念和调整自己的教育方式了。这些家长由于没有青春期意识，对孩子的心理发展后知后觉，看到孩子不同以往的表现，只是一味强调孩子“不乖了”、“逆反了”等，情绪就会烦躁不安，进而直接影响对孩子无端干涉的频率、范围和方式，引起进入人生第二加速发展期孩子的强烈不满。

第二，安抚孩子的情绪。

大多数孩子在青春期时，情绪是他们最难以掌控的，而大多数家长也很难理解孩子的行为，这也是大多数家庭不断出现争吵的原因之一，家长在孩子出现情绪暴躁时，不要去试图和孩子讲道理，因为这个时候的孩子听不进去任何道理，他控制不了自己的情绪，应该在孩子冷静下来后，再去温柔的安抚孩子，并明确地告诉和引导孩子。

第三，教育孩子要实现好两个过渡。

青春期是人生旅途中一个非常美妙、奇异、灿烂的时期，进入青春期的孩子正欣喜地体验着自我意识的觉醒和性意识的觉醒，体验着自己的长大，他们“变得有主意了”，就是因为他们自觉长大了，成人心态在他们内心正迅速膨胀。面对他们，父母必须逐渐实现从父母心态向成人心态的过渡。

第四，教育孩子要让孩子学会承担责任。

处在青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力，做父母的如果没有注意到孩子的变化，而是一味地像以往一样，牵着孩子按自己设计的路线走，自然就会引起孩子不满，有意跟家长对着干。要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。

第五，教育孩子要从生活入手去改变。

青春期孩子由于生理上的急剧变化，出现各种各样的心理反应，大部分是自我意识觉醒的表现形式。他们试图冲破约束和管教是正常的，甚至犯一些错误也是成长需要付出的代价。

对于青春期的孩子，生活上父母注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯，否则事事代劳，反而会与他自我意识的觉醒增强相矛盾。

要允许孩子有自己的小秘密，不要试图去窥探孩子的秘密，要充分的信任孩子，懂得跟孩子沟通，多站在孩子的立场思考问题，你用心关爱孩子，孩子才愿意把你当做最亲密的朋友，愿意把你带进他的小世界去。

家长如何面对青春期的孩子？

1、不要和孩子较真

青春期的孩子情绪不稳定的原因，是因为大脑千叶层发育迟缓，很容易出现神经上的冲突，导致情绪不稳定。当他对父母的管教不服气时，可能会情绪比较激动，还会冲父母发脾气，甚至可能会有过激的言语和行为，这时父母千万不要跟着孩子一起着急，也不要跟他较真，可以先把事情暂时放一放，等双方情绪比较平和的时候再沟通。

2、不要对孩子失望

很多时候，孩子表露出的一些负面情绪，并不是真的不上进，或者想放弃，而是希望得到父母的接纳和理解，感受到自己无论怎样都有坚强的后盾。作为家长，需要相信的是，每个孩子都希望自己能做好，成为父母眼中的骄傲，当他们没有做好，一定有其背后的原因，不要着急失望，也不要急着否定，要学会接受现实，好好地去爱眼前这个暂时不完美的孩子，陪他一起面对问题，站在孩子的角度思考问题。

3、对孩子不要情绪失控

很多家长会发现，自从有了孩子，自己的脾气是越来越差，三句话就能被点燃，火力十足......尤其是青春期的孩子，一定会激起你各种各样的情绪，好的坏的都有，你可以和朋友、伴侣倾诉，但不要把这些情绪发泄在孩子身上，孩子没有必要为你的情绪买单，不要不分青红皂白的对孩子发脾气，甚至着急起来还拳脚相加，对于孩子来说是非常痛苦的。

4、尊重孩子的感受和想法

青春期的孩子会有强烈的自主愿望，凡事都想自己来做决定，所以在生活中经常会和父母反着来，只是想通过这种自主意识来得到我们对他的尊重。例如，孩子说生日想和朋友一起过，家长却觉得，孩子在外面很容易被朋友影响去做一些不好的的事,结果就是直接否定，甚至要求孩子过生日一定要和家人一起，不能随便和朋友外出。

5、尊重孩子的隐私

隐私并不是大人才有，孩子同样有隐私，而且父母更应该保护的孩子隐私，学会尊重孩子的隐私。家长要明白，孩子是独立的个体，有自己的思想、想法，要懂得尊重孩子，不要把孩子当做是自己的附属品，认为我养你一场，你就得什么都听我的，如果家长对孩子事事干预，凡事都要揭开摊牌，会让孩子害怕父母，远离父母，认为自己不被重视、不被尊重。

6、要让他参与家庭大事

孩子走向工作单位，往往是要先做领导的助手，所以一定要有动手能力。作为家长，家里老人病了，周一到周五你照顾，周六、周日让孩子照顾，这样你老了他也会照顾你。同时，家庭事务让孩子有一份参与感，也是培养孩子对家庭的一份责任心。

7、关注孩子并且给予肯定

家长也要善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。当孩子对你不尊重的时候，你一定有不自重的表现。有的父母爱得没有节制，他今天对你不尊重，明天出去对老者也不尊重，他以后有苦头吃。